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बच्चे का पहला स्नान
बच्चे की दिनचर्या में स्नान का समय जोड़ना कुछ ऐसा है जिसे आप अपने बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू कर सकते हैं।
कुछ बाल रोग विशेषज्ञ कुछ दिनों तक बच्चे के पहले स्नान में देरी करने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जन्म के बाद आपका शिशु वर्निक्स में ढंका होता है, जो त्वचा पर एक मोमी पदार्थ होता है जो पर्यावरण में होने वाले कीटाणुओं से बच्चे की रक्षा करता है।
यदि आपके पास अस्पताल में प्रसव है, तो अस्पताल की नर्स या कर्मचारी आपके बच्चे के जन्म के बाद एमनियोटिक द्रव और रक्त को साफ कर देंगे। लेकिन आपके पास यह विकल्प होगा कि यदि आप चुनते हैं तो उन्हें अतिरिक्त वर्निक्स छोड़ने के लिए कहें।
एक बार जब आप अपने बच्चे को घर ले आते हैं, तो आप उन्हें स्पंज स्नान दे सकते हैं। आप उनके सिर, शरीर और डायपर क्षेत्र को साफ कर सकते हैं। यह आपके बच्चे को स्नान करने का सबसे सुरक्षित तरीका है जब तक कि उनकी गर्भनाल न गिर जाए।
एक बार जब गर्भनाल अपने आप गिर जाती है, तो आप अपने शरीर को उथले स्नान में डुबाकर अपने बच्चे को नहलाना शुरू कर सकते हैं।
स्नान के समय के बारे में जानने के लिए अपने बच्चे और अन्य चीजों को स्नान करने का तरीका जानने के लिए पढ़ें।
बच्चे को स्पंज स्नान कैसे दें
अपने नवजात शिशु को जीवन के पहले कुछ हफ्तों तक स्पंज स्नान से नहलाना चाहिए। यह गर्भनाल गिरने से पहले अपने बच्चे को साफ करने का सबसे सरल तरीका है।
स्पंज स्नान भी उन लड़कों को स्नान करने का सबसे अच्छा तरीका है जिन्हें खतना किया गया था, जबकि खतना साइट ठीक हो गई थी।
आप अपने बच्चे को स्पंज बाथ भी दे सकती हैं, जब तक आप उन्हें गीला न करते हुए उनके शरीर के एक हिस्से या उनके शरीर को धोना चाहती हैं।
अपने बच्चे को स्पंज स्नान देने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास आसान पहुंच के भीतर आपकी सभी आपूर्ति है। आप अपने बच्चे को आराम से रखने के लिए कमरे को गर्म करना चाहते हैं।
आपूर्ति सूची
- कठोर सतहों के लिए पैडिंग, जैसे कंबल या तौलिया
- गर्म, पानी नहीं
- खीसा
- सौम्य शिशु साबुन
- साफ डायपर
- बच्चा तौलिया
एक बार जब आप अपनी आपूर्ति एकत्र कर लेते हैं, तो इन चरणों का पालन करें:
- स्नान के लिए 75 ° F (23.8 ° C) के आसपास एक गर्म कमरा चुनें, अपने बच्चे के कपड़े और डायपर निकालें, और उन्हें एक तौलिया में लपेटें।
- अपने बच्चे को एक सपाट सतह पर रखें, जैसे कि फर्श, टेबल बदलना, सिंक के बगल में काउंटर या आपका बिस्तर। यदि आपका बच्चा जमीन से बाहर है, तो सुरक्षा पट्टा का उपयोग करें या हर समय उन पर एक हाथ रखें यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे गिर नहीं रहे हैं।
- जिस समय आप धुलाई कर रहे हैं, केवल उस क्षेत्र को बेनकाब करने के लिए एक समय में एक हिस्से को तौलिया से बाहर निकालें।
- अपने बच्चे के चेहरे और उनके सिर के ऊपर से शुरुआत करें: पहले साफ कपड़े को गर्म पानी में डुबोएं। इस कदम के लिए साबुन के बिना केवल गर्म पानी का उपयोग करें ताकि आपके बच्चे की आंखों या मुंह में साबुन न जाए। सिर के ऊपर और बाहरी कान, ठोड़ी, गर्दन की सिलवटों और आंखों के आसपास पोंछे।
