क्या दो बार गर्भवती होने जैसी कोई बात है? जैसा कि आप गर्भावस्था के लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या मजबूत लक्षणों का अर्थ कुछ है - क्या ऐसे संकेत हैं जो आपके जुड़वा बच्चे हैं? क्या इस थकावट और इस मिचली का होना सामान्य है, या इसका मतलब कुछ और हो सकता है?
हालांकि यह जानने का एकमात्र निश्चित तरीका है कि आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं या नहीं, एक अल्ट्रासाउंड है, कुछ लक्षण यह सुझाव दे सकते हैं कि थोड़ा अतिरिक्त कुछ अंदर हो रहा है।
क्या ऐसे संकेत हैं कि आप जुड़वाँ बच्चे हैं?
जैसे ही गर्भावस्था शुरू होती है, आपका शरीर हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है और शारीरिक परिवर्तन से गुजरता है। ये परिवर्तन गर्भावस्था का पहला संकेत हो सकता है। जब आप एक से अधिक बच्चे की अपेक्षा कर रहे हैं, तो इनमें से कुछ संकेत थोड़े अलग हो सकते हैं।
जुड़वां गर्भावस्था का अनुभव करने वाले कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि उनके पास एक समझ या भावना थी कि वे गुणकों की उम्मीद कर रहे थे, इससे पहले कि वे निश्चित रूप से जानते थे। दूसरी ओर, कई लोगों के लिए, खबर पूरी तरह से आश्चर्यचकित करती है।
निम्नलिखित लक्षणों को आमतौर पर संकेत के रूप में बताया जाता है कि आप गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों से जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हो सकते हैं।
सुबह की बीमारी
यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि कुछ लोग सुबह की बीमारी का अनुभव क्यों करते हैं, लेकिन कई गर्भवती लोगों के लिए, यह गर्भावस्था के 4 वें सप्ताह तक शुरू हो सकता है, जो आपके पीरियड को याद करने के समय के आसपास है।
गर्भावस्था हार्मोन में वृद्धि मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (hGH) दिन के किसी भी समय मतली महसूस करने में योगदान कर सकती है। (यह सही है, सुबह की बीमारी केवल सुबह ही नहीं होती है।)
कई शिशुओं के साथ गर्भवती कुछ लोग मॉर्निंग सिकनेस, या मॉर्निंग सिकनेस के ऊंचे स्तर का अनुभव करते हैं। मॉर्निंग सिकनेस के लिए एक बेसलाइन स्थापित करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में, साथ ही गर्भावस्था से गर्भावस्था तक भिन्न हो सकता है।
गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह से अधिक होने वाली मतली और उल्टी का अनुभव करना संकेत कर सकता है कि आप कई शिशुओं के साथ गर्भवती हैं।
दुर्भाग्य से, गंभीर या लंबे समय तक सुबह की बीमारी का अनुभव करना भी हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम के संकेतक में हो सकता है। यदि आप दिन में कई बार उल्टी कर रहे हैं, पूरे दिन मतली का अनुभव कर रहे हैं, या अपना वजन कम कर रहे हैं, तो अपने ओबी-जीवाईएन के साथ बोलना एक अच्छा विचार है।
थकान
थकान भी एक बहुत ही प्रारंभिक गर्भावस्था संकेत है। पहले हफ्तों में, और कभी-कभी 4 सप्ताह में आपकी मिस्ड अवधि से पहले भी आपको थकावट महसूस होने लगती है। नींद के रुकावट और बढ़े हुए पेशाब जैसे संभावित मुद्दों के साथ ऊंचा हार्मोन का स्तर, आपकी सामान्य मात्रा में आराम पाने की आपकी क्षमता को बाधित कर सकता है।
फिर, यह सुनिश्चित करने का कोई तरीका नहीं है कि क्या थकान का मतलब है कि आप एक बच्चे या अधिक की उम्मीद कर रहे हैं। यदि आप अतिरिक्त थका हुआ महसूस कर रहे हैं, तो वह करें जो आप कर सकते हैं पर्याप्त आराम पाने के लिए, अपने सोने से पहले, संभव होने पर झपकी लेने और एक आरामदायक नींद वातावरण बनाने सहित।
उच्च एचसीजी
मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) गर्भावस्था के दौरान शरीर द्वारा उत्पादित एक हार्मोन है। होम गर्भावस्था परीक्षण आपको एक सकारात्मक परीक्षा परिणाम देने के लिए मूत्र में इस हार्मोन का पता लगाते हैं। जबकि घर गर्भावस्था परीक्षण आपको अपने शरीर में एचसीजी के विशिष्ट स्तर को नहीं बता सकते हैं, रक्त परीक्षण कर सकते हैं।
यदि आप कुछ प्रजनन उपचार के दौर से गुजर रहे हैं, तो आपको अपने एचसीजी नंबरों पर जांच के लिए रक्त खींचना पड़ सकता है। आपका ओबी एक आधार रेखा स्थापित करेगा, फिर यह देखने के लिए देखें कि क्या संख्या अपेक्षा के अनुरूप दोगुनी है। 2018 के एक अध्ययन से पता चला है कि कई गुना अधिक गर्भवती होने वालों की अपेक्षा एचसीजी की तुलना में अधिक हो सकती है।
दूसरी दिल की धड़कन
