क्या गले में खराश हैं और कितनी देर तक?

यदि आपके या आपके बच्चे के गले में वायरस या बैक्टीरिया के कारण गला है, तो यह संक्रामक है। दूसरी ओर, एलर्जी या अन्य पर्यावरणीय कारकों के कारण गले में खराश संक्रामक नहीं है।

वायरस सबसे अधिक गले में खराश का कारण बनता है, जैसे कि सामान्य सर्दी या फ्लू का कारण होता है। लगभग 85 से 95 प्रतिशत गले में संक्रमण वायरल है।

5 से 15 वर्ष की आयु के बच्चों में छोटे बच्चों या वयस्कों की तुलना में जीवाणु संक्रमण का प्रतिशत अधिक होता है। इस आयु वर्ग में गले में खराश का अनुमान 30 प्रतिशत है।

ज्यादातर गले में खराश आमतौर पर 7 से 10 दिनों में बिना इलाज के ठीक हो जाती है। हालांकि, गले में खराश, जैसे कि स्ट्रेप गले, अक्सर एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है।

यह जानने के लिए पढ़ें कि गले में खराश किस प्रकार के संक्रामक हैं, आप कब तक संक्रामक हो सकते हैं और आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।

गले में खराश के संक्रामक और अनियंत्रित कारण

सामान्य सर्दी या फ्लू ज्यादातर गले में खराश के लिए जिम्मेदार हैं, लेकिन कई अन्य संभावित कारण हैं।

यह ध्यान देने योग्य बात है कि वायरल या बैक्टीरियल कारण के साथ पर्यावरणीय कारण से आपका गला खराब हो सकता है।

संक्रामक कारणअस्वाभाविक कारणवायरस (जैसे सामान्य सर्दी या फ्लू)एलर्जीबैक्टीरिया (जैसे स्ट्रेप या निमोनिया)पोस्ट नेज़ल ड्रिपफफूंद संक्रमणशुष्क या ठंडी हवापरजीवीखुले मुंह से खर्राटे लेना या सांस लेनाइनडोर / आउटडोर वायु प्रदूषण (धुआँ या रासायनिक अड़चन)गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD)गर्दन या गले में चोटवोकल कॉर्ड स्ट्रेनश्वासनली की इंटुबैषेणकुछ दवाएंगलग्रंथि की बीमारीकावासाकी बीमारी या ट्यूमर (दुर्लभ)

गले में खराश जो संक्रामक है

वायरस के कारण गले में खराश

वायरस एक गले में खराश का सबसे आम संक्रामक कारण हैं। इसमे शामिल है:

• राइनोवायरस और एडेनोवायरस (दोनों सामान्य सर्दी के संभावित कारण और सभी गले में खराश के अनुमानित 40 प्रतिशत)
• इंफ्लुएंजा
• कोरोनावायरस (एक ऊपरी श्वसन संक्रमण)
• पैराइन्फ्लुएंज़ा
• एपस्टीन बारर
• हर्पीज सिंप्लेक्स
• एंटरोवायरस जैसे हाथ, पैर और मुंह की बीमारी, जो ज्यादातर गर्मियों में बच्चों को प्रभावित करती है और गिरते महीनों में
• मोनोन्यूक्लिओसिस
• खसरा
• छोटी माता
• काली खांसी
• क्रुप

बैक्टीरिया के कारण गले में खराश

गले में खराश के जीवाणु कारणों में शामिल हैं:

• समूह ए स्ट्रेप्टोकोकस (सामान्य रूप से सबसे आम जीवाणु कारण, लेकिन शिशुओं और बच्चों में दुर्लभ)
• मायकोप्लाज्मा निमोनिया
• अर्कोनोबैक्टीरियम हेमोलाइटिस (स्थिति को पहचानने के लिए एक दुर्लभ और कठिन)
• निसेरिया गोनोकोकस (सूजाक)

टॉन्सिल्लितिस

टॉन्सिलिटिस, आपके टॉन्सिल की सूजन, एक जीवाणु (आमतौर पर स्ट्रेप) या वायरस के कारण हो सकता है।

