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बच्चों के टेलीविज़न विज्ञापन गर्व से अपने डायपर को कूड़ेदान में फेंक देते हैं जिससे पॉटी प्रशिक्षण आसान हो जाता है। सही बाल और मेकअप और साफ कपड़े के साथ माता-पिता मुस्कुराते हुए खड़े होते हैं, क्योंकि उनके हंसमुख बच्चे खुशी से शौचालय का उपयोग करते हैं।
जब वास्तविक जीवन में पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने का समय होता है, हालांकि, यह थोड़ा गड़बड़ हो सकता है (जो हम मजाक कर रहे हैं - बहुत गड़बड़ है!) और चित्र सही से कम है।
जैसा कि आप पढ़ रहे हैं और शोध कर रहे हैं, आपका सिर पहले से ही उन फैसलों के साथ घूम रहा है जैसे कि किस पॉटी प्रशिक्षण पद्धति का प्रयास करना है - तीन दिवसीय पॉटी प्रशिक्षण? अनुसूची आधारित पॉटी प्रशिक्षण? आप जान सकते हैं कि पॉटी प्रशिक्षण की औसत आयु 27 महीने है, लेकिन क्या आपका बच्चा तैयार है?
हालांकि हम आपके लिए इन सभी सवालों का जवाब नहीं दे सकते हैं, हम आपको कुछ सुझाव और सलाह दे सकते हैं, ताकि आप अपने बच्चे के साथ सकारात्मक पॉटी प्रशिक्षण अनुभव प्राप्त करने के लिए बेहतर तैयार हों।
इससे पहले कि आप पॉटी ट्रेनिंग शुरू करें
सभी डायपर को फेंकने से पहले, कुछ चीजें हैं जो आप एक चिकनी पॉटी प्रशिक्षण प्रक्रिया के लिए तैयार कर सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा तत्परता के संकेत दे रहा है। पॉटी प्रशिक्षण के लिए कोई "सर्वश्रेष्ठ" उम्र नहीं है। इसके अलावा, उन संकेतों की तलाश करना महत्वपूर्ण है जो आपके बच्चे के विकास के लिए तैयार हैं। संकेतक कि आपका बच्चा पॉटी ट्रेन के लिए तैयार हो सकता है:
- शौचालय में रुचि व्यक्त करना
- पहचान जब उनके डायपर गंदे है
- उनके डायपर को अधिक समय तक सूखा रखना
- शारीरिक रूप से अपनी खुद की पैंट को ऊपर और नीचे खींचने में सक्षम है
यह बात करो! पॉटी प्रशिक्षण ध्वनि को रोमांचक बनाएं और अपने बच्चे के साथ इसके बारे में अक्सर बात करें। उन अन्य बच्चों के उदाहरण प्रदान करें जिन्हें आप जानते हैं कि पॉटी प्रशिक्षित हैं या इस विषय पर चर्चा करने वाले टेलीविज़न शो देखते हैं।
उदाहरण के द्वारा दिखाएँ। अपने बच्चे को कई बार बाथरूम का उपयोग करने की प्रक्रिया के माध्यम से आपको या एक दोस्त का पालन करने की अनुमति दें। कभी-कभी यह उनके लिए अपनी उम्र के करीब एक बच्चे को देखने के लिए अधिक प्रभावी होता है जो पॉटी का सफलतापूर्वक उपयोग कर रहा है।
पॉटी किताबें पढ़ें। कुछ मज़ेदार बच्चों की पॉटी किताबें लेने के लिए अपने स्थानीय पुस्तकालय या किताबों की दुकान पर जाएँ। अपने बच्चे को चुनने में मदद करें।
नाटक खेलने। अपने बच्चे को गुड़िया या अन्य खिलौनों के साथ पॉटी प्रक्रिया को फिर से बनाने में मदद करें। बात करें कि पॉटी पर जाने वाली गुड़िया कितनी खुश हैं।
यदि आप विशिष्ट पुरस्कारों पर निर्णय का उपयोग करने जा रहे हैं। विचारों में चार्ट पर स्टिकर, छोटे खिलौने या फलों के नाश्ते शामिल हो सकते हैं।
