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आपका क्या मतलब है, 'हैंड्स-फ़्री'?
सर्टिफाइड सेक्स कोच गिगी एंगल, वुमेनाइजर सेक्सपर्ट और "ऑल द एफ * केकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव, एंड" के लेखक ने कहा, "हैंड्स-फ्री ओर्गास्म किसी भी तरह के ओर्गास्म का उल्लेख करता है, जिसमें आपके अपने हाथ नहीं होते। जिंदगी।"
यह आमतौर पर उन ओर्गास्म को संदर्भित नहीं करता है जो आपके साथी के हाथों, मौखिक उत्तेजना या हाथ से पकड़े हुए खिलौने की मदद से आया हो।
लेकिन, वह कहती है, "यदि आप इसे 'हाथ से मुक्त' मानते हैं, तो यह है।"
आखिरकार, ओर्गास्म पर कोई गेटकीपर नहीं है और जो हैंड्स-ऑन बनाम हैंड्स-ऑफ के रूप में योग्य है।
तो, आप सिर्फ शरीर के अन्य भागों का उपयोग करें?
यह एक विकल्प है! लेकिन यह आपके साथी के शरीर के अन्य अंगों से भी आ सकता है।
या इनमें से कोई (अन्य के बीच)
- गुनगुना और पीस
- योनि या गुदा भेदक खेल (हाथ या उंगली के अलावा किसी भी चीज के साथ)
- पहनने योग्य सेक्स के खिलौने
- गंदी बात
- संभोग श्वास या कामुक सम्मोहन
- केगल्स और मांसपेशियों की अकड़न
यदि आप वास्तव में भौतिक नहीं होना चाहते हैं तो क्या होगा?
"कुछ लोग न केवल हाथों से मुक्त ओर्गास्म कर सकते हैं, बल्कि स्पर्श-मुक्त ओर्गास्म भी कर सकते हैं," सीराह डेयसाच कहते हैं, लंबे समय तक यौन शिक्षक और अर्ली टू बेड के मालिक।
यदि यह बात सुनने में अटपटी लगे, तो इस पर विचार करें:
कैरल क्वीन, पीएचडी, गुड वाइब्रेशन्स के लिए सेक्सोलॉजिस्ट और एंटिक वाइब्रेटर म्यूजियम के क्यूरेटर कहते हैं, "दिमाग में ऑर्गैज़्म होता है। "तो, कभी-कभी, कामोन्माद सिर्फ मस्तिष्क में होता है।"
साज़िश? नीचे दिए गए संभोग श्वास और कामुक सम्मोहन के बारे में जानें।
संभोग श्वास
ऑर्गैज़्मिक श्वास आपकी आंतरिक कामुक ऊर्जा को प्रसारित करता है।
डेसच बताते हैं, "यह ध्यान और योग के कुछ रूपों में उपयोग की जाने वाली गहरी डायाफ्रामिक श्वास के समान है और इसमें गहरी, जानबूझकर साँस लेना शामिल है।"
तंत्र विशेषज्ञ और प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट बारबरा कार्रेलास ने एक एमपी 3 बनाया जिसे आप खरीद सकते हैं जो आपको सिखाता है कि यह कैसे करना है।
डेयश का कहना है, "हालांकि हर कोई अभ्यास के साथ भी संभव नहीं है।"
यदि आप ओर्गास्मिक श्वास के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो कार्रेला की पुस्तक "अर्बन टैंट्रा: सेक्रेड सेक्स फॉर द ट्वेंटी-फर्स्ट सेंचुरी" एक अच्छा संसाधन है।
कामुक सम्मोहन
"कामुक सम्मोहन आपके अवचेतन में उस बिंदु तक उतरने की प्रथा है जहां पूरी दुनिया के बाहर अस्तित्व है," रोमफोर्ड, एसेक्स में कामुक मालिश के साथ तंत्र विशेषज्ञ करेन बोथा बताते हैं।
"यह आपको अपनी गहरी कल्पनाओं का पता लगाने और अपने शरीर पर इस के भौतिक प्रभावों का आनंद लेने की अनुमति देता है - कभी भी छुआ बिना," वह कहती हैं।
मूल रूप से, यह एक निर्देशित ध्यान है जो आपको इतना आराम करने में मदद करता है कि आप संभोग में अपने तरीके से सोचने में सक्षम हैं। रोमांचकारी!
