जब छींकने का दर्द कई कारणों से हो सकता है। यह आमतौर पर बीमारी, क्षति, या छाती की दीवार में चोट से जुड़ा होता है।
छींक आने पर दर्द हो सकता है या बिगड़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि छींकने से आपकी छाती में मांसपेशियों और हड्डियों को स्थानांतरित होने का कारण बनता है।
छींक आने पर मांसपेशियों में खिंचाव छाती में दर्द का एक आम कारण है। अन्य कारणों में नाराज़गी जैसी पुरानी स्थिति और ट्यूमर जैसी अधिक गंभीर समस्याएं शामिल हैं।
छींकने से एक ही स्थान पर या आपकी छाती के एक बड़े क्षेत्र में दर्द हो सकता है। यह गर्दन से पेट के ऊपरी हिस्से तक कहीं भी हो सकता है। आपकी छाती में दर्द महसूस हो सकता है:
- तेज या छुरा
- कुंठित
- निविदा या दर्द
- जलता हुआ
- एक निचोड़, जकड़न, या दबाव की तरह
1. अधिकार
फुफ्फुस तब होता है जब फुफ्फुस, या फेफड़ों के चारों ओर अस्तर होता है, सूजन या सूजन होती है। कई स्थितियों से फुफ्फुसा हो सकता है।
गंभीर मामलों में, तरल पदार्थ अस्तर की परतों के बीच बनाता है। इससे संक्रमण हो सकता है।
आपको फुफ्फुस के कारण के आधार पर उपचार की आवश्यकता हो सकती है। फुफ्फुस के गंभीर कारणों में शामिल हैं:
- जीवाणु निमोनिया
- फफूंद संक्रमण
- रक्त के थक्के
- छाती में घाव या चोट
- दरांती कोशिका अरक्तता
- कैंसर या ट्यूमर
- ल्यूपस जैसी पुरानी स्थिति
फुफ्फुसा तेज सीने में दर्द का कारण बनता है। जब आप सांस लेते हैं, छींकते हैं, या खांसते हैं तो दर्द और बिगड़ सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- साँसों की कमी
- सीने में जकड़न या दबाव
- खांसी
- बुखार
- पीठ या कंधे में दर्द
2. मांसपेशियों में खिंचाव
पसलियों में मांसपेशियों में खिंचाव को इंटरकोस्टल मांसपेशियों का तनाव भी कहा जाता है। इंटरकोस्टल मांसपेशियां आपकी पसलियों के बीच होती हैं और उन्हें आपस में जोड़ती हैं।
मांसपेशियों में खिंचाव या खिंची हुई मांसपेशियों में 49 प्रतिशत तक छाती में दर्द होता है। यह आमतौर पर गंभीर नहीं है और अपने आप ठीक हो जाता है।
आप अपनी पसली की मांसपेशियों को गिरने या चोट लगने से रोक सकते हैं। आप कभी-कभी इन मांसपेशियों को खराब मुद्रा से या व्यायाम करने, कुछ भारी उठाने, या अपने ऊपरी शरीर को मोड़ने से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
बहुत ज्यादा खांसने या छींकने से भी आपकी पसली की मांसपेशियां अकड़ सकती हैं। यह समय के साथ धीरे-धीरे शुरू हो सकता है या अचानक हो सकता है।
मांसपेशियों में खिंचाव से सीने में दर्द हो सकता है। आपकी पसलियों में चोट या कोमलता महसूस हो सकती है। जब आप छींकते हैं या गहरी सांस लेते हैं तो दर्द और बिगड़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये मांसपेशियां सांस लेते समय पसली के पिंजरे को ऊपर और नीचे ले जाने में मदद करती हैं।
3. एलर्जी अस्थमा
एलर्जी कुछ लोगों में अस्थमा को ट्रिगर कर सकती है। एलर्जी राइनाइटिस या घास का बुखार नाक और साइनस के लक्षणों का कारण बनता है। अस्थमा मुख्य रूप से आपके फेफड़ों को प्रभावित करता है और छाती के लक्षणों का कारण बनता है।
एलर्जी अस्थमा के कारण हाय फीवर और अस्थमा दोनों के लक्षण होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- छींक आना
- बहती नाक
- साइनस संकुलन
- आंखों में जलन
- सीने में दर्द या जकड़न
- घरघराहट
