छोटे लोग इतनी जल्दी बढ़ते हैं। अक्सर यह कहा जाता है कि दिन लंबे होते हैं लेकिन साल कम होते हैं। इसलिए अपना समय लें और अपने नए बच्चे के साथ उन क्षणों का आनंद लें, जिसमें आप उन्हें बोतल से दूध पिलाने में बिताते हैं।
चाहे आपका छोटा आम तौर पर स्तनपान किया जाता है, केवल बोतल-खिलाया जाता है, या दो के कुछ संयोजन, पुस्तक फीडिंग विचार करने योग्य हैं। इस विधि में थोड़ा अधिक समय लग सकता है, लेकिन पुस्तक में स्तनपान कराने वाले शिशुओं को बोतल में बेहतर समायोजन में मदद मिल सकती है। साथ ही, उन्हें विशेष रूप से बोतल से पिलाने वाले शिशुओं के लिए लाभ हो सकता है।
सौभाग्य से, हमारे पास जानकारी है कि आपको बोतल-खिला सफलता के लिए खुद को स्थापित करने की आवश्यकता है! हमें आपको खिला खिला के लिए परिचय करने की अनुमति दें।
पुस्तक खिला क्या है?
जब आप बोतल से दूध पिलाने के बारे में सोचते हैं, तो आप देखभाल करने वाले के हाथ में पड़ी एक बच्ची की कल्पना कर सकते हैं कि बोतल उनके मुंह में गिरी हुई है। जबकि यह है कि बोतल-खिला को पारंपरिक रूप से कैसे चित्रित किया जाता है, यह आदर्श तरीका नहीं है।
इस स्थिति में दूध पिलाने से बच्चा तेज गति से दूध पी सकता है, अन्यथा वे नहीं करेंगे। वे दूध को बाहर निकालने के लिए काम नहीं कर रहे हैं, लेकिन इसके बजाय गुरुत्वाकर्षण के साथ रखने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि दूध निप्पल से निकलता है। जब ऐसा होता है, तो दुष्प्रभाव हो सकते हैं:
- एक बच्चा स्तन को बोतल पसंद कर सकता है, खासकर यदि आपका बच्चा अपने दूध को बहुत प्रयास के बिना जल्दी से आना पसंद करता है! बोतल निप्पल के लिए वरीयता को कभी-कभी निप्पल भ्रम के रूप में संदर्भित किया जाता है, लेकिन इसे निप्पल वरीयता के रूप में अधिक सटीक रूप से वर्णित किया जा सकता है।
- एक बच्चा ओवरफेड हो सकता है या पेट के मुद्दों का अनुभव कर सकता है।
- एक बच्चे को कान में संक्रमण या श्वसन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
इसका समाधान? बोतल-खिला हुआ!
बोतलबंद फीडिंग को अधिक बारीकी से स्तनपान कराने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसे गति फीडिंग, उत्तरदायी फीडिंग, या बेबी-एलईडी फीडिंग के रूप में भी जाना जाता है। यह कैसे काम करता है, आप पूछें?
बोतल से दूध पिलाने के दौरान, एक बच्चे को सीधा लिटाया जाता है, और बोतल को कोण से नीचे रखने के बजाय क्षैतिज स्थिति में रखा जाता है। इस स्थिति का मतलब है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तनपान करते समय, चूसना होगा।
फीडिंग में बहुत सारे ब्रेक (तरल के त्वरित और स्थिर प्रवाह के बजाय) शामिल होते हैं, जो स्तनपान सत्र से अधिक निकटता से मिलता है। एक खिला खिला सत्र में 20 मिनट लग सकते हैं, जिससे बच्चे को यह निर्धारित करने की अनुमति मिलती है कि उनकी भूख कब संतुष्ट है।
चरण-दर-चरण खिला खिला
पुस्तक की बोतल देने की कोशिश करना चाहते हैं? इन कदमों का अनुसरण करें:
चरण 1: एक बोतल और एक धीमी प्रवाह निप्पल चुनें
एक धीमी गति से दूध का प्रवाह आपके बच्चे को स्तन से दूध के प्रवाह की अधिक से अधिक बारीकी से नकल करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। आप फ़ार्मूला बोतल-फीडिंग फॉर्मूला, ब्रेस्ट मिल्क, या दोनों के संयोजन से कर सकते हैं, इसलिए आपको बोतल के अंदर डालने के बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है!
चरण 2: एक आरामदायक स्थान खोजें
सहज हो जाओ और अपने बच्चे को सीधा खड़ा करो, सुनिश्चित करें कि उनके सिर और गर्दन अच्छी तरह से समर्थित हैं। याद रखें, पुस्तक फ़ीड में थोड़ा अधिक समय लगता है, इसलिए आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप और बच्चा अच्छे 20 से 30 मिनट तक आराम से रहें!
