कैमरा वॉर्थी, आपके 1-वर्षीय बच्चे में देखने के लिए कीमती मील के पत्थर

इतनी जल्दी एक साल कैसे बीत गया ?! जैसा कि आप स्मैश केक तैयार करते हैं और पहले जन्मदिन की पार्टी आमंत्रित करते हैं (या परिवार के साथ एक छोटे से उत्सव की योजना बनाते हैं), आप संभवतः मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन यह सोचें कि आपका बच्चा कितना बड़ा हो गया है।

लेकिन जीवन का पहला वर्ष माता-पिता के लिए खुशियों और चिंताओं दोनों से भरा होता है। और लगभग सभी माता-पिता की साझा चिंताओं में से एक यह है कि क्या उनका बच्चा अन्य बच्चों की तरह जल्दी-जल्दी विकसित हो रहा है - या सिर्फ उतना ही जितना उन्हें चाहिए।

कभी-कभी, ऐसा लगता है कि आप अपने पेरेंटिंग हलकों में सभी को सुनते हैं, लोग अपने बच्चे के नवीनतम शब्द के बारे में बात कर रहे हैं या उन्होंने कैसे चलना शुरू कर दिया है। यदि आपका बच्चा अभी तक इन चीजों को नहीं कर रहा है तो क्या होगा? यह आपको परेशान करने वाला है!

लेकिन आप इसे अन्य माता-पिता से, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से और हम से भी सुनेंगे: हर बच्चा अलग तरह से विकसित होता है।

फिर भी, हम आमतौर पर 1 वर्ष की आयु से जुड़े मील के पत्थर पर जानकारी संकलित करते हैं। ये चीजें बच्चे के पहले जन्मदिन पर जादुई रूप से नहीं होती हैं, लेकिन वे फोटोजेनिक क्षण हैं जो आप उस समय के आसपास की उम्मीद कर सकते हैं, अपने दो महीने का समय दें। तैयार होने पर अपना कैमरा ज़रूर रखें!

कहाँ, ओह कहाँ, मेरा छोटा सा गया है?

आपका बच्चा पिछले एक साल में बहुत बड़ा हो गया है! जब आपका बच्चा 1 वर्ष का हो जाता है, तब तक एक लड़के का औसत वजन 22 पाउंड 11 औंस (10.3 किलोग्राम) होता है। कि एक लड़की के लिए 20 पाउंड 15 औंस (9.5 किलोग्राम) है।

जब आप वजन महसूस कर रहे होंगे (ये वाहक मदद कर सकते हैं), तो आप झपकी ले सकते हैं और याद कर सकते हैं कि आपका बच्चा कितना लंबा है! 1 वर्षीय लड़के की औसत लंबाई 29 3/4 इंच (75.7 सेमी) है। और उससे बहुत पीछे नहीं, 1 वर्षीय लड़कियों का औसत 29 इंच (74.0 सेमी) है।

क्योंकि विकास की अवधि बच्चे के बच्चे से भिन्न हो सकती है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे का अपने साथियों की तुलना में थोड़ा बड़ा या छोटा दिखना ठीक है। यदि आप अपने बच्चे के पहले वर्ष के दौरान नियमित रूप से अच्छी तरह से बच्चे की जांच करते रहते हैं, तो उन नियुक्तियों ने आपके डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने की अनुमति दी है कि आपका बच्चा ट्रैक पर रह रहा है।

नींद, मीठी नींद

अधिकांश बच्चे रात के दौरान लगभग 10 से 12 घंटे सो रहे हैं और एक वर्ष की उम्र तक 2 से 4 घंटे की झपकी ले रहे हैं। कुल मिलाकर नींद लगभग 14 घंटे हो सकती है।

आप अपने बच्चे को इस समय के आसपास दो छोटी झपकी से एक लंबी झपकी में बदलने की शुरुआत कर सकते हैं। तुम भी संक्षिप्त नींद के रूप में नए कौशल के रूप में देख सकते हैं मंडरा और चलने की तरह नए कौशल, साथ ही (संभवतः दर्दनाक) शुरुआती की अवधि।

सामान्य तौर पर, उनकी नींद आपकी नींद में तब्दील हो जाती है - और आपकी बेचैनी पिछले साल की तुलना में इस बार बहुत बेहतर दिख रही है!