भ्रूण के डॉपलर का उपयोग करते हुए आपके बच्चे के दिल की धड़कन को 8 से 10 सप्ताह तक सुना जा सकता है। यदि आपके OB-GYN को लगता है कि वे दूसरा दिल की धड़कन सुनते हैं, तो वे संभवतः अल्ट्रासाउंड को समयबद्ध करने का सुझाव देते हैं कि क्या हो रहा है की एक बेहतर तस्वीर प्राप्त करने के लिए।
आगे मापने
आगे नापना जुड़वाँ बच्चों का प्रारंभिक संकेत नहीं है, क्योंकि यह संभव नहीं है कि आपका प्रदाता गर्भावस्था के 20 सप्ताह बाद तक आपका पेट मापेगा। इस स्तर पर, यदि आपके पास पहले से ही यह नहीं है तो आपके पास एक अल्ट्रासाउंड शेड्यूल होने की संभावना है।
कुछ लोग जुड़वां बच्चों के गर्भवती होने पर पहले दिखाते हैं, लेकिन जिस बिंदु पर आपकी गर्भावस्था दिखनी शुरू होती है वह व्यक्ति और गर्भावस्था के आधार पर अलग-अलग होती है। कई लोग पहले अपनी दूसरी गर्भावस्था के दौरान दिखाएंगे।
प्रारंभिक आंदोलन
चूंकि अधिकांश माता-पिता लगभग 18 सप्ताह तक आंदोलन महसूस नहीं करते हैं, इसलिए यह प्रारंभिक संकेत भी नहीं है। आपका बच्चा शुरू से ही गर्भ में रहता है, लेकिन आपकी दूसरी तिमाही तक आपको कुछ भी महसूस नहीं होता है।
बेशक, दो या दो से अधिक बच्चे होने का मतलब यह हो सकता है कि आप केवल एक बच्चे के साथ होने से पहले थोड़ा आंदोलन महसूस करेंगे, लेकिन आपके दूसरे तिमाही से पहले ऐसा होने की संभावना नहीं है।
वजन का बढ़ना
यह एक और संकेत है जो आपकी गर्भावस्था में दूर तक खेलने में नहीं आ सकता है। आपकी गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान, वजन बढ़ने की संभावना अपेक्षाकृत कम है।
मानक सिफारिश पहले 12 हफ्तों में 1 से 4 पाउंड का लाभ है। वजन बढ़ाना दूसरी तिमाही में अधिक तेजी से होता है, भले ही आप एकल बच्चे या अधिक की अपेक्षा कर रहे हों।
यदि आप अपनी पहली तिमाही के दौरान तेजी से वजन बढ़ा रहे हैं, तो आपको संभावित कारणों या चिंताओं के बारे में अपने OB-GYN से बात करनी चाहिए।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) निम्नलिखित वजन बढ़ाने के दिशा-निर्देशों को नोट करता है, जो जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए पूर्व-गर्भावस्था बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) पर आधारित हैं:
- बीएमआई 18.5: 50–62 पाउंड से कम है।
- बीएमआई 18.5-24.9: 37-54 एलबीएस।
- बीएमआई 25–29.9: 31-50 पाउंड।
- बीएमआई 30 से अधिक या बराबर: 25–42 एलबीएस।
हालाँकि, यदि आप मॉर्निंग सिकनेस या अन्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो आप पहली तिमाही में वजन नहीं बढ़ा सकते हैं (और खो भी सकते हैं)। फिर, यदि आप अपने वजन बढ़ने के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं।
अल्ट्रासाउंड
यद्यपि ऊपर दिए गए कारक एक जुड़वां गर्भावस्था के संकेत हो सकते हैं, लेकिन एक से अधिक बच्चे के साथ गर्भवती होने का एकमात्र निश्चित तरीका एक अल्ट्रासाउंड है।
कुछ डॉक्टर गर्भावस्था की पुष्टि करने या मुद्दों की जांच करने के लिए, लगभग 6 से 10 सप्ताह का शुरुआती अल्ट्रासाउंड निर्धारित करते हैं। यदि आपके पास शुरुआती अल्ट्रासाउंड नहीं है, तो जान लें कि आपको 18 से 22 सप्ताह के बीच शरीर रचना स्कैन के लिए निर्धारित किया जाएगा।
एक बार जब आपका डॉक्टर सोनोग्राम छवियों को देखने में सक्षम हो जाता है, तो आपको पता चल जाएगा कि आप कितने बच्चे ले रहे हैं।
जुड़वाँ होने की संभावना क्या है?
सीडीसी के अनुसार, 2018 में कुल 1,000 जन्मों में जुड़वा बच्चों की दर 32.6 जुड़वां थी। प्रत्येक वर्ष जन्म लेने वाले जुड़वा बच्चों की संख्या में कई अलग-अलग चीजें योगदान करती हैं। उम्र, आनुवांशिकी और प्रजनन उपचार जैसे कारक जुड़वा बच्चों के गर्भवती होने की आपकी संभावना को बढ़ा सकते हैं।
दूर करना
जबकि जुड़वां या अधिक के साथ एक गर्भावस्था रोमांचक है, यह कुछ जोखिमों के साथ आता है। अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करना और प्रसवपूर्व देखभाल की मांग करना कई गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण आपको यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं बता सकते हैं कि आप दो या अधिक शिशुओं के साथ गर्भवती हैं, लेकिन नियमित रूप से प्रसव पूर्व नियुक्तियाँ और परीक्षण कर सकते हैं। हमेशा अपने ओबी-जीवाईएन के साथ अपनी चिंताओं पर चर्चा करें, और अपना ख्याल रखें - चाहे आप कितने भी बच्चे ले जाएं।
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