केराटिन प्लग एक प्रकार की त्वचा की गांठ है जो अनिवार्य रूप से कई प्रकार के क्लोज्ड पोर्स में से एक है। मुँहासे के विपरीत, हालांकि, इन खोपड़ी धक्कों को त्वचा की स्थिति, विशेष रूप से केराटोसिस पिलारिस के साथ देखा जाता है।
केराटिन अपने बालों और त्वचा में पाया जाने वाला एक प्रकार का प्रोटीन है। इसका प्राथमिक कार्य कोशिकाओं को एक साथ बाँधने के लिए अन्य घटकों के साथ काम करना है। त्वचा के मामले में, केराटिन बड़ी मात्रा में मौजूद है। कुछ प्रकार के केराटिन त्वचा की विशिष्ट परतों और शरीर के कुछ क्षेत्रों में पाए जाते हैं।
कभी-कभी यह प्रोटीन मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ एक साथ टकरा सकता है और बालों के रोम को अवरुद्ध या घेर सकता है। जबकि कोई विशिष्ट ज्ञात कारण नहीं है, केरातिन प्लग को जलन, आनुवांशिकी और अंतर्निहित त्वचा की स्थिति के साथ मिलकर बनता है, जैसे एक्जिमा।
केराटिन प्लग उपचार के बिना अपने दम पर हल कर सकते हैं, लेकिन वे लगातार और पुनरावृत्ति भी हो सकते हैं। वे संक्रामक नहीं हैं, और वे प्रमुख चिकित्सा चिंताओं के रूप में नहीं माने जाते हैं।
यदि आप जिद्दी केराटिन प्लग से छुटकारा पाने की तलाश में हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से निम्न उपचार विकल्पों के बारे में बात करें।
वह कैसे दिखते हैं
पहली नज़र में, केराटिन प्लग छोटे pimples की तरह लग सकता है। वे आमतौर पर गुलाबी या त्वचा के रंग के होते हैं। वे शरीर के विशिष्ट भागों पर समूहों में भी बनते हैं।
हालांकि, केरातिन प्लग्स में ध्यान देने योग्य सिर नहीं होते हैं जो कि विशिष्ट pimples हो सकते हैं। इसके अलावा, केराटोसिस पिलारिस से जुड़े धक्कों को उन स्थानों पर पाया जा सकता है जहां मुँहासे अक्सर मौजूद होते हैं, अक्सर दाने जैसी उपस्थिति होती है।
केरेटिन धक्कों उनके खुरदरे प्लग के कारण स्पर्श से खुरदरे होते हैं। केराटोसिस पिलारिस में प्रभावित त्वचा को छूने से अक्सर सैंडपेपर की तरह महसूस होता है।
धक्कों कभी कभी देखो और goosebumps या "चिकन त्वचा की तरह लग रहा है।" केराटिन प्लग कभी-कभी खुजली भी बन सकते हैं।
केराटोसिस पिलारिस में देखे जाने वाले केराटिन प्लग आमतौर पर ऊपरी बांहों पर पाए जाते हैं, लेकिन इन्हें अन्य क्षेत्रों में ऊपरी जांघों, नितंबों और गालों पर भी देखा जा सकता है।
कोई भी केरातिन प्लग का अनुभव कर सकता है, लेकिन निम्नलिखित जोखिम कारक आपके होने की संभावना बढ़ा सकते हैं:
- एटोपिक जिल्द की सूजन, या एक्जिमा
- हे फीवर
- दमा
- रूखी त्वचा
- केराटोसिस पिलारिस का पारिवारिक इतिहास
कैसे हटाएं
केराटिन प्लग आमतौर पर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, सौंदर्य कारणों से उन्हें छुटकारा पाना चाहते हैं, खासकर यदि वे आपके शरीर के एक दृश्य क्षेत्र में स्थित हैं।
सबसे पहले, यह महत्वपूर्ण है कभी नहीं केरातिन प्लग को पॉप करने, स्क्रैच या पॉप करने का प्रयास करें। ऐसा करने से केवल जलन हो सकती है।
निम्नलिखित हटाने के विकल्पों के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें:
छूटना