गले में खराश के अन्य कारण

संक्रामक गले में खराश के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• आमतौर पर गले के फंगल संक्रमण, जिसे एसोफैगल थ्रश भी कहा जाता है कैनडीडा अल्बिकन्स
• राउंडवॉर्म (एस्कारियासिस) जैसे परजीवी, जो संयुक्त राज्य में दुर्लभ हैं

गले में खराश जो संक्रामक नहीं है

आपके गले में खराश भी हो सकती है जो संक्रामक नहीं है। ये कारण हो सकते हैं:

• धूल, पराग, घास, धूल के कण, मोल्ड, या पालतू जानवरों के लिए एलर्जी
• पोस्ट नेज़ल ड्रिप
• ठंडी या शुष्क हवा, खासकर सर्दियों में जब एक हीटिंग सिस्टम चालू होता है
• खुले मुंह से खर्राटे लेना या सांस लेना
• इनडोर या बाहरी वायु प्रदूषण (धुएं या रसायनों से जलन)
• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD)
• आपकी गर्दन या गले में चोट
• अति प्रयोग से आपके मुखर रस्सियों का तनाव (जैसे कि लंबे समय तक बात करना या चिल्लाना)
• श्वासनली की इंटुबैषेण
• उच्च रक्तचाप, कुछ कीमोथेरेपी दवाओं और अस्थमा के लिए साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड सहित एसीई अवरोधकों सहित कुछ दवाएं
• गलग्रंथि की बीमारी
• कावासाकी रोग (दुर्लभ)
• ट्यूमर (दुर्लभ)

गले में खराश संक्रामक कब तक हैं?

का कारण बनता हैकितने समय तक संक्रामकवायरस (जैसे कि मोनोन्यूक्लिओसिस, खसरा, काली खांसी, क्रूप)जब तक लक्षण नहीं जाते हैं या तब तक, विशेष वायरस पर निर्भर करते हैंसामान्य जुकाम2 दिनों के बाद तक लक्षणों को नोटिस करने से पहले कुछ दिनों सेफ़्लू1 दिन से पहले लक्षण 5 से 7 दिनों के बाद शुरू होते हैंछोटी मातास्पॉट दिखाई देने से 2 दिन पहले तक स्पॉट्स खत्म हो चुके होते हैं (आमतौर पर लगभग 5 दिनों में)तोंसिल्लितिसएक एंटीबायोटिक पर पहले 24 घंटों के बादहाथ पैर और मुहं की बीमारीआम तौर पर 1 से 3 सप्ताह, पहला सप्ताह सबसे अधिक संक्रामक होने के साथ स्ट्रेपएंटीबायोटिक्स लेने के 24 घंटे बाद तक (लक्षण विकसित होने में 2 से 5 दिन लग सकते हैं, और इस दौरान आप संक्रामक हैं)

वायरस

यदि आपके या आपके बच्चे के गले में खराश एक वायरस के कारण होती है, तो आप तब तक संक्रामक रहेंगे, जब तक कि आपके लक्षण विशेष रूप से वायरस के आधार पर आपके लक्षण दूर या लंबे नहीं हो जाते।

वायरस आपके हाथों पर, सतहों पर, शारीरिक तरल पदार्थों में, कपड़ों पर और हवा में बूंदों में संक्रामक हो सकते हैं। आप अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करके वायरस के प्रसार को कम कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, यदि आपके बच्चे को बुखार नहीं है, तो वे वापस स्कूल जा सकते हैं और अपनी नियमित गतिविधियों में भाग ले सकते हैं।

सामान्य जुकाम

यदि आपके या आपके बच्चे के गले में सामान्य सर्दी से गले में खराश है, तो आपको कुछ दिनों से पहले लक्षण दिखाई देंगे, जब तक कि आपको 2 सप्ताह बाद तक लक्षण दिखाई न दें।

आपको पहले 2 या 3 दिनों में वायरस फैलने की सबसे अधिक संभावना है।

फ़्लू

फ्लू के साथ, आप उस समय से संक्रामक हैं जब लक्षण 5 से 7 दिनों के बाद शुरू होते हैं।

छोटी माता

चिकनपॉक्स के धब्बे दिखाई देने से 2 दिन पहले तक आप या आपका बच्चा संक्रामक होता है जब तक कि धब्बे खत्म नहीं हो जाते। इसमें आमतौर पर लगभग 4 से 5 दिन लगते हैं, हालांकि इसमें अधिक समय लग सकता है।

