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वास्तव में exactly प्राकृतिक ’क्या है?
कुछ लोग अपनी योनि या गुदा अस्तर जैसे संवेदनशील क्षेत्रों में कठोर या संभावित असुरक्षित पदार्थों को लगाने से बचने के लिए प्राकृतिक चिकनाई का विकल्प चुनते हैं।
एक प्राकृतिक स्नेहक के रूप में जो मायने रखता है वह व्याख्या के लिए कुछ हद तक खुला है। स्नेहक की खोज करते समय, आप कुछ रसायनों और विषाक्त पदार्थों से बचना चाहते हैं जिन्हें आप भोजन, श्रृंगार और बालों के उत्पादों से भी बचा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप एक अवयव का उच्चारण करना नहीं जानते हैं, तो एक मौका है कि आपके शरीर को यह पता नहीं है कि इसे कैसे संसाधित किया जाए।
कई विशेषज्ञ स्नेहक से परहेज करने की सलाह देते हैं जिसमें पैराबेन, पेट्रोलियम और ग्लिसरीन और अन्य शर्करा शामिल हैं।
यदि किसी उत्पाद में बहुत कम सामग्री है और आप उनमें से अधिकांश का उच्चारण कर सकते हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है कि उत्पाद स्वाभाविक है।
क्या यह 'ऑर्गेनिक' के समान है?
इस बारे में कुछ बहस है कि क्या "प्राकृतिक" भी "कार्बनिक" के रूप में गिना जाता है।
कार्बनिक पदार्थों को आमतौर पर सिंथेटिक रसायनों, कृत्रिम उर्वरकों और हार्मोन जैसे योजक से मुक्त समझा जाता है।
आपको नारियल के तेल जैसे घटक के साथ एक चिकनाई मिल सकती है, जो इस अर्थ में स्वाभाविक है कि यह एक प्रयोगशाला में बनाए जाने के बजाय प्रकृति में पाए जाने वाले फल से आता है।
लेकिन वह नारियल का तेल जैविक नहीं हो सकता है। यह उन नारियल से बनाया जा सकता है जो कीटनाशकों जैसे रसायनों का उपयोग करके उगाए और संसाधित किए जाते हैं।
यदि आप एक चिकनाई के लिए विशेष रूप से देख रहे हैं जो प्राकृतिक है तथा कार्बनिक, आप यह देखने के लिए अतिरिक्त कदम उठाना चाह सकते हैं कि सामग्री कैसे खट्टी है।
प्राकृतिक चिकनाई पर विचार करें
जैसे ही प्राकृतिक चिकनाई अधिक लोकप्रिय हो जाती है, कुछ कंपनियां ऑनलाइन या काउंटर पर खरीदने के लिए आपके लिए प्राकृतिक विकल्प तैयार कर रही हैं।
यहां कुछ विकल्पों पर विचार किया गया है।
एलो कैडबरा
एलो कैडबरा 95 प्रतिशत ऑर्गेनिक एलोवेरा है, जो आपकी त्वचा के लिए कोमल और सुखदायक है।
कंडोम और डेंटल डैम के साथ उपयोग करना भी सुरक्षित है, इसलिए यदि आप गर्भावस्था को रोकने और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से बचाने की कोशिश कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है।
स्लिकिड ऑर्गेनिक्स प्राकृतिक चिकनाई जेल
केवल पांच सरल सामग्रियों के साथ, यह प्राकृतिक चिकनाई जेल कार्बनिक, शाकाहारी और हाइपोएलर्जेनिक है।
इसका कोई स्वाद या गंध नहीं है, इसलिए आपको सुगंध की तरह असमानता या परेशानियों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
आप कंडोम के साथ सुरक्षित उपयोग के लिए पानी आधारित विकल्प के लिए खरीदारी भी कर सकते हैं।
गुड क्लीन लव लगभग नेकेड
एक और शाकाहारी विकल्प, ऑलमोस्ट नेकेड के पास कोई parabens, सिंथेटिक सुगंध या ग्लिसरीन नहीं है। यह लेटेक्स कंडोम और खिलौनों के साथ उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
