मुंहासे आपके चेहरे या शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं। लेकिन क्योंकि आपके चेहरे और माथे में बहुत सारी तेल ग्रंथियां होती हैं, इसलिए आपकी भौंहों के बीच में पिंपल्स होना आम हो सकता है।
आपकी भौंहों के बीच के ब्रेकआउट कष्टप्रद हो सकते हैं, लेकिन एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आपके मुंहासे क्या हैं, तो आप सही उपचार पा सकते हैं।
आइब्रो के बीच मुँहासे के प्रकार
कई अलग-अलग प्रकार के मुँहासे होते हैं, और आपकी भौहों के बीच किसी भी या सभी को प्राप्त करना संभव है।
पुटीय मुंहासे
सिस्टिक मुँहासे में मवाद से भरे छाले होते हैं। जबकि अधिकांश सिस्टिक मुँहासे आपकी त्वचा के नीचे होते हैं, आप अपनी त्वचा पर लाल या सफेद धक्कों को भी देख सकते हैं। ये आमतौर पर दर्दनाक होते हैं और अक्सर छुटकारा पाने के लिए कठिन होते हैं।
Pustules
पुसल्स मवाद से भरे, छाले जैसे घाव हैं। वे अक्सर आधार पर सफेद और पीले या शीर्ष पर लाल होते हैं, और दर्दनाक हो सकते हैं। जब आप एक दाना के बारे में सोचते हैं, तो आप संभावित रूप से एक विचार के बारे में सोचते हैं।
पपल्स
पपल्स आपकी त्वचा पर छोटे, ठोस, गोल धक्कों हैं। वे आमतौर पर निविदा करते हैं। कुछ दिनों के बाद, अधिकांश पपल्स मवाद से भरना शुरू कर देंगे और मवाद बन जाएंगे।
व्हाइटहेड्स
व्हाइटहेड्स आपकी त्वचा पर छोटे सफेद धब्बे होते हैं। वे तब होते हैं जब सतह पर एक भरा हुआ छिद्र बंद होता है। कुछ व्हाइटहेड्स आपकी त्वचा के नीचे पिंपल्स के सबसे ऊपर होते हैं।
ब्लैकहेड्स
ब्लैकहेड्स छिद्रित छिद्र होते हैं जो हवा के लिए खुले हो जाते हैं। हवा के संपर्क में आने पर, रोमकूप में बैक्टीरिया और तेल भूरे रंग में बदल जाते हैं, और आपको अपनी त्वचा पर एक छोटा सा, काला धब्बा दिखाई देता है।
मैं अपनी भौंहों के बीच क्यों टूट रहा हूं?
कई कारण हैं कि आप अपनी भौहों के बीच से बाहर निकल सकते हैं। कुछ इस क्षेत्र के लिए विशिष्ट हैं, जबकि अन्य आपके चेहरे या शरीर पर कहीं भी ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं। आपकी आइब्रो के बीच ब्रेकआउट के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
भरा हुआ छिद्र
छिद्र विभिन्न पदार्थों से भरा हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- आपके चेहरे, बालों या हाथों से तेल
- पसीना
- मृत त्वचा कोशिकाओं
यद्यपि आपकी त्वचा में पसीने की ग्रंथियां भी छिद्र होती हैं, लेकिन रोम छिद्र मुख्य छिद्र होते हैं।
तेलीय त्वचा
तैलीय त्वचा पिंपल्स के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। आपकी त्वचा पर अतिरिक्त तेल बालों के रोम को रोक सकता है, जो अवरुद्ध कूप के संक्रमित या संक्रमित होने पर पिंपल्स का कारण बनता है। क्योंकि आपके चेहरे और माथे में बहुत अधिक तेल ग्रंथियाँ होती हैं, तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए यह आम है कि वे अपनी भौंहों के आस-पास और मुंहासों के लिए।
अधखुले बाल
आपकी भौंहों को ट्वीज़ करने या वैक्सिंग करने से बालों में सूजन आ सकती है। यह तब होता है जब आंशिक रूप से हटाए गए बाल वापस त्वचा में बढ़ते हैं। इससे रोम छिद्र अवरुद्ध होने पर पिंपल्स हो सकते हैं।
चिमटी से बालों को हटाने के अन्य तरीकों की तुलना में अधिक बार अंतर्वर्धित बाल हो सकते हैं, क्योंकि इससे बाल टूटने और त्वचा के नीचे रहने की संभावना अधिक होती है। जैसे-जैसे बाल वापस उगने लगते हैं, वैसे-वैसे यह अंतर्वर्धित हो सकते हैं।
प्रसाधन सामग्री
कुछ सौंदर्य प्रसाधन आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं और फुंसियों को जन्म दे सकते हैं। गंदे मेकअप ब्रश से पिंपल्स भी हो सकते हैं, क्योंकि वे बैक्टीरिया को पकड़ सकते हैं। भौंह जेल जैसे सौंदर्य प्रसाधन विशेष रूप से आपकी भौहों के बीच मुँहासे पैदा कर सकते हैं।