- गर्म पानी में एक बूंद या दो साबुन मिलाएं। वॉशक्लॉथ को साबुन के पानी में डुबोएं और इसे बाहर निकालें।
- बाकी शरीर और डायपर क्षेत्र के आसपास साफ करने के लिए साबुन के पानी का उपयोग करें। आप भुजाओं के नीचे और जननांग के आस-पास सफाई करना चाहेंगे। यदि आपके बच्चे का खतना हुआ है, तो घाव को सूखा रखने के लिए लिंग को साफ करने से बचें, जब तक कि आपके बच्चे के डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए।
- अपने बच्चे को सुखाएं, जिसमें त्वचा की परतों के बीच सूखना भी शामिल है। एक साफ डायपर पर रखें। आप अपने सिर को गर्म रखने के लिए अंतर्निहित हुड के साथ एक तौलिया का उपयोग कर सकते हैं, जबकि वे सूख जाते हैं।
यदि आपके पास एक नवजात लड़का है जिसका खतना किया गया था, तो अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें कि उस क्षेत्र को साफ या सूखा रखने के लिए सावधानी से रखें जब तक वह ठीक नहीं हो जाता। यह आमतौर पर ठीक होने में लगभग एक सप्ताह का समय लेता है।
बाथटब में बच्चे को कैसे नहलाएं
आपके शिशु की गर्भनाल गिरने के बाद, आप उन्हें बच्चे के बाथटब में नहला सकती हैं। अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से स्नान करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- पानी की एक छोटी राशि के साथ टब भरें। आमतौर पर 2 से 3 इंच पानी पर्याप्त होता है। कुछ टब सिंक या नियमित बाथटब में रखे जा सकते हैं, जो आपके पास मॉडल पर निर्भर करता है।
- अपने बच्चे को नंगा करने के बाद, उन्हें तुरंत पानी में रखें ताकि वे ठंडे न हों।
- अपने बच्चे के सिर को सहारा देने के लिए एक हाथ का उपयोग करें और दूसरा अपने पैरों को पहले टब में रखने के लिए। सुरक्षा के लिए उनका सिर और गर्दन हर समय पानी से अच्छी तरह से ऊपर होना चाहिए।
- आप टब में गर्म रखने के लिए अपने बच्चे के ऊपर धीरे से पानी छिड़क सकते हैं या डाल सकते हैं।
- उनके चेहरे और बालों को साफ करने के लिए एक वॉशक्लॉथ का उपयोग करें, और उनकी खोपड़ी को प्रति सप्ताह एक से दो बार शैम्पू करें।
- गर्म पानी या एक गीला वॉशक्लॉथ का उपयोग करके, ऊपर से नीचे के बाकी हिस्सों को धो लें।
- धीरे से अपने बच्चे को उठाएं और उन्हें एक तौलिया के साथ सुखा दें। सुनिश्चित करें कि उनकी त्वचा में दरारें भी सूखें।
याद रखें कि टब में बिना पलटे बच्चे को न छोड़ें, यहां तक कि एक सेकंड के लिए भी। वे जल्दी से डूब सकते हैं, यहां तक कि उथले पानी में भी।
क्या आपको शिशु को सिंक या पूर्ण स्नान कराना चाहिए?
एक नवजात शिशु को स्नान करने के लिए सिंक आवेषण उपलब्ध हैं। यदि आप यात्रा कर रहे हैं या आपके घर में जगह कम है तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है। अपने बच्चे को सिंक में नहलाने के लिए ऊपर दिए गए बाथटब चरणों का पालन करें, लेकिन ध्यान रखें कि सिंक नल से आने वाला पानी बहुत गर्म न हो।
जब आपका बच्चा अपने दम पर बैठने में सक्षम हो जाता है (आमतौर पर लगभग 6 महीने), तो आप पूर्ण बाथटब का उपयोग कर सकते हैं। टब को केवल कुछ इंच पानी से भरें और हर समय उनकी देखरेख करें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि उनका सिर और गर्दन पानी से ऊपर रहे।
क्या आपको साबुन की आवश्यकता है?