- साँसों की कमी
- खाँसना
- तेज सांस लेना
- थकान
आपका डॉक्टर लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए एलर्जी और अस्थमा दोनों के लिए दवाएं लिख सकता है। पराग, जानवरों की पथरी और धूल जैसे एलर्जी से बचने से एलर्जी के अस्थमा के लक्षणों को रोकने में मदद मिल सकती है।
4. नाराज़गी
हार्टबर्न को एसिड रिफ्लक्स या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) भी कहा जाता है। यह तब होता है जब आपके पेट से एसिड आपके गले तक चला जाता है या अलग हो जाता है। हार्टबर्न सीने में दर्द का कारण बन सकता है जो हृदय की समस्या की तरह लग सकता है।
कुछ लोगों में, अन्नप्रणाली, जो आपके मुंह से आपके पेट तक भोजन नली है, बहुत संवेदनशील है। एक मांसपेशियों में ऐंठन या एक छींक पेट के एसिड को घेघा में रिसाव करने के लिए ट्रिगर कर सकता है। यह सीने में दर्द या जलन का कारण बनता है।
यह स्थिति आम है। उपचार और जीवन शैली में बदलाव जैसे आहार लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। आप नाराज़गी के उच्च जोखिम पर हो सकते हैं यदि आप:
- अधिक वजन वाले हैं
- एक धूम्रपान न करने वाले हैं
- गर्भवती हैं
- मसालेदार, तले हुए या वसायुक्त भोजन खाएं
- सोने से कुछ देर पहले एक बड़ा भोजन करें
5. फेफड़ों का संक्रमण
छींकने और सीने में दर्द फेफड़े या छाती में संक्रमण का संकेत हो सकता है। फेफड़ों के संक्रमण को श्वसन तंत्र का निचला संक्रमण भी कहा जाता है। यह आपके फेफड़ों के अंदर और बाहर श्वास नलियों को प्रभावित करता है। अधिक गंभीर संक्रमण आपके फेफड़ों में गहराई तक जा सकते हैं।
एक सामान्य सर्दी या फ्लू कभी-कभी फेफड़ों के संक्रमण का कारण बन सकता है। ब्रोंकाइटिस श्वास नलियों के अस्तर का एक संक्रमण या सूजन है। निमोनिया और तपेदिक फेफड़ों के अधिक गंभीर संक्रमण हैं।
फेफड़ों के संक्रमण में तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
यदि आपके पास फेफड़ों का संक्रमण हो सकता है:
- एक सूखी या गीली खाँसी
- सीने में दर्द या दर्द
- पीला या हरा बलगम या कफ
- बुखार
- मांसपेशियों में दर्द
- थकान
6. गठिया
आपकी पसलियों में गठिया के कारण आपको सीने में दर्द हो सकता है।
कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस उपास्थि में गठिया का एक प्रकार है जो पसलियों को स्तन से जोड़ता है। इसे छाती की दीवार का दर्द और कोस्टोस्ट्रल सिंड्रोम भी कहा जाता है। यह स्थिति गंभीर नहीं है। लक्षणों को नियंत्रित करने और इसे खराब होने से बचाने के लिए आपको उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
कोस्टोकोंडाइटिस छाती में सूजन और सूजन का कारण बनता है। कभी-कभी यह सीने में दर्द दिल का दौरा या दिल की अन्य स्थिति की तरह महसूस हो सकता है। छींकने से छाती का दर्द बदतर हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप छींकते हैं और गहरी सांस लेते हैं तो आपका पसली का पिंजरा ऊपर और बाहर चला जाता है।
अन्य लक्षण हैं:
- दर्द जो आमतौर पर आपकी छाती के बाईं ओर होता है
- तेज दर्द, दर्द, या दबाव की भावना
- एक से अधिक पसली में दर्द
- दर्द जो गहरी साँस लेने, खाँसी और छींकने के साथ बिगड़ जाता है
गठिया के अन्य प्रकार भी रिब जोड़ों को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे:
- रूमेटाइड गठिया
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
- रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन
7. अस्थि क्षति या बीमारी
रिब या रिब जोड़ों में चोट, क्षति या बीमारी छाती में दर्द का कारण बन सकती है जो आपको छींकते समय बिगड़ती है।
अन्य हड्डियां जो आपकी छाती के चारों ओर पसली के पिंजरे को बनाती हैं, वे भी फ्रैक्चर, टूट या क्षति के अधीन होती हैं। इनमें स्टर्नम और कॉलरबोन शामिल हैं।
हड्डी का फटना, फ्रैक्चर और टूटना तेज दर्द, दर्द और छाती में कोमलता को ट्रिगर कर सकता है।
छींक आने पर आपको अधिक दर्द महसूस हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके सीने में हवा का अचानक भाग आपके रिब पिंजरे की हड्डियों को हिलाता है।
खंडित और टूटी हुई पसलियां आमतौर पर गंभीर नहीं होती हैं। आपका डॉक्टर आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक एक्स-रे दे सकता है कि छाती में एक अन्य टूटी हुई रिब नहीं है।
8. संयुक्त संक्रमण
छींकने पर एक रिब संयुक्त संक्रमण भी सीने में दर्द का कारण बन सकता है। वायरस, बैक्टीरिया और कवक रिब जोड़ों को संक्रमित कर सकते हैं। इसमे शामिल है:
- यक्ष्मा
- उपदंश
- एस्परगिलोसिस
एंटीबायोटिक दवाओं, एंटीवायरल दवाओं और अन्य दवाओं के साथ एक संक्रमण का इलाज करना महत्वपूर्ण है। एक गंभीर संक्रमण हानिकारक या यहां तक कि जीवन-धमकी भी हो सकता है। कुछ संक्रमण अन्य लोगों में भी बहुत जल्दी फैल सकते हैं।
9. हर्निया
हर्निया तब होता है जब किसी अंग को धक्का दिया जाता है या उस स्थान पर खींचा जाता है जो सामान्य रूप से नहीं होना चाहिए।
उदाहरण के लिए, यदि आपके पेट का ऊपरी भाग छाती में धंस जाता है, तो आपको एक हर्निया हो सकता है। इससे कभी-कभी सीने में दर्द और अन्य लक्षण हो सकते हैं। शायद आपके पास:
- पेट में जलन
- अम्ल प्रतिवाह
- उल्टी
- छाती में दर्द
- पेट दर्द
- साँसों की कमी
- काली मल त्याग
एक कठिन छींक और अन्य प्रकार के तनाव एक हर्निया को खराब कर सकते हैं।
पेट के ऊपर गुंबद के आकार का डायाफ्राम मांसपेशियों को जगह में रखने में मदद करता है। यह मांसपेशी आपको सांस लेने में भी मदद करती है।
छींकने से यह मांसपेशी अचानक चलती है। यदि डायाफ्राम घायल या स्वाभाविक रूप से कमजोर है, तो छींकने पर एक हर्निया छाती में दर्द का कारण हो सकता है।
बड़ी हर्निया को सर्जरी जैसे उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आपको छोटे हर्निया के इलाज की आवश्यकता नहीं हो सकती है। स्वस्थ आहार और अन्य जीवनशैली में बदलाव करने से लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
10. दिल की समस्या
सीने में दर्द दिल का दौरा और दिल की अन्य समस्याओं का एक मुख्य चेतावनी संकेत है। छींकने से दिल का दौरा पड़ने पर सीने में दर्द नहीं होता है। हालांकि, यह सीने में दर्द को ट्रिगर या खराब कर सकता है यदि आपके पास एनजाइना जैसी अन्य हृदय स्थितियां हैं।
एनजाइना एक तरह का छाती का दर्द है जो तब होता है जब दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है। यह दर्द अस्थायी है। एनजाइना आमतौर पर तब होता है जब आप शारीरिक रूप से सक्रिय या तनावग्रस्त होते हैं।
कुछ मामलों में, कठिन या निरंतर छींकने से एनजाइना सीने में दर्द हो सकता है। आराम और दवा आमतौर पर सीने में दर्द से राहत देती है। एनजाइना एक गंभीर स्थिति है जिसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
