दांत लंबे समय तक कैसे रहता है?

हर कोई चमकदार, सफेद मुस्कान पसंद करता है, लेकिन ज्यादातर लोग हॉलीवुड द्वारा बनाए गए शानदार दांतों को पसंद नहीं करते हैं।

इन-स्ट्रिप्स और जैल, या दंत कार्यालय की प्रक्रिया जैसे-घर पर सफेद उत्पादों जैसे कि कुर्सी के विरंजन, ऐसे कुछ तरीके हैं जिनसे लोग दांतों को चमकाते हैं और सतह के धब्बे कम करते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया का उपयोग करते हैं, यह हमेशा के लिए रहता है। कुछ महीनों के लिए कम से कम महान परिणाम दे सकते हैं। पेशेवर दंत प्रक्रियाएं उस समय को 2-3 साल तक बढ़ा सकती हैं।

विचार करने के लिए श्वेत प्रक्रियाओं और उत्पादों के प्रभावों को जानने के लिए आगे पढ़ें। हम आपको यह भी बताएंगे कि आप कितने समय तक उनसे टिकने की उम्मीद कर सकते हैं और आप दांतों को सफेद करने के लिए क्या कर सकते हैं।

कब तक यह चलेगा?

आपके द्वारा दांतों के सफ़ेद होने की उम्मीद की जाने वाली लंबाई आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले व्हाइटनर के प्रकार पर आधारित होती है। आपकी जीवनशैली की आदतों पर भी असर पड़ता है।

दाँत सफेद करने के उपचार दाग को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, न कि उन्हें पीछे हटाना। यदि आपके पास अच्छी मौखिक आदतें हैं और आपके दांत साफ रहते हैं, तो घरेलू उत्पाद और दंत प्रक्रियाएं अधिक समय तक चलेंगी।

आंतरिक बनाम बाहरी दाग

ध्यान रखें कि आपके पास दांत मलिनकिरण या दाग की डिग्री और प्रकार मायने रखता है। दांत के धब्बे दो प्रकार के होते हैं:

• आंतरिक (आंतरिक): उम्र बढ़ने, आघात, संक्रमण और दवा के कारण। इन गहरे, आंतरिक दागों को खत्म करना कठिन होता है लेकिन सही प्रकार के उपचार को देखते हुए इन्हें हटाया जा सकता है।
• बाहरी (बाहरी): भोजन, सिगरेट के धुएँ और पेय के कारण। अधिकांश व्हाइटनर केवल बाहरी दागों पर काम करते हैं।

यहाँ कुछ सबसे लोकप्रिय वाइटनिंग उपचार हैं और वे कितने समय तक चलते हैं।

दांतों का सफेद होना

यदि आप रोजाना दो बार व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं, तो आपको परिणाम देखने से पहले 2 से 6 सप्ताह तक कहीं भी लग सकता है। उपयोगकर्ताओं का कहना है कि ये परिणाम 3 या 4 महीने तक रह सकते हैं।

व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग हर दिन या सप्ताह में कई बार किया जा सकता है। उनमें ऐसी सामग्री होती है जो दांतों को पॉलिश या सफेद करती है, जैसे:

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• कार्बामाइड पेरोक्साइड
• हल्के अपघर्षक

टूथपेस्ट जिसमें केवल अपघर्षक होते हैं वे सतह के दाग से निपटते हैं और दांतों के आंतरिक रंग को नहीं बदल सकते हैं। जिन लोगों में पेरोक्साइड होता है वे दांतों को सफेद कर सकते हैं और दाग को अलग-अलग डिग्री तक हटा सकते हैं।

यदि आप वाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग जारी रखते हैं तो आप इन प्रभावों को लम्बा खींच सकते हैं। लेकिन कुछ लोग अवयवों के प्रति संवेदनशील होते हैं और पाते हैं कि लंबे समय तक इस्तेमाल से उनके मसूड़े या दांत असहज हो जाते हैं। कई टूथपेस्ट जिनमें अपघर्षक शामिल हैं, दीर्घकालिक उपयोग के लिए भी नहीं हैं।

लंबे समय तक इस्तेमाल करने से दांतों का सफेद होना दांतों के इनेमल को पतला कर सकता है। यदि आप लंबे समय तक टूथपेस्ट का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो तामचीनी की रक्षा और मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए टूथपेस्ट के साथ बारी-बारी से प्रयास करें।

मुंह से बदबू आना

एक व्हाइटनिंग माउथवॉश से कोई प्रभाव देखने से पहले आपको 3 महीने तक का समय लग सकता है।

वाइटनिंग माउथवॉश में आमतौर पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। आप सतह के धुंधलापन को कम करने में मदद करने के लिए रोजाना एक व्हाइटनिंग माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं।

