यदि आप अपने आप को भयावह रूप से गुगला पाते हैं कि "एक बच्चे को कैसे पहुँचाया जाए", तो आप के लिए एक विकट स्थिति है।
सबसे पहले, शांत रहें। ज्यादातर महिलाएं इसे समय पर अस्पताल या बर्थिंग सेंटर में ले जाती हैं।
यदि आप घर पर बच्चा नहीं रखते हैं, तो आपकी टीम (दाई, डोला, नर्स, आदि) आम तौर पर सामान्य श्रम शुरू होने से पहले आ जाएगी।
हालांकि एक डॉक्टर या दाई के समर्थन के बिना बच्चे को वितरित करना दुर्लभ है, ऐसा होता है। यदि आप चिंतित हैं कि डिलीवरी आसन्न है और चिकित्सा सहायता उपलब्ध नहीं है, तो आश्वस्त रहें कि यह चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका डॉक्टरों द्वारा बनाई और समीक्षा की गई थी।
हालांकि निम्नलिखित जानकारी चिकित्सकीय रूप से सही है, लेकिन इसका उद्देश्य डॉक्टर या दाई के कौशल को बदलना नहीं है।
यहां, टिफ़नी वुडस, एमडी, एफएसीओजी, वुडस ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी के शेयर हैं जो आपको पता करने की आवश्यकता है कि क्या आप अपने आप को एक आपातकालीन डिलीवरी स्थिति में पाते हैं।
तुरंत 911 पर कॉल करें
जितनी जल्दी हो सके 911 या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें ताकि एक आपातकालीन पहला प्रत्युत्तर आपको स्थिति के माध्यम से बात कर सके और मदद भेज सके। यदि संभव हो, तो अपने डॉक्टर या दाई को भी बुलाएँ।
सुनिश्चित करें कि सामने के दरवाजे या किसी अन्य दरवाजे को अनलॉक किया गया है ताकि आपातकालीन कर्मचारियों को आने पर मिल सके। यदि आप ड्राइविंग कर रहे हैं, तो अपनी खतरनाक लाइटों को खींचकर चालू करें। फिर, अपने सेलफोन पर स्थान सेवाओं की सुविधा चालू करें।
शांत रहने की कोशिश करें
गहरी सांस लें और शांत रहने की कोशिश करें। वही बर्थिंग पेरेंट के लिए जाता है। संकुचन के माध्यम से उन्हें गहरी सांस लेने पर ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित करें।
आपूर्ति को इकट्ठा करो
इससे पहले कि आप प्रक्रिया में बहुत दूर हो जाएं, सुनिश्चित करें कि आप सभी आवश्यक वस्तुओं को इकट्ठा करते हैं। यदि आप घर पर हैं, तो ऐसा करना बहुत आसान होगा, लेकिन यदि आप कार में हैं, तो अपने लिए उपलब्ध वस्तुओं से सबसे अच्छा काम कर सकते हैं।
निम्नलिखित आपूर्ति इकट्ठा करें:
- साफ तौलिए (यदि तौलिया उपलब्ध नहीं है तो अखबार या सूखे कपड़े काम करेंगे)
- कम्बल
- तकिए
- बाँझ दस्ताने, यदि उपलब्ध हो
- एक प्लास्टिक की थैली
- बिरथिंग पेरेंट के लिए एक कटोरा, अगर वे बीमार हो जाते हैं
- बर्थिंग पेरेंट के लिए एक गिलास पानी
यदि समय अनुमति देता है, तो एक शॉवर पर्दे के साथ बिस्तर या बर्थिंग क्षेत्र को कवर करें।
हाथ धोने के
अपनी घड़ी और किसी भी गहने को हटा दें। कम से कम 30 सेकंड के लिए साबुन और पानी के साथ, अपने हाथों और बाहों को कम से कम अपनी कोहनी तक धो लें।
यदि साबुन और पानी अनुपलब्ध हैं, तो पानी की बोतल या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। अपने हाथों और हाथों पर कम से कम 30 सेकंड के लिए हाथ सेनिटाइज़र को रगड़ें। यदि दस्ताने उपलब्ध हैं, तो उन्हें डाल दें।
कपड़े उतारो
श्रम करने वाले माता-पिता अपने निचले शरीर से सभी कपड़ों को हटा दें। यह आपको आसानी से एक्सेस करने और सामग्री को बाहर रखने की अनुमति देगा।
फिर, उन्हें या तो लेट जाने के लिए कहें या फिर प्रोस्पोज़ेड बैठें। "अगर श्रम करने वाले माता-पिता खड़े हैं या स्क्वाट कर रहे हैं, तो बच्चे को गिरने का खतरा है, जिससे गंभीर चोट लग सकती है," वुडस कहते हैं।
अपनी सांस को रोकें और उन्हें धक्का देकर मार्गदर्शन करें