एनजाइना के अन्य लक्षण हैं:
- दर्द जो गतिविधि के साथ बिगड़ता है और आराम के साथ बेहतर होता है
- दबाव या सीने में जकड़न, आमतौर पर उरोस्थि के पीछे
- कंधे या बाहों में सुन्नता, आमतौर पर बाईं ओर
11. ट्यूमर
छाती की दीवार में या फेफड़ों या दिल के आसपास एक ट्यूमर छाती में दर्द का कारण बन सकता है।
टेराटोमा एक दुर्लभ प्रकार का ट्यूमर है जो गर्भवती महिलाओं में हो सकता है। वे पुरुषों में भी हो सकते हैं। इनमें से लगभग 8 प्रतिशत ट्यूमर दिल और फेफड़ों की दीवारों या अस्तर में होता है।
छाती में कहीं भी एक ट्यूमर एक तरफ तेज या सुस्त दर्द पैदा कर सकता है। छींकने और जम्हाई लेने से छाती का दर्द बिगड़ सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- खाँसना
- सांस लेने मे तकलीफ
- फेफड़ों में तरल पदार्थ
टेराटोमस सौम्य (गैर-कैंसरयुक्त) या घातक (कैंसरग्रस्त) हो सकता है। दोनों प्रकार की सर्जरी के साथ हटाया जा सकता है। कुछ मामलों में, विकिरण और कीमोथेरेपी जैसे अन्य उपचारों की भी आवश्यकता होती है।
इलाज
छींकने पर सीने में दर्द का उपचार कारण पर निर्भर करता है। कुछ स्थितियों में उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। फ्लू जैसे वायरल संक्रमण आमतौर पर अपने आप ही साफ हो जाते हैं। उपचार के बिना मांसपेशियों का तनाव ठीक हो जाता है।
आपको अस्थमा, नाराज़गी और गठिया जैसी पुरानी स्थितियों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दैनिक दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर गंभीर संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स, एंटीवायरल या एंटिफंगल दवाओं को लिख सकता है।
अधिकांश टूटे हुए, खंडित या टूटी हुई पसलियां अपने आप ठीक हो जाती हैं। आपका डॉक्टर आपको ठीक करने में मदद करने के लिए दर्द की दवा लिख सकता है। स्टर्नम और कॉलरबोन की चोटों को अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है और ठीक होने में अधिक समय लगता है।
डॉक्टर को कब देखना है
अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको हर बार छींक आने पर सीने में दर्द होता है। यदि आपको कोई पुरानी स्थिति या कोई चोट नहीं है, तो आपका डॉक्टर यह पता लगा सकता है कि आपके सीने में दर्द क्या है।
यदि आपके पास इनमें से कोई अन्य लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें:
- खांसी जो दूर नहीं जाती है
- घरघराहट
- बुखार या ठंड लगना
- पुरानी छाती में दर्द
- भूख नहीं है
- खूनी श्लेष्मा
- पैर में सूजन
यदि आपके पास 911 या आपकी स्थानीय आपातकालीन चिकित्सा सेवाएं हैं:
- सीने में तेज दर्द
- सांस लेने मे तकलीफ
- खून खांसी
- सूजा हुआ चेहरा
- हीव्स
तल - रेखा
छाती में दर्द जब छाती की दीवार की मांसपेशियों में खिंचाव की वजह से होती है, तब छाती में दर्द होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि छींकने, खांसने और गहरी सांस लेने से आपके पसली के पिंजरे और छाती की मांसपेशियां ऊपर-नीचे होती हैं।
दुर्लभ मामलों में, छींकने पर सीने में दर्द एक अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।
छींकने पर सीने में दर्द के अलावा अन्य लक्षण होने पर अपने चिकित्सक को देखें। यदि आपके सीने में दर्द गंभीर है या लंबे समय तक रहता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
