मेरे स्तन में तेज दर्द के कारण क्या है?

विचार करने के लिए बातें

आपके स्तन में तेज दर्द चिंताजनक हो सकता है, लेकिन यह हमेशा चिंता का कारण नहीं होता है।

कई लोगों के लिए, स्तन दर्द मासिक धर्म चक्र या अन्य हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित है।

यद्यपि आप आमतौर पर घर पर हल्के दर्द का इलाज कर सकते हैं, संक्रमण और अन्य अंतर्निहित स्थितियों में चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

इन मामलों में, आमतौर पर अतिरिक्त लक्षण होते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इस जानकारी का उपयोग अंतर्निहित कारण की पहचान करने में मदद करेगा और आपको किसी भी अगले कदम के बारे में सलाह देगा।

यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि यह दर्द क्या हो सकता है और डॉक्टर को कब देखना है।

जब आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देना है

ऐसे समय होते हैं जब आपको अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना चाहिए या किसी ने आपको तुरंत आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए।

यदि आपको निम्न में से एक या अधिक के साथ तेज स्तन दर्द का अनुभव हो, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें:

• छाती में दबाव, परिपूर्णता या निचोड़ की भावनाएं जो आ और जा सकती हैं
• दर्द जो छाती से लेकर हाथ, पीठ, जबड़े, गर्दन या कंधों तक फैलता है
• अस्पष्टीकृत मतली या पसीना
• साँसों की कमी
• अचानक भ्रम की स्थिति
• होश खो देना

ये एक गंभीर स्थिति के लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि दिल का दौरा, स्ट्रोक, या फेफड़ों में रक्त का थक्का।

चक्रीय और गैर-चक्रीय दर्द के बीच क्या अंतर है?

स्तन दर्द अक्सर दो श्रेणियों में से एक में आता है: चक्रीय या गैर-चक्रीय।

चक्रीय दर्द आमतौर पर आपके मासिक धर्म चक्र से संबंधित होता है, गैर-चक्रीय दर्द को छोड़कर बाकी सभी चीजों के लिए एक कैथोलिक शब्द के रूप में।

इस चार्ट का उपयोग उस दर्द के प्रकार को कम करने में मदद करने के लिए करें जिसे आप अनुभव कर रहे हैं।

चक्रीय स्तन दर्दगैर-चक्रीय स्तन दर्दआमतौर पर आपके मासिक धर्म के पहले, दौरान या बाद में प्रकट होता हैयह आपके मासिक धर्म चक्र से जुड़ा हुआ नहीं लगता है

अक्सर सुस्त, भारी या दर्द के रूप में वर्णित किया जाता हैअक्सर जलने, तंग या पीड़ादायक के रूप में वर्णित किया गया है सूजन या गांठ के साथ होता है जो आपकी अवधि समाप्त होने के बाद चली जाती है

लगातार हो सकता है या कई हफ्तों के दौरान आ और जा सकता है
आमतौर पर दोनों स्तनों को समान रूप से प्रभावित करता है आमतौर पर केवल एक स्तन पर एक विशिष्ट क्षेत्र को प्रभावित करता हैआपकी अवधि शुरू होने से दो हफ्ते पहले खराब हो सकती है और रक्तस्राव शुरू होने के बाद सुधार हो सकता हैउन लोगों को प्रभावित करने की संभावना है जो पहले से ही रजोनिवृत्ति का अनुभव कर चुके हैंउनके 20, 30 या 40 के दशक में प्रभावित होने की अधिक संभावना है

प्राकृतिक आकार या आकृति

आपके स्तन वसा और दानेदार ऊतक से बने होते हैं। अधिक वसा और ऊतक का परिणाम एक बड़ा, भारी हलचल होता है।

यह स्तनों में कोमलता के साथ-साथ छाती, गर्दन और पीठ में दर्द में योगदान कर सकता है।

स्तन जो बड़े या लटकते हैं वे भी स्तन में खिंचाव के कारण कुछ स्नायुबंधन पैदा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दर्द होता है।

शारीरिक गतिविधि इन लक्षणों को बढ़ा सकती है, भले ही आप सहायक स्पोर्ट्स ब्रा पहने हों।

मासिक धर्म चक्र

आपके मासिक धर्म चक्र के साथ जुड़े उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन स्तन दर्द के लिए एक सामान्य अपराधी हैं। हालांकि, कोई भी दो चक्र एक जैसे नहीं हैं।

