स्कोलियोसिस एक रीढ़ की स्थिति है जो तब होती है जब रीढ़ घटती है या पक्ष की ओर मुड़ जाती है। यह राइबेज को स्थिति से बाहर खींच सकता है और पीठ की मांसपेशियों पर दबाव डाल सकता है, जिससे दर्द और परेशानी हो सकती है।
स्कोलियोसिस एक दुर्लभ स्थिति नहीं है। संयुक्त राज्य में लगभग 7 मिलियन लोग स्कोलियोसिस के कुछ रूप विकसित करते हैं जिन्हें किसी विशेषज्ञ से उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
हालांकि यह अक्सर बच्चों में दिखाई देता है, स्कोलियोसिस किसी भी समय विकसित हो सकता है। जिन लोगों की यह स्थिति हो सकती है:
- इसके साथ जन्म लें (जन्मजात)
- इसे एक छोटे बच्चे के रूप में विकसित करें (शुरुआत में)
- इसे एक बड़े बच्चे या किशोर के रूप में विकसित करना
- इसे एक वयस्क के रूप में विकसित करना (अपक्षयी या डे नोवो)
स्कोलियोसिस के लक्षण
स्कोलियोसिस के शुरुआती चरणों के दौरान, कई लक्षण नहीं हो सकते हैं। यह बच्चों में विशेष रूप से सच है। जब तक बच्चे किशोरावस्था में तेजी से विकास के चरण तक नहीं पहुंचते तब तक स्कोलियोसिस का पता नहीं चल पाता।
हालांकि, वयस्कों में पहचान करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि पीठ दर्द के रूप में गलत व्याख्या करना आसान है। यह विशेष रूप से सच है यदि आपके पास हालत का एक उग्र रूप है।
छोटे सुराग आपकी रीढ़ में एक असामान्य वक्र की ओर इशारा कर सकते हैं, जैसे कि बीमार-फिटिंग कपड़े। स्कोलियोसिस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- असामान्य मुद्रा
- असमान कूल्हों
- एक कंधे का ब्लेड जो दूसरे की तुलना में अधिक है
- एक सिर जो शरीर पर केंद्रित नहीं है
- कूल्हे जो एक कोण पर बैठते हैं
- एक रीढ़ जो नेत्रहीन सीधे नहीं है
वयस्कों में स्कोलियोसिस के कारण दर्द होने की संभावना अधिक होती है। स्कोलियोसिस में परिणाम कर सकते हैं:
- निचला कमर दर्द
- कठोरता
- थकान
यदि आपको निम्न में से किसी एक का अनुभव हो तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें:
- एक हफ्ते तक घरेलू उपचारों का उपयोग करने के बाद पीठ दर्द में सुधार नहीं होता है
- दर्द जो आपके दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है
- दर्द जो लगता है जैसे कि यह आपके पैरों की शूटिंग है
ये लक्षण अधिक उन्नत स्कोलियोसिस के कारण हो सकते हैं।
क्या स्कोलियोसिस दर्द का कारण बनता है?
आमतौर पर, आपके द्वारा वयस्क शुरुआत के स्कोलियोसिस के साथ दर्द का अनुभव आपके रीढ़ की हड्डी के डिस्क पर दबाव, चेहरे के जोड़ों पर दबाव और मांसपेशियों में दर्द का परिणाम है। लेकिन स्कोलियोसिस अन्य कारणों से दर्द पैदा कर सकता है।
रीढ़ की वक्रता नसों में खिंचाव या जलन कर सकती है। यह जोड़ों को तनाव भी दे सकता है, जिससे उन्हें सूजन हो सकती है।
स्कोलियोसिस आपके आसन को भी प्रभावित करता है, जिससे मांसपेशियों को कसने या थका हुआ हो जाता है, जिससे दर्द होता है।
बच्चों में, उपचार के बिना रीढ़ की हड्डी बढ़ सकती है।
स्कोलियोसिस का निदान कैसे किया जाता है?
