घुटने में गठिया के 7 लक्षण

घुटने का गठिया

100 से अधिक प्रकार के गठिया हैं। घुटने के गठिया के दो सामान्य प्रकार हैं ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) और संधिशोथ (RA)।

OA सबसे आम प्रकार है। यह एक प्रगतिशील स्थिति है जिसमें घुटने के जोड़ में उपास्थि धीरे-धीरे खराब हो जाती है। यह आमतौर पर मिडलाइफ के बाद दिखाई देता है।

आरए एक भड़काऊ स्थिति है जो किसी भी उम्र में हो सकती है। यह पूरे शरीर को प्रभावित करता है और अन्य जोड़ों और अतिरिक्त लक्षणों को शामिल कर सकता है। यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है।

घुटने की चोट के बाद गठिया भी विकसित हो सकता है। आघात के बाद का गठिया एक फटे हुए मेनिस्कस, लिगामेंट की चोट, या घुटने के फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप हो सकता है। लक्षण कई वर्षों बाद दिखाई दे सकते हैं।

ओए और आरए समान लक्षण पैदा कर सकते हैं, लेकिन कुछ प्रमुख अंतर भी हैं। प्रत्येक प्रकार को पहचानने के तरीके के बारे में यहां और जानें।

1. दर्द में धीरे-धीरे वृद्धि

गठिया का दर्द आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होता है, हालांकि यह कुछ मामलों में अचानक प्रकट हो सकता है।

सबसे पहले, आपको सुबह में या कुछ समय के लिए निष्क्रिय होने के बाद दर्द हो सकता है। सीढ़ियों पर चढ़ने, बैठने की स्थिति, या घुटने के बल खड़े होने पर आपके घुटनों में चोट लग सकती है। टहलने के लिए जाने के लिए बस चोट लग सकती है।

जब आप बस नीचे बैठे होते हैं तो आपको दर्द महसूस हो सकता है। घुटने का दर्द जो आपको नींद से जगाता है, वह ओए का लक्षण हो सकता है।

आरए वाले लोगों के लिए, लक्षण अक्सर छोटे जोड़ों में शुरू होते हैं। वे शरीर के दोनों किनारों को प्रभावित करने वाले सममित होने की अधिक संभावना रखते हैं। संयुक्त गर्म और लाल हो सकता है।

ओए के साथ, लक्षण तेजी से प्रगति कर सकते हैं या व्यक्ति के आधार पर कई वर्षों में विकसित हो सकते हैं। वे खराब हो सकते हैं और फिर लंबे समय तक स्थिर रह सकते हैं, और वे दिनों के अनुसार भिन्न हो सकते हैं। कारक जो उनके खराब होने का कारण हो सकते हैं उनमें ठंड का मौसम, तनाव और अत्यधिक गतिविधि शामिल हैं।

आरए के साथ, लक्षण आमतौर पर कई हफ्तों तक दिखाई देते हैं, लेकिन वे कुछ दिनों में विकसित या खराब हो सकते हैं। भड़कना तब हो सकता है जब रोग गतिविधि बढ़ जाती है। ट्रिगर अलग-अलग होते हैं, लेकिन उनमें दवा में परिवर्तन शामिल होते हैं।

2. सूजन या कोमलता

घुटने का गठिया कभी-कभी सूजन पैदा कर सकता है।

OA के साथ, यह हो सकता है:

• हड्डी की सूजन (ऑस्टियोफाइट्स) के गठन के कारण कड़ी सूजन
• नरम सूजन, सूजन के कारण जोड़ के आसपास अतिरिक्त तरल पदार्थ इकट्ठा होता है

निष्क्रियता की लंबी अवधि के बाद सूजन अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है, जैसे कि जब आप सुबह उठते हैं।

आरए के साथ संयुक्त सूजन आम है, क्योंकि यह एक भड़काऊ बीमारी है। आरए वाले लोगों में अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे कि बुखार, थकान और अस्वस्थ होने की सामान्य भावना।