इसे आज़माने के लिए, एंगल कहते हैं कि यह "कामुक सम्मोहन" के रूप में सरल है और एक वीडियो के साथ निम्नलिखित है।
शुरुआत कैसे करें
अब जब हाथ का एक सूक्ष्म स्पंक और स्ट्रोक ऑफ-लिमिट है, तो आप कैसे शुरू करते हैं?
दबाव को हटाओ
आप नहीं एक संभोग बाल्टी सूची पर कुछ आइटम की जाँच करने के लिए ऐसा करना।
आप ऐसा कर रहे हैं क्योंकि यह नए सुखों और संवेदनाओं के साथ एक प्रयोग है, डेसच कहते हैं।
या अपने शरीर को शारीरिक स्पर्श से विराम देने के लिए।
या अगर शारीरिक रूप से खुद को उत्तेजित करना आपके लिए संभव नहीं है।
यहाँ आपका उद्देश्य आवश्यक नहीं है। यह नए प्रकार के आनंद का पता लगाने के लिए है!
गेम प्लान बनाओ
चाहे आप अकेले या किसी साथी के साथ प्रयोग कर रहे हों, यह तय करें कि आप हाथों से मुक्त orgasms का पता कैसे लगाना चाहते हैं।
चूँकि आप कुछ नया करने की संभावना रखते हैं, इसलिए आपको सीमाओं, कठिन सीमाओं और शायद एक सुरक्षित शब्द के साथ आने की आवश्यकता है।
जगाया हुआ
महारानी कहती हैं, "बिना किसी परेशानी के (ज्यादातर परिस्थितियों में) संभोग सुख प्राप्त करना मुश्किल है।"
अपने जाने के लिए तकनीकों को चालू करने का समय!
डेयराच कहते हैं, "एक सेक्सी वीडियो देखें, अपने साथी के साथ गंदी बातें, गंदी बातें पढ़ें या अपने दिमाग का इस्तेमाल करें।"
वह कहती हैं, '' आपके खून में कड़वाहट भर जाएगी, जिससे आप जिस भी तकनीक का उपयोग कर रहे हैं, उसके प्रति अधिक संवेदनशील और प्रतिक्रियाशील हो जाएंगे। ''
प्रयोग!
जब आप तैयार हों (दोनों), तब तक हैंड्स-फ्री तकनीक लाएं, जिसे आप आजमाना चाहते हैं।
धैर्य रखें
डेसच का कहना है, "आप पा सकते हैं कि हाथों से मुक्त तकनीक का मतलब है कि संभोग सुख होने में अधिक समय लगता है (या यह संभोग सुख बिल्कुल भी नहीं होता है), और यह पूरी तरह से ठीक और सामान्य है।" "रास्ते में भावनाओं का आनंद लें।"
आप चाहें तो अपने हाथों में लाएं
"नंबर एक चीज़ जो कामुक ऊर्जा को मारती है, वही काम बार-बार कर रही है," एंगल कहते हैं। "तो, हाथों से मुक्त आनंद के साथ प्रयोग करना आपके डेटिंग जीवन को अद्यतन करने का एक मजेदार तरीका हो सकता है।"
लेकिन, वह कहती है - और यह महत्वपूर्ण है! - नई तकनीकों की खोज करना मज़ेदार और आनंददायक माना जाता है।
यदि यह मज़ेदार होना बंद हो जाता है या भावनात्मक, मानसिक या शारीरिक रूप से असहज होना शुरू हो जाता है, तो बैकअप के लिए आपके हाथों में लाने में कोई शर्म नहीं है।
यदि आप कुछ आत्म-प्रेम के लिए नीचे हैं
"आमतौर पर नई संवेदनाओं और यौन अनुभवों का पता लगाना आसान होता है [एकल] एक साथी के साथ कोशिश करने से पहले," एंगल कहते हैं।
ऐसे।
स्नान या शॉवर में हॉप
डेसच का कहना है, '' लोगों के लिए पानी एक बेहतरीन उत्तेजक हो सकता है।
पानी चालू करें, सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है, फिर अपने शरीर (या सिर) को स्थिति दें ताकि पानी आपको बस हिट करे। जब तक आप खुशी की लहर के साथ नहीं आते हैं, तब तक रहें।
योनि वाले लोगों के लिए, बस अपने पीएच को गड़बड़ाने से बचने के लिए अपनी योनि में सीधे पानी के छिड़काव से बचना सुनिश्चित करें।
