यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आप अपने आप को बचाने और स्वस्थ रहने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं।
क्या आप नोटिस करते हैं कि आप अक्सर सर्दी से बीमार रहते हैं, या शायद आपकी सर्दी वास्तव में लंबे समय तक रहती है?
लगातार बीमार होना संबंधित और निराशाजनक हो सकता है, और आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम कर रही है। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आपका इम्यून सिस्टम इससे कमजोर है या नहीं?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रतिरक्षा प्रणाली को क्या कमजोर कर सकता है और जितना संभव हो उतना स्वस्थ रहने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
‘प्रतिरक्षादमन’ का क्या अर्थ है?
Immunocompromised एक व्यापक शब्द है जिसका अर्थ है कि प्रतिरक्षा प्रणाली अपेक्षा से कमजोर है और ठीक से काम नहीं कर रही है।
प्रतिरक्षा प्रणाली विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं की एक सेना से बनी है, जो बैक्टीरिया, वायरस और अन्य चीजों से आपको बचाने के लिए काम कर रही है जो संक्रमण का कारण बन सकती हैं। जब यह प्रणाली ठीक से काम नहीं कर रही है, तो शरीर में बीमारी होने की संभावना अधिक होती है।
आप इम्यूनोडेफिशिएंसी या इम्यूनोसप्रेस्ड शब्द भी सुन सकते हैं। इन शब्दों का मतलब है कि आपको संक्रमण होने और बीमार होने का खतरा अधिक है।
हालाँकि, अलग-अलग डिग्री पर इसका टीकाकरण संभव है।
इम्युनोकोप्रोमाइज्ड होने के नाते यह एक प्रकाश स्विच नहीं है जो या तो चालू है या बंद है - यह एक स्पेक्ट्रम पर काम करता है, एक डायमर की तरह।
यदि किसी को थोड़ा इम्युनोकोप्रोमाइज्ड किया जाता है, तो उन्हें सामान्य सर्दी को पकड़ने की अधिक संभावना हो सकती है। अन्य लोग जो गंभीर रूप से प्रतिरक्षित हैं, वे आम सर्दी को पकड़ सकते हैं और इसे जानलेवा साबित कर सकते हैं।
Immunocompromised होने से अस्थायी या स्थायी हो सकता है। कई मामलों में, जैसे कि कैंसर के उपचार के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ समय के बाद ठीक हो सकती है। यदि आपत्तिजनक कारण को हटा दिया जाता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ अवस्था में वापस आ सकती है।
वैकल्पिक रूप से, इम्युनोकोप्रोमाइज्ड होना स्थायी हो सकता है, जैसा कि कई जन्मजात रोगों के मामले में होता है।
आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कब तक कमजोर रहती है, इसका कारण पर निर्भर करता है।
क्या कारण मुझे इम्यूनो कॉम्प्रोमाइज़ हो सकते हैं?
Immunocompromised होने के कई कारण हो सकते हैं:
- पुरानी चिकित्सा स्थितियां, जैसे हृदय रोग, फेफड़े की बीमारी, मधुमेह, एचआईवी और कैंसर
- ऑटोइम्यून रोग, जैसे कि ल्यूपस, मल्टीपल स्केलेरोसिस और रुमेटीइड गठिया
- दवाएं या उपचार, जैसे विकिरण चिकित्सा
- प्रत्यारोपण, जैसे अस्थि मज्जा या ठोस अंग
- बढ़ी उम्र
- खराब पोषण
- गर्भावस्था
- उपरोक्त में से किसी का संयोजन
मैं यह कैसे बता सकता हूं कि क्या मैं इम्यूनो कॉम्प्रोमाइज्ड हूं?
यह निर्धारित करने में मदद करने के कुछ तरीके हैं कि क्या आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है।
आप अन्य स्वस्थ लोगों की तुलना में अधिक बार या लंबे समय तक बीमार हो सकते हैं।
अधिक गंभीर मामलों में, यह भी संभव है कि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले किसी व्यक्ति को संक्रमण के सामान्य लक्षण, जैसे कि सूजन, बुखार या घाव से मवाद का अनुभव न हो। ये संकेत मौन हो सकते हैं या बिल्कुल दिखाई नहीं दे सकते हैं, जिससे संक्रमण का पता लगाना मुश्किल हो जाता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को मापने में सहायता के लिए विभिन्न रक्त परीक्षण उपलब्ध हैं, जिनमें आपके श्वेत रक्त कोशिका की गिनती और इम्युनोग्लोबुलिन की जांच शामिल है।
ठीक से काम करने वाले प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए कई प्रकार की रक्त कोशिकाएं महत्वपूर्ण होती हैं, इसलिए स्वास्थ्य संबंधी पेशेवर आपका आकलन करते समय कई परीक्षणों पर विचार कर सकते हैं।
स्वस्थ रहने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आप खुद को बचाने और स्वस्थ रहने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं:
- अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोएं।
- ऐसे लोगों से बचें जो संक्रामक बीमारी से पीड़ित हैं।
- अपने चेहरे (आंख, नाक और मुंह) को छूने से बचें, खासकर सार्वजनिक क्षेत्रों में।
- सामान्य रूप से छाई हुई सतहों को साफ और कीटाणुरहित करना।
- एक संतुलित आहार खाएं।
- पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें।
- धूम्रपान छोड़ने।
- तनाव कम करें (जितना संभव हो उतना अच्छा)।
अगले कदम
जबकि एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली होना मुश्किल हो सकता है, वहाँ परीक्षण और रणनीति उपलब्ध हैं जो आपको यथासंभव स्वस्थ रहने में मदद करेंगे।
यदि आप टीकाकरण के बारे में विचार नहीं करते हैं, तो आप अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के किसी सदस्य से बात करने में संकोच नहीं करते।
डॉ। एमॉडी मॉरिस, बीएसपी, एसीपीआर, एफएमडी, ने टोरंटो विश्वविद्यालय में फार्मेसी के पोस्टबेकलेरॉएट डॉक्टरेट पूरा किया। ऑन्कोलॉजी फार्मेसी में कैरियर स्थापित करने के बाद, उसे 30 साल की उम्र में डिम्बग्रंथि के कैंसर का पता चला था। वह कैंसर की देखभाल में काम करना जारी रखती है और रोगियों को कल्याण के लिए मार्गदर्शन करने के लिए अपनी विशेषज्ञता और व्यावहारिक अनुभव का उपयोग करती है। डॉ। एमी की व्यक्तिगत कैंसर की कहानी और उसकी वेबसाइट, इंस्टाग्राम या फेसबुक पर कल्याण सलाह के बारे में जानें।
