चाहे आप अपने पहले बच्चे (या अपने दूसरे या तीसरे) की उम्मीद कर रहे हों, आपका जीवन उल्टा हो जाएगा - एक अच्छे तरीके से! आप और आपका साथी टैग-टीम डायपर कर्तव्यों, देर रात की फीडिंग और शायद डे केयर ड्रॉप-ऑफ की तैयारी कर रहे हैं।
इसलिए एक नए आगमन की उत्तेजना और घबराहट के बीच - और मानसिक रूप से जल्द ही होने वाली अराजकता के लिए तैयारी कर रहा है - एक प्री-बेबी वेकेशन (उर्फ बेबीमून) सिर्फ वही हो सकता है जो डॉक्टर ने आदेश दिया था।
कभी एक बेबीमून के बारे में नहीं सुना? यहां आपको एक नए बच्चे के जन्म से पहले थोड़ी शांति का आनंद लेने के बारे में जानने की आवश्यकता है।
एक बेबीमून क्या है?
एक बेबीमून हनीमून के समान है, जिसमें यह एक उत्सव की छुट्टी है। लेकिन शादी करने के बाद अपने जीवनसाथी के साथ अकेले समय बिताने के बजाय, आप एक नए बच्चे के जन्म से पहले एक साथ गुणवत्ता समय का आनंद ले रहे हैं। यह प्रवृत्ति लोकप्रियता में बढ़ी है। क्योंकि एक बार बच्चे के आने पर, ईमानदार होने के लिए, एक पलायन का आनंद लेने के लिए अक्सर कुछ अवसर होते हैं।
एक नए बच्चे के जन्म के बाद के महीने एक रोलर कोस्टर हैं। एक बेबीमून का उद्देश्य जन्म देने से पहले एक आखिरी तूफान या रोमांच का आनंद लेना है।
कुछ जोड़े अपने पहले बच्चे के जन्म से पहले एक बेबीमून की योजना बनाते हैं, एक जोड़े के रूप में एक आखिरी छुट्टी। लेकिन, निश्चित रूप से, कोई नियम नहीं है जो कहता है कि आप "केवल" अपने पहले बच्चे के साथ एक बेबीमून ले सकते हैं - या केवल अगर आप एक जोड़े का हिस्सा हैं। यदि आप चाहें, तो आप इसे प्रत्येक गर्भावस्था के लिए या पूरी तरह से अपने दम पर कर सकते हैं।
आप एक सप्ताह की छुट्टी की योजना बना सकते हैं या सप्ताहांत में पलायन के साथ कम हो सकते हैं। या अगर आपको दूर यात्रा करने का मन नहीं है, तो घर पर रहने की योजना बनाएं। विचार यह है कि अपने साथी के साथ एक रोमांटिक, आराम के समय का आनंद लें, या एक ताज़ा, अकेले क्षण को पूरा करें, चाहे आप कहीं भी हों।
आपको बेबीमून कब लेना चाहिए?
बेबीमून लेने के बारे में कोई कठिन और तेज़ नियम नहीं हैं। सच में, आप इस यात्रा या समय की योजना बना सकते हैं जब भी आप चाहें, यहां तक कि अपने तीसरे तिमाही में भी। हालाँकि, आप भी अपने बेबीमून का आनंद लेना चाहते हैं, इसलिए कुछ मायनों में, समय ही सब कुछ है।
सबसे यादगार अनुभव के लिए, अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए एक बेबीमून की योजना बनाने का प्रयास करें, जो कई महिलाओं के लिए उनके दूसरे तिमाही के दौरान होता है। मॉर्निंग सिकनेस पहली तिमाही के दौरान एक जानवर हो सकता है, और आखिरी बात जो आप चाहते हैं वह है छुट्टी बिमार बिताना।
तीसरी तिमाही से पहले एक बेबीमून की योजना बनाना भी एक अच्छा विचार है, जब आप अधिक थका हुआ और असहज महसूस करते हैं। इसके अलावा, हमेशा एक प्रारंभिक वितरण या प्रतिबंधित यात्रा का जोखिम होता है, जो किसी भी तीसरे-तिमाही की छुट्टियों की योजनाओं में एक रिंच फेंक सकता है।
कहाँ जाना चाहिए?
