मतली और दस्त के लिए 20 कारण

जब आपका पाचन तंत्र चिड़चिड़ा हो जाता है, या आपके स्वास्थ्य के लिए संभावित रूप से हानिकारक कुछ के संपर्क में आता है, तो तंत्रिकाएं आपके सिस्टम को अपनी सामग्री को जल्दी से जल्दी बाहर निकालने के लिए संकेत देती हैं। उल्टी, दस्त या दोनों परिणाम हैं।

ये दो लक्षण अक्सर एक साथ चलते हैं, और आम तौर पर सामान्य स्थितियों से जुड़े होते हैं, जैसे कि पेट का वायरस या फूड पॉइज़निंग।

चूंकि दस्त और उल्टी कई निदान से जुड़े हैं, इसलिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि उनके कारण क्या हैं। यहाँ कुछ संभावित कारण दिए गए हैं।

1. पेट का फ्लू

वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस एक संक्रामक, सामान्य स्थिति है जो कई अलग-अलग वायरस उपभेदों के कारण होता है, जैसे कि नोरोवायरस। इसे पेट फ्लू के रूप में भी जाना जाता है, यह फ्लू के समान नहीं है, जो एक श्वसन स्थिति है।

वायरल आंत्रशोथ पेट और आंतों में सूजन का कारण बनता है। आप इसे लोगों या दूषित सतहों के निकट संपर्क से प्राप्त कर सकते हैं।

लक्षण अंतर्निहित वायरस के आधार पर भिन्न होते हैं, लेकिन आम तौर पर शामिल होते हैं:

• दस्त
• उल्टी
• प्राप्ति
• बुखार
• ठंड लगना

गैस्ट्रोएंटेराइटिस आमतौर पर कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है। उपचार पानी या अन्य तरल पदार्थों को बहाकर निर्जलीकरण से बचने पर केंद्रित है।

2. खाद्य विषाक्तता

खाद्य विषाक्तता बैक्टीरिया, एक वायरस, या परजीवी के साथ दूषित कुछ खाने या पीने के कारण होती है। मोल्ड और रासायनिक या प्राकृतिक विषाक्त पदार्थों के कारण खाद्य विषाक्तता भी हो सकती है।

संयुक्त राज्य में प्रतिवर्ष लाखों लोग फूड पॉइजनिंग के साथ आते हैं। लक्षणों में शामिल हैं:

• पतली दस्त
• जी मिचलाना
• उल्टी
• पेट में ऐंठन

ज्यादातर मामलों में, ये लक्षण हल्के होते हैं और एक से दो दिनों के भीतर अपने आप हल हो जाते हैं। हालांकि, खाद्य विषाक्तता गंभीर लक्षण पैदा कर सकती है, जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

3. तनाव, चिंता या भय

यदि आपको कभी भी पेट में जलन होती है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि मजबूत भावना आपके पेट को प्रभावित कर सकती है। आपका पाचन तंत्र भय, तनाव या चिंता से प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकता है। यह दस्त, उल्टी या सूखी हींग पैदा कर सकता है।

शक्तिशाली भावनाएं लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती हैं। यह आपके शरीर को हाई अलर्ट पर रखता है, तनाव हार्मोन को सक्रिय करता है, जैसे कि एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल। ये हार्मोन आपकी आंतों को खाली होने का संकेत देते हैं।

वे आपके पेट से रक्त को उन महत्वपूर्ण अंगों की ओर खींचते हैं जो आपको किसी आपातकालीन स्थिति में सबसे अधिक आवश्यकता हो सकती है, और पेट की मांसपेशियों को जकड़ने का कारण बन सकता है। इन सभी शारीरिक प्रतिक्रियाओं से दस्त या उल्टी हो सकती है।

गहरी साँस लेने के व्यायाम के साथ तनाव को कम करना और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ चिंता को संबोधित करना मदद कर सकता है।

4. चक्रीय उल्टी सिंड्रोम

चक्रीय उल्टी सिंड्रोम गंभीर उल्टी के एपिसोड द्वारा चिह्नित किया जाता है जिसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है। ये एपिसोड घंटों या दिनों तक भी चल सकता है।

वे अक्सर दिन के एक ही समय में शुरू करते हैं, समान समय तक रहते हैं, और गंभीरता में समान होते हैं। जब उल्टी नहीं होती है, तो ये एपिसोड समय-समय पर काटे जा सकते हैं।