उदाहरण के लिए, कुछ लोग केवल एस्ट्रोजन में वृद्धि के कारण, अपने पीरियड्स से ठीक पहले स्तन दर्द का अनुभव कर सकते हैं।

दूसरों को उनके पीरियड्स के दौरान अधिक दर्द हो सकता है, जब उनके एस्ट्रोजन का स्तर गिरने लगता है।

आपका शरीर आपकी अवधि से पहले या उसके दौरान अधिक पानी को बनाए रख सकता है। इससे आपके स्तन फुलर दिखाई दे सकते हैं, और वे स्नायुबंधन, रक्त वाहिकाओं, या अन्य क्षेत्रों पर दबाव डाल सकते हैं, जिससे असुविधा हो सकती है।

यौवन, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति या अन्य हार्मोनल संक्रमण

हार्मोनल उतार-चढ़ाव के अन्य समय में स्तन दर्द हो सकता है।

उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। यह आपके स्तनों को अधिक द्रव बनाए रखने का कारण बनता है। यह आपके दूध नलिकाओं को तैयार करने में भी भूमिका निभाता है ताकि आप पंप या स्तनपान कर सकें।

यह सब स्तन दर्द में योगदान कर सकता है। इस दौरान आपके निपल्स अधिक संवेदनशील भी हो सकते हैं।

और, जिस तरह आपके मासिक धर्म के दौरान आपको स्तन दर्द हो सकता है, उसी तरह आप भी दर्द का अनुभव कर सकती हैं जब आपका मासिक धर्म चला जाता है।

यह रजोनिवृत्ति के दौरान होता है, जब आपके एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, जिससे स्तन की संवेदनशीलता और दर्द के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

दवाई

स्तन दर्द कई दवाओं का एक ज्ञात दुष्प्रभाव है, जिसमें शामिल हैं:

• ऑक्सीमिथोलोन (एनाड्रॉल)
• क्लोरप्रोमजीन (लार्गैक्टिल)
• डिजिटलिस (डिगॉक्सिन)
• मैथिल्डोपा (एल्डोमेट)
• स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डक्टोन)

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और अन्य हार्मोनल दवाएं भी स्तन दर्द का कारण बन सकती हैं, जो अक्सर आपके मासिक धर्म चक्र से संबंधित होती हैं।

हालांकि कुछ लोग स्तन दर्द और अन्य मासिक धर्म के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेते हैं, दूसरों को पता चल सकता है कि वे कम के बजाय अधिक दर्द का अनुभव करते हैं।

यदि आपको लगता है कि एक दवा आपके लक्षणों में योगदान दे रही है, तो दवा लेना जारी रखें और डॉक्टर से परामर्श करें। आपको अपने डॉक्टर के मार्गदर्शन और अनुमोदन के बिना उपयोग बंद नहीं करना चाहिए।

स्तन या छाती में चोट

स्तन पर चोट लगने के इतिहास के परिणामस्वरूप असुविधा हो सकती है।

इसमें कुंद आघात शामिल है, जैसे कि जब कार दुर्घटना के दौरान स्टीयरिंग व्हील या एयरबैग छाती से टकराता है।

छाती के लिए फॉल्स और ब्लोइंग के परिणामस्वरूप भी दर्द हो सकता है।

शल्य चिकित्सा

स्तन कमी सर्जरी, स्तन प्रत्यारोपण सर्जरी, या मास्टेक्टॉमी का इतिहास आपके लक्षणों में योगदान कर सकता है।

ये सर्जरी रक्त प्रवाह और तंत्रिका संचरण को प्रभावित कर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ दर्दनाक दुष्प्रभाव होते हैं।

पुटी

अल्सर स्तन दर्द का एक आम स्रोत है, विशेष रूप से उन 35 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों में।

एक पुटी तब होती है जब स्तन में एक ग्रंथि प्लग हो जाती है या द्रव के साथ अवरुद्ध हो जाती है। आप इस स्थान पर एक गांठ महसूस करने में सक्षम हो भी सकते हैं और नहीं भी।

यदि पुटी बड़ी या एक अजीब जगह में है, तो यह पास के स्तन के ऊतकों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है और दर्द का कारण बन सकती है।

हालांकि अल्सर आमतौर पर अपने आप चले जाते हैं, लेकिन उपचार उपलब्ध है।

यदि दर्द गंभीर है या यदि आपके लक्षण अन्यथा आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन में हस्तक्षेप कर रहे हैं, तो डॉक्टर या किसी अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