इधर से उधर होना

1 वर्ष तक, आपका बच्चा बिना मदद के बैठने की स्थिति में आ रहा है, खुद को फर्नीचर के साथ "क्रूज़" तक खींच रहा है, और यहां तक ​​कि पैदल चलना या स्वतंत्र रूप से बात करना भी हो सकता है।

यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां बच्चों के बीच तुलना करना आसान लगता है, इसलिए बस इतना विश्वास दिलाएं कि 1 वर्ष की आयु में आंदोलन की एक विस्तृत श्रृंखला मील के पत्थर सामान्य होती है। जब तक आपका बच्चा मोबाइल है, वे बहुत अच्छा कर रहे हैं!

व्यस्त हाथ

लगभग एक साल की उम्र में, ज्यादातर बच्चे एक साथ चीजों को पीट रहे हैं, चीजों को बक्से से बाहर और एक हाथ से पकड़ रहे हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि आपका बच्चा है:

• एक समय में पुस्तकों में पृष्ठों को चालू करना
• ब्लॉकों से बाहर टावरों का निर्माण
• रंग उपकरणों को पकड़ने की कोशिश करने के लिए एक पिंचर पकड़ का उपयोग करना
• चम्मच से खाना

जैसे-जैसे समय बीत रहा है, आपको उन वस्तुओं पर बेहतर नियंत्रण और उनके अपने शरीर पर नियंत्रण जारी रखना चाहिए।

सभी चीजों को खाने का आनंद

आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा उस राशि को धीमा कर देता है जो वे लगभग एक वर्ष की आयु में खा रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे उस समय के आसपास धीमी गति से बढ़ने लगते हैं। आपके बच्चे को एक दिन में तीन भोजन और दो स्नैक्स के बीच विभाजित 1,000 कैलोरी की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, आप देख सकते हैं, कि वे एक ही बार में बहुत सारा खाना खा सकते हैं - या कोई भी नहीं। उनकी प्राथमिकताएं दिन-प्रतिदिन बदल सकती हैं। यह सब पूरी तरह से सामान्य है! उन्हें खुद से उंगली खाद्य पदार्थ खाने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन अभी भी चम्मच और कांटे के साथ मदद मिल रही है।

लगभग एक वर्ष की आयु में, कुछ खाद्य पदार्थों को पेश करना उचित है जो पहले निषिद्ध सूची में थे। संपूर्ण दूध और शहद दोनों ही आपके बच्चे के अच्छे आहार में शामिल किए जा सकते हैं।

एक छोटा सा बकबक

जब तक आपका बच्चा एक साल का हो जाता है, तब तक उन्हें बहुत सी आवाज़ें पैदा करनी चाहिए! 10 और 14 महीनों के बीच, अधिकांश बच्चे अपना पहला शब्द बोलते हैं - और 12 और 18 महीनों के बीच, अधिकांश बच्चे कुछ परिचित वस्तुओं का नाम देने में सक्षम होते हैं।

आपके बच्चे को अन्य तरीकों से भी संवाद करना चाहिए। आपको उन्हें इशारों का उपयोग करना चाहिए जैसे कि उनके हाथ को "नहीं" या "अलविदा" लहराते हुए। जब वे सुनते हैं तो उन्हें अपने नाम के साथ-साथ सरल निर्देशों जैसे किसी गतिविधि को रोकना चाहिए।

सामाजिक तितली बनना

सामाजिक रूप से, आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा अजनबियों के साथ शर्मीला या घबराया हुआ है। यह ठीक है - यह इस उम्र में पूरी तरह से सामान्य है। आपका छोटा भी रो सकता है जब कोई माता-पिता निकलता है और कुछ स्थितियों में डर दिखाता है। यह आपके दिल की धड़कन पर दर्द कर सकता है, ये अधिक सामाजिक जागरूकता के संकेत हैं। उनके पास स्पष्ट पसंदीदा लोग या ऑब्जेक्ट हैं जो वे पसंद करते हैं।

1 वर्ष तक, आपका छोटा व्यक्ति दूसरों के साथ बातचीत करने में सक्षम होता है (विशेषकर उनके पसंदीदा लोग!) और पीकू या पैट-ए-केक जैसे खेल खेलते हैं। संभवत: वे ड्रेसिंग के साथ "मदद" करने के लिए हथियार और पैर भी डाल रहे हैं, और आप उन्हें उन चीजों की नकल करते हुए देखेंगे जिन्हें वे अपने आसपास देखते हैं। आपके द्वारा विकसित किए जा रहे नए कौशल का उपयोग करके दूसरों के साथ बातचीत करने की इच्छा की संभावना है।