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• दस्त
• तीव्र पसीना
• पीछे हटना
• गंभीर मतली

चक्रीय उल्टी सिंड्रोम का कारण अज्ञात है, लेकिन तनाव या माइग्रेन का पारिवारिक इतिहास एक कारक हो सकता है, खासकर बच्चों में।

इस स्थिति के लिए कुछ ट्रिगर में कैफीन, पनीर या चॉकलेट शामिल हैं। इन खाद्य पदार्थों से बचने से हमलों को कम करने या समाप्त करने में मदद मिल सकती है।

5. यात्री का दस्त

पर्यावरण में परिवर्तन, विशेषकर कम-से-इष्टतम स्वच्छता स्थितियों के साथ एक स्थान पर, यात्री के दस्त का कारण हो सकता है। यह स्थिति कुछ अशुद्ध या दूषित खाने या पीने के कारण होती है। लक्षणों में शामिल हैं:

• दस्त
• पेट में ऐंठन
• जी मिचलाना
• उल्टी

यात्री की डायरिया आमतौर पर अपने आप साफ हो जाती है जब आप दूषित वस्तुओं को नहीं खाते या पीते हैं। अपने डॉक्टर को बैक्टीरिया या जीव की पहचान करने के लिए देखें जो दस्त का कारण बन रहा है यदि:

• यह कुछ दिनों से अधिक समय तक बना रहता है
• यह गंभीर निर्जलीकरण के साथ है
• आपको खूनी या गंभीर दस्त है
• आपको लगातार उल्टी होती है

ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरियल दवाएं मदद कर सकती हैं। कुछ उदाहरणों में, निर्धारित दवाएं आवश्यक हो सकती हैं।

6. मोशन सिकनेस

मोशन सिकनेस किसी भी उम्र में हो सकती है। इसे कार, नाव, हवाई जहाज या अन्य वाहन में यात्रा करके ट्रिगर किया जा सकता है।

मोशन सिकनेस तब होती है जब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र आपके शरीर के आंदोलन के प्रवाह के बारे में आंतरिक कान और अन्य संवेदी प्रणालियों से परस्पर विरोधी जानकारी प्राप्त करता है।इसीलिए चलती गाड़ी में अपने सिर या शरीर को मोड़ना मोशन सिकनेस के एक प्रकरण को पैदा कर सकता है।

लक्षणों में शामिल हैं:

• बेचैनी महसूस करना
• ठंड में पसीना आना
• तत्काल दस्त होना
• उल्टी

ऐसी दवाएं हैं जिन्हें आप यात्रा करने से पहले ले सकते हैं जो आपको मोशन सिकनेस से बचने में मदद कर सकते हैं। कुछ घरेलू उपचारों में शामिल हैं:

• आराम
• च्यूइंग गम
• अदरक पीना
• अदरक का पूरक लेना

मोशन सिकनेस आमतौर पर कई घंटों के भीतर फैल जाती है।

7. गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान पाचन संबंधी समस्याएं आम होती हैं। इसमे शामिल है:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• दस्त
• कब्ज

मतली और उल्टी अक्सर पहले 16 हफ्तों के दौरान होती है, जब हार्मोनल परिवर्तन हो रहे होते हैं। यह मदद करता है अगर आप मजबूत महक वाले खाद्य पदार्थों से बचें और छोटे, लगातार भोजन करें।

गंभीर, गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी एक असामान्य विकार के कारण हो सकता है जिसे हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम कहा जाता है।

यदि दस्त योनि स्राव और कम पीठ दर्द के साथ है, तो अपने चिकित्सक को तुरंत बताएं। कभी-कभी लक्षणों की इस त्रय का मतलब है कि आप पहले से काम कर रहे हैं।

8. कुछ दवाएं

कुछ पर्चे दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में उल्टी और दस्त हो सकता है। इनमें कुछ एंटीबायोटिक्स शामिल हैं। एंटीबायोटिक से जुड़े दस्त का कारण हो सकता है:

• लूज़ मोशन
• लगातार मल त्याग
• जी मिचलाना
• उल्टी

जब आप दवा लेना शुरू करते हैं, तो ये लक्षण एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक हो सकते हैं, और आपके रुकने के बाद हफ्तों तक रह सकते हैं। अन्य निर्धारित दवाएं भी इन लक्षणों को उत्पन्न कर सकती हैं।

