आपकी जैविक घड़ी और प्रजनन क्षमता के बीच क्या संबंध है?

बस आपकी हर कोशिका, ऊतक और अंगों में किसी न किसी प्रकार की आंतरिक घड़ी होती है।

ये टाइमर प्रकाश, अंधेरे और अन्य दैनिक चक्रों को समझते हैं, और वे इन लय के जवाब में कार्य करते हैं। इन सभी जैविक घड़ियों को प्राथमिक सिंक्रोनाइज़र द्वारा समन्वित किया जाता है: आपका मस्तिष्क।

जब लोग जैविक घड़ियों की बात करते हैं, हालांकि, वे अक्सर इन आंतरिक टाइमर में से केवल एक के बारे में बात कर रहे हैं - मानव प्रजनन से संबंधित। यह घड़ी इतना ध्यान क्यों देती है? क्या वास्तव में प्रजनन क्षमता एक एनालॉग घड़ी की तरह नीचे गिर रही है?

इस लेख में, हम उस प्रश्न का उत्तर देने में मदद करेंगे और आपकी जैविक घड़ी और प्रजनन क्षमता के बीच के संबंध पर बारीकी से विचार करेंगे।

जैविक घड़ी क्या है?

आपके जीवनकाल में प्रजनन क्षमता बदल जाती है। "जैविक घड़ी" शब्द इस तथ्य को संदर्भित करता है कि जीवन में बाद में गर्भवती होने के लिए आमतौर पर कठिन होता है।

इस बात के काफी वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि आपकी आयु के अनुसार अंडे और शुक्राणु दोनों की संख्या और गुणवत्ता में गिरावट आती है।

लेकिन एक जैविक घड़ी का विचार भी मनोवैज्ञानिक दबाव की भावना का प्रतीक है, जिसे आप महसूस कर सकते हैं कि आपके पास एक निश्चित उम्र तक बच्चा नहीं था।

1978 में, द वॉशिंगटन पोस्ट ने पत्रकार रिचर्ड कोहेन का एक लेख प्रकाशित किया, जिसका शीर्षक था "द वॉकिंग द टिकिंग फॉर द करियर वूमन।"

इसने एक "समग्र महिला" का वर्णन किया, जिसने अपने सबसे उपजाऊ वर्षों को अपने बच्चों के जन्म के बजाय अपना कैरियर बनाने में बिताया था। यह सम्मिश्र महिला अपनी मेज पर बैठी, अपनी मधुरता को देखती रही और अपनी पसंद को पूरा करती रही।

हालांकि महिलाओं के लिए कैरियर के अवसर बढ़े हैं और 1970 के दशक से बांझपन के उपचार उन्नत हुए हैं, कई लोग अभी भी अपने सबसे उपजाऊ वर्षों के दौरान एक बच्चा होने का दबाव महसूस करते हैं।

यह तीव्र चिंता का एक स्रोत हो सकता है, खासकर यदि आपके कैरियर की तैयारी ने आपको पितृत्व का पीछा करने के लिए बहुत कम समय दिया है या यदि आपके जीवन में लोग अक्सर आपके प्रजनन विकल्पों के बारे में सवाल करते हैं।

२०११ के एक शोध की समीक्षा के अनुसार, महिलाओं के बच्चे होने के कारण अन्य कारण हो सकते हैं:

• एक उपयुक्त साथी खोजने में असमर्थता
• आवास और आर्थिक अनिश्चितता
• शादी से पहले सहवास का उदय
• तलाक की दरों में वृद्धि
• मानदंडों और मूल्यों में बदलाव

प्रजनन क्षमता के चरम युग को क्या माना जाता है?