एक और विकल्प: नल से वाटरस्लेयर (यहां दुकान) संलग्न करें, फिर धारा के नीचे मौज, पैर फैलाएं।
एक नींद के लिए अपने आप को सेट करें
हां, जब आप Zzz करते हैं तो O से संभव है।
आमतौर पर स्लीप ओर्गास्म को देखा जाता है क्योंकि स्लीपर पर बहुत अधिक नियंत्रण नहीं होता है।
लेकिन, एंगल के अनुसार, "यह विश्वास करने का कारण है कि यदि आप बिस्तर पर जाने पर मस्तिष्क पर सेक्स करते हैं, या अपने जागने के घंटों में नहीं चढ़ते हैं, तो वे होने की अधिक संभावना है।"
निम्नलिखित चरणों का प्रयास करें:
- पोर्न देखें, सोने से पहले ऑडियो इरोटिका, या सेक्स / गंदी बातें अपने साथी से सुनें।
- अपने आप को स्पर्श करें, लेकिन खुद को चरमोत्कर्ष पर न जाने दें।
- इसके तुरंत बाद सो जाएं।
"कोई गारंटी नहीं है कि आपके पास एक सेक्सी सपना या रात का उत्सर्जन है," एंगल कहते हैं।
लेकिन अगर बदतर सबसे खराब आता है, तो सुबह उठने पर आपके पास एक अविश्वसनीय सत्र हो सकता है!
व्यायाम
विशेष रूप से, अपने मूल कार्य करें।
"कुछ लोगों के लिए, एब एक्सरसाइज जैसे खोखली चट्टानें, क्रंचेस और लेग लिफ्ट्स ऑर्गेज्म के समान शारीरिक प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं," रानी बताते हैं। यह एक "Coregasm" के रूप में जाना जाता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप मुख्य अभ्यास कर रहे होते हैं, तो आप अपने श्रोणि तल को संकुचित और शिथिल भी करते हैं। और एक संभोग अनिवार्य रूप से श्रोणि मंजिल संकुचन का सिर्फ एक गुच्छा है। आनंद!
कोशिश करने में दिलचस्पी है? क्वीन ने सेक्सोलॉजिस्ट डेबी हर्बेनिक की पुस्तक "द कोरगास्म वर्कआउट: द रिवोल्यूशनरी मेथड फॉर बेटर सेक्स फॉर एक्सरसाइज" की सिफारिश की।
सेक्स टॉय माउंट की कोशिश करें
अपने वाइब्रेटर को रखने के बजाय जब आप इसका उपयोग करते हैं, तो तकिए होते हैं जिन्हें आप खरीद सकते हैं जो आपके लिए "होल्डिंग" करते हैं!
वल्वा मालिकों के लिए, रानी लिबरेटर वांडा टॉय माउंट (दुकान यहां) या लिबरेटर एक्सिस हिताची टॉय माउंट (दुकान) की सिफारिश करती है।
"आप अपने वैंड वाइब्रेटर को उनके अंदर ले जा सकते हैं, फिर तकिया को माउंट करें और अपने पेट पर रहते हुए खिलौने को गुनगुनाएं," वह कहती हैं।
यदि आपके पास एक लिंग है और हस्तमैथुन आस्तीन का उपयोग करने का आनंद लेते हैं, तो आप लिबरेटर टॉप डॉग (यहाँ दुकान) द्वारा फ्लेशलाइट मोशन आज़मा सकते हैं। यह आपको डॉगी स्टाइल पोजीशन में अपने फेव फ्लेशलाइट उत्पाद का उपयोग करने देता है।
निष्पक्ष चेतावनी: ये आरोह भावपूर्ण हैं। इसलिए अपने CC नंबर को सौंपने से पहले MacGyvering को दो (या चार) फर्म तकिए से माउंट करें।
एक सक्शन कप डिल्डो के साथ सॉसी प्राप्त करें
यदि आप पैठ का आनंद लेते हैं, तो अंत में सक्शन कप के साथ एक मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन डिल्डो प्राप्त करें, जैसे कि लवहनी घुमावदार सिलिकॉन सक्शन कप डिल्डो (यहां दुकान)।
इसे टब के किनारे, एक टाइल की दीवार, भोजन कक्ष की कुर्सी या किसी अन्य स्थान पर सक्शन करें। फिर इसे सवारी!