वे पुटी को सूखाकर चिकित्सा प्रक्रिया को गति देने में सक्षम हो सकते हैं।

फोड़ा

एक फोड़ा तब होता है जब बैक्टीरिया अक्सर दर्दनाक, द्रव से भरे गांठ बनाने के लिए स्तन में इकट्ठा होते हैं।

स्तनपान कराने वाले लोगों में स्तन फोड़े सबसे आम हैं। हालांकि, वे किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं जिनके स्तन की चोट या अन्य त्वचा संक्रमण का इतिहास है।

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• लालपन
• सूजन
• बुखार

मास्टिटिस या डक्टल एक्टेसिया

मास्टिटिस स्तन ऊतक में सूजन या संक्रमण को संदर्भित करता है। यह मुख्य रूप से उन लोगों को प्रभावित करता है जो स्तनपान कर रहे हैं।

यह तब होता है जब शिशु के मुंह से बैक्टीरिया दूध नलिका के माध्यम से स्तन में प्रवेश करता है।

मास्टिटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सूजन
• स्तन के ऊतकों की एक गांठ या गाढ़ा होना
• लालिमा, अक्सर एक पच्चर के आकार में
• 101 ° F (38 ° C) या उससे अधिक का बुखार

कुछ लोगों को क्रोनिक मस्टाइटिस का अनुभव हो सकता है। उदाहरण के लिए, जो लोग रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति के बाद हैं वे डक्टल एक्टेसिया विकसित करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

इस स्थिति के कारण दूध की नलिकाएं मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य सेलुलर अपशिष्ट उत्पादों से भर जाती हैं।

इससे हो सकता है:

• लालपन
• असामान्य निप्पल डिस्चार्ज, जो संभवतः सफेद, हरा या काला है
• निपल्स जो उलटे होते हैं, जो अंदर की ओर मुड़ते हैं

यदि बैक्टीरिया का निर्माण जारी रहता है, तो संक्रमण हो सकता है। यह सामान्य मास्टिटिस के लक्षणों के साथ पेश करेगा।

मोटी नेक्रोसिस

फैट नेक्रोसिस एक प्रकार का स्कारिंग है जो आपके स्तन की सर्जरी या स्तन पर चोट लगने के बाद हो सकता है।

स्तन ऊतक के स्थान पर इस स्थिति के कारण निशान ऊतक विकसित होता है।

जब वसा कोशिकाएं मर जाती हैं, तो वे तेल छोड़ सकते हैं जो एक पुटी बनाते हैं। डॉक्टर बस इन तेल अल्सर को बुलाते हैं।

फैट नेक्रोसिस और तेल अल्सर दोनों स्तन में गांठ का कारण बन सकते हैं जो कभी-कभी छाती में दर्द का कारण बन सकते हैं।

फाइब्रोएडीनोमा

फाइब्रोएडीनोमा नॉनकैंसरस गांठ है जो अक्सर 15 से 35 साल की उम्र में होती है। ये गांठ आमतौर पर गोल होती हैं और छूने पर आसानी से चलती हैं।

हालांकि फाइब्रोएडीनोमा आमतौर पर दर्द रहित होता है, बड़ी गांठ आस-पास के ऊतकों और रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकती है, जिससे असुविधा होती है।

फैटी एसिड असंतुलन

कुछ फैटी एसिड, जैसे ओमेगा -3 और ओमेगा -6, शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

यदि आपको अपने आहार में इन फैटी एसिड की पर्याप्त मात्रा नहीं मिलती है, तो आपके स्तन ऊतक सूजन और हार्मोनल उतार-चढ़ाव के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। इससे स्तन में दर्द और असुविधा हो सकती है।

तैलीय मछली, बीज, और नट्स का सेवन कम करने से संतुलन को बहाल करने और आपके लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

हाइपोथायरायडिज्म

हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब आपकी थायरॉयड ग्रंथि कुछ निश्चित हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन करने में असमर्थ होती है।

यद्यपि थायरॉयड कई शारीरिक कार्यों को विनियमित करने में मदद करता है, लेकिन लक्षण अक्सर विकसित होने के लिए धीमा होते हैं।

समय के साथ, आप देख सकते हैं:

• ब्रेस्ट दर्द
• भार बढ़ना
• थकान
• रूखी त्वचा
• कब्ज
• बालो का झड़ना
• मांसपेशियों में कमजोरी

संदर्भित दर्द के बारे में क्या?