उल्टी और दस्त सूचीबद्ध हैं या नहीं यह देखने के लिए अपने पर्चे दवाओं के लेबल की जाँच करें। यदि हां, तो इन लक्षणों का अनुभव होने पर हाइड्रेटेड रहना सुनिश्चित करें, और असुविधा को कम करने के लिए रणनीतियों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

9. सी। Difficile संक्रमण

एंटीबायोटिक लेने से भी परिणाम हो सकता है सी। Difficile संक्रमण। सी। अंतर एक प्रकार का बैक्टीरिया है जो विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करता है जो एंटीबायोटिक से जुड़े बृहदांत्रशोथ का कारण बन सकता है।

यह तब हो सकता है जब एंटीबायोटिक थेरेपी आपके आंत्र पथ में अच्छे और बुरे बैक्टीरिया के संतुलन को फेंक देती है। फेकल पदार्थ या दूषित सतह के संपर्क में आना भी एक कारण हो सकता है सी। अंतर संक्रमण।

सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• हल्के-से-गंभीर उल्टी
• दस्त
• ऐंठन
• कम श्रेणी बुखार

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग और वृद्ध व्यक्ति इस प्रकार के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपके पास ए सी। अंतर संक्रमण, अपने चिकित्सक को बताएं।

10. भारी धातु विषाक्तता

भारी धातु की विषाक्तता शरीर के नरम ऊतकों में भारी धातुओं की विषाक्त मात्रा के संचय के कारण होती है। भारी धातुओं में शामिल हैं:

• हरताल
• नेतृत्व
• बुध
• कैडमियम

भारी धातु विषाक्तता के कारण हो सकता है:

• औद्योगिक जोखिम
• प्रदूषण
• दवाई
• द्दुषित खाना
• अच्छा निर्यात किया
• अन्य पदार्थ

विष के आधार पर लक्षण अलग-अलग होते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• दस्त
• जी मिचलाना
• उल्टी
• मांसपेशियों की कमजोरी
• पेट में दर्द
• मांसपेशियों की ऐंठन

1 से 3 साल के बच्चों में लेड पॉइजनिंग सबसे आम है। यदि आपको भारी धातु विषाक्तता पर संदेह है, तो आपका डॉक्टर परीक्षण चलाएगा और विष की पहचान करने की कोशिश करेगा ताकि आप इसे अपने वातावरण से समाप्त कर सकें।

अन्य उपचार, जैसे कि एक chelating दवा लेने या आपके पेट को पंप करने की आवश्यकता हो सकती है।

11. ओवर

ओवरईटिंग पाचन तंत्र पर कर लगा सकता है। यदि आप जल्दी खाना खाते हैं, या यदि आप वसायुक्त या मसालेदार भोजन खाते हैं, तो यह होने की अधिक संभावना है। लक्षणों में शामिल हैं:

• दस्त
• खट्टी डकार
• जी मिचलाना
• अत्यधिक भरा हुआ महसूस करना
• उल्टी

बहुत अधिक फाइबर खाने से भी ये लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, खासकर यदि आप आमतौर पर उच्च फाइबर आहार नहीं खाते हैं।

12. बहुत अधिक शराब पीना

मादक पेय आपके पेट को एसिड स्रावित करते हैं। अधिक पीने से पेट में सूजन और पाचन संबंधी लक्षण, जैसे मतली, उल्टी और दस्त हो सकते हैं। कम शराब पीने और मिक्सर के साथ मादक पेय पीने से मदद मिल सकती है।

13. क्रोहन की बीमारी

क्रोहन रोग एक पुरानी प्रकार की सूजन आंत्र रोग है। इसका कारण अज्ञात है। क्रोहन रोग कई प्रकार के होते हैं। लक्षणों में शामिल हैं:

• पेट दर्द
• दस्त, जो खूनी हो सकता है
• अत्यधिक उल्टी
• ठंड लगना
• बुखार
• बेहोश होने जैसा

ये लक्षण संकेत हो सकते हैं कि आपकी स्थिति बिगड़ रही है या चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

