यहाँ क्यों आपके पुराने पित्ती के लक्षणों पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है - स्वास्थ्य

क्यों आप अपने पुराने पित्ती के लिए एक लक्षण जर्नल रखना चाहिए



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यदि आपके पास पुरानी अज्ञातहेतुक पित्ती है, तो आप संभावित ट्रिगर से बचने के लिए अपने लक्षणों को ट्रैक कर सकते हैं। एक लक्षण पत्रिका रखने से आप बेहतर महसूस कर सकते हैं और अपने चिकित्सक से प्रभावी ढंग से संवाद कर सकते हैं। आरंभ करने का तरीका जानें।