कभी-कभी, आपको स्तन में जो दर्द महसूस होता है, वह वास्तव में स्तन में उत्पन्न या विस्तारित नहीं होता है। डॉक्टर इस अतिरंजित दर्द को कहते हैं।

आम उदाहरणों में शामिल हैं:

• मांसपेशियों की ऐंठन। जब एक मांसपेशी सिकुड़ती है और आराम नहीं कर पाती है, तो ऐंठन होती है। छाती की दीवार, पसलियों, या पीठ के मांसपेशियों में ऐंठन से छाती में दर्द हो सकता है।
• अम्ल प्रतिवाह। यह स्थिति तब होती है जब पेट से एसिड घुटकी और कभी-कभी मुंह में चला जाता है। यह सीने में दर्दनाक जलन पैदा कर सकता है।
• कॉस्टोकोंडाइटिस। यह स्थिति उपास्थि में सूजन का कारण बनती है जहां रिब और ब्रेस्टबोन कनेक्ट होते हैं। कभी-कभी, यह सीने में दर्द का कारण बन सकता है जो दिल के दौरे की तरह महसूस कर सकता है।
• ब्रोंकाइटिस। यह स्थिति वायुमार्ग में सूजन का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप अत्यधिक खांसी और बलगम का निर्माण होता है।
• न्यूमोनिया। यह एक गंभीर श्वसन संक्रमण है जो वायु के थैली में सूजन का कारण बनता है। खांसी और सीने में दर्द होना आम है।
• दाद। यह स्थिति उसी वायरस से उत्पन्न होती है जो बचपन के चिकनपॉक्स का कारण बनता है। बाद में जीवन में, यह स्तनों पर एक दर्दनाक दाने का कारण बन सकता है।
• थोरैसिक रीढ़ की बीमारी। कभी-कभी स्लिप्ड डिस्क से या स्पाइनल जोड़ों से एक साथ रगड़ने से दर्द छाती में नसों में संचारित हो सकता है, जिससे गंभीरता बढ़ जाती है। आपको लग सकता है कि कुछ खास हरकतें या खांसी दर्द को बदतर बना देती हैं।
• तंतुमयता। फाइब्रोमायल्गिया एक तंत्रिका और नरम ऊतक विकार है जो मांसपेशियों में दर्द और कोमलता का कारण बनता है। इसमें छाती की तकलीफ शामिल हो सकती है।

क्या यह स्तन कैंसर का संकेत हो सकता है?

स्तन का दर्द आमतौर पर स्तन कैंसर से जुड़ा नहीं होता है।

भड़काऊ स्तन कैंसर के साथ दर्द का अनुभव करना संभव है, लेकिन यह स्थिति दुर्लभ है।

भड़काऊ स्तन कैंसर भी हो सकता है:

• मलिनकिरण अक्सर एक खरोंच जैसा दिखता है
• धुंधली या सिली हुई त्वचा
• निप्पल के आकार या स्थिति में बदलाव
• स्तन के आकार में अचानक बदलाव
• बढ़े हुए लिम्फ नोड्स

शोधकर्ताओं ने यह सुनिश्चित नहीं किया है कि भड़काऊ स्तन कैंसर का क्या कारण है, लेकिन उन्होंने कुछ जोखिम कारकों की पहचान की है।

यदि आप इस स्थिति को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं:

• एक औरत
• काली
• मोटा

एक चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको लगता है कि आपके लक्षण कैंसर का संकेत देते हैं। वे अंतर्निहित कारण निर्धारित कर सकते हैं और आपको किसी भी अगले कदम के बारे में सलाह दे सकते हैं।

डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब देखना है

अधिकांश स्तन दर्द दूर हो जाना चाहिए अगर कोई व्यक्ति घर पर और ओवर-द-काउंटर उपचार की कोशिश करता है, जैसे कि इबुप्रोफेन, गर्म संपीड़ित, और एक अच्छी तरह से फिटिंग, सहायक ब्रा ढूंढना।

यदि दर्द एक हफ्ते में दूर नहीं होता है या समय के साथ खराब हो जाता है, तो डॉक्टर या किसी अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।

वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि दर्द अतिरिक्त है या स्तन से संबंधित है, तो आपको किसी भी अगले कदम के बारे में सलाह दें।

यदि आपको लगता है कि आपको कोई गंभीर बीमारी है, जैसे कि निमोनिया, तो अपने लक्षणों को बिगड़ने से रोकने के लिए जल्द से जल्द उपचार लें।