क्रोहन रोग का आमतौर पर पर्चे दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। आप ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरियल ड्रग्स लेने से भी राहत महसूस कर सकते हैं। सिगरेट पीने से क्रोहन के लक्षण बदतर होते हैं और इससे बचा जाना चाहिए।

14. कुछ प्रकार के कैंसर

कोलन कैंसर, लिंफोमा, अग्नाशय का कैंसर और कुछ अन्य प्रकार गैस्ट्रिक लक्षण जैसे दस्त, उल्टी या कब्ज हो सकते हैं। गैस्ट्रिक के लक्षण होने तक कैंसर के कुछ रूप अपरिवर्तित हो सकते हैं।

कीमोथेरेपी जैसे कैंसर उपचार से उल्टी, मतली और दस्त भी हो सकते हैं। यदि आपके लक्षण साथ हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं:

• दर्द
• बुखार
• सिर चकराना
• वजन घटना

दवाओं और जीवन शैली में परिवर्तन हैं जो आपको मतली और अन्य लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

15. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

IBS को स्पास्टिक कोलन के रूप में भी जाना जाता है। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। लक्षण तीव्रता में भिन्न हो सकते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• दस्त
• कब्ज
• उल्टी
• सूजन
• पेट दर्द

IBS एक पुरानी, ​​लंबे समय तक चलने वाली स्थिति हो सकती है। कोई इलाज नहीं है, लेकिन आहार में परिवर्तन और दवा मदद कर सकती है।

16. पेप्टिक अल्सर

एक पेप्टिक अल्सर एक खुली पीड़ादायक बीमारी है जो पाचन तंत्र में कहीं विकसित होती है, जैसे कि पेट की परत या निचले घुटकी में। बहुत अधिक शराब पीना, सिगरेट पीना, और इसके संपर्क में आना एच। पाइलोरी बैक्टीरिया कुछ संभावित कारण हैं।

पेट दर्द एक पेप्टिक अल्सर का मुख्य लक्षण है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पतली दस्त
• उल्टी
• जी मिचलाना
• खट्टी डकार
• मल में खून

उपचार में जीवन शैली में बदलाव, एंटीबायोटिक्स और एसिड ब्लॉकर्स शामिल हो सकते हैं।

17. लैक्टोज असहिष्णुता

कुछ लोगों को लैक्टोज को पचाने में परेशानी होती है, एक प्रकार की चीनी जो दूध और डेयरी उत्पादों में पाई जाती है। यह स्थिति वयस्कों में बच्चों की तुलना में अधिक आम है। लैक्टोज malabsorption जैसे लक्षण पैदा कर सकता है:

• गैस
• सूजन
• उल्टी
• जी मिचलाना
• दस्त

आपका डॉक्टर लैक्टोज असहिष्णुता का निदान हाइड्रोजन सांस परीक्षण के साथ कर सकता है। लैक्टोज युक्त खाद्य पदार्थों से बचना लक्षणों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है।

18. पेट का माइग्रेन

पेट का माइग्रेन माइग्रेन का एक उपप्रकार है जिसमें लक्षण के रूप में दस्त शामिल हैं। यह स्थिति दुर्बल हो सकती है। पेट के माइग्रेन के साथ, दर्द सिर के बजाय पेट में केंद्रित होता है। नियमित माइग्रेन के हमलों में लक्षण के रूप में दस्त और उल्टी भी हो सकती है।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में माइग्रेन अधिक आम है। कुछ महिलाएं अपने मासिक धर्म और माइग्रेन के बीच एक पैटर्न देखती हैं। माइग्रेन का एक आनुवंशिक लिंक भी हो सकता है। कुछ लोग अपने वातावरण में ट्रिगर को पहचानने और समाप्त करने से राहत पाते हैं।

19. कैनाबिनोइड हाइपरमेसिस सिंड्रोम

यह दुर्लभ स्थिति THC- समृद्ध मारिजुआना के दीर्घकालिक, भारी उपयोग के कारण होती है। लक्षणों में शामिल हैं:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• पेट में दर्द
• दस्त

यह गर्म पानी में स्नान करने की मजबूरी का कारण बनता है। यदि आपको संदेह है कि आपके पास यह स्थिति है, तो मारिजुआना के उपयोग को समाप्त करने से मदद मिल सकती है। आप जीवन शैली के हस्तक्षेप के बारे में अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से भी बात कर सकते हैं जो भविष्य में इस स्थिति से बचने में आपकी मदद कर सकता है।

