अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन के अनुसार, लगभग 20 मिलियन अमेरिकियों को थायरॉयड विकार है। थायराइड विकार थायराइड हार्मोन के एक अतिप्रवाह या अंडरप्रोडक्शन के कारण हो सकते हैं।
थायराइड विकारों के लिए मानक उपचार में आमतौर पर हार्मोनल असंतुलन को ठीक करने के लिए दवा शामिल होती है। लेकिन कई लोग यह जानने में रुचि रखते हैं कि क्या वैकल्पिक चिकित्सा उन्हें प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।
आयुर्वेदिक उपचार का उपयोग आपके थायरॉयड विकार के प्रबंधन में मदद करने के लिए मानक उपचारों के साथ किया जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग प्रतिस्थापन के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।
इस लेख में, हम आयुर्वेदिक चिकित्सा पर एक नज़र डालेंगे और थायराइड विकारों के इलाज में इसकी प्रभावशीलता के बारे में शोध क्या कहता है।
क्या है आयुर्वेदिक दवा?
आयुर्वेदिक चिकित्सा दुनिया की सबसे पुरानी पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में से एक है। यह 3,000 साल पहले भारत में उत्पन्न हुआ था और इसका उद्देश्य मन, आत्मा और शरीर को संतुलन में रखकर बीमारी को रोकना था। आज, यह वैकल्पिक चिकित्सा का एक व्यापक रूप है।
आयुर्वेद में, यह माना जाता है कि ब्रह्मांड पांच तत्वों से बना है:
- आग
- वायु
- अंतरिक्ष
- धरती
- पानी
ये पांच तत्व मानव शरीर के तीन दोष, या हास्य, वात, अकाश और वायु कहते हैं। यह माना जाता है कि जब ये तीन दोष असंतुलित हो जाते हैं तो रोग विकसित होते हैं।
आयुर्वेदिक चिकित्सा रोग को रोकने के लिए व्यायाम, आहार और जीवन शैली में परिवर्तन का समग्र संयोजन का उपयोग करती है। आयुर्वेद में पारंपरिक रूप से उपयोग की जाने वाली कई जड़ी-बूटियाँ और असंसाधित खाद्य पदार्थ आपके आहार में स्वस्थ जोड़ हो सकते हैं। इनमें से कुछ खाद्य पदार्थ आपको थायराइड के मुद्दों का इलाज करने में भी मदद कर सकते हैं।
हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस के लिए आयुर्वेदिक दवा
इस बात का कोई सबूत नहीं है कि कोई विशेष आयुर्वेदिक दवा हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस का इलाज कर सकती है, अन्यथा हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस के रूप में जाना जाता है।
हाशिमोटो का थायरॉयडिटिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जहां आपका शरीर आपके थायरॉयड पर हमला करता है। यह अक्सर हाइपोथायरायडिज्म की ओर जाता है।
आयुर्वेद फल और सब्जियों जैसे संपूर्ण खाद्य पदार्थों के उपभोग को प्रोत्साहित करता है। एक स्वस्थ आहार का सेवन आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और पोषक तत्वों की कमी को रोकने में मदद कर सकता है जो स्वास्थ्य के मुद्दों में वृद्धि का कारण बन सकता है।
कुछ शोध बताते हैं कि अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के सेवन से ऑटोइम्यून बीमारियों के विकास का खतरा बढ़ सकता है, हालांकि लिंक स्पष्ट होने से पहले अधिक शोध की आवश्यकता है।
हाइपोथायरायडिज्म के लिए आयुर्वेदिक दवा
अश्वगंधा (विथानिया सोमनीफेरा) एक एडाप्टोजेन जड़ी बूटी है जो आपको अपने तनाव के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है। यह उत्तरी अफ्रीकी और भारत में स्वाभाविक रूप से बढ़ता है। यह आयुर्वेद की प्रमुख जड़ी बूटियों में से एक है।
कुछ छोटे अध्ययनों में पाया गया है कि यह आपके तनाव हार्मोन के स्तर को कम करके हाइपोथायरायडिज्म के इलाज में मदद कर सकता है। हालाँकि, इससे पहले कि यह कितना प्रभावी है यह स्पष्ट करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
एक डबल-ब्लाइंड, प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने अश्वगंधा के हल्के हाइपोथायरायडिज्म वाले 50 लोगों पर प्रभाव की जांच की जो नैदानिक स्तर तक नहीं पहुंचे। शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को 8 सप्ताह के लिए 600 मिलीग्राम अश्वगंधा की जड़ रोज दी।
अध्ययन के अंत में, जिन प्रतिभागियों ने अश्वगंधा लिया था, उनमें प्लेसबो की तुलना में थायराइड हार्मोन के स्तर में काफी सुधार हुआ था।
2014 के एक अध्ययन में देखा गया कि अश्वगंधा का द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के थायराइड हार्मोन के स्तर पर क्या प्रभाव था। 8-सप्ताह के अध्ययन में पाया गया कि अश्वगंधा लेने वाले रोगियों में प्लेसीबो की तुलना में उनके थायराइड हार्मोन के स्तर में उल्लेखनीय सुधार हुआ।
हालांकि, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि अध्ययन की सीमाओं के कारण अधिक शोध की आवश्यकता है।
अतिगलग्रंथिता के लिए आयुर्वेदिक दवा
यह बताने के सीमित प्रमाण हैं कि आयुर्वेदिक चिकित्सा हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों में सुधार कर सकती है। एक जड़ी बूटी है कि अतिगलग्रंथिता के लिए एक लाभ हो सकता है कन्वोल्वुलस प्लुरिकायूलिस चॉइस (सी। प्लुरिकुलिस).