व्हाइटनिंग माउथवॉश सबसे प्रभावी हो सकता है जब अन्य उपचारों के प्रभाव को लम्बा करने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि इन-ऑफिस व्हाइटनिंग या व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स। जब अकेले उपयोग किया जाता है, तो इसके प्रभाव नाटकीय या लंबे समय तक चलने वाले नहीं होते हैं।

सफेद धारियां

परिणाम देखने से पहले वाइटनिंग स्ट्रिप्स की आवश्यकता होती है। कुछ स्ट्रिप्स बेहतर परिणाम प्रदान करते हैं, जो 6 महीने तक रह सकते हैं।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स घर पर दांतों को सफेद करने के सबसे प्रभावी ओवर-द-काउंटर उपचारों में से एक है। कुछ ब्रांडों का उपयोग करना आसान है और दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी है। अधिक तीव्र दाग हटाने के लिए कुछ एलईडी त्वरक रोशनी का उपयोग करते हैं।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स पेरोक्साइड का उपयोग दांतों को ब्लीच करने और दाग हटाने के लिए करते हैं। जब गलत तरीके से या बहुत बार उपयोग किया जाता है, तो वे दांतों के लिए असुविधाजनक या हानिकारक हो सकते हैं।

जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो सफेद पट्टी वाले उच्च-गुणवत्ता वाले ब्रांड बाहरी और हल्के आंतरिक दोनों दागों को हटा सकते हैं, दांतों को ब्लीच करके उन्हें रंग बनाने के लिए।

श्वेत प्रदर

वाइटनिंग पेन में 2 दिन से लेकर एक हफ्ते तक का समय लगता है। वे न्यूनतम परिणाम प्रदान करते हैं जो आमतौर पर लंबे समय तक चलने वाले नहीं होते हैं।

वाइटनिंग पेन छोटी, प्लास्टिक की ट्यूब होती है जिसमें वाइटनिंग जेल होता है जो कि ट्रांसपोर्टेबल होता है और स्पॉट स्टेन रिमूवल के लिए इस्तेमाल किया जाता है। जेल आसानी से धोता है, इसलिए आप आवेदन के लगभग एक घंटे बाद तक अपने दांतों को नहीं खा सकते हैं, न ही पी सकते हैं और न ही कुल्ला कर सकते हैं।

घर पर सफेद जेल ट्रे

आपको लगभग एक सप्ताह में व्हाइटनिंग जेल ट्रे से परिणाम देखना शुरू करना चाहिए, जिसमें अधिकतम परिणाम 2 से 4 सप्ताह के समय में दिखाई देंगे। आपके द्वारा देखे जाने वाले व्हाइटनिंग की मात्रा का उपयोग किए गए पेरोक्साइड की ताकत और पहना जाने वाले समय की लंबाई के आधार पर अलग-अलग होगा।

जब उचित मौखिक स्वच्छता के साथ संयुक्त, घर पर, दंत चिकित्सक-पर्यवेक्षित व्हाइटनिंग जेल ट्रे आपको एक वर्ष या उससे अधिक समय के लंबे समय तक चलने वाले परिणाम देना चाहिए।

आपका दंत चिकित्सक कस्टम-मेड ट्रे के लिए अपना मुंह फिट कर सकता है जिसे आप घर पर जेल व्हाइटनर से भरते हैं। आपके दंत चिकित्सक द्वारा आपूर्ति की गई व्हाइटनर, ओवर-द-काउंटर उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले प्रकार से अधिक मजबूत होती है।

आपका दंत चिकित्सक इस उपचार का पर्यवेक्षण करेगा और आपको यह निर्देशित करेगा कि आपको इसका उपयोग कब तक और कितनी बार करना चाहिए। कुछ उदाहरणों में, आपको अपने दांतों पर ट्रे को कई घंटे या रात भर रोजाना, एक हफ्ते या उससे अधिक समय तक रखने की आवश्यकता हो सकती है।

चेयरसाइड ब्लीचिंग (इन-ऑफिस टूथ वाइटनिंग)

यदि आप अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखते हैं, तो चेयरसाइड (या इन-ऑफिस) प्रक्रिया को 1 से 3 साल तक लंबे समय तक चलने वाले परिणाम प्रदान करने चाहिए।

यह प्रक्रिया आपके दंत चिकित्सक के कार्यालय में की जाती है। इसे आमतौर पर केवल एक यात्रा की आवश्यकता होती है।

यह प्रक्रिया एक मजबूत विरंजन एजेंट का उपयोग करती है, जैसे कि अत्यधिक-केंद्रित हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड पेरोक्साइड। विरंजन एजेंट को और तेज करने के लिए गर्मी या प्रकाश का भी उपयोग किया जा सकता है।

क्या दांतों के सफेद होने से साइड इफेक्ट होते हैं?

