क्या कारण रैंडम ब्रूज़िंग?

क्या यह चिंता का कारण है?

आमतौर पर छिटपुट चिंता का कारण चिंता का विषय नहीं है। अन्य असामान्य लक्षणों पर नज़र रखने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि क्या कोई अंतर्निहित कारण है।

अक्सर, आप अपने आहार में सही पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए सुनिश्चित करके भविष्य के लिए अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।

सामान्य कारणों के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें, क्या देखना है और कब एक डॉक्टर को देखना है।

तेज तथ्य

• यह प्रवृत्ति परिवारों में चल सकती है। घायल विकार, जैसे वॉन विलेब्रांड रोग, आपके रक्त को थक्के की क्षमता को प्रभावित कर सकता है और आसान चोट लगने का कारण बन सकता है।
• मादाएं नर की तुलना में अधिक आसानी से काटती हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि प्रत्येक सेक्स शरीर के भीतर वसा और रक्त वाहिकाओं को अलग-अलग तरीके से व्यवस्थित करता है। रक्त वाहिकाओं को कसकर पुरुषों में सुरक्षित किया जाता है, जिससे जहाजों को नुकसान होने का खतरा कम होता है।
• पुराने वयस्क अधिक आसानी से चोट भी लगाते हैं। त्वचा और वसायुक्त ऊतक की सुरक्षात्मक संरचना जो आपकी रक्त वाहिकाओं की रक्षा करती है, समय के साथ कमजोर हो जाती है। इसका मतलब है कि आप मामूली चोटों के बाद चोट के निशान विकसित कर सकते हैं।

1. गहन व्यायाम

गहन व्यायाम आपको केवल गले की मांसपेशियों से अधिक छोड़ सकता है। यदि आपने हाल ही में जिम में ओवरडोन किया है, तो आप प्रभावित मांसपेशियों के आसपास चोट के निशान विकसित कर सकते हैं।

जब आप एक मांसपेशी को तनाव देते हैं, तो आप मांसपेशियों के ऊतकों को त्वचा के नीचे गहरी चोट पहुंचाते हैं। यह रक्त वाहिकाओं को फटने और आसपास के क्षेत्र में रक्त के रिसाव का कारण बन सकता है। यदि आप किसी कारण से सामान्य से अधिक रक्तस्राव कर रहे हैं, तो रक्त आपकी त्वचा के नीचे पूल करेगा और एक खरोंच पैदा करेगा।

2. दवा

कुछ दवाएं आपको उकसाने के लिए अधिक संवेदनशील बनाती हैं।

एंटीकोआगुलंट्स (रक्त पतले) और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाएं जैसे एस्पिरिन, इबुप्रोफेन (एडविल), और नेप्रोक्सन (एलेव) आपके रक्त को थक्के की क्षमता को प्रभावित करते हैं।

जब आपका रक्त थक्का बनने में अधिक समय लेता है, तो इसका अधिक हिस्सा आपकी रक्त वाहिकाओं से रिसता है और आपकी त्वचा के नीचे जम जाता है।

यदि आपकी चोट दवा के अति प्रयोग से बंधी है, तो आप भी अनुभव कर सकते हैं:

• गैस
• सूजन
• पेट दर्द
• पेट में जलन
• जी मिचलाना
• उल्टी
• दस्त
• कब्ज

यदि आपको संदेह है कि आपका ब्रूज़िंग ओटीसी या प्रिस्क्रिप्शन दवा के उपयोग का परिणाम है, तो डॉक्टर को देखें। वे आपको किसी भी अगले कदम पर सलाह दे सकते हैं।

3. पोषक तत्वों की कमी

विटामिन आपके रक्त में कई महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। वे लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायता करते हैं, खनिज स्तरों को बनाए रखने में मदद करते हैं, और आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं।

उदाहरण के लिए, विटामिन सी, घाव भरने में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और एड्स का समर्थन करता है। यदि आपको पर्याप्त विटामिन सी नहीं मिल रहा है, तो आपकी त्वचा आसानी से उखड़ने लग सकती है, जिसके परिणामस्वरूप "यादृच्छिक" चोट लग सकती है।