लेकिन जिद्दी मत बनो। इससे पहले कि आप खिलौने के साथ अजीब होने लगें, अपने हाथ का उपयोग इसे (और आपके शरीर) को कुछ पानी आधारित चिकनाई के साथ कोट करने के लिए करें।
कुछ फर्नीचर…
"एक स्थिर सोफे या कुछ और जहां आप जननांग क्षेत्र में दबाव जोड़ सकते हैं, के खिलाफ झुकते हैं," रानी सुझाव देती हैं। "इसके खिलाफ जोर दें और देखें कि कहाँ जाता है।"
“यदि आप इसके लिए लेट हैं, तो अपने पैरों के बीच एक तकिया रखें। फायरमर शायद बेहतर है, ”वह आगे कहती है।
यदि आप अपने साथी को खुश करने (या प्रसन्न होने) की कोशिश कर रहे हैं
शायद तुम्हारे बूआ को सिर्फ एक मणि मिले। या आप किसी कलाकार में हैं
जो भी कारण हो, यदि एक, दोनों, या आप सभी अपने हाथों का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तब भी हैं बहुत से आप इसे एक साथ प्राप्त करने के लिए मजेदार तरीके।
बंप एंड ग्राइंड
इसे अपने हाई स्कूल के दिनों में वापस ले आओ और एक कूबड़ लो।
"क्या आपके साथी ने अपने शरीर और पैरों को आपके पैर, क्रॉच, घुटने और पीठ के खिलाफ रगड़ दिया है," रानी कहते हैं। "घर्षण और आनंद आपको संभोग की ओर ले जा सकता है।"
वे करते हैं, अगर आपका सामना करने वाली चेहरा, उन्हें चुंबन। यदि वे सहमति देते हैं, तो आप उनकी गर्दन को काट या चाट सकते हैं, उनके कान में विलाप कर सकते हैं, या किसी अन्य हाथों से मुक्त कदम जो आप संभोग में ला सकते हैं।
हालांकि यह बिना, कुछ, या सभी कपड़ों के साथ किया जा सकता है, याद रखें कि एक बार जब कपड़े उतरना शुरू हो जाते हैं, तो गर्भावस्था और एसटीआई संचरण एक जोखिम हो सकता है।
हथकड़ी या सेक्स टॉय को पकड़ो
यदि आप और आपका साथी पावर प्ले द्वारा चालू हैं, तो यह प्रयास करें:
अपने साथी के हाथों को एक साथ बाँधने के लिए कफ, रस्सी, या दुपट्टे का उपयोग करें - या तो उनके शरीर के सामने, उनकी पीठ के पीछे, या उनके सिर के ऊपर।
फिर, अपने साथी के पसंदीदा सेक्स टॉय और कुछ चिकनाई को पकड़ो, और जब तक वे फुसलाते, चिल्लाते या यहां तक कि फुहार नहीं मारते, तब तक उनके खिलाफ खिलौना आराम करें।
निश्चित रूप से, आपको अपने हाथों का थोड़ा उपयोग करना पड़ सकता है। लेकिन आपका साथी हाथों से मुक्त है, इसलिए इसके साथ मज़े करें!