इसमें नींबू और वेनिला जलसेक से "लगभग undetectable" खुशबू है, इसलिए यदि आप ऐसा कुछ चाहते हैं जो पूरी तरह से अप्रकाशित है, तो इस पर से गुजरें।
हाँ कार्बनिक स्नेहक
एलोवेरा, सूरजमुखी के बीज का तेल, और विटामिन ई तेल जैसे अवयवों का उपयोग करके सभी YES उत्पादों को कार्बनिक प्रमाणित किया जाता है।
ये तेल आधारित विकल्प हैं। ध्यान रखें कि ऑयल-आधारित चिकनाई कंडोम जैसे लेटेक्स उत्पादों के साथ संगत नहीं है, इसलिए यदि आप उनका उपयोग करते हैं तो आप जल-आधारित का विकल्प नहीं चुनना चाहेंगे।
Sylk व्यक्तिगत स्नेहक
सिल्की को किसी भी चिपचिपे अवशेष को छोड़े बिना सुपर स्मूथ और फिसलन भरा बनाया गया है।
यह कीवी बेल के अर्क से बना है, और इसमें कोई सिंथेटिक सुगंध या अन्य कठोर रसायन नहीं हैं।
यह जल आधारित भी है, इसलिए यह लेटेक्स कंडोम और खिलौनों के साथ संगत है।
Überlube लक्जरी स्नेहक
अपने स्नेहक के साथ कुछ लक्जरी के लिए खोज रहे हैं? Überlube केवल चार सामग्रियों के साथ एक लक्जरी ब्रांड चिकनाई है।
यह अन्य विकल्पों की तुलना में अधिक महंगा है, लेकिन अगर आपको एलर्जी है या आपको जलन की संभावना है, तो यह असहज प्रतिक्रिया से बचने के लिए आपका सबसे अच्छा दांव हो सकता है।
यह लेटेक्स कंडोम के साथ उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन सिलिकॉन खिलौने के साथ नहीं।
विचार करने के लिए DIY विकल्प
एक मौका है कि आपको प्राकृतिक चिकनाई प्राप्त करने के लिए खरीदारी करने भी नहीं जाना पड़ता है - आपके पास पहले से ही घर पर कुछ विकल्प हो सकते हैं।
कुछ घरेलू वस्तुएँ दूसरों की तुलना में आपके लिए बेहतर काम कर सकती हैं, इसलिए अपने DIY विकल्पों के लिए पढ़ें।
बादाम का तेल
मीठे बादाम का तेल मॉइस्चराइज़ करता है और संवेदनशील त्वचा को भिगोता है।
यह बहुत अच्छी खुशबू आ रही है और खाने के लिए सुरक्षित है, इसलिए यह मौखिक और गुदा सेक्स के लिए एक अच्छा विकल्प है।
इस तेल में शक्ति भी रहती है, इसलिए आपको इसे फिर से लागू करने की चिंता नहीं करनी चाहिए।
ध्यान में रखने के लिए एक प्रमुख सीमा: बादाम कंडोम के साथ बादाम का तेल नहीं होना चाहिए। यह सभी तेलों और तेल-आधारित चिकनाई के लिए सच है - तेल कंडोम को तोड़ने का कारण बन सकता है।
यदि यह एक अच्छा फिट लगता है, तो विवा नेचुरल्स स्वीट आलमंड ऑयल पर विचार करें।
शुद्ध नारियल तेल
नारियल तेल अच्छे कारण के लिए एक लोकप्रिय DIY चिकनाई पसंद है।
यह स्वादिष्ट है, यह मॉइस्चराइजिंग के लिए बहुत अच्छा है, और आपकी त्वचा इसे अवशोषित कर लेगी, इसलिए आपको अपने शरीर पर एक गड़बड़ के साथ छोड़ दिया जाएगा।
अपरिष्कृत, या कुंवारी, नारियल का तेल एक प्राकृतिक विकल्प के लिए आपका सबसे अच्छा दांव हो सकता है। यह कम से कम संसाधित रूप है और परिष्कृत नारियल तेल की तरह प्रक्षालित नहीं है।
ध्यान रखें कि नारियल का तेल आपकी चादर और कपड़ों को दाग सकता है। आपको कंडोम के साथ नारियल तेल का उपयोग करने से भी बचना चाहिए।