संकुचन के माध्यम से साँस लेना लक्ष्य है। श्रम करने वाले माता-पिता को अपने संकुचन के माध्यम से साँस लेने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करें।
वुडस कहते हैं, "जब वे अब धक्का देने के आग्रह का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें संकुचन के दौरान पांच की गिनती के लिए प्रोत्साहित करने की कोशिश करें, फिर गहरी सांसें लें []।
बच्चे का मार्गदर्शन करें
जैसे ही बच्चा श्रोणि से बाहर निकलता है, वुडस कहते हैं कि बच्चे को धीरे से गाइड करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें।
वह कहती हैं, "बच्चे के सिर या शरीर पर खिंचाव न डालें, और अगर गर्भनाल गर्दन या बच्चे के चारों ओर लिपटी हो, तो उसे धीरे से उतारें," वह आगे कहती है। ऐसा करने के लिए, आप इसे धीरे से सिर के ऊपर उठा सकते हैं या इसे बच्चे के कंधों के पीछे धकेल सकते हैं।
जन्म के समय पर ध्यान दें
आप बच्चे को जन्म देने के बाद, जन्म के समय पर ध्यान दें। इसे एक कागज के टुकड़े पर लिखने की कोशिश करें या इसे अपने फोन में दबाएं।
त्वचा से त्वचा के संपर्क में आना
बच्चे को देने के तुरंत बाद, वुडस का कहना है कि बच्चे को गर्म रखने के लिए माँ की छाती पर बच्चे को सीधे त्वचा पर रखना महत्वपूर्ण है।
बच्चे को साफ करें
त्वचा से त्वचा के संपर्क शुरू होने के बाद, बच्चे को एक साफ तौलिया या कपड़ों के सूखे टुकड़े से धीरे से सुखाएं। एक बार जब बच्चा सूख जाता है, तो माँ और बच्चे दोनों को किसी भी उपलब्ध साफ, सूखे कपड़े से ढक दें।
यदि बच्चा रोता है तो उचित रूप से जवाब दें
यदि बच्चा तुरंत रोना शुरू नहीं करता है, तो वुडस ने तौलिया या सूखे कपड़े के टुकड़े को धीरे से लेकिन मजबूती से बच्चे की पीठ को रगड़ने की सलाह दी।
"वह किसी भी बलगम या तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करने के लिए बच्चे की नाक के दोनों नथुने पर धीरे से नीचे की ओर स्ट्रोक कर सकती हैं," वह कहती हैं। आगे तरल पदार्थ की निकासी में मदद करने के लिए अपने शरीर की तुलना में उनके सिर के साथ बच्चे को थोड़ा कम करने की कोशिश करें।
गर्भनाल से सावधान रहें
गर्भनाल को न काटें, क्योंकि यह अत्यधिक संभावना नहीं है कि आप बाँझ फैशन में गर्भनाल को काट या बाँध पाएंगे। इस प्रकार, वुडस कहते हैं कि चिकित्सा पेशेवर आपको प्रतीक्षा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और अपने आपातकालीन उत्तरदाताओं को इसे संभालने देते हैं।
"वह कहती है कि प्लेसेंटा के स्तर से नीचे के बच्चे को शिशु की दिशा में प्लेसेंटा से रक्त के प्रवाह को सुगम बनाने में मदद करने की कोशिश करें।"
यदि नाल अपने आप से बचाता है, तो वुडस इसे प्लास्टिक की थैली में रखने के लिए कहता है, आदर्श रूप से बच्चे के ऊपर या बच्चे के बगल में कम से कम ऊंचा हो जाता है, और अपने आपातकालीन प्रत्युत्तर से आगे की सहायता की प्रतीक्षा करें।
दूर करना
यदि आप खुद को आपातकाल में पाते हैं, तो शांत रहने की कोशिश करें। तुरंत 911 पर कॉल करें और केवल ध्वनि चिकित्सा सलाह का पालन करें।
याद रखें, अनियोजित या अप्राप्य जन्म जोखिम भरा हो सकता है। आपको माँ और बच्चे दोनों के लिए जल्द से जल्द चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।
मदद के लिए प्रतीक्षा करते समय ऊपर दिए गए चरणों का पालन करें। सबसे ऊपर, सकारात्मक और उत्साहजनक रहें, और श्रम करने वाले माता-पिता को आत्मविश्वास और सुरक्षित महसूस करने में मदद करें। साथ में, आप इसे इस चुनौती के माध्यम से बनायेंगे जब तक कि चिकित्सा पेशेवर काम नहीं कर सकते।