भौं वैक्सिंग
बालों को हटाने के अन्य रूपों की तरह, आइब्रो वैक्सिंग से अंतर्वर्धित बाल पैदा हो सकते हैं, जिससे पिंपल्स हो सकते हैं। इसके अलावा, वैक्सिंग से बालों को बाहर निकालना आपके रोम छिद्रों में खुलने को छोड़ सकता है जो बैक्टीरिया में प्रवेश कर सकते हैं।
आहार
कुछ प्रमाण हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ मुँहासे पैदा कर सकते हैं, लेकिन शोध अस्पष्ट है। जबकि विशिष्ट आहार परिवर्तनों की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं, कुछ सबूत हैं कि कार्बोहाइड्रेट और डेयरी में उच्च खाद्य पदार्थ मुँहासे को बदतर बना सकते हैं।
इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि चॉकलेट या चिकना खाद्य पदार्थ मुँहासे पैदा कर सकते हैं।
बार-बार आपके चेहरे को छू रहा था
जब आप अपना चेहरा छूते हैं, तो आपके हाथों पर मौजूद प्राकृतिक तेल आपके चेहरे पर स्थानांतरित हो जाते हैं। इससे रोम छिद्र बंद हो सकते हैं। इसके अलावा, आपके हाथों पर बैक्टीरिया होते हैं, चाहे आप उन्हें कितनी बार धो लें। आपके चेहरे को छूने से यह बैक्टीरिया भरा हुआ छिद्रों में आ सकता है और पिंपल्स का कारण बन सकता है।
हार्मोन
हार्मोनल परिवर्तन से मुँहासे हो सकते हैं, विशेष रूप से जन्म लेने वाली महिलाओं में। हार्मोनल मुँहासे सबसे आम हैं:
- आपकी अवधि के आसपास
- रजोनिवृत्ति के दौरान
- गर्भावस्था के दौरान
- अपने जन्म नियंत्रण में बदलाव करने के ठीक बाद
क्या आइब्रो और आपके जिगर के बीच मुँहासे का संबंध है?
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, आपकी आंखों के आसपास का क्षेत्र यकृत से जुड़ा होता है। आपकी आंखों के आसपास के मुद्दे, जैसे आपकी भौंहों के बीच मुंहासे, इसलिए आपके जिगर के साथ एक समस्या का संकेत कर सकते हैं। चूँकि आपका लिवर आपके शरीर के डिटॉक्सिफिकेशन में शामिल है, आपकी भौहों के बीच के मुंहासे इस प्रणाली के अनुसार आपके आहार में बदलाव कर सकते हैं।
हालाँकि, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि आपकी भौहों के बीच का मुँहासे आपके यकृत से जुड़ा होता है।
अपनी आइब्रो के बीच मुँहासे का इलाज
कई ब्रेकआउट्स का इलाज घर पर और जीवन शैली में बदलाव सहित, ओवर-द-काउंटर उपचार के साथ किया जा सकता है। लेकिन अगर आपके ब्रेकआउट गंभीर हैं या ओटीसी उपचारों का जवाब नहीं देते हैं, तो चिकित्सा उपचार के बारे में एक डॉक्टर से बात करें। सामयिक उपचार सावधानी से लागू करें, और उन्हें अपनी आंखों के करीब होने से बचें।
ओटीसी उपचार
- रेटिनोइड्स विटामिन ए से बना एक त्वचा उपचार है
- सैलिसिलिक एसिड ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को तोड़ सकता है
- बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकता है और आपकी त्वचा पर अतिरिक्त तेल को हटा सकता है
जीवन शैली में परिवर्तन
- स्पर्श न करें, या यहां तक कि स्पर्श करें, मुँहासे। इसे ठीक करने का समय दें।
- अपना तनाव कम करें। जबकि तनाव के कारण मुँहासे नहीं होते हैं, यह ब्रेकआउट को बदतर बना सकता है।
- कम कार्ब्स खाएं, क्योंकि वे त्वचा को तेलीय बना सकते हैं।
चिकित्सा उपचार
- एंटीबायोटिक्स किसी भी मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए (ये आमतौर पर केवल गंभीर मुँहासे के लिए होते हैं)
- पर्चे रेटिनोइड्स, जो मौखिक रूप से या शीर्ष रूप से लिए जा सकते हैं
- कोर्टिकोस्टेरोइड सूजन को कम करने में मदद करने के लिए
- जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, यदि आपका मुँहासे हार्मोनल है
- प्रकाश चिकित्सा, हालांकि यह अभी भी अध्ययन किया जा रहा है
अपने आइब्रो के बीच मुँहासे को रोकने
