यदि आप अपने दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना आइसक्रीम नहीं खा सकते हैं या गर्म कॉफी पी सकते हैं, तो संभवतः आपके पास संवेदनशील दांत हैं, या दांतों की संवेदनशीलता है।
शुक्र है, राहत कभी दूर नहीं होती। सबसे आम में से एक - और सबसे अधिक लागत प्रभावी - विकल्प टूथपेस्ट desensitizing है। इसकी प्रभावशीलता विज्ञान द्वारा भी समर्थित है।
हालांकि यह टूथपेस्ट संवेदनशीलता के अंतर्निहित कारण को संबोधित नहीं करता है, लेकिन यह उन लक्षणों को संबोधित करता है जो दर्द का कारण बनते हैं।
यह लेख विज्ञान के बारे में पता लगाएगा कि टूथपेस्ट कैसे काम करता है, इसके अलावा आपकी संवेदनशीलता क्या है। साथ ही, आप सीखेंगे कि आपके संवेदनशील दांतों के लिए दंत चिकित्सक की यात्रा करने का समय क्या है।
टूथपेस्ट कैसे काम करता है
आपके दांतों में तीन परतें होती हैं:
- तामचीनी
- दांत की परत
- संयोजी ऊतक परत जिसे लुगदी, या दांत का केंद्र कहा जाता है जिसमें तंत्रिका, रक्त वाहिकाएं और संयोजी ऊतक होते हैं
दाँत की संवेदनशीलता तब होती है जब आपके तामचीनी को नीचे पहना जाता है, डेंटिन को उजागर करता है।
"डेंटिन में नलिकाएं होती हैं जो तंत्रिका की यात्रा करती हैं," दंत चिकित्सा के चिकित्सक डॉ। माइकेला टोज़ी ने कहा। "समय के साथ तामचीनी का यह टूटना दांतों को उजागर कर सकता है, जो गर्म और ठंडे के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा सकता है।"
यह वह जगह है जहाँ desensitizing टूथपेस्ट मदद कर सकता है। Desensitizing टूथपेस्ट में सक्रिय तत्व होते हैं जो दर्द संकेतों को अवरुद्ध करते हैं जो दांत की सतह और अंदर संवेदी तंत्रिकाओं के बीच यात्रा करते हैं।
"यह गर्म / ठंड की चरम संवेदनाओं से दांत की तंत्रिका की रक्षा करता है," टोज़ी ने समझाया।
हालांकि, राहत की उम्मीद नहीं की जा सकती है। डॉमौखिक और मैक्सिलोफेशियल सर्जन और दंत चिकित्सा के डॉक्टर विलियम ग्रेव्स का कहना है कि टूथपेस्ट को प्रभावी बनाने के लिए कुछ हफ्तों तक लाभ हो सकता है।
सामग्री मायने रखती है
टूथपेस्ट desensitizing की प्रभावशीलता काफी हद तक ट्यूब के अंदर की सामग्री पर निर्भर करती है।
4,796 रोगियों को शामिल करने वाले एक 2018 के अध्ययन में पाया गया है कि पोटेशियम और स्टैनस फ्लोराइड जैसे कुछ अवयवों वाले टूथपेस्टों को निष्क्रिय करने से दांतों की संवेदनशीलता के लक्षणों से राहत मिली।
अधिकांश उत्पादों में पाए जाने वाले कुछ प्रमुख अवयवों में शामिल हैं:
- पोटेशियम नाइट्रेट। यह एक सक्रिय घटक है जो मस्तिष्क में दर्द के संचरण को रोकता है।
- फ्लोराइड। यह दाँत तामचीनी को मजबूत करने में मदद करता है और एक सुरक्षात्मक परत के रूप में कार्य करता है।
- स्ट्रोंटियम क्लोराइड। यह दंत नलिकाओं के उद्घाटन को अवरुद्ध करता है, जिससे यह बनता है कि उत्तेजनाएं जैसे कि गर्म और ठंडी संवेदनाएं तंत्रिका तक नहीं पहुंच पाती हैं।
स्ट्रोंटियम को लेकर कुछ चिंताएं रही हैं। स्ट्रॉज़ियम की उच्च खुराक से सिरदर्द, दस्त और पेट में दर्द जैसे दुष्प्रभाव होने का पता चला है।
2013 के शोध में पाया गया है कि डेंटिन अतिसंवेदनशीलता के लक्षणों से राहत के लिए स्ट्रोंटियम बहुत प्रभावी नहीं है। इसकी सुरक्षा के बारे में चिंताओं को देखते हुए, आप इसे सभी डीस्पेंसेटिंग टूथपेस्ट में नहीं पाएंगे।
दंत चिकित्सक को कब देखना है
टूथपेस्ट desensitizing के रूप में प्रभावी है, यह केवल दांत संवेदनशीलता के लक्षणों को संबोधित करता है।
यदि आप संवेदनशील दांतों के साथ काम कर रहे हैं, तो यह एक बड़े मुद्दे का हिस्सा हो सकता है - एक जो आपका दंत चिकित्सक आपकी सहायता कर सकता है।
"दंत चिकित्सक को देखकर और उन्हें आपके मौखिक स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने से, वे समस्या और परिणाम के बारे में सबसे अच्छी तरह से चर्चा कर सकते हैं, और आपको एक समाधान के साथ पेश कर सकते हैं," डॉ। लुईस चेन, दंत चिकित्सा सर्जरी के डॉक्टर ने कहा।
कुछ अंतर्निहित मुद्दों में शामिल हैं:
- कमजोर हो गया तामचीनी
- गुहाओं
- मसूड़ों को ठीक किया
- टूटा हुआ दांत
- गम मंदी से जड़ सतहों का पर्दाफाश
- पहना हुआ दांत
- अत्यधिक अम्लीय पेय की खपत
यदि आपके दांत बहुत संवेदनशील हो रहे हैं, विशेष रूप से काम नहीं कर रहे टूथपेस्ट desensitizing के परिणामस्वरूप, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
आपको जितनी जल्दी हो सके एक दंत चिकित्सक को देखना चाहिए यदि आप सूजन और अत्यधिक दर्द का अनुभव करते हैं। टोज़ी का कहना है कि इन लक्षणों का मतलब हो सकता है कि आपके पास एक संक्रमित तंत्रिका या दांत हो सकता है।
दूर करना
सही desensitizing टूथपेस्ट आपके दाँत की संवेदनशीलता को कम करने में मदद कर सकता है। यह दर्द को कम करेगा और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा।
टूथपेस्ट को डीसेंटिटाइज़ करने में महत्वपूर्ण सामग्री में पोटेशियम नाइट्रेट और फ्लोराइड शामिल हैं। आप उन उत्पादों से बचना चाह सकते हैं जिनमें स्ट्रोंटियम होता है, क्योंकि यह साइड इफेक्ट्स से जुड़ा हुआ है और यह दांतों को निष्क्रिय करने में मददगार साबित नहीं हुआ है।
अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपकी संवेदनशीलता खराब हो जाती है, तो भी एक desensitizing टूथपेस्ट का उपयोग करने के बाद। यदि आपको दर्द, बुखार, या रक्तस्राव या सूजन का अनुभव होता है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से भी मिलना चाहिए, क्योंकि यह कुछ और गंभीर होने का संकेत हो सकता है।
