अवलोकन
कभी-कभी, आपको अपनी उंगली के जोड़ में दर्द होता है जो इसे दबाते समय सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होता है। यदि दबाव असुविधा को तेज करता है, तो संयुक्त दर्द मूल रूप से सोचा की तुलना में अधिक समस्याग्रस्त हो सकता है और विशिष्ट उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
इससे पहले कि आप सर्वोत्तम उपचार का फैसला कर सकें, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि दर्द क्या है।
उंगली के जोड़ों के दर्द के कारण
उंगली जोड़ों के दर्द के सामान्य कारणों में निम्नलिखित स्थितियां शामिल हैं:
- मोच या खिंचाव। उंगली के मोच या खिंचाव आम हैं। मोच तब आती है जब आपकी उंगली के लिगामेंट्स खिंच जाते हैं या फट जाते हैं। एक खिंचाव तब होता है जब आपकी मांसपेशियों या कण्डरा में खिंचाव हो जाता है। ये एक खेल के दौरान हो सकता है, गिरना, कुछ अजीब तरीके से उठाना, और अन्य गतिविधियाँ। लक्षणों में जोड़ों का दर्द और सूजन शामिल है।
- अव्यवस्थित संयुक्त। एक अव्यवस्थित उंगली का जोड़ तब होता है जब हड्डियां अब सही स्थिति में नहीं होती हैं। हड्डियों को एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा वापस जगह में रखने की आवश्यकता होगी।
- भंग या टूटना। फ्रैक्चर और टूटना उंगली की हड्डी को ही प्रभावित करता है। यदि एक उंगली के जोड़ के करीब फ्रैक्चर या ब्रेक होता है, तो आपकी उंगलियों पर उपयोग या दबाते समय दर्द हो सकता है। लक्षणों में जोड़ों का दर्द, सुन्नता और सीमित गतिशीलता शामिल है।
- गठिया। गठिया अक्सर हाथों और उंगलियों को प्रभावित करता है। रुमेटीइड गठिया (आरए) गठिया का एक सामान्य प्रकार है, जो मिस्पन उंगली के जोड़ों, दर्द और कठोरता जैसे लक्षणों का कारण बनता है।
- मेटास्टेस। अस्थि मेटास्टेस ट्यूमर है जो तब होता है जब कैंसर कोशिकाएं हड्डी के ऊतकों में फैल जाती हैं। ये दुर्लभ हैं और आमतौर पर कैंसर रोगियों में होते हैं। लक्षणों में हड्डियों में दर्द और अंगों में कमजोरी शामिल है।
उंगली के जोड़ों के दर्द का घरेलू उपचार
उपभेदों या मोच के साथ, आप अक्सर घर पर चोट का इलाज कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपको अत्यधिक सूजन या दर्द हो रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
यदि आपकी उंगली के जोड़ में दर्द मामूली है, तो दर्द से राहत पाने के लिए इन घरेलू उपचारों को आजमाएं और अपनी उंगली के जोड़ को ठीक करें:
- अपनी उंगलियों के जोड़ों को आराम दें। निरंतर गतिविधि से चोट बढ़ जाएगी।
- दर्द और सूजन में मदद करने के लिए चोट पर बर्फ लगाएं।
- इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसे दर्द निवारक का उपयोग करें।
- सामयिक दर्द निवारक क्रीम या मलहम का उपयोग करें।
- मेन्थॉल या कैप्साइसिन के साथ एक सामयिक नकली क्रीम या मरहम का उपयोग करें।
- सहायता प्रदान करने के लिए अपनी घायल उंगली को स्वस्थ से टेप करें।
गठिया का इलाज
यदि आपको गठिया रोग है, तो आपका डॉक्टर आपको एक व्यक्तिगत उपचार योजना प्रदान कर सकता है। हाथों में गठिया के उपचार की योजना में शामिल हो सकते हैं:
- एनाल्जेसिक, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), रोग-संशोधित एंटीरहीमैटिक ड्रग्स (DMARDs), या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसे दवा
- संयुक्त मरम्मत, संयुक्त प्रतिस्थापन या संयुक्त संलयन जैसे सर्जरी
- भौतिक चिकित्सा
चिकित्सा सहायता कब लें
यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो तो आपको एक्स-रे के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- अभी भी गंभीर दर्द
- स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी
- उंगलियों को सीधा या मोड़ने में असमर्थता
- बुखार
- हड्डी दिखाई
- दर्द है कि घर उपचार के 1-2 सप्ताह के बाद बंद नहीं करता है
चरम उंगली के जोड़ों के दर्द के मामले में, निदान में अक्सर क्षेत्र का एक्स-रे शामिल होता है। यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या आपकी उंगली टूट गई है।
आउटलुक
आपकी उंगली के जोड़ में दर्द एक मामूली मोच या आपकी उंगली में खिंचाव के कारण हो सकता है। 1-2 सप्ताह के घरेलू उपचार के साथ, आपकी उंगली के दर्द में सुधार होना चाहिए।
यदि आपके दर्द में सुधार नहीं होता है या गंभीर है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। अगर आपकी अंगुली मुड़ी हुई है, टेढ़ी है या अन्यथा दिखाई दे रही है, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक से अंगुली की जांच करवानी चाहिए।
