क्या आप जानते हैं कि अगर आपका बच्चा घुट रहा है तो क्या करें? हालांकि यह कोई देखभाल करने वाला नहीं है, इस बारे में सोचना चाहता है, यहां तक कि सेकंड भी गिना जाता है कि आपके बच्चे का वायुमार्ग बाधित है या नहीं। मूल बातें जानने से आपको किसी वस्तु को संभावित रूप से अव्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है या यह पता चल सकता है कि मदद आने तक क्या करना है।
यहाँ आप एक बच्चे (12 महीने से कम उम्र के) की मदद कैसे कर सकते हैं, इसके बारे में और बात है, जो आप निश्चित रूप से करते हैं नहीं करना चाहिए अपने घर में दुर्घटनाओं को रोकने के लिए कुछ उपाय करें।
यदि आपका बच्चा अभी घुट रहा है, तो इसे लेने के लिए कदम
आपात स्थिति में चीजें बहुत जल्दी हो सकती हैं, इसलिए हमने अपने विवरण स्पष्ट और बिंदु पर रखे हैं।
चरण 1: सत्यापित करें कि आपका बच्चा वास्तव में घुट रहा है
आपका शिशु खांसता या गैगिंग हो सकता है। यह ध्वनि और डरावना लग सकता है, लेकिन अगर वे शोर कर रहे हैं और साँस लेने में सक्षम हैं, तो वे संभवतः घुट नहीं रहे हैं।
घुट तब होता है जब एक बच्चा रोने या खांसी करने में असमर्थ होता है। वे किसी भी तरह का शोर या साँस लेने में सक्षम नहीं होंगे क्योंकि उनका वायुमार्ग पूरी तरह से बाधित है।
चरण 2: 911 पर कॉल करें
आदर्श रूप से, जब आप अपने बच्चे की देखभाल करते हैं, तो आपके पास एक मित्र या परिवार के सदस्य 911 या स्थानीय आपातकालीन सेवाएं हो सकती हैं।
ऑपरेटर द्वारा दिए गए चरणों के बारे में बताएं और अपडेट प्रदान करें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप ऑपरेटर को बताएं कि क्या आपका बच्चा बेहोश हो गया है कोई प्रक्रिया के दौरान बिंदु।
चरण 3: अपने बच्चे के चेहरे को अपने अग्र-भुजाओं पर रखें
समर्थन के लिए अपनी जांघ का उपयोग करें। अपने मुक्त हाथ की एड़ी के साथ, उनके कंधे के ब्लेड के बीच के क्षेत्र में पांच वार वितरित करें। ये धमाके प्रभावी होने के लिए त्वरित और मजबूत दोनों होने चाहिए।
यह क्रिया आपके बच्चे के वायुमार्ग में कंपन और दबाव पैदा करती है जो ऑब्जेक्ट को उम्मीद से बाहर कर देगी।
चरण 4: बच्चे को उनकी पीठ पर घुमाएँ
अपने सिर को उनकी छाती से कम रखते हुए, अपनी जांघ पर आराम करें। अपनी तर्जनी और मध्य उंगलियों के साथ, अपने बच्चे के स्तन को खोजें (निपल्स के बीच और थोड़ा नीचे)। छाती को एक तिहाई नीचे दबाने के लिए पर्याप्त दबाव के साथ पांच बार नीचे दबाएं।
यह क्रिया फेफड़ों को वायुमार्ग से हवा में धकेलने में मदद करती है ताकि वस्तु को बाहर निकाला जा सके।
चरण 5: दोहराएँ
यदि ऑब्जेक्ट अभी भी अस्वीकृत नहीं है, तो ऊपर दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए वापस ब्लो पर लौटें। फिर छाती के जोर को दोहराएं। फिर से, 911 ऑपरेटर को तुरंत बताएं कि क्या आपका बच्चा चेतना खो देता है।
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क्या बच्चे चोक कर सकते हैं
वास्तविक जीवन में इस पूरे परिदृश्य के बारे में सोचना डरावना है। लेकिन ऐसा होता है।