आप एक विशेष आउटिंग या अधिक स्क्रीन समय पर भी विचार कर सकते हैं, लेकिन पेरेंटिंग विशेषज्ञ इस उम्र में सबसे अच्छा काम करते हैं, यदि वे तत्काल और हर बार आपके बच्चे के वांछित व्यवहार को पूरा करने के लिए उपयोग करते हैं, कहते हैं, पॉटी पर बैठे। अपने बच्चे को इन पुरस्कारों की दिशा में काम करने के लिए उत्साहित करें और उन्हें कमाने के लिए सटीक प्रणाली समझाएं।
पॉटी प्रशिक्षण आपूर्ति पर स्टॉक। इसमें स्टेप स्टूल, फन हैंड सोप और बड़े किड्स अंडरवियर शामिल हो सकते हैं। अतिरिक्त आपूर्ति जो काम में आ सकती है, उसमें गीले पोंछे, छोटे खिलौने और पुरस्कार के लिए स्टिकर, ऑन-द-गो के लिए एक पोर्टेबल पॉटी और जब आप बाहर हों तो स्वचालित फ्लश शौचालयों का उपयोग करने के लिए पोस्ट-इट नोट।
अपने बच्चे के लिए एक पॉटी टाइप चुनें। जब बच्चे के अनुकूल कुम्हार की बात आती है तो कई विकल्प होते हैं। एक स्टैंडअलोन बच्चे के आकार के शौचालय या एक मानक शौचालय के लिए एक डालने की अंगूठी के लिए खरीदारी पर विचार करें। कुछ माता-पिता अपने बच्चे को दोनों प्रदान करते हैं। ध्यान रखें कि घर से बाहर निकलने के बाद पोर्टेबिलिटी महत्वपूर्ण है, इसलिए मानक आकार के शौचालय का उपयोग करने के लिए कम से कम परिचय के तरीकों पर विचार करें।
पॉटी को अनजाने में पेश करें। बच्चे को पॉटी पर छूने और बैठने की अनुमति दें, वास्तव में इसका उपयोग करने की किसी भी अपेक्षा के बिना। तुम भी बाथरूम के अलावा कहीं और रखी एक पॉटी कुर्सी के साथ शुरू करना चाहते हो सकता है।
दुर्घटनाओं के लिए तैयार करें। सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त पोंछे, कागज़ के तौलिये और सफाई स्प्रे हैं, और यह कि आप किसी भी फर्नीचर को कवर करते हैं जिसे आप बाद में सफाई से निपटना नहीं चाहते हैं।
एक कार्यक्रम बनाएं जो पॉटी के अनुकूल हो। दिन के दौरान पॉटी ब्रेक के लिए समय का निर्माण करें और सुनिश्चित करें कि बाहर और आसपास होने पर हमेशा पास में एक बाथरूम सुलभ हो।
पॉटी ट्रेनिंग के टिप्स
एक बार जब आप सभी प्रस्तुत करने का काम संभाल लेंगे, तो वास्तव में पॉटी प्रशिक्षण प्रक्रिया शुरू करने का समय आ गया है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं।
नग्नता पर विचार करें। अपने बच्चे को अपने घर के अंदर कुछ कपड़ों की वस्तुओं को बहा देने से न डरें। (यदि और कुछ नहीं है, तो इससे आपको कपड़े धोने के लिए कम टुकड़े देने पड़ेंगे, अगर कोई दुर्घटना हो गई हो)
अवांछित बनाम पुल-अप के बारे में सोचें। यह एक व्यक्तिगत निर्णय है जो आपके बच्चे पर निर्भर करता है।
अंडरवियर पहनना कुछ बच्चों के लिए बहुत प्रेरक होगा और एक बच्चे को दुर्घटना होने पर अधिक जागरूक होने की अनुमति दे सकता है। हालांकि, सीधे अंडरवियर में जाना गड़बड़ हो सकता है। कुछ बच्चों को रात में सूखने से पहले भी लंबे समय की आवश्यकता हो सकती है।
पुल-अप स्टाइल प्रशिक्षण पैंट फर्नीचर या बिस्तर पर दुर्घटनाओं से बचने के लिए महान हैं; हालांकि, वे कम प्रेरित हो सकते हैं और कुछ बच्चे पुल-अप का उपयोग करते समय अपने शरीर के कार्यों के बारे में कम जागरूक हो सकते हैं।
