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जैसे ही बच्चे टॉडलर्स में बढ़ते हैं, वे लगातार नए व्यवहार विकसित करते हैं। इनमें से कुछ आराध्य हैं लेकिन अन्य ... इतना नहीं। जबकि आप की संभावना अपने mispronunciations और भावुक चुंबन प्यार करता हूँ, काट एक नहीं तो प्यारा आदत है कि कुछ बच्चों को लेने के लिए है।
उनके छोटे आकार के बावजूद, शिशुओं और बच्चों में एक शक्तिशाली काटने हो सकता है, और आप समस्या को जल्दी से हल करना चाहते हैं। काटने से न केवल आपके लिए, उनके भाई-बहनों और उनके प्लेमेट के लिए दर्दनाक अनुभव हो सकते हैं, बल्कि प्लेग्रुप या डेकेयर के लिए बड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं।
हम यहां उन कारणों का पता लगाने के लिए हैं कि क्यों टॉडलर्स काटते हैं और आदत को तोड़ने में मदद करने के लिए सुझाव देते हैं।
जब एक बच्चा काटता है तो आपको कैसे प्रतिक्रिया करनी चाहिए?
एक काटने वाला बच्चा दर्दनाक हो सकता है, निराश हो सकता है, और अपने धैर्य का परीक्षण कर सकता है, खासकर यदि आप नहीं जानते कि इसे रोकने के लिए क्या करना है। याद रखें, हालांकि, आपकी प्रतिक्रिया का स्थिति पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
एक बच्चे को काटने से रोकने का एक भी तरीका नहीं है, इसलिए समस्या को नियंत्रण में लाने के लिए कई रणनीतियों को अपनाना पड़ सकता है। यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:
1. अपने शांत रखें
शांत रहना महत्वपूर्ण है, फिर भी दृढ़ है। आप इसे बहुतायत से स्पष्ट करना चाहते हैं कि काटना अस्वीकार्य है, लेकिन साथ ही, अपना कंपटीशन खोना नहीं है।
यदि आप आवाज उठाते हैं या गुस्सा करते हैं, तो आपका बच्चा गुस्सा भी कर सकता है। और यदि आप काटने के कारणों को ओवरएक्सप्लेन करते हैं, तो आपका बच्चा धुन सकता है या अभिभूत महसूस कर सकता है। सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है इसे सरल रखना।
हर बार ऐसा होने पर समस्या का समाधान करें, दृढ़ता से दोहराते हुए कि चोट लगी है और अनुमति नहीं है। आप कुछ भी कह सकते हैं जैसे "नो बाइटिंग" या "काटने को रोकना" और तुरंत और शांत रूप से काटने वाले बच्चे को उस स्थान पर ले जाएं जहां वे फिर से नहीं काट सकते। लगातार सुधार से व्यवहार पर अंकुश लगाने में मदद मिल सकती है।
2. आराम प्रदान करें
बच्चों को यह समझने में मदद करें कि काटने से दूसरों को तकलीफ होती है। इसलिए अगर आपका बच्चा किसी प्लेमेट या भाई-बहन को काटता है, तो पीड़ित को आराम दें।
यदि आपका बच्चा आपको पीड़ित को ध्यान देने के लिए देखता है, तो वे अंततः संबंध बना सकते हैं जो काटने से दर्द होता है, साथ ही साथ यह ध्यान या एक बड़ी प्रतिक्रिया नहीं देता है।
दूसरी तरफ, यदि आपका बच्चा "यह" हो जाता है और यह महसूस करने पर परेशान हो जाता है कि वे अपने दोस्त या भाई को चोट पहुँचा रहे हैं, तो आपको उन्हें भी आराम देना चाहिए। फिर भी, प्राथमिक ध्यान पीड़ित पर रहना चाहिए, और आप पित्त को याद दिला सकते हैं कि उनके कार्यों से किसी और को चोट लगी है।
3. उन्हें खुद को व्यक्त करने के तरीके सिखाएं
छोटे बच्चे अक्सर काटते हैं क्योंकि वे खुद से (या बिल्कुल) अच्छी तरह से बात नहीं कर सकते हैं या व्यक्त नहीं कर सकते हैं। जब वे निराश या डरा हुआ या खुश महसूस करते हैं, तो वे कभी-कभी एक काटने का सहारा लेकर उन बड़ी भावनाओं को व्यक्त करते हैं।
यदि आपका बच्चा काफी पुराना है, तो सुझाव दें कि वे काटने के बजाय अपने शब्दों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा एक प्लेमेट को काट सकता है जो एक खिलौना लेने की कोशिश करता है। काटने से बचने के लिए, अपने बच्चे को खेलने के लिए "नहीं" या "बंद" बताने के लिए प्रशिक्षित करें जब चीजें अपने रास्ते पर नहीं जाती हैं।