आपको यह जानकर आश्चर्य नहीं हो सकता है कि भोजन शिशुओं के साथ घुटन का सबसे आम कारण है। यही कारण है कि केवल 4 महीने की उम्र के बाद अपने बच्चे को केवल उम्र के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थ - आमतौर पर प्यूरीज़ पेश करना महत्वपूर्ण है।
इन खाद्य पदार्थों के लिए विशेष रूप से देखें:
- अंगूर बड़े बच्चा - वे एक साल की उम्र के करीब नहीं हैं - त्वचा को छीलकर और पहले आधे हिस्से में काट लें।)
- हॉट डाग्स
- कच्चे फलों या सब्जियों के टुकड़े
- मांस या पनीर के टुकड़े
- पॉपकॉर्न चाहिए
- दाने और बीज
- मूंगफली का मक्खन (जबकि शायद तकनीकी रूप से एक प्यूरी, मोटाई और चिपचिपाहट यह एक खतरा है।)
- मार्श मैलो - एक प्रकार की मिठाई
- मुश्किल कैंडीज
- च्यूइंग गम
बेशक, हम जानते हैं कि आप शिशु को च्यूइंग गम या हार्ड कैंडी नहीं देने की संभावना रखते हैं - लेकिन विचार करें कि क्या आपका शिशु जमीन पर कुछ मिला है। यहां तक कि सबसे सावधान देखभाल करने वाला भी कुछ ऐसी वस्तुओं को याद कर सकता है जो उन स्थानों को जमीन पर रखती हैं जहां छोटी आंखें उन्हें देखती हैं।
घर के आसपास पाए जाने वाले अन्य घुटन खतरों में शामिल हैं:
- पत्थर
- छोटे भागों के साथ खिलौने
- लेटेक्स गुब्बारे (असिंचित)
- सिक्के
- बटन बैटरी
- कलम की टोपी
- पासा
- अन्य छोटे घरेलू सामान
युवा शिशु तरल पदार्थों का भी सेवन कर सकते हैं, जैसे स्तन का दूध, फार्मूला, या यहाँ तक कि अपना थूक या बलगम। उनके वायुमार्ग विशेष रूप से छोटे और आसानी से बाधित हैं।
यह एक कारण है कि आप मदद करने का प्रयास करते समय अपने बच्चे को उसके सीने के नीचे उसके सिर के साथ पकड़ते हैं। गुरुत्वाकर्षण तरल को बाहर निकालने और वायुमार्ग को साफ करने की अनुमति दे सकता है।
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क्या नहीं कर सकते है
हालांकि यह आकर्षक है, अपने बच्चे के मुंह तक पहुंचने के आग्रह का विरोध करें और किसी वस्तु को तब तक पकड़ें, जब तक कि वह आपकी उंगलियों के साथ दिखाई देने में आसान न हो जाए।
किसी ऐसी चीज के बारे में जिसे आप उनके गले में नहीं देख सकते हैं, जो आपके विचार से कठिन हो सकती है। और आप वास्तव में वस्तु को वायुमार्ग में नीचे धकेल सकते हैं।
इसके अलावा, शिशु के साथ हेम्लिच पैंतरेबाज़ी (पेट का जोर) करने का प्रयास न करें। जबकि पेट का जोर बच्चों और वयस्कों को अपने वायुमार्ग में वस्तुओं को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है, वे बच्चे के विकासशील अंगों के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
आपने अपने बच्चे को उल्टा करने और उन्हें अपने पैरों से पकड़ने के लिए भी सुना होगा। यह एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि यह ऑब्जेक्ट को गले में गहराई तक ले जा सकता है - या आप गलती से अपने बच्चे को इस प्रक्रिया में छोड़ सकते हैं।
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प्रदर्शन करते हुए सी.पी.आर.