खूब मौके दीजिए। भोजन से पहले, जागने पर और घर से बाहर निकलने से पहले अपने बच्चे को शौचालय की पेशकश करना सुनिश्चित करें। जब वे आम तौर पर जाना होता है, तो ध्यान देना आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि उन्हें कब प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करना है।
याद रखें समय ही सब कुछ है। यदि एक अनुसूची या समय-आधारित प्रणाली पर पॉटी प्रशिक्षण, इसे मज़ेदार और शैक्षिक बनाने के लिए टाइमर और घड़ियों जैसी तकनीक का उपयोग करें।
उदारतापूर्वक प्रशंसा का उपयोग करें। यह काम करता है। ताली बजाना, गाने गाना और उत्साहपूर्वक प्रत्येक जीत का जश्न मनाना बच्चों के लिए काम करने वाला प्रोत्साहन है।
पढ़ने के समय के साथ मज़े करो। विशेष रूप से पॉटी समय के लिए अलग किताबें सेट करें, जबकि आपका बच्चा शौचालय पर है। यह पॉटी का उपयोग करने और जब तक आवश्यक हो, पॉटी पर रहने के लिए दोनों के लिए एक प्रेरक होगा।
अपने बच्चे को उम्र-उपयुक्त विकल्प दें। क्या आप टूथ ब्रश करने से पहले या बाद में पॉटी करना पसंद करेंगे? आप कौन सा अंडरवियर पहनना पसंद करेंगे?
प्रक्रिया के कुछ पहलुओं को नियंत्रित करने में सक्षम होने से उन्हें पॉटी प्रशिक्षण में अधिक निवेश करने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है।
इसे बदलो! यदि आप निराश महसूस कर रहे हैं, तो दूसरे वयस्क को थोड़ी मदद करने की कोशिश करें। अपने साथी, दादा-दादी, या समर्थन के लिए एक दिन देखभाल प्रदाता से पूछने में कोई शर्म नहीं है।
समझिए रेजगारी हो सकती है। बस कोशिश करते रहो… बस कोशिश करते रहो… बस कोशिश करते रहो…
यह जानना भी ठीक है कि कोशिश करना बंद कर दें। यदि आप या आपका बच्चा वास्तव में निराश हो रहे हैं, तो बस एक सांस लेना और बाद में फिर से प्रयास करना ठीक है। आप चाहते हैं कि इसमें सभी शामिल हों।
आपको कौशल मिला है
पूरी तरह से प्रशिक्षित होने के लिए, आपके बच्चे को बहुत अधिक आत्म-देखभाल कौशल में महारत हासिल करने की आवश्यकता होगी।
यह पॉटी प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान व्यक्तिगत कौशल पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उपयोगी हो सकता है और आपके बच्चे को प्राप्त करने में सक्षम प्रत्येक कौशल की प्रशंसा करता है।
यदि आप एक पॉटी प्रशिक्षण चार्ट का उपयोग कर रहे हैं, तो आप विशिष्ट कौशल जैसे हाथ धोने के लिए याद रखना या बाथरूम जाने की आवश्यकता को पहचानने के लिए प्रोत्साहन की पेशकश करना चाह सकते हैं।
हमने कुछ आवश्यक स्व-देखभाल कौशल की एक सूची एकत्र की है जिसे आपके बच्चे को पॉटी प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान मास्टर करने की आवश्यकता होगी:
- शरीर के संकेतों को पहचानना कि यह जाने का समय है - और तुरंत प्रतिक्रिया दें
- पैंट को ऊपर-नीचे करना
- टॉयलेट पर बैठा है
- लक्ष्य के लिए सीखना - टॉयलेट कटोरे में चीयरोस छोटे लड़कों के लिए बहुत अच्छा लक्ष्य बनाते हैं!
- पोंछना - एक उन्नत कौशल!