आप अपने नवजात शिशु को नहलाते समय माइल्ड बेबी सोप या बेबी वॉश का उपयोग कर सकते हैं। नियमित साबुन का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह बहुत कठोर हो सकता है और आपके बच्चे की नाजुक त्वचा को सुखा सकता है। आपके नवजात शिशु की त्वचा को भी मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता नहीं होती है।
शिशु की खोपड़ी और बाल कैसे धोएं
सप्ताह में दो बार अपने बच्चे की खोपड़ी या बाल धोने की योजना बनाएं। अपने बच्चे की खोपड़ी या बालों को धोने के लिए, यदि उनके पास कोई बाल शैम्पू है, तो वे अपने बालों में धीरे-धीरे मालिश करें। गीले वॉशक्लॉथ के साथ डैबिंग करके इसे रगड़ें।
एक बच्चे के टब में, आप धीरे से अपने बच्चे के सिर को पीछे छोड़ सकते हैं और कुछ गर्म पानी डालते समय एक हाथ उनके माथे पर रख सकते हैं। शैम्पू से कुल्ला करने के लिए पानी उनके सिर के किनारों पर फैल जाएगा।
अपने बच्चे के बालों को धीरे से धोने से नरम जगह पर चोट नहीं लगेगी, लेकिन अगर आपको चिंता हो तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। यदि आपके बच्चे की क्रैडल कैप है, तो आप अपने बच्चे के बाल और खोपड़ी को धीरे से ब्रश कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि उनके स्कैल्प पर पिक या स्क्रेप न करें।
पानी कितना गर्म होना चाहिए?
आपके बच्चे को स्नान करने के लिए पानी का तापमान गर्म होना चाहिए, कभी गर्म नहीं होना चाहिए। आदर्श तापमान 98.6 ° F (37 ° C और 38 ° C के बीच) है। आप तापमान की निगरानी करने के लिए स्नान थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं, या इसे गर्म और गर्म नहीं होने की पुष्टि करने के लिए अपनी कलाई या कोहनी से पानी की जांच कर सकते हैं।
इसके अलावा, टब या शिशु स्नान के विभिन्न पक्षों की पुष्टि करें कि कोई गर्म स्थान नहीं है। यदि टब या बेसिन का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले ठंडे पानी को चालू करें और फिर गर्म पानी को भरें।
यदि आप किसी घर में रहते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए वॉटर हीटर को समायोजित कर सकते हैं कि यह 120 ° F (48.8 ° C) से ऊपर न जाए, जिससे आपके बच्चे की त्वचा बुरी तरह से खराब हो सकती है। यदि आप एक अपार्टमेंट परिसर या कोंडो में रहते हैं तो आप वॉटर हीटर को समायोजित नहीं कर सकते।
शिशुओं को कितनी बार स्नान की आवश्यकता होती है?
आपके बच्चे के पहले वर्ष में, उन्हें केवल सप्ताह में लगभग तीन स्नान की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप डायपर क्षेत्र को हर बार अपने बच्चे को बदलने के लिए अच्छी तरह से धोते हैं तो यह अक्सर पर्याप्त होता है।
दिन में एक बार या हर दूसरे दिन स्नान करना भी ठीक है, लेकिन इससे अधिक बार आपके बच्चे की त्वचा सूख सकती है। यदि आप साबुन या अन्य बेबी वॉश का उपयोग करते हैं तो यह विशेष रूप से मामला है।
टेकअवे
नहाते समय आपके बच्चे की हर समय देखरेख की जानी चाहिए। पानी के आसपास नवजात को कभी भी न छोड़ें।
यदि आपका नवजात शिशु रोता है या नहाने के समय का आनंद नहीं लेता है, तो सुनिश्चित करें कि कमरा काफी गर्म है, पानी बहुत गर्म नहीं है, और आप उन्हें आरामदायक रखने के लिए एक तौलिया (स्पंज स्नान के दौरान) में लपेट कर रखते हैं।
जब आपका बच्चा अपने आप उठ बैठा हो, तो आप उन्हें पूरी बाथटब में नहला सकते हैं।स्नान खिलौने या किताबें बच्चे को स्नान का आनंद लेने में मदद कर सकती हैं, लेकिन बुलबुले के साथ सावधानी बरतें, क्योंकि लगातार बुलबुला स्नान बच्चे की त्वचा को सूखा कर सकते हैं।