कुछ लोगों को स्वाभाविक रूप से मुँहासे होने का खतरा होता है। लेकिन ऐसे कदम हैं जो आप अपनी भौहों के बीच मुँहासे को रोकने में मदद कर सकते हैं।
- अपने चेहरे को नियमित रूप से धोएं, खासकर अगर आप दिन में टोपी पहनते हैं या पसीने से तर हो जाते हैं।
- अपने चेहरे को छूने से बचें।
- अगर आपके ऑयली बाल हैं, तो नियमित रूप से शैम्पू करें। यदि आप अपनी भौंहों के बीच टूट रहे हैं, तो आप शैंपू को बदलने पर भी विचार कर सकते हैं।
- मेकअप और त्वचा की देखभाल के लिए केवल गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करें।
- यदि आपके पास बैंग्स हैं, तो अपने केश को बदलने पर विचार करें।
- ऐसे उत्पादों से बचें जो आपकी त्वचा को परेशान करते हैं, जिसमें किसी भी प्रकार का मजबूत स्क्रब या एक्सफ़ोलिएंट शामिल है।
- अपने भौंहों को चिमटी या वैक्सिंग करने से पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। यह अंतर्वर्धित बालों को रोकने में मदद करेगा।
- यदि आप अपने ब्रोलाइन के पास कुछ भी पहनते हैं, जैसे कि टोपी, हेडबैंड, या खेल उपकरण, तो इसे साफ रखें ताकि आप बैक्टीरिया को अपने चेहरे पर स्थानांतरित न करें।
- यदि आप भौंह जेल सहित मेकअप पहनते हैं, तो इसे दिन के अंत में अच्छी तरह से हटा दें।
अन्य त्वचा आपकी भौहों के बीच टकराती है
मुँहासे सबसे आम त्वचा की स्थिति है, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है कि आप अपनी भौं के बीच धक्कों को देख सकें। वे धक्कों वास्तव में हो सकता है:
अल्सर
एपिडर्मोइड अल्सर आमतौर पर चेहरे पर होते हैं। वे त्वचा के नीचे छोटे, गोल उभरे होते हैं जो अक्सर ब्लैकहेड्स की तरह दिखते हैं। आखिरकार, वे लाल हो सकते हैं और फुंसी की तरह फूल सकते हैं, और एक गाढ़े पीले पदार्थ का रिसाव हो सकता है।
सेबेसियस सिस्ट कम आम हैं, लेकिन पिंपल्स के लिए गलत भी हो सकते हैं। वे अक्सर मुँहासे या किसी अन्य त्वचा की चोट के कारण बालों के रोम फटने के बाद होते हैं।
दोनों प्रकार के सिस्ट तब तक अकेले छोड़े जा सकते हैं जब तक कि वे असहज न हों या आपके द्वारा हल किए गए कॉस्मेटिक मुद्दों का कारण न हों। यदि एक पुटी आपको परेशान कर रही है, तो यह एक डॉक्टर द्वारा सूखा जा सकता है। एक वसामय पुटी संक्रमित हो सकता है, इस स्थिति में उसे उपचार की आवश्यकता होगी।
डर्माटोफिब्रोमस
Dermatofibroma गैर-सामान्य त्वचा घाव का एक सामान्य प्रकार है। एक डर्माटोफिब्रोमा फर्म है और आमतौर पर बीच में एक बाहरी रिंग के साथ सफेद होता है जो गुलाबी से लाल भूरे रंग तक हो सकता है। वे आमतौर पर दर्दनाक नहीं हैं। जबकि कुछ क्षेत्र के आघात के बाद दिखाई दे सकते हैं, एक डर्माटोफिब्रोमा के लिए एक ज्ञात कारण नहीं हो सकता है।
Dermatofibromas आपके स्वास्थ्य के लिए हानिरहित हैं लेकिन आप इसे कॉस्मेटिक कारणों से हटा सकते हैं। हालांकि, प्रक्रिया एक बदतर निशान के पीछे छोड़ सकती है, और एक संभावना है कि यह समय के साथ फिर से आ सकता है अगर ठीक से हटाया नहीं गया है।
बेसल सेल त्वचा कैंसर
बेसल सेल त्वचा कैंसर त्वचा कैंसर का सबसे आम प्रकार है। यह आमतौर पर सूर्य के संपर्क से संबंधित है।
एक बेसल सेल ट्यूमर एक खुले गले, एक लाल पैच, या एक चमकदार गुलाबी टक्कर की तरह लग सकता है। यह खुजली या खून बह सकता है।
जबकि बेसल सेल त्वचा कैंसर धीरे-धीरे और शायद ही कभी फैलता है, इसे त्वचा विज्ञान में विशेषज्ञता वाले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा हटाए जाने की आवश्यकता है।
दूर करना
उस क्षेत्र में तेल ग्रंथियों की संख्या के कारण, आपकी भौंहों के बीच मुँहासे होना आम है। लेकिन यह रोके जाने योग्य और उपचार योग्य दोनों है। यदि आप अपनी भौंहों के बीच मुंहासे पाते हैं, तो अपने बालों और चेहरे को साफ रखें और अपनी त्वचा को चेहरे या बालों के उत्पादों से परेशान न करें