यदि यह आपके लिए सही विकल्प लगता है, तो डॉ। ब्रोनर का ऑर्गेनिक वर्जिन नारियल तेल एक लोकप्रिय उत्पाद है।
रुचिरा तेल
अभी तक भूख लग रही है? एवोकैडो तेल एक और विकल्प है जो आपके पेंट्री से आपके बेडरूम में छलांग लगा सकता है।
यह चिकना है, कुछ समय तक चल सकता है, और इसमें कोई स्वाद या गंध नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह मौखिक खेलने के लिए काम आ सकता है।
जब कार्यक्षमता की बात आती है, हालांकि, कुछ लोग पाते हैं कि एवोकैडो तेल मिठाई बादाम और नारियल तेल जैसे अधिक लोकप्रिय विकल्पों के रूप में प्रभावी नहीं है।
यदि आप कंडोम का उपयोग कर रहे हैं, तो अन्य तेलों के साथ, आपको इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
यदि आप इसे एक कोशिश देना चाहते हैं, तो एक गुणवत्ता वाले एवोकैडो तेल के लिए ला टूरैंगेल को देखें।
एलोविरा
यदि आपने कभी धूप की कालिमा पर एलोवेरा का उपयोग किया है, तो आप जानते हैं कि यह कितना सुखद हो सकता है।
एक स्नेहक के रूप में, मुसब्बर वेरा हाइड्रेशन जोड़ता है और त्वचा की जलन को कम करता है।
एलोवेरा पानी आधारित है, इसलिए तेलों के विपरीत, यह कंडोम के साथ उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
अल्कोहल जैसे अल्कोहल युक्त उत्पादों के लिए बस एल्कोहल जैसे उत्पादों को देखें
यदि आप पहले से ही सूरज की देखभाल के लिए मुसब्बर से प्यार करते हैं और यह देखना चाहते हैं कि यह चिकनाई के रूप में कैसे काम करता है, तो सात खनिजों के लिए एक शुद्ध घृतकुमारी उत्पाद चुनें।
घी
घी एक प्रकार का स्पष्ट मक्खन है जो दक्षिण एशियाई खाना पकाने में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।
यह अपने उपचार गुणों के कारण भाग में पारंपरिक मक्खन के विकल्प के रूप में लोकप्रिय हो रही है।
घी आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और सोख सकता है और स्वस्थ फैटी एसिड प्रदान करता है, जो इसे आपके शरीर के संवेदनशील क्षेत्रों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
इसका स्वाद भी बढ़िया है, इसलिए यह ओरल सेक्स के लिए आदर्श है।
हालांकि इससे कंडोम फट सकता है। और क्योंकि घी एक डेयरी उत्पाद है, यह संभवतः लंबे समय तक चलने वाले खेल के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।
क्योंकि घी मक्खन का एक रूप है जिसमें दूध के ठोस पदार्थ को हटा दिया जाता है, यह मक्खन के रूप में तेज नहीं होता है और एक समय के लिए अपरिष्कृत छोड़ देने के लिए सुरक्षित होता है।
फिर भी, इसे तुरंत धोना एक अच्छा विचार है, क्योंकि यह अंततः बासीपन पर या शरीर के उन हिस्सों में बदल सकता है, जहाँ आप कभी भी व्यंग्य नहीं करना चाहते।
नागाइमो
नागैमो एक प्रकार का रतालू है जो चीन, जापान और वियतनाम में लोकप्रिय है।
यह अपनी फिसलन, घिनौनी बनावट के लिए जाना जाता है, एक गुणवत्ता जो घर्षण और जलन को कम कर सकती है यदि आप इसे चिकनाई के रूप में उपयोग करते हैं।
संभवतः आपको नारियल तेल की तरह इसे किसी और चीज़ के साथ मिलाना होगा, ताकि आपके खेलने के लिए पर्याप्त पदार्थ मिल सके। उस स्थिति में, सुनिश्चित करें कि आप कंडोम के साथ इसका उपयोग करने से बचें।