विटामिन सी की कमी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• दुर्बलता
• चिड़चिड़ापन
• सूजन या मसूड़ों से खून आना

यदि आप पर्याप्त मात्रा में लोहा प्राप्त नहीं कर रहे हैं, तो आप आसानी से चोट करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके शरीर को आपके रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है।

यदि आपकी रक्त कोशिकाएं स्वस्थ नहीं हैं, तो आपके शरीर को उस ऑक्सीजन को प्राप्त करने में सक्षम नहीं होगा जो इसे कार्य करने की आवश्यकता है। यह आपकी त्वचा को उभार के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।

लोहे की कमी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• दुर्बलता
• सिर दर्द
• सिर चकराना
• साँसों की कमी
• एक सूजन या गले में जीभ
• अपने पैरों में रेंगने या झुनझुनी महसूस करना
• ठंडे हाथ या पैर
• उन चीजों को खाने के लिए तरसते हैं जो भोजन नहीं हैं, जैसे कि बर्फ, गंदगी या मिट्टी
• एक सूजन या गले में जीभ

हालांकि स्वस्थ वयस्कों में दुर्लभ, विटामिन के की कमी से रक्त के थक्कों की दर धीमी हो सकती है। जब रक्त जल्दी से थक्का नहीं बनाता है, तो इसका अधिक हिस्सा त्वचा के नीचे पूल करता है और एक खरोंच बनाता है।

विटामिन के की कमी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मुंह या मसूड़ों से खून आना
• आपके मल में रक्त
• भारी समय
• पंक्चर या घाव से अत्यधिक रक्तस्राव

यदि आपको संदेह है कि आपकी चोट का कारण कमी है, तो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता देखें। वे आयरन की गोलियाँ या अन्य दवा लिख ​​सकते हैं - साथ ही साथ आपको अपने आहार को संशोधित करने में भी मदद मिलेगी - अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए।

4. मधुमेह

मधुमेह एक चयापचय स्थिति है जो आपके शरीर को इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग करने की क्षमता को प्रभावित करती है।

हालाँकि डायबिटीज अपने आप में गंभीर कारण नहीं है, लेकिन यह आपके उपचार के समय को धीमा कर सकता है और चोटों को सामान्य से अधिक समय तक रोक सकता है।

यदि आपको पहले से ही मधुमेह का निदान नहीं हुआ है, तो अन्य लक्षण देखें:

• प्यास बढ़ गई
• पेशाब में वृद्धि
• भूख बढ़ गई
• अनजाने में वजन कम होना
• धुंधली नज़र
• झुनझुनी, दर्द, या हाथ या पैर में सुन्नता

यदि आपको चोट लगने के साथ ही इनमें से एक या अधिक लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो एक चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें। वे एक निदान कर सकते हैं, यदि आवश्यक हो, और अगले चरणों में आपको सलाह दे सकते हैं।

यदि मधुमेह का पहले ही निदान किया जा चुका है, तो आपका घाव धीरे-धीरे घाव भरने के कारण हो सकता है। यह आपके रक्त शर्करा का परीक्षण करने या इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने के लिए त्वचा को चुभने से भी हो सकता है।

5. वॉन विलेब्रांड रोग

वॉन विलेब्रांड रोग एक आनुवंशिक विकार है जो आपके रक्त के थक्के की क्षमता को प्रभावित करता है।

वॉन विलेब्रांड रोग से पीड़ित लोग स्थिति के साथ पैदा होते हैं, लेकिन जीवन में बाद तक लक्षण विकसित नहीं कर सकते हैं। यह रक्तस्राव विकार एक आजीवन स्थिति है।

जब रक्त को थक्का नहीं बनना चाहिए, तो रक्तस्राव सामान्य से अधिक या अधिक लंबा हो सकता है। जब भी यह रक्त त्वचा की सतह के नीचे फंस जाता है, तो यह एक खरोंच बना देगा।

