खाने के बाद, क्या आप तुरंत अपने दाँत ब्रश करते हैं? यदि नहीं, तो आप एक पतली, चिपचिपी फिल्म देख सकते हैं जो आपके दांतों को कोटिंग करना शुरू करती है। इसे पट्टिका कहा जाता है, और यदि इसे ब्रश और फ्लॉसिंग के माध्यम से नहीं हटाया जाता है, तो यह टैटार में कठोर हो सकती है, जिसे पथरी भी कहा जाता है।
यह कई दांतों को कोट कर सकता है, जिससे एक पथरी का निर्माण होता है। आपको अपने दंत चिकित्सक के कार्यालय में जाने की आवश्यकता होगी, क्योंकि उस कठोर पथरी को हटा दिया गया है ताकि यह आपके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित न करे।
कैसे पट्टिका एक पथरी पुल बन सकती है
प्लाक आपके दांतों पर बहुत आसानी से बन जाता है। यह चिपचिपी फिल्म लंबे समय तक विकसित नहीं होती है जब आप कुछ खाते हैं या पीते हैं - आमतौर पर कुछ स्टार्च या शक्कर।
उस भोजन के अवशेष आपके मुंह में बैक्टीरिया के साथ मिश्रित होते हैं, एसिड को जारी करते हैं जो आपके भोजन और पेय में कार्बोहाइड्रेट को तोड़ते हैं। अब आपके पास कार्बोहाइड्रेट, एसिड और बैक्टीरिया का एक कॉम्बो है जो आपके दांतों पर रंगहीन परत बनाने लगता है। वह पट्टिका।
हालाँकि, यह प्रक्रिया बंद नहीं होती है। पट्टिका अपने आप दूर नहीं जाती है। यदि आप चिपचिपी फिल्म को हटाने के बाद जल्द ही ब्रश नहीं करते हैं और अपने दांतों को फ्लॉस करते हैं, तो यह अंततः टार्टर नामक पदार्थ में कठोर हो सकता है।
इस कैल्सीकृत दंत पट्टिका को दंत पथरी भी कहा जाता है। इस प्रक्रिया में या तो लंबा समय नहीं लगेगा। शोध बताते हैं कि यह प्लाक बनने के 1 से 14 दिनों के भीतर होता है।
यह खतरनाक है क्योंकि टैटार सिर्फ आपके दांतों पर नहीं रहता है। यह आपके गमलाइन में फैलने और बढ़ने लग सकता है। वह पथरी, जो आपके दांतों पर दाग या भूरा दिख सकती है, आपके गमलाइन के नीचे के ऊतक को प्रभावित कर सकती है और मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न का कारण बन सकती है।
कलन पुल की तस्वीर
टैटार बिल्डअप की मात्रा मुंह से मुंह तक भिन्न हो सकती है, इसलिए एक पथरी पुल भी व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न दिख सकता है।
सामान्य तौर पर, एक गणना पुल आपके गमलाइन द्वारा आपके दांतों के किनारे भूरे या तन की सीमा जैसा होगा। अधिक गंभीर मामलों में, यह दांतों की सतह के साथ गमलाइन या आगे तक बढ़ सकता है।
एक पथरी पुल के साइड इफेक्ट
आपके दांतों पर पथरी की एक ठोस परत एक ध्यान देने योग्य उपस्थिति हो सकती है। एक दंत पथरी पुल भी इन स्थितियों को जन्म दे सकता है:
मुंह से दुर्गंध
पट्टिका और टैटार का एक बिल्डअप आपकी सांस की गंध भी बना सकता है। यह एक स्थिति है जिसे हैलिटोसिस के रूप में जाना जाता है।
मसूड़े की सूजन
आपके मसूड़े लाल या सूजन हो सकते हैं। जब आप ब्रश करते हैं या अपने दांतों को फुलाते हैं, तो आपको सबसे पहले इसका अनुभव हो सकता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह मसूड़ों की बीमारी के अधिक गंभीर रूप में हो सकता है जिसे पीरियोडोंटाइटिस कहा जाता है।
मसूड़ों की रिकवरी
मसूड़ों की पुनरावृत्ति भी एक प्रकार की पेरियोडोंटल बीमारी है। आपके मसूड़े आपके दांतों से रिसना शुरू कर सकते हैं, आपके दांतों को अधिक उजागर कर सकते हैं और बैक्टीरिया को आपके मसूड़ों और आपके दांतों के बीच अंतराल में रेंगने की अनुमति दे सकते हैं।
ऐस्पेक्ट
आपके दांतों पर बनने वाला टारटर आपके टूथब्रश से बैक्टीरिया को ढंक सकता है। प्लाक और टार्टर भी आपके दांतों पर इनेमल बनाने के लिए छोटे छेद का कारण बन सकते हैं, जिससे बैक्टीरिया और एसिड दांत में रिसते हैं और कैविटीज़ विकसित होते हैं।