जतुन तेल
जैतून का तेल एक लोकप्रिय विकल्प है जिसे आप अपनी रसोई में पा सकते हैं।
अन्य प्राकृतिक तेलों की तरह, जैतून का तेल नमी जोड़ने और घर्षण को कम करने के लिए महान हो सकता है।
लेकिन आपकी त्वचा जैतून के तेल को अवशोषित नहीं कर पाती है, इसलिए यदि आप इसे तुरंत नहीं धोते हैं तो यह आपके छिद्रों को बंद कर सकता है।
आपको दांतों के डैम सहित कंडोम, या किसी अन्य लेटेक्स उत्पाद के साथ जैतून के तेल का उपयोग करने से भी बचना चाहिए।
यदि यह आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, तो कैलिफ़ोर्निया ओलिव रंच एक महान अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल बनाता है।
बचने के लिए DIY विकल्प
इससे पहले कि आप DIY चिकनाई के लिए अपने घरेलू सामानों के माध्यम से अफवाह करने के बारे में उत्साहित हों, आपको पता होना चाहिए कि कुछ वस्तुओं को हर कीमत पर बचा जाना चाहिए।
बच्चों की मालिश का तेल
जब चिकनाई की बात आती है, तो आप आधार के रूप में पेट्रोलियम या खनिज तेल के साथ कुछ भी नहीं बचना चाहते हैं। इसमें बेबी ऑयल भी शामिल है।
यदि आप इसे योनि रूप से उपयोग कर रहे हैं, तो बेबी ऑयल बैक्टीरियल वेजिनोसिस जैसे संक्रमण होने की संभावना को बढ़ा सकता है।
इसके अलावा, इसे धोना मुश्किल है। यह असुविधाजनक है, लेकिन यह जोखिम भरा भी हो सकता है। अगर बेबी ऑयल कंडोम या सेक्स टॉय के संपर्क में आता है, तो यह सामग्री को ख़राब कर सकता है।
पेट्रोलियम जेली
यदि आपने कभी मॉइस्चराइज़र के रूप में वैसलीन या किसी अन्य पेट्रोलियम जेली का उपयोग किया है, तो आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा को नरम और चिकना महसूस कर सकता है।
दुर्भाग्य से, इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक महान चिकनाई बनाता है।
एक बात के लिए, पेट्रोलियम जेली फिसलन के बजाय चिकना है। इसका मतलब है कि यह आपके शरीर, चादरों और कपड़ों पर चिपक जाता है।
यह या तो कंडोम के साथ उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं है।
एक अध्ययन से यह भी पता चला है कि जिन लोगों ने योनि से पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल किया था उनमें बैक्टीरियल वेजिनोसिस विकसित होने की संभावना 2.2 गुना अधिक थी।
वनस्पति, कनोला, और अन्य परिष्कृत तेल
आप चिकनाई के रूप में उपयोग करने के लिए अपनी रसोई से कोई भी तेल नहीं ले सकते।
वनस्पति तेल और कैनोला तेल जैसे परिष्कृत और हाइड्रोजनीकृत खाना पकाने के तेल भारी प्रसंस्करण से गुजरते हैं।
इसमें आमतौर पर हीटिंग, विरंजन और रासायनिक उपचार शामिल हैं।
यही कारण है कि स्वस्थ खाना पकाने की युक्तियाँ अपरिष्कृत तेलों की सिफारिश करती हैं, जैसे कि अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल।
परिष्कृत तेल बिल्कुल स्वाभाविक नहीं हैं, और वे आपकी चादरें दाग सकते हैं।
वे आपके शरीर पर अवशेष भी छोड़ सकते हैं। योनि जैसे क्षेत्र में बिल्डअप संक्रमण के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
आवश्यक तेलों के बारे में क्या?
