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क्या सिर्फ एक बच्चे को देखने से आपको रोशनी मिलती है? क्या छोटे से एक को देखने के लिए अंदर झांकने के बिना एक घुमक्कड़ अतीत चलना मुश्किल है? यदि आप अपने परिवार का विस्तार करने के लिए तैयार हैं और गर्भवती होना चाहते हैं, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि मिस करने के लिए एक महीना नहीं है!
यहां तक कि अगर आपने अभी-अभी कोशिश करना शुरू करने का फैसला किया है, तो हर महीने जो एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के बिना गुजरता है, वह हमेशा की तरह लग सकता है, जैसा कि आप आश्चर्यचकित करते हैं कि क्या और कब आपके परिवार का विस्तार हो सकता है।
यदि आप गर्भवती होने की संभावना को अधिकतम करना चाहते हैं, तो आप कुछ भी करने की कोशिश करने को तैयार हो सकते हैं! खैर, ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स से शुरू होने से आपको अपनी प्रजनन क्षमता पर नियंत्रण रखने में मदद मिल सकती है।
ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स क्या हैं?
कई सुविधा और किराने की दुकानों में पाए जाने वाले गर्भावस्था परीक्षणों के लिए ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स डिज़ाइन के समान हैं। लेकिन जब आप गर्भवती होती हैं, तो यह इंगित करने के बजाय, ओव्यूलेशन परीक्षण स्ट्रिप्स आपकी उपजाऊ खिड़की को इंगित करते हैं, इसलिए आपको पता चलेगा कि गर्भावस्था में संभोग की संभावना सबसे अधिक है।
ज्यादातर स्टोर में खरीदे गए गर्भावस्था परीक्षण जो आपके मूत्र में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) के स्तर का पता लगाते हैं, ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स आपके मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) का पता लगाते हैं, जब आप गर्भ धारण करने की संभावना रखते हैं। यह कैसे हो सकता है? यह सब एक LH वृद्धि के लिए धन्यवाद ...
Luteinizing हार्मोन आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान निचले स्तर पर स्रावित होता है। हालांकि, एक बार एक विकासशील अंडा कूप एक निश्चित आकार तक पहुंच जाता है, स्तर में वृद्धि होती है और एक एलएच वृद्धि 24 से 36 घंटे बाद ओव्यूलेशन का कारण बनता है। (यदि आप शामिल समयरेखा के बारे में सोच रहे हैं, तो यह उछाल आमतौर पर आपके चक्र में मध्य बिंदु के आसपास होता है।)
तो इन सब का क्या अर्थ है? यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो ओव्यूलेशन महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उपजाऊ खिड़की की परिणति को दर्शाता है। एक बार अंडाशय से अंडा निकल जाने के बाद, यह केवल 24 घंटों के लिए ही व्यवहार्य होता है।
गर्भवती होने का आपका सबसे अच्छा मौका ovulation के बाद 5 दिन से 1 दिन पहले तक असुरक्षित संभोग करना शामिल है। इसका मतलब है कि जब तक आप LH वृद्धि देखेंगे, तब तक आप पहले से ही अपनी उपजाऊ खिड़की के बीच में हैं।
इसे सीधे शब्दों में कहें, तो एक LH सर्ज यह संकेत करता है कि यदि आप गर्भवती बनना चाहती हैं तो असुरक्षित यौन संबंध बनाएं। गर्भाधान के लिए अंगूठे का एक अच्छा नियम 24 से 48 घंटों में अपने एलएच वृद्धि के बाद 2 से 3 बार सेक्स करना है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स का उपयोग करने से आपको गर्भवती होने की गारंटी नहीं मिलती है। एक के लिए, वे सभी के लिए काम नहीं करते हैं। ऐसे मामले हैं (जिनमें से कुछ नीचे वर्णित हैं) जिसमें शरीर का अन्य कारणों से एलएच स्तर ऊंचा है, और एक एलएच सर्ज ओव्यूलेशन का संकेत नहीं देता है।
इसके अतिरिक्त, ओवुलेशन परीक्षण स्ट्रिप्स अंडे या शुक्राणु की व्यवहार्यता का परीक्षण नहीं करते हैं, और वे निषेचन को प्रभावित नहीं करते हैं। जैसे, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि यदि आप LH के दौरान सेक्स करते हैं तो आप एक स्वस्थ बच्चे की कल्पना करेंगे।
यदि आपको इस बारे में चिंता है कि क्या आप ओवुलेटिंग हैं - या कोई अन्य कारक जो गर्भ धारण करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं - आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से आगे के परीक्षण विकल्पों के बारे में बात करनी चाहिए।
आप ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स का उपयोग कैसे करते हैं?