स्कोलियोसिस एक जटिल विकार है जिसका चिकित्सक द्वारा निदान करने की आवश्यकता है। शीघ्र उपचार आपकी रीढ़ की वक्रता को खराब होने से रोक सकता है।
आपकी नियुक्ति के समय, आपका डॉक्टर आपसे उस दर्द के बारे में सवाल पूछेगा जो आप महसूस कर रहे हैं और आपके द्वारा देखे गए अन्य लक्षण।
आपका डॉक्टर आपके व्यक्तिगत मेडिकल इतिहास के बारे में भी पूछेगा। वे यह भी जानना चाहेंगे कि क्या आपके पास स्कोलियोसिस का कोई पारिवारिक इतिहास है।
फिर वे एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करेंगे। इसमें एक सरल परीक्षण शामिल होगा जहां आप आगे झुकते हैं, हथेलियों को छूने के साथ हथियार ढीले होते हैं। जब आप इस स्थिति में होते हैं, तो डॉक्टर आपकी पीठ और पसलियों की जांच करते हैं कि क्या वे असमान हैं।
यदि आपका डॉक्टर एक महत्वपूर्ण रीढ़ की हड्डी को नोटिस करता है, तो वे एक्स-रे का आदेश दे सकते हैं। यह उन्हें ठीक से मापने की अनुमति देगा कि आपकी रीढ़ कितनी घुमावदार है। वे यह देखने के लिए भी स्कोलीमीटर का उपयोग कर सकते हैं कि क्या आपकी रीढ़ घूम गई है।
स्कोलियोसिस दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
स्कोलियोसिस के कारण होने वाले दर्द का सबसे अच्छा तरीका स्कोलियोसिस का इलाज करना है। दर्द के प्रकार के आधार पर, आपके लिए विभिन्न दर्द उपचार उपलब्ध हैं।
पूरक उपचार
इस श्रेणी के विकल्पों में शामिल हैं:
- स्वीमिंग और मालिश
- व्यायाम जो आपके पेट और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है, जैसे कि पिलेट्स, योग, तैराकी और स्ट्रेचिंग, जो पीठ दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकते हैं
- रीढ़ को सहारा देने के लिए कुछ विशेष प्रकार के ब्रेसिज़
दवाई
एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इबुप्रोफेन (एडविल) जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं। अपने चिकित्सक से बात करें यदि ये दवाएं काम नहीं करती हैं। वे मजबूत दर्द दवा लिख सकते हैं या आपको दर्द क्लिनिक में भेज सकते हैं।
दर्द को दूर करने के लिए कुछ एंटीडिप्रेसेंट का भी उपयोग किया जा सकता है क्योंकि उनका मूड के अलावा दर्द पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
कायरोप्रैक्टिक उपचार
दर्द को कम करने और लचीलेपन को बढ़ाने में मदद करने के लिए कायरोप्रैक्टिक उपचार पर विचार किया जा सकता है। ध्यान दें कि इस तरह के उपचार से स्कोलियोसिस ठीक नहीं होता है लेकिन दर्द के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
हालांकि शोध सीमित है, एक पुराने अध्ययन ने सुझाव दिया कि स्कोलियोसिस से पीड़ित लोगों ने काइरोप्रैक्टिक उपचार के तुरंत बाद दर्द और अन्य लक्षणों में सुधार की सूचना दी और 24 महीने बाद भी।
स्कोलियोसिस में एक विशेषता के साथ एक हाड वैद्य को ढूंढना महत्वपूर्ण है। जो विशेषज्ञ नहीं हैं वे स्थिति को बदतर बनाने की क्षमता रखते हैं।
काउंसिलिंग
आपका डॉक्टर आपको काउंसलर के पास भेज सकता है। पुराने दर्द के लिए परामर्श सहायक हो सकता है, खासकर जब चिकित्सा उपचार दर्द को अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं करते हैं।
एक प्रकार की परामर्श को संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) कहा जाता है। सीबीटी आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले दर्द की मात्रा को नहीं बदल सकता, लेकिन यह आपको इससे निपटने के तरीके खोजने में मदद कर सकता है।
एक सीबीटी काउंसलर आपसे बात करेगा कि आप अपने दर्द का प्रबंधन कैसे करते हैं। परामर्शदाता आपको दर्द से निपटने के लिए तकनीक विकसित करने में भी मदद कर सकता है।
स्पाइनल इंजेक्शन
नसों और रीढ़ की हड्डी के जोड़ों के आसपास स्टेरॉयड इंजेक्शन लगाने से दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, इंजेक्शन का दीर्घकालिक लाभ नहीं है। उनका उपयोग तीव्र दर्द से निपटने के लिए या दर्द प्रबंधन कार्यक्रम के एक भाग के रूप में किया जा सकता है।
परिधीय तंत्रिका उत्तेजना
एक ट्रांसक्यूटेनस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिम्युलस डिवाइस उन लोगों के लिए सहायक हो सकता है जो क्षतिग्रस्त नसों के कारण दर्द का अनुभव कर रहे हैं।इस उपचार में, विद्युत तार रीढ़ की हड्डी के पास परिधीय नसों पर हल्के विद्युत धाराओं का उपयोग करते हैं।
स्कोलियोसिस दर्द के लिए दृष्टिकोण क्या है?
स्कोलियोसिस के कारण होने वाले दर्द को दूर होने की संभावना है यदि स्कोलियोसिस का शीघ्र निदान किया जाता है और तुरंत उपचार किया जाता है।
गंभीर रीढ़ की वक्रता तंत्रिका, मांसपेशियों और ऊतक क्षति का कारण बन सकती है जो स्थायी हो सकती है। स्थायी ऊतक क्षति के कारण दर्द दीर्घकालिक हो सकता है, और उपचार आपके दर्द से पूरी तरह से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं हो सकता है।
इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन अपनी मेडिकल टीम के साथ काम करके, आप एक उपचार योजना विकसित कर सकते हैं जो आपके अधिकांश दर्द को प्रबंधित कर सकती है।