कुछ लोगों को एक अच्छा खुशबू के लिए एक आवश्यक तेल जोड़कर अपने DIY चिकनाई एक पायदान ऊपर ले जाने की सलाह देते हैं।
लेकिन इसका मतलब है कि आप आवश्यक तेलों को आंतरिक रूप से लागू कर रहे हैं, क्योंकि आपका शरीर मुंह, योनि और गुदा जैसे क्षेत्रों पर लागू पदार्थों को अवशोषित और अवशोषित करता है।
दुर्भाग्य से, आंतरिक उपयोग के लिए आवश्यक तेलों को पर्याप्त रूप से नियमित रूप से विनियमित नहीं किया जाता है।
आपको आवश्यक तेलों का आंतरिक रूप से उपयोग नहीं करना चाहिए जब तक कि आप उन्नत प्रशिक्षण और प्रमाणन से नहीं गुजरते हैं या प्रशिक्षित पेशेवर के मार्गदर्शन में काम नहीं करते हैं।
प्रशिक्षित पेशेवर की सलाह का बारीकी से पालन करें, और सुनिश्चित करें कि आप हमेशा आवश्यक तेलों को नारियल तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाकर पतला करते हैं।
यदि आप ध्यान नहीं दे रहे हैं तो थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है, और इसे ओवरडोज करना आसान है। सुनिश्चित करें कि आवश्यक तेल आपके मिश्रण के 5 प्रतिशत से कम है।
जब उपयोग बंद करने और एक डॉक्टर को देखने के लिए
सिर्फ इसलिए कि कोई उत्पाद स्वाभाविक नहीं है, इसका मतलब यह है कि यह आपके लिए पूरी तरह से सुरक्षित है।
सुनिश्चित करें कि आप उन सामग्रियों से बचें जिनसे आपको या आपके साथी को एलर्जी है।
यदि आपको यकीन नहीं है, तो खेलने के लिए एक नया चिकनाई का उपयोग करने से पहले इस सरल पैच परीक्षण का प्रयास करें:
- अपने हाथ को बिना धोए साबुन से धोएं। सूखी ताली।
- त्वचा के एक छोटे से पैच पर चिकनाई की कुछ बूंदें डालें, जैसे कि आपकी कोहनी के अंदर।
- एक पट्टी के साथ क्षेत्र को कवर करें।
- 24 घंटे प्रतीक्षा करें, और फिर पट्टी हटा दें।
यदि आपकी त्वचा की पैच पर लाली, सूजन, खुजली, या छाले जैसी कोई प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो चिकनाई का उपयोग न करें।
यदि आपको 24 घंटे बीतने से पहले प्रतिक्रिया शुरू होती है, तो तुरंत क्षेत्र को साबुन और गर्म पानी से धो लें।
यदि आप चिकनाई का उपयोग करने के लिए जाते हैं, तो किसी भी अवांछित लक्षणों पर नज़र रखें।
यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर देखें:
- सांस लेने मे तकलीफ
- सूजन, विशेष रूप से जीभ, गले या चेहरे की
- हीव्स
- जल्दबाज
- खुजली
आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए यदि आप एक खमीर संक्रमण या बैक्टीरियल वेजिनोसिस के लक्षण विकसित करते हैं।
तल - रेखा
जब आप भोजन की बात करते हैं तो आप शायद इस बात पर विचार करते हैं कि आप अपने शरीर में क्या डाल रहे हैं, इसलिए उस विचार का विस्तार उस स्नेहक तक क्यों न करें जिसका आप उपयोग कर रहे हैं?
प्राकृतिक, न्यूनतम संसाधित, और निरंतर सुगंधित सामग्री की मांग करके, आप अपने स्वास्थ्य, अपनी खुशी और ग्रह, सभी को एक साथ देख सकते हैं।
Maisha Z. Johnson एक लेखक और हिंसा से बचे लोगों, रंग के लोगों और एलजीबीटीक्यू + समुदायों के वकील हैं। वह पुरानी बीमारी के साथ रहती है और उपचार के लिए प्रत्येक व्यक्ति के अद्वितीय पथ का सम्मान करने में विश्वास करती है। मैशा को अपनी वेबसाइट, फेसबुक और ट्विटर पर खोजें।