- फ्लशिंग
- हाथ धोना
जहां तक कि अंतिम प्रमुख कौशल जाता है, अपने बच्चे को गर्म पानी और साबुन का उपयोग करने के लिए याद दिलाएं, कम से कम 20 सेकंड या "हैप्पी बर्थडे टू यू" की लंबाई के लिए एक साथ हाथ साफ़ करें और उन्हें एक साफ तौलिया के साथ अच्छी तरह से सूखें।
दुर्घटनाएं होती हैं
एक बार जब आप पॉटी प्रशिक्षण शुरू करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि अभी पूर्णता की उम्मीदें न हों। पॉटी प्रशिक्षण एक यात्रा है, और पूरी प्रक्रिया के दौरान, आपके लिए अच्छे पर ध्यान केंद्रित करना और छायांकन से बचना महत्वपूर्ण है। (इससे न केवल आपके बच्चे को मदद मिलेगी बल्कि सकारात्मक बने रहने से आपको भी मदद मिलेगी।)
जब दुर्घटनाएँ होती हैं, तो यह सोचना महत्वपूर्ण है कि इसका कारण क्या हो सकता है और इसे कैसे संबोधित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, बिस्तर पर होने वाली दुर्घटनाएँ सामान्य हैं, क्योंकि रात में पॉटी प्रशिक्षण में अधिक समय लग सकता है।
अपने बच्चे को पुल-अप स्टाइल डिस्पोजेबल (या पुन: प्रयोज्य) पहनने की अनुमति देते हुए, जब वे सोते हैं, तो पंत को प्रशिक्षण देते हुए, उन्हें बिना किसी चिंता के बेहतर रात की नींद दिलाने में मदद कर सकते हैं, जब तक कि वे विकास के लिए तैयार न हों। आप शाम के घंटों में तरल पदार्थों को सीमित करने और बिस्तर से ठीक पहले बाथरूम जाने की कोशिश को सुनिश्चित करने पर विचार कर सकते हैं।
यदि आपके बच्चे को पॉटी पर पपड़ी बनाने में परेशानी हो रही है, तो यह पता लगाना फायदेमंद हो सकता है कि क्या कोई आशंका है। कई बच्चे प्रक्रिया के माध्यम से बात करने और अपनी चिंताओं को कम करने से लाभान्वित होते हैं।
ध्यान दें कि जब दुर्घटनाएँ होती हैं और अंतर्निहित भावनात्मक मुद्दों को संबोधित करती हैं या इस जानकारी के आधार पर दिनचर्या में बदलाव करती हैं। इस मामले में, दुर्घटनाओं को पॉटी प्रशिक्षण के साथ सफलता मिल सकती है!
यह एक प्रक्रिया है
यह प्रतीत होने के बाद भी कि आपका बच्चा पूरी तरह से प्रशिक्षित है, दुर्घटनाएँ अभी भी नीले रंग से प्रतीत होती हैं। यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि दुर्घटनाएं किसी को भी हो सकती हैं और शर्म या अपराध से बचने का प्रयास करना चाहिए। अपने बच्चे की प्रशंसा और / या अपने द्वारा की गई सभी प्रगति के लिए याद रखें।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि छोटे झटके की संख्या, आपका बच्चा अंततः शौचालय का उपयोग करना सीख लेगा। हर बच्चे की अपनी टाइमलाइन होती है। जैसा कि आप लगातार, 100 प्रतिशत महारत की दिशा में काम करते हैं, आप नई चुनौतियों का सामना कर सकते हैं।
घर के बाहर पॉटी प्रशिक्षण घर पर आरामदायक महसूस करने से अलग है:
- अपने सार्वजनिक शौचालयों की स्वचालित फ्लश सुविधाओं को कवर करने के लिए अपनी पोस्ट को पहले से तैयार रखें, जिस पर आप जाएँ।
- बड़े सार्वजनिक शौचालयों के लिए पोर्टेबल पॉटी सीट साथ लाने पर विचार करें।
- घर के बाहर पॉटी में जाने के साथ उनकी चिंताओं और चुनौतियों का समाधान करने के लिए अपने बच्चे के साथ एक खुला संवाद रखें।
पॉटी प्रशिक्षित होने की प्रक्रिया कई मायनों में अंतिम परिणाम की तरह ही महत्वपूर्ण है। पॉटी प्रशिक्षण आपके बच्चे के साथ बंधन बनाने और उनके आत्मविश्वास को बढ़ने का मौका हो सकता है।
दूर करना
यद्यपि पॉटी प्रशिक्षण हमेशा उतना आसान नहीं लगता जितना कि यह टेलीविजन विज्ञापनों पर होता है, यह आपके और आपके बच्चे के लिए एक सकारात्मक अनुभव हो सकता है।
बस याद रखें कि हर चुनौती सफलता के करीब एक कदम है, ऊपर दी गई कुछ सलाह का परीक्षण करें, और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, डायपर अब खरीदारी की सूची में नहीं होंगे!