एक बेबीमून के बारे में अच्छी बात यह है कि यात्रा सरल या विस्तृत हो सकती है। हो सकता है कि आपने और आपके साथी ने हमेशा यूरोप जाने की बात की हो। आप महसूस कर सकते हैं कि यह अभी या कभी नहीं है।
अधिकांश माता-पिता से अपेक्षा करते हैं कि गर्भवती होने पर किसी दूसरे देश की यात्रा करना पूरी तरह से ठीक है, बस तैयार रहें और सुनिश्चित करें कि स्वस्थ रहने के तरीके के बारे में सलाह लेने के लिए आप पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
आपके स्वास्थ्य पर निर्भर करता है और चाहे आपको उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था हो, आपका डॉक्टर घर के करीब रहने की सलाह दे सकता है।
यदि आप एक अंतर्राष्ट्रीय यात्रा के बारे में सोच रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि लंबी उड़ानों की तैयारी कैसे करें और क्या यह आपके आरक्षण करने से पहले दुनिया के कुछ हिस्सों में यात्रा करने के लिए सुरक्षित है। आप जीका वायरस के प्रकोप वाले किसी भी देश से बचना चाहते हैं। यह एक मच्छर जनित वायरस है, और यदि गर्भवती होने पर अनुबंधित किया जाता है, तो आपका बच्चा सिर की संरचना में विकास संबंधी देरी और असामान्यताओं के साथ पैदा हो सकता है।
संयुक्त राज्य अमेरिका सहित दुनिया भर के कई देशों में जीका वायरस की सूचना मिली है। यात्रा की योजना बनाने से पहले, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के साथ यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि जिस देश में आप जाने में रुचि रखते हैं, उसमें वर्तमान ज़िका का प्रकोप नहीं है।
इसके अलावा, उन क्षेत्रों की यात्रा करने से बचें जहाँ मलेरिया का खतरा अधिक है। गर्भवती होने पर मलेरिया होने पर गर्भपात, समय से पहले जन्म और यहां तक कि गर्भपात हो सकता है। मलेरिया एक जानलेवा बीमारी है जो एक संक्रमित मच्छर से फैलती है। मलेरिया के मच्छर दुनिया के कई हिस्सों में पाए जा सकते हैं, जिनमें ब्राजील, कैमरून, हैती, होंडुरास और अन्य देश शामिल हैं।
यदि आप दूर रहते हुए बीमार या अन्य जटिलताओं के बारे में चिंतित हैं, तो इसके बजाय एक बचाव में देखें। अपने घर के पास एक होटल का कमरा बुक करें और अपने शहर में एक पर्यटक बनें। क्या आप एक समुद्र तट शहर के पास रहते हैं? यदि हां, तो देखें कि क्या आपको समुद्र के दृश्य वाला कमरा मिल सकता है। या, स्थानीय बिस्तर और नाश्ते या रिसॉर्ट में एक स्थान आरक्षित करें।
घर के पास होटल प्राप्त करना किसी अन्य क्षेत्र की यात्रा करने की तुलना में सस्ता हो सकता है। घर के करीब रहने का मतलब है कि आपको विमान किराया, कार किराए पर लेने और अन्य खर्चों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
सस्ता भी? रह रहे हैं पर घर। कुंजी इसे विशेष बनाना है, इसलिए घर पर अपने सामान्य कामों को करने के बजाय, अपने खुद के कमरे की छुट्टी को योग्य बनाने के लिए कदम उठाएं। अपने तकिए पर एक चॉकलेट टॉस करें, अपने बागे में चारों ओर लाउंज करें, और अपने कॉल को ध्वनि मेल पर जाने दें।
प्रवास एक बहुत बड़ा धन है, जिससे आप अपने नए आगमन के लिए आर्थिक रूप से तैयार हो सकते हैं, फिर भी अपने साथी के साथ गुणवत्तापूर्ण समय का आनंद ले सकते हैं।
एक बेबीमून क्यों लें?
बच्चे पैदा करने पर नकारात्मक प्रकाश डालने के लिए नहीं, लेकिन एक बार जब आपका आनंद का बंडल आ जाता है, तो इससे पहले कि आप अपने साथी के साथ अकेले समय बिताने में सक्षम हों। और ईमानदार होने दें, एक नए बच्चे की कीमत आपकी डिस्पोजेबल आय में खा सकती है, जिससे गेटवे की योजना बनाना कठिन हो जाता है - इसलिए एक बेबीमून का महत्व।
यह न केवल अपने साथी के साथ फिर से जुड़ने का एक उत्कृष्ट समय है, बल्कि अपने दिमाग को भी साफ और आराम से। इस समय का उपयोग बिना काम या अन्य विकर्षणों के एक-दूसरे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए करें।
यदि आप अपने दम पर पेरेंटहुड में प्रवेश कर रहे हैं, तो आपके बच्चे के आने पर आप पर गंभीर माँग होगी। अपनी और अपनी आवश्यकताओं की देखभाल करते हुए रास्ते में नए रोमांच का जश्न मनाने का यह एक शानदार अवसर है - नई माताओं के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल।
अपने बेबीमून पर क्या करें?