ऐसा इसलिए है क्योंकि आरए एक प्रणालीगत बीमारी है, जिसका अर्थ है कि यह पूरे शरीर को प्रभावित करता है। OA, इस बीच, केवल प्रभावित संयुक्त पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

3. बकसुआ और ताला

समय के साथ, संयुक्त को नुकसान होने से घुटने की संरचना अस्थिर हो सकती है। यह इसे रास्ता या बकसुआ देने का कारण बन सकता है।

आरए tendons को नुकसान पहुंचा सकता है, जो मांसपेशियों से हड्डी तक जुड़ता है। यह क्षति घुटने की स्थिरता को प्रभावित कर सकती है।

हड्डी के स्पर्स भी विकसित हो सकते हैं जैसे कि कार्टिलेज इरोड और हड्डियां आपस में रगड़ती हैं। ये एक ऊबड़ सतह बनाते हैं जो संयुक्त छड़ी या लॉक अप का कारण बन सकता है, जिससे यह झुकना या सीधा करना मुश्किल हो जाता है।

4. क्रैकिंग या पॉपिंग ध्वनियाँ

जब आप झुकते हैं या अपने घुटने को सीधा करते हैं, तो आप एक पीस सनसनी महसूस कर सकते हैं या खुर या पॉपिंग आवाज़ सुन सकते हैं। डॉक्टर इस क्रेपिटस को बुलाते हैं।

ये लक्षण तब हो सकते हैं जब आपने कुछ ऐसे उपास्थि खो दिए हैं जो सुचारू रूप से गति प्रदान करने में मदद करते हैं। OA और RA दोनों उपास्थि क्षति में परिणाम कर सकते हैं।

जब उपास्थि क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो खुरदरी सतह और हड्डी के स्पर्स विकसित होते हैं। जैसे ही आप अपने जोड़ों को हिलाते हैं, ये एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं।

5. गति की खराब सीमा

घुटने की ओए के साथ या घुटने की चोट के बाद होने वाली हड्डी और उपास्थि में परिवर्तन होता है, जिससे आपके घुटने के जोड़ों का सुचारू रूप से चलना मुश्किल हो सकता है। चलने-फिरने, खड़े होने और रोजमर्रा की अन्य गतिविधियों को पूरा करने के लिए घुटने को मोड़ना कठिन हो सकता है।

आरए के साथ लोगों को दर्द और सूजन के कारण अपने घुटने मोड़ना या चलना मुश्किल हो सकता है। संयुक्त को नुकसान भी गतिशीलता को प्रभावित कर सकता है।

समय में, आपको संतुलित और मोबाइल रहने में मदद करने के लिए बेंत या वॉकर की आवश्यकता हो सकती है।

6. संयुक्त स्थान का नुकसान

गठिया के घुटने पर होने वाले कुछ प्रभाव स्पष्ट नहीं हैं। नैदानिक ​​उपकरण, जैसे कि घुटने के एक्स-रे, आंतरिक क्षति का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

उपास्थि सामान्य रूप से हड्डियों के चारों ओर एक स्थान घेरती है, जहां यह संयुक्त को कुशन करता है। जैसा कि उपास्थि क्षतिग्रस्त हो जाती है और दूर हो जाती है, यह हड्डियों के चारों ओर एक स्थान छोड़ देता है। एक एक्स-रे छवि यह पता लगा सकती है।

7. घुटने की विकृति

घुटने की उपस्थिति एक भड़क के दौरान बदल सकती है और जैसे-जैसे क्षति बढ़ती है।

आरए में, एक भड़कने के दौरान सूजन और लालिमा आम है। लंबी अवधि में, लगातार सूजन से उपास्थि और tendons को स्थायी नुकसान हो सकता है। यह घुटने के आकार और उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है।

ओए के साथ, घुटने के आसपास की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक धँसा दिखाई देता है। घुटने एक दूसरे की ओर इंगित करना शुरू कर सकते हैं या बाहर की ओर झुक सकते हैं।

घुटने की विकृति मुश्किल से ध्यान देने योग्य से गंभीर और दुर्बल करने वाली होती है।