यदि यह काम नहीं करता है और आपका बच्चा काटता रहता है, तो उन्हें स्थिति से हटा दें। अपने दोस्तों के साथ खेलने का मौका खोने के परिणामस्वरूप उन्हें अगली बार अपने शब्दों का उपयोग करने के लिए याद रखने में मदद मिल सकती है।
यदि आप उन्हें स्थिति से हटाने में असमर्थ हैं, तो यह बहुत सावधानी से देखना सबसे अच्छा है, ताकि आप तुरंत किसी अन्य काटने की घटना को संबोधित कर सकें और उसे टाल सकें।
4. टाइमआउट
जब काटता रहता है, तो आप टाइमआउट की कोशिश भी कर सकते हैं। इस काम के लिए, हालांकि, आपको लगातार होना चाहिए।
इसमें आपके बच्चे को टाइमआउट करना शामिल है हर एक समय वे काटते हैं, ताकि वे जान सकें कि काटने के परिणाम हैं। जहां तक उन्हें टाइमआउट में रहना चाहिए, एक सिफारिश प्रत्येक वर्ष की आयु के लिए 1 मिनट है।
दो साल के बच्चे को 2 मिनट का टाइमआउट मिलेगा, जबकि पांच साल के बच्चे को 5 मिनट का टाइमआउट मिलेगा।
ध्यान दें कि टाइमआउट को अनुशासन के रूप में नहीं सोचा जाना चाहिए। वे बच्चे को उस स्थिति से दूर ले जाने का एक तरीका है जो काटने के लिए प्रेरित करता है और उनकी भावनाओं को शांत करता है। यह उन्हें फिर से काटने से भी रोकता है। यह पहली बार एक बच्चे को काटने पर भी शांति से किया जा सकता है।
5. मॉडल अच्छा व्यवहार
अपने बच्चे को यह जानने में मदद करें कि उनके लिए यह प्रदर्शित करके क्या स्वीकार्य व्यवहार है। जब वे किसी खिलौने को छीन लेते हैं या हिट करते हैं, तो शांति से बेहतर व्यवहार की ओर पुनर्निर्देशित करते हुए "मैं ऐसा नहीं करता" कहो।
आप ऐसी पुस्तकों को भी पढ़ना चाह सकते हैं जो निराशा से निपटने के सकारात्मक तरीके प्रदर्शित करती हैं, जैसे कि करेन काट्ज़ द्वारा "नो बिटिंग" या एलिजाबेथ वर्डिक द्वारा "कैलम-डाउन टाइम"।
क्या नहीं कर सकते है
कुछ लोग अनिवार्य रूप से एक बच्चे को वापस काटने का सुझाव देंगे, इसलिए वे देख सकते हैं कि यह कैसा लगता है। हालांकि, कोई भी सबूत इस पद्धति की प्रभावशीलता का समर्थन नहीं करता है।
इसके अतिरिक्त, विचार करें कि यह मिश्रित संदेश कैसे भेजता है। उन्हें काटने के लिए क्यों बुरा है लेकिन आपको काटने के लिए स्वीकार्य है? इसके बजाय, आगे काटने को हतोत्साहित करने के अंतर्निहित कारण पर ध्यान केंद्रित करें।
बच्चा क्यों काटता है
हाँ, काटने का एक सामान्य बचपन का व्यवहार है। फिर भी, एक काटने की आदत विकसित करने के कारण बच्चे से बच्चे में भिन्न हो सकते हैं।
याद रखने वाली पहली बात यह है कि बच्चे बड़े बच्चों और वयस्कों की तरह खुद को व्यक्त नहीं कर सकते हैं। यह देखते हुए कि उनके पास संचार कौशल सीमित है, वे कभी-कभी क्रोध और हताशा, या यहां तक कि खुशी या प्यार की अपनी भावनाओं को जारी करने के तरीके के रूप में काटने का सहारा लेते हैं।
अच्छी खबर यह है कि काटने लगभग हमेशा एक अस्थायी समस्या है। बच्चों के बड़े होने और आत्म-नियंत्रण और बेहतर संचार कौशल सीखने में सुधार होता है।
यह भी महत्वपूर्ण है कि अन्य कारणों से सावधान रहें कि बच्चा क्यों काट सकता है।
यदि वे भूखे, थके हुए या अभिभूत हैं, तो बच्चे और बच्चे काट सकते हैं।
अन्य बच्चे बस नकल करते हैं जो वे देखते हैं कि दूसरे बच्चे क्या करते हैं। इसलिए यदि डेकेयर में एक बच्चा है जो काटता है, तो यदि आपका बच्चा घर पर यह कोशिश करता है, तो उसे आश्चर्य नहीं होगा।
और निश्चित रूप से, कुछ बच्चे ध्यान पाने के लिए काटते हैं, एक प्रतिक्रिया को प्रेरित करते हैं, या अपनी सीमाओं का परीक्षण करते हैं।
आप एक बच्चा को काटने से कैसे रोकें?