जिस तरह महिलाएं अलग-अलग उम्र में मासिक धर्म शुरू और बंद कर देती हैं, उसी तरह पीक फर्टिलिटी की उम्र भी अलग-अलग होती है।

शोध से पता चलता है कि प्रजनन क्षमता के बारे में विचार भी भिन्न होते हैं।

990 अमेरिकी नागरिकों को शामिल करने वाले एक 2018 के अध्ययन में, अधिकांश लोगों ने कहा कि 23 वर्ष की उम्र पहली गर्भावस्था के लिए आदर्श उम्र थी और 49 साल की उम्र में एक महिला शायद बांझ होगी। उस अध्ययन में, शिक्षा, दौड़, आयु, और आय सभी ने बच्चे को पैदा करने के लिए आदर्श युग के बारे में मान्यताओं को प्रभावित किया।

यद्यपि वैज्ञानिक सभी उस विशिष्ट आयु पर सहमत नहीं होते हैं जिस पर महिलाएं सबसे अधिक उपजाऊ होती हैं, सर्वसम्मति यह है कि अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गाइनोकोलॉजिस्ट (ACOG) के अनुसार, 20 की उम्र में प्रजनन क्षमता कम हो जाती है और 32 वर्ष की आयु के बाद घटने लगती है।

37 वर्ष की आयु के बाद, कई महिलाओं के गर्भवती होने में बहुत कठिन समय होता है। कई पुरुषों के लिए, उनके 40 के दशक में प्रजनन क्षमता कम होने लगती है।

क्या उम्र के साथ प्रजनन क्षमता घट जाती है?

जब एक महिला का बच्चा गर्भ में होता है, तो उन्हें ACOG के अनुसार उनके अंडाशय में 7 मिलियन अंडे (oocytes भी कहा जाता है) हो सकते हैं। उस समय से, समय के साथ और स्वाभाविक रूप से अंडे की संख्या में तेजी से गिरावट आती है।

उम्र के हिसाब से ज्यादातर महिलाएं यौवन तक पहुंच जाती हैं, 300,000 से 500,000 के बीच अंडे रहते हैं। जब रजोनिवृत्ति आती है, जो आमतौर पर 51 वर्ष की उम्र के आसपास होती है, तो अंडाशय में लगभग 1,000 अंडे हो सकते हैं।

आपके अंडे का स्वास्थ्य और आपके शरीर में प्रजनन हार्मोन का स्तर भी समय के साथ कम हो जाता है। उसी समय, कुछ स्थितियों के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है क्योंकि आप बड़े हो जाते हैं।

स्थितियों के कुछ उदाहरण जो गर्भवती होने के लिए कठिन बना सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• endometriosis
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS)
• श्रोणि सूजन की बीमारी (पीआईडी)
• गर्भाशय फाइब्रॉएड
• हाइपोथायरायडिज्म या अतिगलग्रंथिता
• कैंसर

यदि आपके पास इनमें से किसी भी स्थिति का इतिहास है, तो आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपनी प्रजनन क्षमता पर संभावित प्रभावों के बारे में बात करना चाह सकते हैं।

बांझपन के लक्षण क्या हैं?

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) द्वारा प्रकाशित आंकड़े बताते हैं कि 15 वर्ष से 44 वर्ष के बीच के लगभग 12 प्रतिशत लोग गर्भवती नहीं होते हैं, क्योंकि वे एक साल तक कोशिश करते हैं या गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए नहीं करते हैं।

यदि आप जन्म नियंत्रण का उपयोग किए बिना यौन संबंध रखते हैं, तो बांझपन का मुख्य लक्षण गर्भवती नहीं हो रहा है।

अन्य संकेत हो सकते हैं कि गर्भवती होना कठिन हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास अनियमित पीरियड्स हैं, तो हो सकता है कि आपका शरीर नियमित समय पर अंडे जारी न कर रहा हो।

यदि आपके पीरियड्स 35 दिनों से अधिक हैं या यदि वे एक साथ बहुत करीब हैं (21 दिन या उससे कम), तो ओव्यूलेशन बाधित हो सकता है, भी।

पुरुषों के लिए, बांझपन के लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• दर्दनाक या सूजन अंडकोष
• निर्माण मुद्दों
• स्खलन की समस्या
• कम शुक्राणु गिनती
• कम सेक्स ड्राइव
• ज्ञ्नेकोमास्टिया
• आवर्तक श्वसन संक्रमण
• गंध की कमी

क्या गर्भावस्था में देरी के लिए विकल्प हैं?

