आप स्तन दूध के लाभों के बारे में जानते हैं। इसमें बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करने के लिए एंटीबॉडी होते हैं, और कुछ बच्चों के पास पचाने के फार्मूले की तुलना में स्तन के दूध को पचाने का एक आसान समय होता है।
लेकिन अगर आप स्तनपान कराने में नई हैं, तो आप स्तन के दूध के विभिन्न रंगों से अनजान हो सकती हैं। आप मान सकते हैं कि स्तन का दूध फार्मूला या गाय के दूध के समान है। फिर भी, इसका रंग काफी भिन्न हो सकता है।
चिंता मत करो! स्तन के दूध के विभिन्न रंगों का उत्पादन आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होता है। उस ने कहा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्तन के दूध का रंग समय-समय पर क्यों बदल सकता है।
स्तन के दूध का "सामान्य" रंग क्या है?
एक माँ के लिए एक रंग जो दूसरे के लिए सामान्य नहीं हो सकता है - इसलिए आपको जरूरी नहीं है कि आप अपने सभी स्तनपान मित्रों के साथ रंग नोटों की तुलना करें। लेकिन ज्यादातर मामलों में, स्तन का दूध हल्का होता है, आमतौर पर सफेद होता है, हालांकि इसमें हल्का पीला या नीलापन हो सकता है।
यहां आपको उन रंगों के बारे में जानने की आवश्यकता है, जिन्हें आप देख सकते हैं, जिसमें आपको रंग परिवर्तन के बारे में चिंता करनी चाहिए।
स्तन का दूध पीला बनाता है?
कोलोस्ट्रम
यदि आपने हाल ही में जन्म दिया है, तो आप सफेद दूध के बजाय पीले पीले स्तन के दूध को देखकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है, और कई माताएं प्रसव के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान पीले दूध का उत्पादन करती हैं।
इसे कोलोस्ट्रम या पहला दूध कहा जाता है, क्योंकि यह प्रसव के बाद आपके स्तनों का पहला दूध होता है। कोलोस्ट्रम एंटीबॉडी और गाढ़ा में समृद्ध है, और आप इस दूध को जन्म देने के 5 दिनों तक पैदा करेंगे।
आहार
आप स्तनपान में भी महीनों तक पीले स्तन के दूध का उत्पादन जारी रख सकती हैं, खासकर अगर आप ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जो पीले या नारंगी रंग के होते हैं, जैसे कि गाजर या शकरकंद।
जमना
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ठंड के बाद स्तन के दूध का रंग बदल सकता है। आपका स्तन दूध शुरू में सफेद दिखाई दे सकता है और फिर थोड़े पीले रंग में बदल सकता है, जो फिर से पूरी तरह से सामान्य है। इससे आपकी दूध आपूर्ति में कोई समस्या नहीं आती है।
क्या स्तन दूध सफेद बनाता है?
सफेद रंग वह रंग है जो ज्यादातर लोग स्तनपान करते समय या पंप करते समय देखते हैं। हालांकि, दिलचस्प यह है कि शरीर आमतौर पर कुछ दिनों के बाद तक सफेद स्तन के दूध का उत्पादन नहीं करता है। यह तब होता है जब दूध पहले दूध (कोलोस्ट्रम) से परिपक्व दूध में परिवर्तित हो जाता है। इस समय के दौरान आपकी दूध की आपूर्ति भी बढ़ जाती है और प्रसव के बाद पहले 2 सप्ताह के दौरान ऐसा करना जारी रहता है।
हर कोई अलग होता है, इसलिए इस संक्रमण के दौरान, आपके स्तन का दूध गहरे पीले रंग से हल्के पीले रंग तक जा सकता है, या पीले रंग से पूरी तरह से सफेद हो सकता है।
क्या करता है स्तन का दूध नीला?
थोड़ा नीला दूध पीना भी सामान्य है। पंप या नर्सिंग की शुरुआत में एक नीला रंग अक्सर ध्यान देने योग्य होता है। यह दूध (फोरमिल्क) पतला होता है और इसमें कम वसा और अधिक इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं। एक खिला या पंपिंग सत्र के अंत में, दूध (हिंडमिलक) गाढ़ा हो जाता है और इसमें अधिक वसा होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक मलाईदार सफेद या पीले रंग का रंग होता है।
यदि आपने कभी देखा है कि दुकान पर आपके द्वारा खरीदी गई स्किम गाय के दूध में नीले रंग का रंग हो सकता है, तो यह समान कारणों से है - कम वसा।
स्तन के दूध को हरा क्या बनाता है?
यदि आपको हरा स्तन दूध दिखाई देता है, तो आप चिंतित न हों। जो आपने हाल ही में खाया है, उसके बारे में सोचें। आप सबसे अधिक हरे रंग का भोजन खाते हैं, जिसने आपके स्तन के दूध का रंग बदल दिया है - शायद हरी स्मूदी या हरी सब्जियों का एक गुच्छा।
चिंता न करें, आपके स्तन का दूध अपने सामान्य रंग में लौट आएगा। उन स्वस्थ भोजन विकल्पों के लिए खुद को पीठ पर थपथपाएं!
क्या स्तन दूध गुलाबी या लाल बनाता है?
