एक अंतःक्रिया ने मेरी स्तनपान यात्रा लगभग समाप्त कर दी। मुझे अपना रास्ता वापस मिल गया, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए था।
दोपहर के 2 बज रहे थे, और मैं अपने नॉट-इवन 48 घंटे के बेटे की देखभाल करने के लिए संघर्ष कर रहा था। मैं थक गया था क्योंकि मैं एक पंक्ति में दो घंटे से अधिक नहीं सोया था क्योंकि वह आ गया था।
मेरा सिजेरियन चीरा जोर से धड़क रहा था। और मेरा नया बच्चा एक या दो मिनट से ज्यादा नहीं रहेगा। जब उसने किया, तो दुख हुआ ढेर सारा। वह भी पीछे की ओर गिरता रहा। जब मैंने उसे जगाया, तो वह रोया, जिसने मुझे वही करने के लिए बनाया।
इसलिए मैंने एक नर्स की सवारी की।
मैंने उसे बताया कि हम कितने समय से कोशिश कर रहे हैं, लेकिन उस समय में, वह वास्तव में कुल 5 से 7 मिनट के लिए ही था। अपने सोते हुए नवजात शिशु की ओर इशारा करते हुए, मैंने कहा कि वह सूंघने में अधिक रुचि रखता था।
मैंने पूछा कि क्या हम फिर से कोशिश कर सकते हैं, क्योंकि हम दोनों ने थोड़ी नोकझोंक की है। मुझे चिंता थी कि मैं उसे खाना खिलाकर सो जाऊंगा और गलती से उसे छोड़ दूंगा या उसका दम घुट जाएगा।
लेकिन उसने मेरी मदद करने के बजाय, बस "नहीं" कहा।
मेरे नए बेटे की छोटी बाँहों को पकड़कर, उसने उसे "कर्कश" कहा। उसने अपनी चमड़ी उधेड़ दी और घोषणा की कि उसे पीलिया हो रहा है (जिसका पहले किसी ने उल्लेख नहीं किया था), इसका मतलब यह था कि यह मेरी सारी गलती थी। उसका स्वर ठंडा था, और मुझे लगता है कि मैं कितना थका हुआ था, उसके लिए कोई सहानुभूति नहीं है।
उसने मुझसे कहा कि यदि उसने कोई और वजन कम किया है, तो हमें उसे फार्मूला खिलाना होगा, लेकिन यह स्पष्ट कर दिया कि उसकी राय में, वह विफलता के बराबर होगा। फिर उसने कहा, "उम्मीद है कि अगर आपको थोड़ी सी कोशिश में लगा दिया जाए तो मुझे पूरी रात कोशिश करते रहना होगा।"
मैं किया उसके बाद पूरी रात रुकें, हर 20 मिनट में उसे नर्स करने की कोशिश करें। सुबह की पाली में एक तरह की नर्स जब तक मुझ पर जाँच करने के लिए आती, तब तक मैं रोना बंद नहीं कर सकती थी।
इस नई नर्स ने मुझे आश्वस्त करने की कोशिश की कि यह मेरी गलती नहीं थी कि हम संघर्ष कर रहे थे। उन्होंने बताया कि 36 सप्ताह में पैदा हुए मेरे बेटे की तरह बच्चे भी आसानी से थक सकते हैं। खुशखबरी, उसने उत्साहजनक ढंग से कहा, यह था कि मेरा दूध अंदर आ रहा था और मुझे इसमें बहुत कुछ दिखाई दिया।
वह एक घंटे तक मेरे साथ रही, उसके बाद मुझे धीरे से जगाने और कुंडी लगाने के तरीके खोजने में मदद करने की कोशिश की। उसने मेरे कमरे में एक पंप लगाया और मुझे बताया कि हम हमेशा कोशिश कर सकते हैं। फिर उसने अस्पताल की स्तनपान कराने वाली नर्स के साथ एक बैठक निर्धारित की और घर से स्तनपान कराने वाली नर्स का इंतजाम करने के बाद मुझे छुट्टी दे दी।
लेकिन भले ही इन सभी लोगों ने मदद करने की कोशिश की, लेकिन नुकसान हुआ।
स्तनपान कुछ ऐसा था जिसे मैं अब डर गया
इसलिए मैंने पंप करना शुरू कर दिया। सबसे पहले, यह सिर्फ स्तनपान करने की कोशिश के दौरान मेरे दूध की आपूर्ति को बनाए रखने के लिए था, लेकिन घर होने के कुछ दिनों के भीतर, मैंने हार मान ली और अपने बेटे को विशेष रूप से पंप और बोतल खिलाना शुरू कर दिया। इसने मुझे ऐसा महसूस कराया कि मेरा थोड़ा नियंत्रण था: मैं ट्रैक कर सकता था कि उसने कितने औंस लिए और पता है कि वह पर्याप्त हो रहा था।
लेकिन पम्पिंग फिर भी ऐसा लगा जैसे मैं एक माँ के रूप में असफल हो रहा हूँ। चूँकि मैं 4 सप्ताह का होने से पहले उसे बोतल से दूध पिला रहा था, इसलिए मुझे लगा कि मैं गारंटी दे रहा हूँ कि वह कभी कुंडी नहीं लगाएगी क्योंकि उसे निप्पल भ्रम है, इसलिए मैंने नर्स की कोशिश करना भी बंद कर दिया।
मैंने परिवार और दोस्तों से झूठ बोला, जिन्होंने मुझसे पूछा कि स्तनपान कैसे चल रहा है, जिससे ऐसा लगता है कि हम केवल बोतल से दूध पिला रहे थे जब हम "चलते-फिरते" थे और हम अभी भी नर्सिंग कर रहे थे। मेरे बेटे को खिलाने के आसपास का तनाव और चिंता कभी दूर नहीं हुई, लेकिन मैं फॉर्मूला के साथ पूरक होने से डरता था क्योंकि मैं उस नर्स के फैसले को नहीं भूल सकता था।