ओवुलेशन परीक्षण स्ट्रिप्स के विभिन्न ब्रांड थोड़ा अलग दिशाओं के साथ आते हैं, इसलिए आपके विशेष किट पर निर्देशों की जांच करना महत्वपूर्ण है!
सामान्य तौर पर, आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त होने तक कई दिनों तक प्रत्येक दिन एक ही समय में ओव्यूलेशन परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करना चाहते हैं। प्रक्रिया आम तौर पर एक बहुत ही सरल है जिसमें मूत्र में परीक्षण स्ट्रिप्स को डुबोना और परिणाम पढ़ने के लिए इंतजार करना शामिल है।
अपने चक्र को समय
यह जानना कि आपके ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स का उपयोग करने के लिए कौन से दिन जटिल हो सकते हैं। परीक्षण स्ट्रिप्स की लागत के कारण, अधिकांश लोग महीने के हर दिन का परीक्षण नहीं करना चाहते हैं, इसलिए परीक्षण करने के लिए कुछ दिनों की खिड़की पर संकीर्ण होना मददगार है।
यदि आप परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग कर रहे हैं और गणित को छोड़ना चाहते हैं, तो एक विकल्प ओवुलेशन कैलकुलेटर ऐप का उपयोग करना है। बस अपनी औसत अवधि की लंबाई और अपने अंतिम चक्र की तारीखों और प्रेस्टो के बारे में कुछ जानकारी डालें, आपके पास अनुमानित ओवुलेशन तिथि होगी।
अपनी अनुमानित ओवुलेशन तिथि से कुछ दिन पहले अपनी स्ट्रिप्स का उपयोग करना शुरू कर दें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यदि आप सामान्य चक्र से कम हैं, तो आप एलएच वृद्धि को याद नहीं करेंगे। किसी भी भाग्य के साथ, आप कुछ हफ्तों में एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण देख रहे होंगे।
गणित के बारे में उत्सुक और अपने दम पर यह पता लगाने की कोशिश करना चाहते हैं? खैर, 28-दिवसीय चक्र में, ओव्यूलेशन आमतौर पर आपकी आखिरी अवधि के पहले दिन के लगभग 14 दिन बाद होता है, और आपका एलएच वृद्धि आम तौर पर 1 या 2 दिन पहले होती है। इस स्थिति में, आप 10 दिन के आसपास परीक्षण शुरू कर देंगे।
यदि आपका चक्र छोटा या लंबा है, तो आपको मध्यबिंदु को समायोजित करने की आवश्यकता होगी। सर्ज को पकड़ने के लिए आपको अपनी अनुमानित ओवुलेशन तिथि से कम से कम 3 से 4 दिन पहले परीक्षण शुरू करना चाहिए।
परीक्षण पढ़ना
यदि आप मूल परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको दो लाइनें दिखाई देंगी। एक लाइन कंट्रोल लाइन है। यह सिर्फ आपको यह बताने के लिए है कि परीक्षण ठीक से काम कर रहा है। दूसरी लाइन टेस्ट लाइन है। आप बता सकते हैं कि एलएच तब बढ़ रहा है जब यह दूसरी लाइन कंट्रोल लाइन की तुलना में अधिक गहरा या गहरा है।
यदि आप डिजिटल डिस्प्ले के साथ ओव्यूलेशन टेस्ट का उपयोग कर रहे हैं, तो स्क्रीन पर एक डिज़ाइन दिखाई देगा जो यह संकेत देगा कि आपने अपनी उपजाऊ खिड़की में प्रवेश किया है या नहीं।
जब आपका परीक्षण सकारात्मक दिखाई देता है, तो आपको पता चलेगा कि आपका एलएच वृद्धि हो रहा है और आपकी उपजाऊ खिड़की अगले 24 से 48 घंटे है।
ध्यान रखें कि आप कई दिनों तक अपने परीक्षण पर सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, इसलिए यदि आपका परीक्षण का पहला दिन सकारात्मक है, तो अगले महीने आप अपने एलएच वृद्धि की शुरुआत को सुनिश्चित करने के लिए एक या दो दिन पहले परीक्षण कर सकते हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपकी उपजाऊ खिड़की उछाल से कुछ दिन पहले शुरू होती है, इसलिए जब यह होता है तो जानना आपके समय को इंगित करने में मदद कर सकता है।
किस तरह का ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स सबसे अच्छा है?