दांतों की सफेदी में सक्रिय तत्व दांतों और मसूड़ों में संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं। यह आमतौर पर लंबे समय तक चलने वाला नहीं है। कुछ लोग पाते हैं कि पेरोक्साइड या अपघर्षक के साथ किसी भी व्हाइटनर का दीर्घकालिक उपयोग असुविधाजनक है।

अधिक गंभीर दुष्प्रभावों की भी संभावना है, जिसमें शामिल हैं:

• मसूड़े की जलन और जलन: यह घर पर जेल ट्रे के उपयोग या कुर्सी के सफेद होने से होने की अधिक संभावना है, लेकिन उपचार से पहले पूरी तरह से मसूड़ों को ढंकने और कस्टम फिट ट्रे का उपयोग करके इससे बचा जा सकता है। यदि वे होते हैं, तो गम जलन और जलन आमतौर पर हल्के और अस्थायी होते हैं।
• मसूड़ों का सफ़ेद होना: मसूड़ों का विरंजन हो सकता है, थोड़े समय के लिए उनका रंग खो जाता है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जलन या संकट: यदि आप एक सफेद उत्पाद निगलते हैं, तो आप अपने गले में जलन या हल्के पेट दर्द महसूस कर सकते हैं।
• दाँत तामचीनी या डेंटिन को नुकसान: इस पर अनुसंधान अनिर्णायक है। दांतों पर सतह खांचे और तामचीनी को पतला करना किसी भी प्रकार के व्हाइटनर से हो सकता है जो मजबूत विरंजन समाधान या abrasives का उपयोग करता है।

कुछ उपयोगकर्ता दांतों के सफेद होने के दौरान या बाद में दर्द की रिपोर्ट करते हैं। यदि आप दर्द, जलन या अत्यधिक संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक को बुलाएं।

कुछ उदाहरणों में, व्हाइटनर एक गुहा या टूटे हुए दांत में जा सकता है, जिससे महत्वपूर्ण दर्द और एक आवश्यक दंत चिकित्सक का दौरा हो सकता है।

मेरे दांत क्यों खराब हो गए हैं?

दांत कई कारकों के कारण समय के साथ पीले या भूरे हो सकते हैं:

• आप क्या खाते और पीते हैं
• सिगरेट या वापिंग करना
• उम्र और आनुवंशिकता कारक
• टेट्रासाइक्लिन जैसी दवाएं बचपन में ली जाने पर गहरे दाग पैदा कर सकती हैं जब स्थायी दांत बनते हैं
• आघात या संक्रमण से दांत पीले, नीले या भूरे हो सकते हैं

दंत स्वच्छता युक्तियाँ

दांतों को साफ और सुव्यवस्थित रखने से न केवल कैविटीज और मसूड़े की सूजन को रोकने में मदद मिलेगी, बल्कि दांतों को उनके सफेद होने में भी मदद मिलेगी।

• दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें, खासकर भोजन के बाद।
• भोजन के बाद ब्रश करें यदि आप दांतों को दागने वाली चीजें खाते या पीते हैं, जब तक कि आप कुछ अम्लीय नहीं खाते या पीते हैं, तो 30 मिनट इंतजार करना बेहतर है।
• चीनी रहित गम चबाएं या खाने के बाद पानी से कुल्ला करें।
• व्हाइटनिंग ट्रीटमेंट के बीच अपने टूथपेस्ट में एक व्हाइटनिंग टूथपेस्ट मिलाएं या कुल्ला करें।

सफेद दांतों के लिए आहार युक्तियाँ

आप जो खाते हैं और पीते हैं वह आपके दांतों को दाग सकता है, खासकर यदि आप नियमित रूप से ब्रश नहीं करते हैं। कुछ सामान्य अपराधी हैं:

• कॉफ़ी
• चाय
• रेड वाइन
• अंगूर का रस
• कोला

यदि आप नियमित रूप से इनका आनंद लेते हैं, तो अक्सर ब्रश, फ्लॉस और कुल्ला करना सुनिश्चित करें।

शुगर-फ्री गम, अजमोद या पुदीना चबाने से भी लार के प्रवाह को उत्तेजित करके आपके मुंह को साफ करने में मदद मिल सकती है।

दूर करना

घर और कार्यालय में दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों और प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है।

टूथपेस्ट, रिन्स और पेन जैसे दांतों के घरेलू उपचार बहुत लंबे समय तक नहीं चलते हैं, लेकिन अन्य, अधिक प्रभावी वाइटनिंग उपचारों को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

व्हाइट स्ट्रिप्स सबसे प्रभावी ओवर-द-काउंटर व्हाइटनिंग उपचार है जिसका उपयोग आप दंत चिकित्सक की देखरेख के बिना कर सकते हैं।

घर पर जेल ट्रे जो आपके दंत चिकित्सक द्वारा आपके मुंह को फिट करने के लिए अनुकूलित की जाती हैं और चेयर साइड व्हाइटनिंग सबसे लंबे समय तक चलने वाले व्हाइटनिंग प्रदान करते हैं।