सी। प्लुरिकुलिस आमतौर पर भारतीय और चीनी चिकित्सा में विभिन्न प्रकार की स्थितियों के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि पुरानी खांसी, चिंता और मिर्गी।
जो प्रमाण हैं सी। प्लुरिकुलिस हाइपरथायरायडिज्म का इलाज कर सकता है जो 2001 में चूहों पर किए गए एक अध्ययन पर आधारित है। शोधकर्ताओं ने उनके थायराइड हार्मोन को बढ़ाने के लिए एक महीने के लिए चूहों की दवा दी। फिर उन्होंने चूहे दिए सी। प्लुरिकुलिस चूहों के थायरॉयड हार्मोन के स्तर को निकालना और जांचना।
शोधकर्ताओं ने पाया कि सी। प्लुरिकुलिस कम थायराइड हार्मोन के स्तर के साथ-साथ एंजाइम हेपेटिक 5 mon-मोनोडायोडिनेज और ग्लूकोज-6-फॉस्फेट के स्तर को निकालें। यह सोचा गया कि हाइपेटिक 5 mon-मोनोडायोडिनेज का निषेध हाइपरथायरायडिज्म में सुधार के लिए जिम्मेदार था।
इस जड़ी बूटी के हाइपरथायरायडिज्म के लिए लाभ है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए मनुष्यों पर शोध करने की आवश्यकता है।
क्या आपको थायराइड विकारों के इलाज के लिए आयुर्वेदिक दवा का उपयोग करना चाहिए?
आपके थायरॉयड विकार का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए मानक उपचार के साथ-साथ आयुर्वेदिक चिकित्सा का उपयोग किया जा सकता है।
आयुर्वेदिक चिकित्सा मानक उपचार के लिए एक प्रतिस्थापन के रूप में नहीं है, क्योंकि इसकी प्रभावशीलता के पीछे सीमित शोध है। लेकिन यह एक पूरक उपचार विकल्प हो सकता है। मानक उपचार बंद न करें।
आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों को लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि कुछ अन्य दवाओं के साथ आप बातचीत कर सकते हैं।
हाइपरथायरायडिज्म के लिए मानक उपचार
हाइपरथायरायडिज्म के इलाज के लिए पश्चिमी चिकित्सा में अक्सर निम्नलिखित उपचारों का उपयोग किया जाता है:
- रेडियोधर्मी आयोडीन। रेडियोधर्मी आयोडीन को अवशोषित करने के बाद आपकी थायरॉयड ग्रंथि सिकुड़ती है और कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन करती है।
- विरोधी थायराइड दवा। ये दवाएं आपके थायरॉयड ग्रंथि को अतिरिक्त हार्मोन का उत्पादन करने से रोकती हैं। लक्षण आमतौर पर कई हफ्तों के भीतर सुधर जाते हैं।
- बीटा अवरोधक। बीटा-ब्लॉकर्स हाइपरथायरायडिज्म के कुछ लक्षणों में सुधार कर सकते हैं, जैसे तेजी से हृदय गति और कंपकंपी।
- शल्य चिकित्सा। सर्जरी अक्सर एक अंतिम उपाय उपचार विकल्प है। इसका उपयोग गर्भवती महिलाओं में किया जा सकता है जो रेडियोधर्मी आयोडीन नहीं ले सकती हैं।
हाइपोथायरायडिज्म के लिए मानक उपचार
हाइपोथायरायडिज्म के लिए मानक उपचार एक सिंथेटिक थायराइड हार्मोन दवा है, जैसे कि लेवोथायरोक्सिन (लेवो-टी, सिंथोइड)। बहुत से लोग अपने पूरे जीवन के लिए यह दवा लेते हैं।
समग्र उपचार योजना विकसित करने के लिए डॉक्टर के साथ काम करें
यदि आपको थायरॉयड विकार है, तो अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए सबसे अच्छी रणनीति खोजने के लिए डॉक्टर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। समय के साथ परिवर्तनों की निगरानी करने में आपकी मदद करने के लिए एक डॉक्टर आपके थायराइड हार्मोन के स्तर का परीक्षण कर सकता है।
यदि आपके थायराइड हार्मोन का स्तर बहुत अधिक या कम हो जाता है, तो आपका डॉक्टर आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा की खुराक को बदलने की सिफारिश कर सकता है। वे आपको एक समग्र उपचार योजना विकसित करने में भी मदद कर सकते हैं जिसमें व्यायाम सिफारिशें और आहार परिवर्तन शामिल हैं।
कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक थायरॉयड विशेषज्ञ को संदर्भित कर सकता है। अपने क्षेत्र में एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को खोजने के लिए, अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन के खोज टूल का उपयोग करें।
दूर करना
आयुर्वेदिक चिकित्सा दुनिया की सबसे पुरानी चिकित्सा प्रणालियों में से एक है। इस समय, थायराइड विकारों के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा की प्रभावशीलता को देखते हुए सीमित शोध है।
आयुर्वेद आपको पूरे, असंसाधित खाद्य पदार्थों में उच्च आहार खाने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। इस बात के भी कुछ प्रमाण हैं कि आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी अश्वगंधा से हाइपोथायरायडिज्म के लाभ हो सकते हैं, हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है।
आयुर्वेदिक चिकित्सा मानक पश्चिमी चिकित्सा पद्धतियों के लिए एक अच्छा अतिरिक्त हो सकता है, फायदेमंद आहार, व्यायाम और अन्य जीवन शैली में परिवर्तन के साथ।
कुछ पूरक आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं, इसलिए अपने आहार में एक नई आयुर्वेदिक जड़ी बूटी जोड़ने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना एक अच्छा विचार है।