20. आंत्र रुकावट

एक आंत्र रुकावट एक संभावित खतरनाक स्थिति है, जो बड़ी या छोटी आंत में रुकावट के कारण होती है। इस स्थिति के लिए उल्टी और दस्त शुरुआती चेतावनी संकेत हैं। सूजन, कब्ज और ऐंठन भी इसके लक्षण हो सकते हैं।

इस स्थिति के कई कारण हैं। वे प्रभावित मल, पश्चात आसंजन और ट्यूमर शामिल हैं। एक आंत्र रुकावट को चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। उपचार दवा से लेकर चिकित्सीय एनीमा या सर्जरी तक होता है।

घरेलू उपचार

जबकि हमने प्रत्येक स्थिति के लिए पहले से ही उपचार पर चर्चा की है, कुछ घरेलू उपचार भी दस्त और उल्टी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आराम। आपके शरीर को आपके लक्षणों के कारण से लड़ने का मौका चाहिए। अपने आप को आराम देने से मोशन सिकनेस से होने वाले चक्कर को कम करने में मदद मिल सकती है।
• जलयोजन। निर्जलीकरण तब होता है जब आप अधिक तरल पदार्थ खो देते हैं। धीरे-धीरे पानी, शोरबा, या स्पोर्ट्स ड्रिंक्स जो इलेक्ट्रोलाइट्स को प्रतिस्थापित करते हैं, सभी निर्जलीकरण से बचने में आपकी मदद कर सकते हैं। यदि आप तरल पदार्थ नीचे नहीं रख सकते हैं, तो बर्फ के चिप्स या बर्फ के चबूतरे पर चूसने की कोशिश करें।
• हल्का भोजन करें। एक बार जब आपकी भूख लौट आए, तो कम खाएं और मसालेदार या वसायुक्त भोजन से बचें। कुछ लोगों को डेयरी को सहन करने में परेशानी होती है, लेकिन अन्य लोग पनीर को सहन कर सकते हैं। आप जिन खाद्य पदार्थों को आज़माना चाहते हैं, उनमें शामिल हैं:
  • कम उबले अंडे
  • टोस्ट
  • केले
  • चापलूसी
  • पटाखे
• दवाएं। दर्द दवाओं से बचें, जैसे कि इबुप्रोफेन, जिससे पेट में जलन हो सकती है। ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरियल दवाएं दस्त के साथ मदद कर सकती हैं, और मतली-रोधी दवाएं भी queasiness को कम करने में मदद कर सकती हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

चूंकि दस्त और उल्टी के कई कारण हो सकते हैं, यदि आपके लक्षणों में सुधार या बिगड़ना नहीं है, तो चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है। जिन लोगों को हमेशा पुराने दस्त और उल्टी के लिए डॉक्टर देखना चाहिए, उनमें शामिल हैं:

• शिशुओं
• toddlers
• बाल बच्चे
• पुराने वयस्कों
• समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ उन

किसी को भी अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए कि क्या उनके पास है:

• दस्त जो खूनी या तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है
• बेकाबू उल्टी या रिटेकिंग, जिससे एक दिन से अधिक समय तक तरल पदार्थ रखना असंभव हो जाता है
• निर्जलीकरण के लक्षण, सहित:
  • प्रकाश headedness
  • धंसी हुई आंखें
  • बिना आंसुओं के रोना
  • पसीना या पेशाब करने में असमर्थता
  • बहुत गहरा मूत्र
  • मांसपेशियों में ऐंठन
  • सिर चकराना
  • दुर्बलता
  • उलझन
  • 102 ° F (38.9 ° C) से अधिक बुखार
  • अत्यधिक दर्द या मांसपेशियों में ऐंठन
  • बेकाबू ठंड लगना

तल - रेखा

मतली और दस्त की स्थिति की एक विस्तृत श्रृंखला के कारण हो सकता है लेकिन अक्सर वायरल संक्रमण या खाद्य विषाक्तता से जुड़ा हुआ है।

ये लक्षण अक्सर घर पर उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आपके लक्षण कुछ दिनों से अधिक समय तक रहते हैं या गंभीर हैं, तो अपने चिकित्सक से जाँच करें।