बीडीएसएम के साथ प्रयोग
यदि आप और आपका बू हमेशा बीडीएसएम की कोशिश करने में रुचि रखते हैं, तो यह जानकारी आपको अंतत: एक चक्कर देने के लिए मना सकती है:
"बीडीएसएम में, कई आनंदमय और हाथों से मुक्त मार्ग हैं जो कुछ खिलाड़ियों को आनंद भी दे सकते हैं," रानी कहते हैं।
असली के लिए प्रयास करने से पहले नौसिखिया किंकरों को कुछ गंभीर शोध करना होगा।
लेकिन यहाँ कुछ गांठदार विचार हैं जिन पर आप गौर कर सकते हैं:
- अपने साथी के नीचे टाई, फिर उन्हें बर्फ के साथ चुंबन या गर्म मोम का उपयोग करके तापमान खेलने के साथ प्रयोग।
- अपने साथी को बिस्तर पर हथकड़ी पहनाएं, और उन्हें पैडल या थूक दें।
- मौखिक रूप से अपने साथी को अपमानित या अपमानित करते हुए अपने घुटने या पोर का उपयोग करते हुए उन्हें चिढ़ाएं।
"आपके साथी को उस सनसनी का आनंद लेना होगा और इस अनुभूति का आनंद लेना होगा कि आप उन्हें इसके लिए हाथों से मुक्त संभोग करने के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी मार्ग प्रदान कर रहे हैं," रानी ने हमें याद दिलाया।
सुनिश्चित करें कि आप तय करते हैं कि आप किस प्रकार के खेल में समय से पहले संलग्न होंगे।
एक पहनने योग्य खिलौने में लाओ!
सभी सेक्स खिलौनों को रखने की आवश्यकता नहीं है।
डेसच का कहना है, "कई खिलौने ऐसे आकार के होते हैं कि आपको अपने हाथों का इस्तेमाल करने के लिए नहीं करना पड़ता है और आप कुछ और करने के लिए अपने हाथों का इस्तेमाल कर सकते हैं।"
नीचे दिए गए चार्ट आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपके लिए हाथों से मुक्त खिलौना क्या सबसे अच्छा है।
रिमोट-नियंत्रित वाइब्रेटर का प्रयास करें
यदि आप चाहते हैं कि आपके साथी को खिलौने से अधिक मदद मिल सके, तो आप एक पहनने योग्य वाइब्रेटर पर विचार कर सकते हैं, जैसे:
- वी-वी मोक्सी (यहाँ दुकान)
- चिल्ला प्रीमियम ओ (यहाँ दुकान)
- हॉट ऑक्टोपस पल्स डुओ (यहाँ दुकान)
गियर अप करें, फिर अपने साथी को घर पर या जाने पर हाथों से मुक्त संभोग के साथ प्रयोग करने के लिए नियंत्रण (शाब्दिक) सौंप दें।
कैंची की कोशिश करो!
डेसच कहते हैं, "पीसने या गुनगुना करने के समान," कैंची में आपके चूतड़ों को एक साथ रगड़ना शामिल है। यहाँ लक्ष्य घर्षण है।
ऐतिहासिक रूप से, शब्द "कैंची" का उपयोग दो वल्वा मालिकों को संदर्भित करने के लिए किया गया है, लेकिन किसी भी जननांग विन्यास वाले लोग इसे एक चक्कर दे सकते हैं!
बस याद रखें: एक बार जब आपकी स्किवी बंद हो जाती है, तो एसटीआई और गर्भावस्था एक जोखिम हो सकता है। एक बाधा विधि, दंत बांधों की तरह, सुरक्षित सेक्स के लिए अनुशंसित है।
क्या हर किसी को हाथों से मुक्त संभोग सुख मिल सकता है?
नहीं! हर कोई संभोग नहीं कर सकता साथ से हाथ। और हर कोई हाथों के बिना संभोग नहीं कर सकता है।
वास्तव में, रानी के अनुसार, केवल एक छोटा प्रतिशत ही सक्षम होगा।
फिर भी, वह कहती है, लगभग पर कोई हाथों से मुक्त आनंद हो सकता है। सच है!
तल - रेखा
हाथों से मुक्त उत्तेजना के साथ प्रयोग करना - आपकी भागीदारी या एकल यौन जीवन में - आनंद के साथ खेलने का एक और सेक्सी तरीका है।
आप मई हाथ से मुक्त orgasms में अपने पैर की अंगुली को डुबोते हुए आएं। या आप नहीं कर सकते हैं!
लेकिन जैसा कि एंगल कहते हैं, “अन्वेषण का आनंद लें। इस बात के लिए कि सभी हाथों से मुक्त आनंद - और सभी कामुकता, के बारे में होना चाहिए। "
गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क-स्थित सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर है। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करें।