टॉन्सिल्लितिस

टॉन्सिलिटिस का कारण बनने वाला बैक्टीरिया या वायरस संक्रामक है। यदि कारण स्ट्रेप है, तो आप एंटीबायोटिक पर पहले 24 घंटों तक संक्रामक रहेंगे।

हाथ पैर और मुहं की बीमारी

यदि आपके बच्चे के हाथ, पैर और मुंह की बीमारी है, तो वे लक्षणों के पहले सप्ताह के दौरान सबसे अधिक संक्रामक हैं। लेकिन वे उसके बाद 1 से 3 सप्ताह तक नाक, मुंह और फेफड़ों के माध्यम से संक्रामक हो सकते हैं।

उनका मल हफ्तों से लेकर महीनों तक संक्रामक हो सकता है।

स्ट्रेप

स्ट्रेप आपके या आपके बच्चे की लार और बलगम के माध्यम से फैलता है। एंटीबायोटिक्स लेने के 24 घंटे बाद तक यह संक्रामक है।

निर्धारित उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम के लिए एंटीबायोटिक दवाओं को जारी रखना महत्वपूर्ण है। स्ट्रेप अन्य अंगों के साथ गंभीर जटिलताओं को विकसित कर सकता है यदि एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जाता है।

लक्षणों को विकसित होने में 2 से 5 दिन लग सकते हैं और उस दौरान आप संक्रामक हो सकते हैं।

गले में खराश और बच्चे

शिशुओं में गले में खराश सामान्य वायरस के कारण होती है, जैसे कि सर्दी। शिशुओं के गले में कभी-कभी स्ट्रेप होता है। यदि स्ट्रेप बैक्टीरिया मौजूद हैं, तो शिशुओं को आमतौर पर एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, ज्यादातर मामलों में, बच्चा कुछ दिनों में बेहतर होगा।

यदि आपको या परिवार के किसी अन्य सदस्य को वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण है, तो इसे संपर्क के माध्यम से बच्चे या बच्चे को दिया जा सकता है। संक्रमण पर गुजरने से रोकने के लिए अच्छी स्वच्छता प्रथाएं आवश्यक हैं।

सर्वोत्तम प्रथाएं

वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण आसानी से फैलते हैं, इसलिए आपके और आपके परिवार के लिए सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर कोई बीमार हो।

यहाँ कुछ आवश्यक अभ्यास दिए गए हैं:

• साबुन और पानी से अक्सर हाथ धोएं। उन्हें 15 से 30 सेकंड के लिए एक साथ रगड़ें।
• यदि साबुन और पानी उपलब्ध न हो तो अल्कोहल-आधारित हैंड सेनिटाइज़र का उपयोग करें।
• अपने हाथ की बजाए अपनी बांह के कुरकुरे में छींकें या खांसें।
• यदि आप या आपका बच्चा एक ऊतक में छींकते या खांसते हैं, तो इस्तेमाल किए गए ऊतकों को निपटान के लिए एक पेपर बैग में डाल दें।
• एक ही प्लेट से खाना न खाएं या चश्मा, कप या बर्तन साझा करें।
• तौलिये साझा न करें।
• गले में खराश के लक्षण साफ होने के बाद एक नए टूथ ब्रश का इस्तेमाल करें।
• स्वच्छ खिलौने और शांतिदूत अक्सर।
• गर्म पानी में बीमार व्यक्ति के कपड़े और बिस्तर धोएं।
• फोन, रिमोट कंट्रोल, कीबोर्ड, डोर नॉब्स, लाइट स्विच, नल और अन्य प्रकार के घरेलू सामानों को साफ करने के लिए कीटाणु रहित पोंछे का उपयोग करें, जिन्हें अक्सर छुआ जाता है।
• अगर आपका बच्चा या बच्चा बीमार है तो सार्वजनिक स्थानों से बचें। उन लोगों के साथ संपर्क से बचें जिनके गले में खराश या ठंड के लक्षण हैं।
• अपने बच्चों के टीकाकरण के बारे में जानकारी रखें।

सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार

कुछ दिनों में ज्यादातर गले की खराश अपने आप साफ हो जाती है। लेकिन ऐसे सरल उपाय हैं जिनका उपयोग करके आप अपने गले को बेहतर महसूस कर सकते हैं।

गले में खराश को शांत करने के लिए इन घरेलू उपचारों को आजमाएं:

• हाइड्रेटेड रहना।
• 1/2 चम्मच नमक के साथ 8 औंस गर्म पानी मिलाएं। 8 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, 1/4 चम्मच नमक का उपयोग करें।
• सूप या चाय जैसे गर्म तरल पदार्थ पिएं। शहद के साथ चाय की कोशिश करें, जो गले के लिए सुखदायक है। कैमोमाइल चाय भी आपके गले को शांत कर सकती है।
• कैमोमाइल चाय से भाप बनाने की कोशिश करें।
• अगर हवा शुष्क हो तो ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें।
• एक आइस क्यूब, हार्ड कैंडी या लोज़ेंज पर चूसें। (लेकिन 5 से कम उम्र के बच्चों को वे कुछ भी नहीं दे सकते हैं जो वे चोक कर सकते हैं।)
• अपने बच्चे को ठंडा या नरम खाद्य पदार्थ, जैसे आइसक्रीम, हलवा या मिल्कशेक दें।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार

अगर गले में खराश बनी रहती है, या अगर आपको बुखार है, तो आप ओवर-द-काउंटर दवाओं की कोशिश कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
• इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन)
• एस्पिरिन (लेकिन बुखार होने पर बच्चे को न दें)

आप गले में खराश या एक एंटीसेप्टिक गले के स्प्रे के साथ गले में दर्द से राहत पाने की कोशिश कर सकते हैं।

बुखार के लिए एक बच्चे को एस्पिरिन न दें

ध्यान दें कि बुखार होने पर बच्चे एस्पिरिन न लें। इसके बजाय उन्हें बुखार के लिए बच्चों के एसिटामिनोफेन दें।

डॉक्टर को कब देखना है

सामान्य तौर पर, एक डॉक्टर को देखें कि क्या आपके या आपके बच्चे के गले में खराश 4 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है।

गले में खराश के साथ अन्य लक्षण जिनमें डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है, शामिल हैं:

• बुखार जो 3 दिनों से अधिक रहता है या 104 ° F (40 ° C) तक पहुँच जाता है
• 102 ° F से ऊपर का बुखार जो एंटीबायोटिक लेने के 2 दिन से अधिक समय तक रहता है
• ठंड के साथ गले में खराश जो 5 दिनों से अधिक रहती है
• एंटीबायोटिक लेने के बाद दाने या दस्त
• कान का दर्द या जल निकासी
• सरदर्द
• ढोलना
• बुखार जो दूर जाने के बाद लौटता है
• लार में खून
• जोड़ों का दर्द
• गर्दन में सूजन
• गले की खराश जो दूर नहीं जाती है

आपातकालीन स्थिति

यदि आपके बच्चे के गले में खराश है और:

• तरल पदार्थ या लार नहीं निगल सकते
• सांस लेने में गंभीर परेशानी है
• एक कठोर गर्दन है
• बुरा हो जाता है

टेकअवे

ज्यादातर गले में खराश आम वायरस के कारण होते हैं। वे कुछ दिनों में अपने दम पर ठीक हो जाते हैं।

वायरस और बैक्टीरिया के कारण गले में खराश संक्रामक हैं। रोगाणु आपके हाथ, सतह और हवा में कभी-कभी घंटों या दिनों तक रह सकते हैं, जो विशेष वायरस या जीवाणु पर निर्भर करते हैं।

एलर्जी या अन्य पर्यावरणीय कारक के कारण गले में खराश नहीं होती है।

एक डॉक्टर को देखें यदि आपको या आपके बच्चे को बुखार और गले में खराश के अन्य लक्षण हैं। अगर आपको स्ट्रेप थ्रोट के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं, तो यह निर्धारित दवा के सभी लेने के लिए महत्वपूर्ण है। स्ट्रेप बच्चों में गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है अगर यह मस्तिष्क या अन्य अंगों को संक्रमित करता है।

अच्छी स्वच्छता प्रथाएं संचरण में कटौती कर सकती हैं और भविष्य के संक्रमण को रोक सकती हैं।