यदि आप अभी गर्भवती होने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप अपने माता-पिता बनने के लिए तैयार अपने कुछ अंडों को निकाल सकते हैं और उन्हें कुछ समय के लिए संरक्षित कर सकते हैं।

परिपक्व oocyte क्रायोप्रेज़र्वेशन एक प्रक्रिया है जो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को आपके कई अंडों को काटने, उन्हें फ्रीज़ करने और बाद में उन्हें ख़त्म करने की अनुमति देती है।

जब आप गर्भवती होने के लिए तैयार होते हैं, तो अंडे को निषेचित किया जा सकता है और इन विट्रो निषेचन (आईवीएफ) में एक प्रक्रिया कॉल के माध्यम से प्रत्यारोपित किया जा सकता है। निषेचित भ्रूणों को मुक्त करना भी संभव है।

एक नई प्रक्रिया जिसमें डिम्बग्रंथि ऊतक की ठंड शामिल है, एक विकल्प भी हो सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया की सफलता दर अंडे की ठंड से कम है।

एग फ्रीजिंग कुछ जोखिम उठाती है। इसलिए आपको यह तय करने से पहले अपने विकल्पों पर एक चिकित्सक से चर्चा करनी चाहिए कि क्या यह आपके लिए सही समाधान है।

अपने अंडों को जमने के जोखिमों के बारे में क्या पता

हालांकि लगभग 84 प्रतिशत क्रायोप्रेशर वाले अंडे बच जाते हैं, लेकिन इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि अंडा फ्रीजिंग और आईवीएफ बाद में स्वस्थ गर्भावस्था का कारण बनेगा। साथ ही, अंडे की ठंड की लागत कुछ लोगों के लिए यह एक मुश्किल विकल्प बन सकती है।

इससे पहले कि आपके अंडों को काटा जा सके, आपको संभवतः उन हार्मोनों पर रखा जाएगा जिनके कारण आपका शरीर एक साथ कई अंडे छोड़ता है।

ये हार्मोन डिम्बग्रंथि हाइपरस्टीमुलेशन सिंड्रोम नामक एक दर्दनाक प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। ज्यादातर बार, हार्मोन बंद होते ही यह सिंड्रोम चला जाता है। हालाँकि, इस बात की बहुत कम संभावना है कि यह जीवन के लिए खतरा बन सकता है

हालाँकि, जब आपके अंडे निकाले जाते हैं, तो आपको बहकाया जाएगा, लेकिन अंडे की कटाई की प्रक्रिया में सुई का उपयोग शामिल होता है।

बाद में ऐंठन या रक्तस्राव का अनुभव करना असामान्य नहीं है। दुर्लभ मामलों में, चोट और संक्रमण हुए हैं।

जीवन में बाद में गर्भवती होना कुछ जोखिमों को वहन करता है, जिसमें एक बड़ा जोखिम भी शामिल है:

• गर्भावधि मधुमेह
• प्राक्गर्भाक्षेपक
• समय से पहले पहुंचाना
• कम जन्म के बच्चे
• सिजेरियन सेक्शन डिलीवरी

तल - रेखा

जैविक घड़ी एक रूपक है जिसका उपयोग उन लोगों के दबाव की भावना का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो कई लोग गर्भवती होने पर महसूस करते हैं कि वे अपने प्रजनन वर्षों के चरम पर हैं।

हालांकि यह सच है कि 30 के दशक के मध्य में अधिकांश लोगों के लिए प्रजनन क्षमता कम होने लगती है, फिर भी आप जीवन में बाद में गर्भवती हो सकते हैं।

जीवन में बाद में निषेचन के लिए कटाई और ठंड अंडे की संभावना अधिक सामाजिक रूप से स्वीकार्य हो रही है। लेकिन इस प्रक्रिया में जोखिम हैं जो गर्भावस्था में देरी के इस साधन को चुनने से पहले सावधानी से विचार किया जाना चाहिए।

यदि आपको बच्चा होने या न होने के बारे में विवाद महसूस हो रहा है, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। यह उन लोगों के साथ बात करने के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है जिन पर आप भरोसा करते हैं - जिसमें एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता भी शामिल है - आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ आपके भविष्य के बच्चे के लिए कौन सा निर्णय सबसे अच्छा है।

आपकी प्रजनन पसंद एक गहरा व्यक्तिगत मामला है, और आपको उन्हें अपने समय में बनाने का अधिकार है।