एक सुंदर मन

आपका बच्चा भौतिक तरीकों से वस्तुओं के साथ बातचीत करके दुनिया की एक बड़ी समझ हासिल कर रहा होगा (जैसे हिलाना, पीटना या फेंकना)। उन्हें छिपी हुई वस्तुओं को खोजने और खोजने में सक्षम होना चाहिए और साथ ही उन वस्तुओं की पहचान करना चाहिए जो बोले गए शब्दों से मेल खाते हैं।

आपका बच्चा भी नकल के माध्यम से बहुत कुछ सीख रहा है और नकल कर रहा है कि कैसे अन्य वस्तुओं के साथ बातचीत करते हैं - तो बस अद्भुत रोल मॉडल बनें जो आप हैं! आपकी प्रतिक्रिया को देखने के लिए वे विभिन्न व्यवहारों का परीक्षण कर सकते हैं।

जैसे-जैसे आपके छोटे-से-छोटे बच्चे अधिक मोटर कौशल हासिल करते हैं, उन्हें कप और ब्रश जैसी चीजों का सही तरीके से उपयोग करना शुरू करना चाहिए। वास्तव में, ये नहीं बस मोटर कौशल - वे एक व्यस्त काम दिमाग दिखाते हैं। जैसा कि आप इन उपकरणों का उपयोग करने का उचित तरीका प्रदर्शित करते हैं और वे उन कार्यों का अनुकरण करते हैं जो वे देख रहे हैं, आपको बढ़ती प्रवीणता पर ध्यान देना चाहिए!

क्या होगा अगर मेरे छोटे ने इन सभी मील के पत्थर को नहीं मारा है?

ऐसे कई कारक हैं जो आपके बच्चे को महत्वपूर्ण मील के पत्थर मिलने पर प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 4 या उससे अधिक सप्ताह पहले जन्मे एक समय से पहले के बच्चे अपने साथ जुड़ी तारीख के करीब मील के पत्थर से मिल सकते हैं अपेक्षित देय तिथि उनके समय से पहले जन्मदिन। (यह एक समायोजित आयु के रूप में जाना जाता है।)

मील के पत्थर के समय में योगदान करने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:

• आनुवंशिकी
• बच्चे का लिंग
• पोषण
• संपूर्ण स्वास्थ्य

प्रत्येक बच्चा एक अद्वितीय व्यक्ति है, और कई कारकों का संयोजन सभी क्षेत्रों में उनके विकास को प्रभावित करता है।

अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ बात को ट्रिगर करना चाहिए

हालांकि हर बच्चा अद्वितीय होता है, यदि आपका बच्चा कुछ महीनों में महत्वपूर्ण मील के पत्थर तक नहीं पहुंच पाता है या नहीं खो देता है पहले से ही प्राप्त कौशल प्रदर्शन करने की क्षमता - जैसे "मामा" कहना - फिर अपने डॉक्टर से बात करें।

1 वर्ष की आयु के महत्वपूर्ण मील के पत्थर के कुछ उदाहरणों में शामिल होना चाहिए:

• जब समर्थन किया गया
• चीजों की ओर इशारा करते हुए
• चीजों को खोजते हुए वे आपको छिपते हुए देखते हैं
• एकल शब्द (उदा। "मामा" या "दादा")
• लहराते या सिर हिलाते हुए इशारों को सीखना

यदि आपका छोटा व्यक्ति इन तक नहीं पहुंचा है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें।

टेकअवे

यह मनाने के लिए समय निकालें कि पिछले वर्ष में आपका छोटा बच्चा कितनी दूर आया है! कुछ महीने पहले ली गई तस्वीरों को देखें और आप चकित रह जाएंगे कि वे कितने बड़े हो गए हैं।

अन्य बच्चों के साथ अपने अभिमान और आनंद की तुलना करना आपको लुभाता है - हम कई बार इसके दोषी होते हैं। लेकिन याद रखें कि आपका बच्चा अपनी ताकत और कमजोरियों के साथ एक अद्वितीय व्यक्ति है। आपकी बहन के दोस्त के दूसरे चचेरे भाई के बच्चे ने 11 महीने में क्या किया, इससे आपका कोई लेना-देना नहीं है - और भविष्य में होगा।

बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि क्या यह आपके बच्चे के विकास के किसी भी क्षेत्र में पीछे पड़ने जैसा लगता है, लेकिन अगर वे अभी तक फुटबॉल टीम के स्टार गोलकीपर नहीं बने हैं तो चिंता न करें। उन दिनों यहाँ हो जाएगा इससे पहले कि आप इसे जानते हैं!