चरण 3: बोतल के निप्पल को धीरे से अपने बच्चे के मुँह से स्पर्श करें
यदि वह अभी भी अपने बच्चे को मुंह खोलने के लिए प्रेरित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो आप अपने बच्चे के गाल पर भी वार कर सकते हैं। अपने बच्चे की जीभ के ऊपर की ओर निप्पल को स्थिति में लाने की कोशिश करें, जिससे वे हवा की मात्रा को कम कर सकें। फीड शुरू करने के लिए उन्हें निप्पल को अपने मुंह में खींचने की अनुमति दें।
चरण 4: बोतल को क्षैतिज रूप से पकड़ें और निप्पल को केवल दूध से भरे आधे रास्ते में रखें
अपने बच्चे को 5 से 10 चूसना लेने की अनुमति दें, और फिर धीरे से निप्पल को थोड़ा पीछे खींचें ताकि यह उनके निचले होंठ को छू सके। जब आप फिर से चूसने के लिए तैयार हों तो अपने बच्चे को निप्पल को अपने मुंह में खींचने दें।
चरण 5: बार-बार ब्रेक लें
अपने बच्चे को बर्प करें या धीरे से चूसने वाले सत्रों के बीच उनकी पीठ को रगड़ें। आप उस पक्ष को भी स्विच कर सकते हैं जो आपके बच्चे को खिला सत्र के दौरान अधिक बारीकी से स्तनपान कराने के लिए आयोजित किया जाता है।
अपने बच्चे पर कड़ी नज़र रखना याद रखें! बोतल से दूध पिलाना आपके बच्चे की भूख के संकेतों पर ध्यान देने पर निर्भर करता है, इसलिए आप दूध के प्रवाह को समायोजित कर सकते हैं और यह भी जान सकते हैं कि कब वे पूरी तरह से रुकेंगे।
यहां एक वीडियो है यदि आप क्रिया में खिला हुआ फ़ीड देखना चाहते हैं।
पुस्तक खिला के लाभ क्या हैं?
सभी ईमानदारी से, एक बच्चे के लिए एक बोतल को आगे बढ़ाने की तुलना में देखभाल करने वाले के लिए पुस्तक में बोतल से दूध पिलाना अधिक काम आ सकता है। हालाँकि, यह शिशुओं के लिए कई लाभ प्रदान कर सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- अधिक खाने या बहुत जल्दी खाने से पेट की समस्याओं को कम करता है
- दोनों को समान रखते हुए स्तन और बोतल के बीच आसानी से स्विच करने को प्रोत्साहित करता है
- देखभाल करने वालों से भूख संकेत और जवाबदेही पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित करता है
- बहुत कम उम्र से अच्छे खाने की आदतें स्थापित करता है, जो जीवन भर रह सकता है!
पुस्तक खिला के अन्य सुझाव
पुस्तक-खिला-खिला के साथ सफलता के लिए खुद को स्थापित करना चाहते हैं?
भूख के संकेतों को पहचानना सीखें
रोना बाद के भूख संकेतों में से एक है, इसलिए अधिक शांतिपूर्ण बोतल के समय के लिए पहले के संकेतों को देखने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। कुछ अन्य भूख संकेतों में शामिल हैं:
- भोजन की प्रत्याशा में अधिक जागृत और सक्रिय होना
- उनके सिर को साइड में जड़ने के लिए
- उनके होठों को सूँघते, टपकते और अपनी जीभ बाहर निकालते
- उनके हाथों या कपड़ों पर चूसने
- अपनी मुट्ठी बांधना
- एक रोने से पहले ध्वनि "नेह" बनाना (यदि आप डंस्टन बच्चे की भाषा की सदस्यता लेते हैं)
विराम लेने से डरें नहीं
अपने बच्चे को दफनाने, उनके आराम की जाँच करने और फ़ीड में आराम करने के लिए बार-बार ब्रेक लेना ठीक है। याद रखें, पुस्तक-खिला-खिला को एक धीमी, अधिक प्रतिक्रियाशील फीडिंग अनुभव के रूप में डिज़ाइन किया गया है। आप और आपके छोटे से एक साथ इस विशेष समय के दौरान आराम करने के लिए संगीत बजाने पर विचार करें।
सही बोतल और निप्पल का पता लगाएं
एक अच्छी बोतल ढूंढने से काफी फर्क पड़ सकता है। कुछ सुझाव देते हैं कि निपल्स जो अधिक बारीकी से स्तन से मिलते-जुलते हैं, वे बेहतर हैं, लेकिन सभी बच्चों के लिए कोई भी विकल्प काम नहीं करता है।
धीमे प्रवाह निप्पल के अलावा, अपने बच्चे के लिए सही बोतल और निपल संयोजन खोजने के लिए विभिन्न आकृतियों और आकारों के साथ प्रयोग करें।
सुनिश्चित करें कि सभी देखभाल करने वाले बोर्ड पर हैं
किसी से भी बात करें जो आपके बच्चे को दूध पिलाने के लिए सुनिश्चित करें कि वे बोतल-खिला दृष्टिकोण को समझें।
दूर करना
अपने बच्चे को दूध पिलाना ऐसा लग सकता है कि यह दुनिया की सबसे स्वाभाविक चीज होनी चाहिए। हालांकि, यह तनावपूर्ण, बहुत काम और आपके और बच्चे के लिए सीखने का अनुभव भी हो सकता है।
अच्छी बोतल-फीडिंग तकनीक एक बड़ा बदलाव ला सकती है - न केवल इस बात के संबंध में कि आपका बच्चा बोतल को कितनी अच्छी तरह लेता है, बल्कि आपकी खिला यात्रा और आपके बच्चे के संपूर्ण स्वास्थ्य की सफलता भी।
जबकि खिला खिला थोड़ा अधिक समय और प्रयास ले सकता है, लाभ उम्मीद से अधिक इसके लायक होना चाहिए!