भले ही काटने एक सामान्य बचपन की समस्या है, फिर भी यह एक समस्या है।
यदि आप इसे नियंत्रण में रखने में असमर्थ हैं, तो आप अपने बच्चे को एक समस्या के रूप में लेबल करने या डेकेयर और प्लेग्रुप से बाहर निकालने का जोखिम उठाते हैं - और अधिक अगर वे अन्य बच्चों को चोट पहुँचाते हैं।
इसमें कुछ दिन या कुछ सप्ताह भी लग सकते हैं, लेकिन इसके होने से पहले ही काटने से रोकने की कोशिश करने के तरीके हैं।
पैटर्न के लिए देखो
दूसरे शब्दों में, क्या आपका बच्चा कुछ स्थितियों में काटता है? अपने बच्चे को देखने के बाद, आप देख सकते हैं कि जब वे थक गए थे तो वे काटते हैं। यदि ऐसा है, तो यदि आपका बच्चा थकान के लक्षण दिखाता है, तो शोटाइम को कम करें।
पैटर्न यह हो सकता है कि वे आम तौर पर एक निश्चित व्यक्ति को काटते हैं, संक्रमण के दौरान काटते हैं जैसे कि खेलने से लेकर कम वांछनीय गतिविधियों तक, या जब भी वे बड़ी भावनाओं को महसूस करते हैं। यह जानने से पहले कि काटने से पहले आपको काटने से पहले अंतर्निहित कारण से निपटने में क्या मदद मिल सकती है।
विकल्प प्रदान करें
उनकी कम उम्र के बावजूद, बच्चों को अपनी कुंठाओं को नियंत्रित करने के अन्य तरीकों को सिखाना एक अच्छा विचार है। जब वे कुछ पसंद नहीं करते हैं, तो उन्हें "नहीं" या "रोक" कहने की आदत डालें। इससे बच्चों को न केवल भाषा कौशल विकसित करने में मदद मिलती है, बल्कि आत्म-नियंत्रण भी होता है।
फिर से, यदि आप मानते हैं कि आपके बच्चे को काटते हैं क्योंकि वे शुरुआती हैं और उन्हें स्वयं को शांत करने की आवश्यकता है, तो उन्हें शुरुआती अंगूठी दें। इसके अलावा, जब आपका बच्चा भूखा होता है या कुरकुरे स्नैक्स पेश करता है, तो तेज दर्द का अनुभव होता है जो बेचैनी के कारण काटने की समस्या को कम कर सकता है।
सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करें
कुछ बच्चे अतिरिक्त ध्यान आकर्षित करने के तरीके के रूप में काटने लगते हैं - और कभी-कभी यह काम करता है। समस्या यह है कि कुछ बच्चे ध्यान से जुड़ना शुरू कर देते हैं, और वे आदत जारी रखते हैं।
यह सकारात्मक सुदृढीकरण की पेशकश करने में मदद कर सकता है। यदि आप अपने बच्चे को उनके शब्दों के साथ स्थिति का जवाब देने और आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करने के लिए प्रशंसा करते हैं, तो वे इसके बजाय सकारात्मक ध्यान चाहते हैं।
स्टिकर चार्ट जैसे प्रोत्साहन का उपयोग करना, जहां हर दिन बिना काटे उन्हें पुरस्कार मिलते हैं, कुछ पुराने बच्चों के लिए एक शक्तिशाली प्रेरणा उपकरण हो सकता है।
कभी-कभी केवल प्रशंसा के साथ उनके प्रयासों को स्वीकार करना (पढ़ें: "मुझे बहुत गर्व है कि आपने आज हमारे शब्दों का इस्तेमाल हमारे playdate पर किया है! अच्छा काम हो रहा है!") वे सभी प्रोत्साहन हो सकते हैं जिन्हें उन्हें काटने के लिए अलविदा कहने की आवश्यकता है।
यदि आपके बच्चे के काटने से डेकेयर में उनके स्थान को खतरा है, तो अपने डेकेयर प्रदाता से बात करें और उन रणनीतियों की व्याख्या करें जो आप घर पर उपयोग कर रहे हैं। देखें कि क्या डेकेयर इन रणनीतियों को लागू कर सकता है और आपके साथ काम कर सकता है, जबकि आपका बच्चा उनकी देखभाल में है।
डॉक्टर को कब देखना है
बिटिंग एक निराशाजनक समस्या है, लेकिन यह आमतौर पर एक अस्थायी है, क्योंकि कई बच्चे तीन या चार साल की उम्र तक इस आदत को खत्म कर देते हैं। इसलिए, इस उम्र से परे काटने की लगातार आदत एक अन्य मुद्दे का संकेत हो सकती है, शायद स्कूल या व्यवहार संबंधी समस्याओं पर।
अपने बच्चे से बात करें, देखभाल करने वालों से सलाह लें और मार्गदर्शन के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से समस्या पर चर्चा करें।
दूर करना
बिटिंग संभवतः सबसे कम आराध्य आदतों में से एक है जिसे एक बच्चा विकसित कर सकता है, और इस समस्या को शुरू होते ही संबोधित करना महत्वपूर्ण है। आप अपने बच्चे को सही दिशा में आगे बढ़ा सकते हैं और उन्हें समझने में मदद कर सकते हैं - यहां तक कि कम उम्र में भी - जो काटने से दर्द होता है और अस्वीकार्य है।