वॉन विलेब्रांड रोग के साथ किसी को नाबालिग से बड़ी या गांठदार चोट लग सकती है, यहां तक ​​कि ध्यान देने योग्य चोट भी नहीं है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• चोटों, दांतों के काम या सर्जरी के बाद गंभीर रक्तस्राव
• nosebleeds जो 10 मिनट से अधिक समय तक रहता है
• मूत्र या मल में रक्त
• भारी या लंबी अवधि
• आपके मासिक धर्म प्रवाह में बड़े रक्त के थक्के (एक इंच से अधिक)

एक चिकित्सक को देखें यदि आपको संदेह है कि आपके लक्षण वॉन विलेब्रांड रोग के परिणाम हैं।

6. थ्रोम्बोफिलिया

थ्रोम्बोफिलिया का मतलब है कि आपके रक्त में थक्के की प्रवृत्ति बढ़ जाती है। यह स्थिति तब होती है जब आपका शरीर बहुत अधिक या बहुत कम थक्के बनाने वाला रसायन बनाता है।

थ्रोम्बोफिलिया में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है जब तक कि रक्त का थक्का विकसित नहीं होता है।

यदि आप रक्त का थक्का विकसित करते हैं, तो आपका डॉक्टर संभवतः थ्रोम्बोफिलिया के लिए आपका परीक्षण करेगा और आपको रक्त पतले (थक्कारोधी) पर डाल सकता है। जो लोग ब्लड थिनर लेते हैं वे अधिक आसानी से चोट खा लेते हैं।

कम सामान्य कारण

कुछ मामलों में, यादृच्छिक ब्रूज़िंग निम्न सामान्य कारणों में से एक के साथ जुड़ा हो सकता है।

7. कीमोथेरेपी

जिन लोगों को कैंसर होता है वे अक्सर अत्यधिक रक्तस्राव और चोट लगने का अनुभव करते हैं।

यदि आप कीमोथेरेपी या विकिरण उपचार से गुजर रहे हैं, तो आपके पास कम रक्त प्लेटलेट काउंट (थ्रोम्बोसाइटोपेनिया) हो सकता है।

पर्याप्त प्लेटलेट्स के बिना, आपके रक्त के थक्के सामान्य से अधिक धीरे-धीरे होते हैं। इसका मतलब यह है कि एक मामूली टक्कर या चोट बड़े या ढेलेदार चोट का कारण बन सकती है।

जिन लोगों को कैंसर है और खाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, उनमें विटामिन की कमी भी हो सकती है जो रक्त के थक्के की क्षमता को प्रभावित करती है।

जिन लोगों के शरीर में रक्त उत्पादन के लिए जिम्मेदार अंग होते हैं, जैसे जिगर, असामान्य थक्के का भी अनुभव कर सकते हैं

8. गैर-हॉजकिन का लिंफोमा

गैर-हॉजकिन का लिंफोमा एक कैंसर है जो लिम्फोसाइट कोशिकाओं में शुरू होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं।

गैर-हॉजकिन लिंफोमा का सबसे आम लक्षण लिम्फ नोड्स में दर्द रहित सूजन है, जो गर्दन, कमर और बगल में स्थित हैं।

यदि एनएचएल अस्थि मज्जा में फैलता है, तो यह आपके शरीर में रक्त कोशिकाओं की संख्या को कम कर सकता है। यह आपके प्लेटलेट काउंट को छोड़ने का कारण बन सकता है, जो आपके रक्त को थक्का बनाने और आसान चोट और रक्तस्राव की क्षमता को प्रभावित करेगा।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• रात का पसीना
• थकान
• बुखार
• खांसी, निगलने में कठिनाई, या सांस की तकलीफ (यदि लिंफोमा छाती क्षेत्र में है)
• अपच, पेट दर्द, या वजन कम होना (यदि पेट या आंत्र में लिंफोमा है)

यदि एनएचएल अस्थि मज्जा में फैलता है, तो यह आपके शरीर में रक्त कोशिकाओं की संख्या को कम कर सकता है। यह आपके प्लेटलेट काउंट को छोड़ने का कारण बन सकता है, जो आपके रक्त को थक्का बनाने और आसान चोट और रक्तस्राव की क्षमता को प्रभावित करेगा।

दुर्लभ कारण

दुर्लभ मामलों में, निम्न स्थितियों में से एक यादृच्छिक उभार का कारण हो सकता है।

9. इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (आईटीपी)

