बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार रिश्तों को कैसे प्रभावित कर सकता है
बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) वाले लोगों में अक्सर रोमांटिक और प्लेटोनिक दोनों तरह के चट्टानी रिश्ते होते हैं। रोमांटिक रिश्ते BPD वाले लोगों और उनके सहयोगियों के लिए चुनौतियों का एक अनूठा सेट पेश करते हैं।
बीपीडी के लक्षण भावनाओं में निरंतर परिवर्तन का कारण बन सकते हैं।
उदाहरण के लिए, बीपीडी वाला व्यक्ति स्नेही और बिंदास हो सकता है, लेकिन कुछ घंटों के भीतर, उनकी भावनात्मक स्थिति बदल सकती है। वे परेशान या अभिभूत महसूस कर सकते हैं। यह उन्हें उस साथी को दूर धकेलने के लिए ले जा सकता है जो वे अभी-अभी करीब आ रहे थे।
उपचार और परिवार और भागीदारों से लगातार समर्थन के साथ, बीपीडी वाले लोग सफल रिश्ते रख सकते हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपके या आपके साथी के पास बीपीडी है या नहीं और यह कैसे संभव है।
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार क्या है?
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति की रोजमर्रा की भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को संसाधित करने के तरीके को प्रभावित करती है।
बीपीडी वाले लोग अक्सर आवेगी और भावनात्मक रूप से अस्थिर होते हैं। उनमें क्रोध, चिंता और अवसाद के तीव्र प्रकरण हो सकते हैं। ये एपिसोड कई घंटों तक चल सकते हैं और अधिक स्थिर अवधि के बाद हो सकते हैं।
ये एपिसोड कई दिनों तक भी चल सकते हैं और व्यक्ति के कार्य, संबंधों या शारीरिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। बीपीडी वाले कुछ लोग आत्म-चोट, दुर्घटनाओं और झगड़े के शिकार होते हैं। बीपीएड वाले लोगों में आत्महत्या भी अधिक आम है।
बीपीडी के साथ एक व्यक्ति जीवन का अनुभव कैसे करता है यह समझने का एक और तरीका है कि उन्हें भावनात्मक आधार रेखा पर लौटने में अधिक कठिन समय है।
जब कुछ रोमांचक या सकारात्मक होता है, तो वे अधिक समय तक आनंद का अनुभव कर सकते हैं। लेकिन इसके विपरीत भी सच है: यदि कुछ बुरा होता है, तो उन्हें वापस उछलने में परेशानी हो सकती है।
दोस्तों, परिवार के सदस्यों, और बीपीडी के साथ किसी के संभावित भागीदारों के लिए, ये भावनात्मक चोटियां और घाटियां अव्यवस्थित लग सकती हैं, जिससे गहन, संघर्ष से भरे रिश्ते बन सकते हैं।
क्या होगा अगर आप बीपीडी के साथ किसी के साथ रिश्ते में हैं?
BPD के साथ किसी के साथ एक रोमांटिक संबंध, एक शब्द में, तूफानी हो सकता है। उथल-पुथल और शिथिलता का एक बड़ा अनुभव करना असामान्य नहीं है।
हालांकि, बीपीडी वाले लोग असाधारण देखभाल, दयालु और स्नेही हो सकते हैं। वास्तव में, कुछ लोगों को भक्ति का यह स्तर सुखद लगता है। BPD वाला व्यक्ति भी बहुत शारीरिक हो सकता है और अपने साथी के साथ बहुत समय बिताने के लिए उत्सुक हो सकता है।
उसी समय, बीपीडी वाले लोग परित्याग या अस्वीकृति के प्रति संवेदनशील होते हैं। कई लोग कथित संकेतों पर हाइपरफोकस कर रहे हैं कि एक रोमांटिक साथी खुश नहीं है या उन्हें छोड़ सकता है।
जब BPD वाला व्यक्ति अपने साथी की भावनाओं में बदलाव को महसूस करता है, चाहे वह वास्तविक हो या कल्पना, वे तुरंत वापस ले सकते हैं। वे गुस्से में हो सकते हैं और बिना बीपीडी के किसी व्यक्ति को चोट लग सकती है। वे भी जुनूनी हो सकते हैं।
इन भावनात्मक स्विचबैक को संभालना मुश्किल हो सकता है। कभी-कभी वे सार्वजनिक दृश्यों को असहज कर सकते हैं। BPD के साथ एक व्यक्ति के आवेगी व्यवहार उस व्यक्ति या उनके साथी को भी जोखिम में डाल सकता है।
हालांकि, एक साथी की स्थिरता बीपीडी अनुभव वाले भावनात्मक संवेदनशीलता पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इसके लिए दोनों भागीदारों से बहुत काम की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन बीपीडी वाले लोगों के लिए दीर्घकालिक संबंध और विवाह संभव है।