बेबीमून का आनंद लेने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। दोहराने के लिए, कुछ जोड़े इसे सरल रखते हैं और अपने शहर में पर्यटक खेलते हैं। सभी संभावना में, आपके घर की एक घंटे की ड्राइव के भीतर कई आकर्षण हैं जिन्हें आप देख सकते हैं।
- एक राज्य पार्क देखें और एक आसान प्रकृति मार्ग का आनंद लें।
- एक संग्रहालय या गैलरी पर जाएं।
- एक झील पर एक केबिन किराए पर लें।
- एक जोड़े की मालिश करें
- किसी ऐसे रेस्तरां में आरक्षण करें जिसके बारे में आपने अच्छी बातें सुनी हों, या किसी नजदीकी शहर के आकर्षण की खोज की हो।
आप जो भी करते हैं, हालांकि, सुनिश्चित करें कि आराम करने का अवसर है। यदि आप अपने स्वयं के स्थान पर अधिक आराम से रहने की योजना बना रहे हैं, तो घर पर आराम, रोमांटिक समय का आनंद लेने के तरीके खोजें।
- रिमोट कंट्रोल या एक अच्छी किताब के साथ चारों ओर लेटें।
- द्वि घातुमान एक नई श्रृंखला देखते हैं।
- अपने साथी के साथ बच्चे के नाम पर जाएं।
- बेबी गियर के लिए खरीदारी करें।
- अपनी नर्सरी को सजाएं।
- यदि आप अपनी नियत तारीख के करीब हो रहे हैं, तो कुक और भोजन तैयार करें।
- अपने घर के दाईं ओर जम्प-स्टार्ट करें।
कोई गलत तरीका नहीं है यह आपके लिए सही विकल्प खोजने के बारे में है।
बेबीमून टिप्स
एक बार जब आप एक बेबीमून के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो गर्भवती होने का एक मजेदार अनुभव देते हुए यात्रा करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं
- यदि आप हवाई यात्रा कर रहे हैं, तो एक नॉनस्टॉप उड़ान बुक करें और छोटी उड़ान के समय के साथ गंतव्य पर विचार करें। गर्भावस्था असहज और थकाऊ हो सकती है, विशेष रूप से बाद के महीनों में, इसलिए जितना कम समय आप हवा में बिताएंगे, उतना बेहतर होगा।
- यदि आप घरेलू यात्रा कर रहे हैं, तो अपने स्वास्थ्य बीमा की जांच करके देखें कि आपके पास किस तरह का आउट-ऑफ-स्टेट कवरेज है। यह पता लगाना दुखद नहीं होगा कि आपके गंतव्य पर निकटतम तत्काल देखभाल या अस्पताल कहां है और यदि कोई नेटवर्क प्रदाता हैं - तो केवल तभी जब आप किसी आपात स्थिति का सामना करते हैं।
- यदि आप विदेश यात्रा कर रहे हैं, तो आपका स्वास्थ्य बीमा संयुक्त राज्य के बाहर कवरेज प्रदान नहीं कर सकता है। तो यात्रा बीमा खरीदने पर विचार करें, यदि आपको किसी विदेशी देश में डॉक्टर देखना है।
- आराम से। कई दिनों में प्रमुख गतिविधियां फैलाएं, और थकावट से बचने के लिए लगातार ब्रेक शेड्यूल करें।
- अपने बजट को लेकर यथार्थवादी बनें। समझदारी से, आप एक महान समय रखना चाहते हैं, लेकिन यह संभवत: कर्ज को उखाड़ने का सबसे अच्छा समय नहीं है। एक बेबीमून की योजना बनाएं जिसे आप खर्च कर सकते हैं।
दूर करना
एक बेबीमून माता-पिता को नए बच्चे के आने से पहले फिर से जुड़ने और आराम करने की उम्मीद के लिए एक उत्कृष्ट समय है। तो क्या आप कुछ दिनों या उससे अधिक समय के लिए दूर हो सकते हैं, अपने बजट को यह देखने के लिए देखें कि आपकी नियत तारीख से पहले किस तरह का शिशु अवकाश होता है।