यह रक्तस्राव विकार कम प्लेटलेट काउंट के कारण होता है। पर्याप्त प्लेटलेट्स के बिना, रक्त को थक्के जमने में परेशानी होती है।

आईटीपी वाले लोग बिना किसी स्पष्ट कारण के विकास कर सकते हैं। त्वचा के नीचे रक्तस्राव भी पिनप्रिक के आकार के लाल या बैंगनी डॉट्स के रूप में मौजूद हो सकता है जो चकत्ते जैसा दिखता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मसूड़ों से खून आना
• नाक में दम करना
• भारी मासिक धर्म
• मूत्र या मल में रक्त

10. हीमोफिलिया ए

हीमोफिलिया ए एक आनुवंशिक स्थिति है जो रक्त के थक्के की क्षमता को प्रभावित करती है।

जिन लोगों को हीमोफिलिया ए है, वे एक महत्वपूर्ण थक्के कारक, कारक VIII को याद कर रहे हैं, जिसके परिणामस्वरूप अत्यधिक रक्तस्राव और चोट लगने की संभावना है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• जोड़ों का दर्द और सूजन
• सहज रक्तस्राव
• चोट, सर्जरी, या प्रसव के बाद अत्यधिक रक्तस्राव

11. हीमोफिलिया बी

जिन लोगों को हीमोफिलिया बी होता है, उन्हें कारक IX नामक थक्का कारक याद आ रहा है।

यद्यपि इस विकार में शामिल विशिष्ट प्रोटीन हीमोफिलिया ए से जुड़े एक से अलग है, स्थितियां समान लक्षणों को साझा करती हैं।

यह भी शामिल है:

• अत्यधिक रक्तस्राव और चोट लगना
• जोड़ों का दर्द और सूजन
• सहज रक्तस्राव
• चोट, सर्जरी, या प्रसव के बाद अत्यधिक रक्तस्राव

12. एहलर्स-डानलोस सिंड्रोम

एहलर्स-डानलोस सिंड्रोम विरासत में मिली परिस्थितियों का एक समूह है जो संयोजी ऊतकों को प्रभावित करता है। इसमें जोड़ों, त्वचा और रक्त वाहिका की दीवारें शामिल हैं।

जिन लोगों की यह स्थिति होती है उनके जोड़ों में गति और खिंचाव वाली त्वचा की विशिष्ट सीमा से बहुत आगे निकल जाते हैं। त्वचा भी पतली, नाजुक और आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है। ब्रूज़िंग आम है।

13. कुशिंग सिंड्रोम

कुशिंग सिंड्रोम तब विकसित होता है जब आपके रक्त में बहुत अधिक कोर्टिसोल होता है। यह आपके शरीर के प्राकृतिक कोर्टिसोल उत्पादन में वृद्धि या कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के अति प्रयोग के परिणामस्वरूप हो सकता है।

कुशिंग सिंड्रोम के कारण त्वचा पतली हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आसानी से चोट लग जाती है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• स्तनों, हाथों, पेट और जांघों पर बैंगनी खिंचाव के निशान
• अस्पष्टीकृत वजन बढ़ना
• वसायुक्त ऊतक चेहरे और ऊपरी पीठ में जमा होता है
• मुँहासे
• थकान
• प्यास बढ़ गई
• पेशाब में वृद्धि

डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब देखना है

यादृच्छिक चोट के अधिकांश मामलों के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है।

लेकिन अगर आपको अभी भी अपने आहार को बदलने या ओटीसी दर्द निवारक पर वापस काटने के बाद असामान्य चोट लगती है, तो डॉक्टर से परामर्श करने का समय हो सकता है।

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी अनुभव हो तो तुरंत डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता देखें:

• एक खरोंच जो आकार में समय के साथ बढ़ती जाती है
• दो सप्ताह के भीतर एक परिवर्तन
• खून बह रहा है कि आसानी से रोका नहीं जा सकता
• गंभीर दर्द या कोमलता
• गंभीर या लंबे समय तक चलने वाली नाक बहती है
• गंभीर रात पसीना
• मासिक धर्म प्रवाह में असामान्य रूप से भारी समय या बड़े रक्त के थक्के