अगर आपके पास है तो BPD आपके रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है
सबसे आम बीपीडी व्यवहार और लक्षण किसी भी रिश्ते के लिए हानिकारक हो सकते हैं। यदि आपको स्थिति का निदान किया गया है, तो आप यह पहले से ही जानते हैं।बीपीडी वाले लोग कई रोमांटिक संबंधों की संभावना रखते हैं, जो अक्सर अल्पकालिक होते हैं।
ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपने अपने साथी को पहले ऐसा करने के डर से जानबूझकर रिश्ता तोड़ दिया। यह इसलिए भी हो सकता है क्योंकि आपका साथी इतनी कठिनाई का सामना करने में सहज नहीं था।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके व्यक्तित्व विकार के बावजूद आप एक स्वस्थ संबंध रख सकते हैं। उपचार, एक मजबूत समर्थन नेटवर्क के साथ, आपकी भावनात्मक स्थिति और आपके रिश्तों में स्थिरता खोजने में मदद कर सकता है।
उपचार ने बीपीडी को ठीक नहीं किया है, लेकिन ये विकल्प आपको लक्षणों से निपटने और उन तरीकों से प्रतिक्रिया करने में मदद कर सकते हैं जो आपके या आपके साथी के लिए हानिकारक नहीं हैं।
बीपीडी के लिए उपचारBPD के लिए सबसे आम उपचार में शामिल हैं:
- थेरेपी। द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा आमतौर पर उन लोगों के साथ प्रयोग की जाती है जिनके पास बीपीडी है। एक चिकित्सक आपको तर्क और उचित निर्णय के साथ भावनात्मक स्थितियों का जवाब देने में सीखने में मदद करेगा। यह द्विभाजित सोच को कम कर देगा (विश्वास है कि सब कुछ काला और सफेद है) जो बीपीडी के साथ इतने सारे लोग हैं।
- दवाई। ऐसी कोई दवा नहीं है जो बीपीडी का इलाज कर सकती है, लेकिन एंटीडिप्रेसेंट, एंटीऑक्सिडेंट ड्रग्स और एंटीसाइकोटिक्स कुछ लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
- अस्पताल में भर्ती। यदि आप आत्म-क्षति या आत्महत्या के लक्षण दिखाना शुरू करते हैं, तो डॉक्टर आपको अवलोकन और गहन चिकित्सा के लिए अस्पताल में भर्ती कर सकते हैं।
जब आप में से किसी एक को बीपीडी है तो संबंध बनाने का काम करें
यदि आपको या आपके साथी को बीपीडी है, तो आप भावनाओं के चक्र से निपटने के तरीके पा सकते हैं जो स्थिति का कारण बनता है। यह आपको अधिक मजबूत, अधिक लचीला कनेक्शन बनाने में मदद कर सकता है।
बीपीडी संबंधों को बेहतर बनाने के तरीके
- BPD के बारे में जानें। बीपीडी के साथ एक साथी की देखभाल का हिस्सा समझ रहा है कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं। उनके द्वारा अनुभव किए जाने वाले भावनात्मक विकार के स्तर को समझने से आपको एक तरह से प्रतिक्रिया करने में मदद मिल सकती है जो आप दोनों को अतिरिक्त अराजकता से बचाता है।
- पेशेवर मदद लें। बीपीडी वाले लोग बेहतर भावनाओं और घटनाओं को सीखने की प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं जो उन्हें परेशान करती हैं। बीपीडी वाले लोगों के साथी भी चिकित्सा से लाभान्वित हो सकते हैं। एक पेशेवर एक साथी को यह समझने में मदद कर सकता है कि प्रतिक्रिया कैसे करें, समझें और सहायक बनें।
- भावनात्मक सहयोग दें। बीपीडी के साथ कोई व्यक्ति अपने अतीत के कारण बहुत अलग-थलग महसूस कर सकता है। अपने साथी को समझदारी और धैर्य प्रदान करें। उनके लिए सीखना और बेहतर व्यवहार करना संभव है।
रिश्ते के लिए आउटलुक
बीपीडी वाले लोग अच्छे और दयालु होते हैं, और उनके स्वस्थ रिश्ते हो सकते हैं। यह काम करता है, और आजीवन चुनौतियां बनी रहेंगी।
उपचार योजना विकसित करने के लिए चिकित्सक और डॉक्टर आपके या आपके साथी के साथ काम कर सकते हैं। ये स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको बीपीडी लक्षणों को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं जो आपके और आपके रिश्ते के लिए सबसे अधिक हानिकारक हैं।