मैंने शायद कभी कोशिश नहीं की होगी कि मेरा बेटा फिर से काम करे। मैंने कभी गलती से भी दूध नहीं पीया था। हम घर से कम से कम 20 से 30 मिनट की दूरी पर थे - बहुत दूर एक भूखे, रोते हुए बच्चे के साथ जाने के लिए।
मेरी हताशा में, मुझे स्तनपान को एक और शॉट देना पड़ा। और वहाँ, मेरी कार के पीछे, इसने किसी तरह काम किया। मैं बहुत आश्चर्यचकित था, मैं वास्तव में जोर से हँसा था जब मेरे बेटे ने कुंडी लगाई और खुशी से खिलाने लगे।
मैं वास्तव में यह नहीं समझा सकता कि आखिर स्तनपान ने मेरे लिए काम क्यों किया
शायद यह था कि मेरा बेटा बड़ा था। वह भी वास्तव में, उस दिन वास्तव में भूखा था। मैं भी एक नई माँ के रूप में अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रही थी। फिर भी, मैं यह ढोंग नहीं कर सकता कि मुझे उत्तर पता है। मुझे उस दिन के बाद बोतल से दूध पिलाने की जरूरत पड़ सकती है। मैं अन्य माताओं को जानता हूं जिन्हें करना था।
मुझे क्या पता है कि उस दिन के बाद, स्तनपान के बारे में मेरा दृष्टिकोण और दृष्टिकोण बदल गया। जब मैंने तनाव में, अत्यधिक थका हुआ, या गुस्सा महसूस कर रहा था, तो मैंने उसे कभी भी नर्स करने की कोशिश नहीं की क्योंकि मुझे लगता है कि जब वह सहज नहीं होता तो वह समझ सकता था।
इसके बजाय, मैंने यह सुनिश्चित करने पर ध्यान केंद्रित किया कि मैं शांत था, और मुझे उसे खिलाने के लिए नए स्थान मिले। यह जानने में भी मदद मिली कि मैंने फ्रिज में दूध डाला था - कम दबाव और डर था।
नर्सिंग कठिन है, विशेष रूप से पहली बार माता-पिता के लिए
स्तनपान को और भी कठिन बना दिया जाता है कि पूरे बर्थिंग अनुभव कितने भावनात्मक हो सकते हैं और शुरुआती पितृत्व कितना थका देने वाला होता है। मेरे बेटे के जन्म के बाद के दिनों को देखते हुए, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि मैं अभिभूत था। मैं नींद से वंचित था, मैं डर गया था, और मैं बड़ी सर्जरी से उबर रहा था।
मेरा बेटा भी 4 सप्ताह पहले आ गया था और मैं अभी तक जन्म देने के लिए वास्तव में तैयार नहीं था। इसलिए जब उस नर्स ने मुझे ऐसा महसूस कराया कि मैं बस इतना करने की कोशिश नहीं कर रही थी कि उसके लिए सबसे अच्छा क्या है, तो इससे मेरे आत्मविश्वास पर गहरा असर पड़ा।
स्तनपान सभी के लिए नहीं है। कुछ लोग पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करते हैं; दूसरों को स्तनपान नहीं कराया जा सकता क्योंकि उनके पास कुछ बीमारियां हैं, विशिष्ट दवाएं ले रहे हैं, या कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं। कुछ, जैसे कि जिन महिलाओं का यौन उत्पीड़न या यौन शोषण किया गया है, वे अनुभव को ट्रिगर करती हैं। अन्य माता-पिता बस नहीं चुनते हैं - और यह पूरी तरह से ठीक है।
अब जब मेरा बेटा 6 महीने का हो गया है, तो मुझे पता है कि जब मैंने प्रक्रिया को भारी समझा तो पंपिंग और बॉटल फीडिंग करके मैंने उसके लिए सबसे अच्छा काम किया। उसे जागने के लिए मजबूर करने की कोशिश हम दोनों के लिए एक तनावपूर्ण अनुभव में खिला समय बदल रहा था। यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा था, साथ ही उसके साथ मेरा बंधन भी। मुझे अब यह भी पता है कि अगर मुझे फॉर्मूले के साथ पूरक करने या स्विच करने की आवश्यकता होती, तो यह ठीक भी होता।
दिन के अंत में, यदि आपको लगता है कि स्तनपान आपके बच्चे के साथ वास्तव में संबंध बनाने से रोक रहा है, तो आपको यह निर्णय लेने में बुरा नहीं लगेगा कि आप दोनों के लिए सबसे अच्छा क्या है। आपको स्तनपान कराया जाना चाहिए या नहीं, इस बात का फैसला नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि आपको लगता है कि वह जज या मजबूर है। महत्वपूर्ण बात, उन शुरुआती दिनों में, अपने छोटे को जितना संभव हो उतना आराम, प्यार और सुरक्षा के साथ घेरना है।
सिमोन एम। स्कली नई माँ और पत्रकार हैं जो स्वास्थ्य, विज्ञान और पालन-पोषण के बारे में लिखती हैं। उसे simonescully.com या फेसबुक और ट्विटर पर खोजें।