घुटने में गठिया के लिए उपचार

उपचार एक व्यक्ति के गठिया के प्रकार पर निर्भर करेगा।

घरेलू उपचार और चिकित्सा विकल्प

विकल्पों में शामिल हैं:

• वज़न प्रबंधन
• ताई ची, चलना, साइकिल चलाना और पानी के व्यायाम सहित शारीरिक गतिविधि
• दर्द और सूजन को कम करने के लिए नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), जैसे कि इबुप्रोफेन या एस्पिरिन
• tramadol, अधिक गंभीर दर्द के लिए नुस्खे पर उपलब्ध है
• कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन सूजन को कम करने के लिए
• आरए के लिए अन्य दवाएं, जैसे रोग-रोधी रोगरोधी दवाएं (DMARDs), लेकिन OA नहीं
• दर्द और सूजन से राहत के लिए गर्मी और ठंडे पैड लगाना
• टोपिकल क्रीम जैसे सामयिक क्रीम
• संतुलन में मदद करने के लिए बेंत या वॉकर का उपयोग करना
• एक्यूपंक्चर
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में भाग लेना

विशेषज्ञों का कहना है कि जो लोग OA को प्रबंधित करने में सक्रिय भूमिका निभाते हैं, उदाहरण के लिए, अधिक सकारात्मक परिणाम देखने की संभावना है। गठिया के बारे में सीखना, जो लक्षणों को बेहतर या बदतर बनाता है, के बारे में जागरूक होना और अपने डॉक्टर के साथ निर्णय लेना यह करने के तरीके हैं।

घुटने की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम की खोज करें।

शल्य चिकित्सा

यदि दर्द और गतिशीलता का नुकसान आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त गंभीर है, तो डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं।

ओए के विकल्प में शामिल हैं:

• आंशिक सर्जरी, क्षतिग्रस्त ऊतक को हटाने के लिए
• कुल घुटने का प्रतिस्थापन, जो आपको एक कृत्रिम घुटने का जोड़ देगा

एक डॉक्टर आपको सबसे अच्छा विकल्प तय करने में मदद कर सकता है।

वीडियो: घुटने के OA का इलाज

अपने चिकित्सक को कब देखना है

उपचार विभिन्न प्रकार के गठिया के लिए उपलब्ध है। इससे पहले कि आप उपचार की तलाश करें, अधिक प्रभावी होने की संभावना है।

अपने चिकित्सक को देखें यदि:

• दर्द या सूजन किसी भी तरह के उपचार का जवाब नहीं है
• लक्षण बदतर हो जाते हैं, या आपके पास अन्य लक्षण हैं, जैसे कि बुखार
• लक्षण आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं, जिसमें नींद और चलना शामिल है

निदान

डॉक्टर कर सकते हैं:

• लक्षणों के बारे में पूछें
• अपने मेडिकल इतिहास और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों पर विचार करें
• शारीरिक परीक्षा देना
• दर्द और गतिशीलता हानि के कारण की पहचान करने के लिए कुछ इमेजिंग परीक्षण करें
• आरए, ल्यूपस या अन्य स्थितियों के लिए रक्त परीक्षण करें जो जोड़ों के दर्द का कारण बन सकते हैं

आउटलुक

घुटने के गठिया के लक्षण कुछ हद तक, गठिया के प्रकार पर निर्भर करेंगे। दर्द, सूजन और गतिशीलता का नुकसान विभिन्न प्रकारों के साथ आम है।

गठिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार लक्षणों से राहत दे सकता है, रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है और जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है। आरए के मामले में, दवा फ़्लेयर की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकती है।

वजन घटाने और व्यायाम जैसी रणनीतियाँ भविष्य में सर्जरी की आवश्यकता को स्थगित या समाप्त करने में मदद कर सकती हैं।

आपके डॉक्टर आपके घुटने के गठिया के प्रकार के लिए सर्वोत्तम निर्णय लेने में आपकी सहायता करेंगे।