यदि आपका बच्चा चेतना खो देता है, तो 911 ऑपरेटर आपको सीपीआर करने के लिए निर्देश दे सकता है जब तक कि मदद नहीं आ सकती। CPR का लक्ष्य अपने बच्चे को होश में लाने के लिए आवश्यक नहीं है। इसके बजाय, यह उनके शरीर में रक्त और ऑक्सीजन को घूमता रहता है - और इससे भी महत्वपूर्ण बात - उनके मस्तिष्क तक।
सीपीआर के एक सेट में 30 सीने की सिकुड़न और 2 बचाव सांसें शामिल हैं:
- अपने शिशु को जमीन की तरह समतल, दृढ़ सतह पर रखें।
- अपने बच्चे के मुंह में एक वस्तु देखें। इसे तभी हटाएं जब यह दिखाई दे और आसानी से समझ में आए।
- अपने बच्चे के स्तन पर दो उंगलियां रखें (वह क्षेत्र जहां आपने छाती पर दबाव डाला था)। दबाव लागू करें जो उनके सीने को लगभग एक-तिहाई (1 1/2 इंच) प्रत्येक मिनट में लगभग 100 से 120 संकुचन की लय में करता है। सभी में 30 छाती कंप्रेशन को पूरा करें।
- अपने बच्चे के सिर को पीछे झुकाएँ और वायुमार्ग को खोलने के लिए उनकी ठुड्डी को उठाएँ। बच्चे के मुंह और नाक के चारों ओर एक सील बनाकर दो बचाव सांसें दें। 1 पूर्ण सेकंड के लिए प्रत्येक सांस को फुलाएं।
- फिर मदद आने तक इस प्रक्रिया को दोहराएं।
रोकथाम युक्तियाँ
आप सभी घुट दुर्घटनाओं को रोकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। उस ने कहा, आप अपने बच्चे के लिए अपने घर को यथासंभव सुरक्षित बनाने के उपाय कर सकते हैं।
भोजन के समय ध्यान दें
खासतौर पर आपके द्वारा दिए जाने वाले खाद्य पदार्थों को चंक्सियर के रूप में, खाने के साथ ही अपने छोटे पर अच्छी निगरानी रखना महत्वपूर्ण है। और अपने बच्चे को भोजन के दौरान बैठने या चलने के बारे में सुनिश्चित करें।
आयु-उपयुक्त भोजन प्रदान करें
"आयु-उपयुक्त" का अर्थ है, पहले प्यूरी से शुरू करना और फिर उत्तरोत्तर नरम खाद्य पदार्थों के बड़े टुकड़ों की पेशकश करना जो आपके बच्चे के मुंह में मैश कर सकते हैं। उबले हुए शकरकंद बनाम कच्ची गाजर या एवोकैडो के टुकड़े बनाम संतरे के टुकड़े समझें।
यदि आपने अपने शिशु को दूध पिलाने के लिए बच्चे के नेतृत्व वाली वीनिंग अप्रोच करने का चयन किया है, तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। कई अध्ययनों (जैसे 2016 और 2017 के शोध) ने चम्मच फीडिंग और नरम उंगली वाले खाद्य पदार्थों के साथ जोखिम में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं दिखाया है।
अपने डॉक्टर से बात करें
अंगूर और पीनट बटर जैसे उच्च जोखिम वाले खाद्य पदार्थों की पेशकश करने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करें। वे यह तय करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि इन खाद्य पदार्थों को पेश करने का सबसे अच्छा समय क्या है और उन्हें पेश करने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि वे अधिक जोखिम वाले जोखिम के रूप में नहीं हैं।
खिलौने पर लेबल पढ़ें
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने बच्चे के लिए उपयुक्त हैं, उन्हें खरीदने के लिए खिलौना लेबल की जाँच करें। और अपने घर में अन्य खिलौनों की जांच करें जो बड़े भाई-बहनों के हो सकते हैं। छोटे हिस्सों के साथ खिलौने के लिए एक विशेष स्थान बनाने पर विचार करें ताकि वे जमीन से दूर रहें।
एक सुरक्षित स्थान बनाएँ
अन्य खतरों, जैसे कि बैटरी या सिक्के, अपने बच्चे की पहुंच से बाहर रखें। यदि आपका पूरा घर बबेरोफ़िंग करता है, तो आप भारी पड़ते हैं, तो आप एक समर्पित "सुरक्षित स्थान" बनाने की कोशिश कर सकते हैं, जो कि बचे हुए समय पर काम करने के दौरान आपके लिए सुरक्षित है।
टेकअवे
यदि आप अभी भी किसी आपात स्थिति में अपने बच्चे की मदद करने की अपनी क्षमता के बारे में थोड़ा असहज महसूस कर रहे हैं, तो एक शिशु प्राथमिक चिकित्सा वर्ग लेने पर विचार करें, जिसमें घुट और सीपीआर दोनों कौशल शामिल हैं।
आप अपने स्थानीय अस्पताल को कॉल करके अपने आस-पास कक्षाएं ढूंढने में सक्षम हो सकते हैं। 2019 के एक अध्ययन से पता चला है कि पुतलों पर अभ्यास इन प्रक्रियाओं को निष्पादित करने में सीखने और आत्मविश्वास के साथ मदद कर सकता है।
अन्यथा, अपने बच्चे के खेलने के क्षेत्रों से बाहर घुट घुट खतरों को रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें और अपने बच्चे के मुंह में दिखाई देने वाली किसी भी चीज़ पर ध्यान दें जो जरूरी नहीं होना चाहिए।