दाँत झड़ना
यदि दंत पथरी अनुपचारित हो जाती है, तो यह मसूड़ों की बीमारी का कारण बन सकती है जो अंततः एक या एक से अधिक दांतों को नुकसान पहुंचा सकती है।
पथरी निकालने की पथरी
एक बार जब आपके पास अपने दांतों पर कैलक्लाइंड पट्टिका या पथरी का पुल होता है, तो आप इसे बंद नहीं कर सकते। एक दंत चिकित्सक या दंत स्वच्छता विशेषज्ञ को इसे हटाने की आवश्यकता होगी। एक पेशेवर सफाई कभी-कभी सभी या विशाल बहुमत को हटा सकती है।
यदि गणना गमलाइन में नीचे या नीचे पहुंच गई है, तो एक पेशेवर सफाई इसे हटाने के लिए पर्याप्त नहीं होगी।
उस बिंदु पर, एक दंत चिकित्सक दंत चिकित्सा स्केलर नामक एक हाथ में पकड़ने वाले उपकरण का उपयोग कर सकता है, जिसके अंत में एक छोटा हुक होता है, अपने गमलाइन के आसपास से कठोर पट्टिका और टारटर को हटाने और ध्यान से हटाने के लिए।
अपने दांतों को स्केल करने के बाद, हाइजीनिस्ट फिर रूट प्लानिंग नामक रूट सतहों पर क्षेत्रों को सुचारू कर सकता है। ऐसे अल्ट्रासोनिक उपकरण भी हैं जो कैलकुलस बिल्डअप को हटा सकते हैं।
यदि दंत पथरी व्यापक है, तो इसे संबोधित करने में एक से अधिक सत्र लग सकते हैं। इस व्यापक सफाई से आपके मसूड़े बाद में खराब हो सकते हैं।
कैलकुलस ब्रिज को कैसे रोकें
टार्टर के निर्माण और एक पथरी पुल के निर्माण को रोकने के लिए दंत स्वच्छता महत्वपूर्ण है।
चूंकि दंत पथरी पट्टिका के निर्माण के कुछ दिनों के भीतर निर्माण शुरू कर सकती है, आप उस बिंदु तक पहुंचने से पहले पट्टिका को हटाने के बारे में सतर्क रहना चाहते हैं।
अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) आपके मुंह को स्वस्थ और तीखा बनाने के लिए इन चरणों की सिफारिश करता है:
- फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से अपने दांतों को दिन में दो बार अच्छी तरह से ब्रश करें। सुनिश्चित करें कि आप हर बार ब्रश करते हुए पूरे 2 मिनट बिताते हैं।
- हर दिन अपने दांतों के बीच साफ करें। इंटरडेंटल क्लीनिंग के रूप में जाना जाने वाला यह कदम, फ्लॉसिंग या किसी अन्य उपकरण के उपयोग से मलबे को दूर करने के लिए शामिल हो सकता है जो आपके दांतों के बीच छिपा हो सकता है।
- सुगर ड्रिंक और स्नैक्स को सीमित करें। यदि आप शक्कर की वस्तुओं पर वापस कटौती करते हैं, तो आपके मुंह में बैक्टीरिया के लिए चीनी के कम अवसर होंगे जो पीछे छोड़ दिया गया है और आपके दांतों पर पट्टिका बनाते हैं।
- एक चेकअप के लिए नियमित रूप से डेंटिस्ट देखें। एक दंत चिकित्सक मसूड़े की बीमारी के लक्षणों के लिए आपके दांतों और मसूड़ों की सावधानीपूर्वक निगरानी कर सकता है, जैसे मसूड़े की सूजन या मसूड़ों में दर्द, और दांतों की सड़न। वे आपकी आदतों को भी जान सकते हैं और रणनीतियों के लिए सिफारिशें कर सकते हैं जो आपको नियमित दिनचर्या से चिपके रहने में मदद कर सकती हैं।
2008 के डबल-ब्लाइंड क्लिनिकल परीक्षण और 30 से अधिक अध्ययनों की 2013 की समीक्षा सहित कुछ शोध यह भी बताते हैं कि टार्टर-कंट्रोल टूथपेस्ट का उपयोग टार्टर के निर्माण को रोकने में मदद कर सकता है जो एक पथरी पुल के गठन का कारण बन सकता है।
एक टूथपेस्ट के लिए देखें जिसमें फ्लोराइड और ट्राईक्लोसन दोनों शामिल हैं, जो अध्ययन से पता चलता है कि पट्टिका में बैक्टीरिया से लड़ सकते हैं।
दूर करना
अपने दांतों की रक्षा करने के लिए नंबर एक रणनीति टैटार या पथरी बिल्डअप को रोकने के लिए है।
यदि आप नियमित रूप से ब्रश करते हैं और अपने दांतों को फ्लॉस करते हैं, तो आप पट्टिका को निर्माण करने से रोकने में सक्षम हो सकते हैं - जिसका अर्थ है कि आपके पास कभी भी पथरी पुल नहीं हो सकता है जिसे हटाने की आवश्यकता हो।