कई अलग-अलग प्रकार के ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स हैं - और उनके साथ जाने के लिए कीमतों की एक श्रृंखला!
अधिक महंगे विकल्प एक डिजिटल डिस्प्ले प्रदान करते हैं, और कुछ एस्ट्रोजेन और एलएच दोनों का पता लगाते हैं। यह उन्हें कुछ बुनियादी परीक्षणों की तुलना में अधिक उपजाऊ दिनों का पता लगाने की अनुमति देता है।
आप इस जानकारी के लिए और आसानी से पठनीयता के लिए अधिक पैसा खर्च करेंगे, लेकिन यदि आप गर्भधारण करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं तो अतिरिक्त जानकारी इसके लायक हो सकती है। (आपको इन डिजिटल डिस्प्ले विकल्पों के साथ एक अलग समय पर परीक्षण शुरू करने की आवश्यकता होगी, इसलिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें!)
लागत स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, आप ऑनलाइन थोक में ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स खरीद सकते हैं जो उपयोग के लिए सीमित दिशाओं के साथ आएंगे। ये परीक्षण स्ट्रिप्स आपके लिए काम करेंगे या नहीं, यह उन्हें पढ़ने के साथ आपकी सहूलियत पर निर्भर करता है।
गर्भावस्था के परीक्षणों के विपरीत, जो या तो एक रेखा दिखाते हैं या नहीं, आपको मूल ओवुलेशन परीक्षण पट्टी पर परीक्षण लाइन के रंग की नियंत्रण रेखा से तुलना करने में सक्षम होना चाहिए। इसे आसान बनाने के लिए, कुछ ब्रांड आपके परीक्षणों को ट्रैक करने और समय के साथ लाइनों की तुलना करने के लिए एक ऐप प्रदान करते हैं।
ऑनलाइन ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स के लिए खरीदारी करें
- Clearblue Easy Advanced Digital Ovulation Test
- प्रीगमेट ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स प्रीडिक्टर किट
- आसान @ होम कॉम्बो किट और ऐप
ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स किसके लिए काम करते हैं?
ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स हर किसी के लिए फिट नहीं हैं, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप उनका उपयोग नहीं करना चाहते हैं यदि:
- आपके पास बेहद अनियमित चक्र हैं (यह पता लगाने की कोशिश करना निराशाजनक हो सकता है कि उनका उपयोग कब करना है और लागत में वृद्धि हो सकती है)।
- आपके पास पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) है (पीसीओएस के साथ कई महिलाओं में लगातार एलएच का स्तर ऊंचा होता है, इसलिए ओव्यूलेशन परीक्षण सकारात्मक रूप से गलत तरीके से पंजीकृत होंगे।)
- आप रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रहे हैं (पीसीओएस की तरह, इससे एलएच का स्तर लगातार बढ़ सकता है।)
दूर करना
एक बार जब बच्चे को बुखार आ जाता है, तो इंतजार करना मुश्किल हो सकता है! यदि आप गर्भवती होने में किसी भी समय को बर्बाद नहीं करना चाहती हैं, तो वर्तमान चिकित्सा तकनीक निश्चित रूप से आपकी इच्छा के सच होने की संभावना को बढ़ा सकती है। अधिक आक्रामक प्रक्रियाओं को छोड़ देने से पहले, आप ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स को आजमाने पर विचार कर सकते हैं।
ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स गर्भावस्था की गारंटी नहीं दे सकता है, लेकिन वे आपको यह जानने में मदद कर सकते हैं कि आपके उपजाऊ दिन क्या हैं। यदि आप ओवुलेशन स्ट्रिप्स के लिए एक अच्छे उम्मीदवार नहीं हैं या आपको अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, तो अपने चिकित्सा प्रदाता से बात करें। वे आपके उपजाऊ अवधि को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं, या शायद आपके गर्भाशय और अंडाशय की जांच के लिए एक ट्रांसवेजिनल अल्ट्रासाउंड भी कर सकते हैं।
इसके अलावा, अपने प्रदाता के साथ बात करने से डरो मत अगर आपको लगता है कि आप 6 महीने की कोशिश के बाद गर्भ धारण करने में सक्षम नहीं हैं (यदि आप 35 वर्ष या उससे अधिक हैं), या 1 वर्ष से अधिक के लिए (यदि आप हैं 35 वर्ष से कम)। आपका डॉक्टर आगे सहायता प्रदान कर सकता है या आपको एक प्रजनन विशेषज्ञ को निर्देशित कर सकता है।