आहार
गुलाबी या लाल स्तन के दूध में कुछ स्पष्टीकरण होते हैं। इसी तरह जब आप कुछ हरे खाते या पीते हैं, तो लाल रंग के खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करें - सोचें कि स्ट्रॉबेरी स्मूदी, बीट्स और लाल कृत्रिम डाई वाले खाद्य पदार्थ - आपके स्तन के दूध का रंग बदल सकते हैं।
रक्त
इसके अलावा, आपके स्तन के दूध में रक्त की मात्रा का पता लगाने से रंग में बदलाव हो सकता है। लेकिन यह हमेशा एक समस्या का संकेत नहीं है।
आप निपल्स फटा हो सकता है कि खून बह रहा है, या आपके स्तन में एक टूटी हुई केशिका है। किसी भी स्थिति में, रक्तस्राव बंद हो जाएगा क्योंकि आपका शरीर ठीक हो जाएगा। इस बीच, आपको स्तनपान या पंपिंग बंद नहीं करनी होगी।
हालाँकि, यदि आपका दूध कुछ दिनों के बाद अपने सामान्य रंग में नहीं आता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें। स्तन के दूध में रक्त भी एक स्तन संक्रमण का संकेत है।
स्तन के दूध को क्या काला बनाता है?
यदि आपके स्तन के दूध का रंग काला या भूरा है और आप दवा ले रहे हैं, तो ज्यादातर मामलों में, आप दवा को दोष दे सकते हैं। यदि आप एंटीबायोटिक मिनोसाइक्लीन (मिनोसिन) लेते हैं तो ऐसा हो सकता है।
माइनोसाइक्लिन या कोई अन्य दवा लेने से पहले, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि आप नर्सिंग कर रहे हैं। स्तन के दूध के रंग को बदलने की उनकी क्षमता के बावजूद कुछ पूरी तरह से सुरक्षित हैं, जबकि अन्य को आवश्यकता हो सकती है कि आप एक वैकल्पिक दवा लें।
स्तनपान कराने पर रंग बदलने की उम्मीद है
यहां विभिन्न प्रकार के स्तन के दूध के बारे में क्या जाना जाता है, जिसमें रंग परिवर्तन शामिल हैं जो प्रत्येक चरण के साथ हो सकते हैं।
कोलोस्ट्रम
- पहला दूध आपके स्तन आपके बच्चे को देने के बाद पैदा होता है
- 5 दिनों के बाद तक रहता है
- एंटीबॉडी में समृद्ध
- पीला रंग
संक्रमणकालीन दूध
- दूध आपके स्तनों को कोलोस्ट्रम और परिपक्व दूध अवस्था के बीच उत्पन्न करता है
- 5 और 14 दिनों के प्रसवोत्तर के बीच रहता है
- एक मलाईदार उपस्थिति के साथ पीले या नारंगी रंग में
परिपक्व दूध
- दूध आपके स्तनों में लगभग 2 सप्ताह के बाद शुरू होता है
- फोरमिल्क प्रत्येक खिला की शुरुआत में सफेद, स्पष्ट या नीला दिखाई देता है और फिर प्रत्येक फीडिंग के अंत में क्रीमीयर, मोटा, या पीला हो जाता है (हिंडमिल)
योगदान करने वाले कारक
यदि आपके स्तन का दूध सफेद या नीले रंग के अलावा किसी भी रंग का है, तो यहां सामान्य स्पष्टीकरण का सारांश है:
- स्तन का दूध जमना
- नारंगी सोडा या पेय पीना
- फटी निपल्स या टूटी हुई केशिकाएं
- विटामिन की खुराक
आप कुछ सामान्य विषयों को देख सकते हैं। स्तन दूध में रंग परिवर्तन में योगदान देने वाले कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- कृत्रिम रंगों के साथ भोजन करना
- बीटा कैरोटीन (गाजर, स्क्वैश, आदि) से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन
- हरी सब्जियां खाएं
- रंगीन सोडा और अन्य पेय पदार्थ पीना
- दवाएं या विटामिन लेना
- फटा निपल्स या टूटा केशिकाओं
- ठंड दूध स्तन
ध्यान रखें कि उपरोक्त में केवल स्तन के दूध का रंग नहीं बदल सकता है, यह आपके बच्चे के पूप का रंग भी बदल सकता है। इसलिए यदि आपने हाल ही में बीट्स खाया है और आपके बच्चे का मल लाल हो गया है, तो तुरंत घबराएं नहीं।
डॉक्टर को कब देखना है
आमतौर पर, आपको केवल लाल या गुलाबी रंग के स्तन के दूध के लिए एक चिकित्सक को देखने की आवश्यकता होती है जो बेहतर नहीं होता है। फटा निपल्स या टूटी हुई केशिकाएं आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाती हैं, जिस बिंदु पर स्तन का दूध अपने सामान्य रंग में लौट आता है।
यदि आप लाल या गुलाबी दूध का उत्पादन जारी रखते हैं, तो यह एक अन्य समस्या का संकेत दे सकता है, जैसे कि स्तन संक्रमण या स्तन कैंसर। आपको डॉक्टर को यह भी देखना चाहिए कि क्या आप काले या भूरे रंग के स्तन के दूध का उत्पादन करती हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि नर्सिंग करते समय आपकी दवाएँ और सप्लीमेंट सुरक्षित हैं।
टेकअवे
जब स्तनपान एक नया अनुभव है, तो आप स्तन के दूध के अलग-अलग रंगों से अपरिचित हो सकते हैं। बस यह जान लें कि रंग बदलने के लिए आपके दूध के लिए यह बिल्कुल ठीक है। फिर भी, यदि आपके कोई प्रश्न या चिंता हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