आप मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं जो सौम्य छूटना विधियों का उपयोग करके इन धक्कों में केराटिन के साथ फंस सकते हैं।
आप कोमल एसिड के साथ एक्सफ़ोलीएट कर सकते हैं, जैसे कि लैक्टिक, सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड के साथ छिलके या सामयिक। ओवर-द-काउंटर विकल्पों में Eucerin या Am-Lactin शामिल हैं। शारीरिक एक्सफोलिएंट अन्य विकल्प हैं, जिसमें नरम चेहरे के ब्रश और वॉशक्लॉथ शामिल हैं।
यदि केराटिन कोमल छूटने का जवाब नहीं देता है, तो आपका त्वचा विशेषज्ञ अंतर्निहित प्लग को भंग करने में मदद करने के लिए मजबूत पर्चे क्रीम की सिफारिश कर सकता है।
जीवन शैली में परिवर्तन
हालांकि केराटिन प्लग को पूरी तरह से रोकना मुश्किल हो सकता है, आप इनसे छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं और दूसरों को होने से रोक सकते हैं:
- आपकी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना
- चुस्त, प्रतिबंधात्मक कपड़ों से परहेज
- ठंड, शुष्क मौसम में एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना
- नहाने का समय सीमित करना
- वर्षा और स्नान में गुनगुने पानी का उपयोग करना
- बालों को हटाने के सत्रों को कम करना, जैसे कि शेविंग और वैक्सिंग, क्योंकि ये समय के साथ बालों के रोम को परेशान कर सकते हैं
केराटिन बनाम सीबम प्लग
एक से अधिक तरीके हैं जिससे एक छिद्र भरा जा सकता है। यही कारण है कि केरातिन प्लग कभी-कभी अन्य प्रकार के छिद्र प्लग के साथ भ्रमित होते हैं, जिसमें पिंपल्स भी शामिल हैं।
सीबम प्लग एक मुंहासों के लिए अक्सर इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है। ये प्लग तब होते हैं जब आपके वसामय ग्रंथियों से सीबम (तेल) आपके बालों के रोम में फंस जाते हैं। मृत त्वचा कोशिकाएं और फिर सूजन से मुँहासे के घाव बनते हैं।
सीबम प्लग भड़काऊ मुँहासे, जैसे कि pustules और papules के रूप में आ सकते हैं। अधिक गंभीर भड़काऊ मुँहासे प्लग में सिस्ट और नोड्यूल शामिल हैं, जो दर्दनाक धक्कों हैं जो बहुत बड़े हैं। Noninflammatory sebum प्लग में ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स शामिल हैं।
मुंहासे, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स चेहरे, ऊपरी छाती और ऊपरी पीठ पर पाए जाते हैं।
केराटोसिस पिलारिस में केराटिन प्लग आमतौर पर ऊपरी बाहों पर होते हैं, हालांकि वे मुँहासे क्षेत्रों में भी हो सकते हैं। इसके अलावा, जबकि सीबम प्लग में मवाद या अन्य मलबे के साथ ध्यान देने योग्य सिर हो सकते हैं, केराटिन प्लग सतह के साथ कठोर और खुरदरे होते हैं।
केराटिन प्लग बनाम ब्लैकहैड
केराटिन प्लग भी कभी-कभी ब्लैकहेड्स के लिए गलत होते हैं। एक ब्लैकहैड एक प्रकार का सीबम प्लग है जो तब होता है जब आपका रोमछिद्र सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं से भरा होता है। मुँहासे से ग्रस्त क्षेत्रों में ब्लैकहेड्स अधिक प्रमुख हैं।
जब छिद्र बंद हो जाता है, तो एक नरम प्लग बनता है, जो आपके छिद्र को अधिक प्रमुख बना सकता है। जैसे ही प्लग सतह के संपर्क में आता है, यह एक "ब्लैकहैड" उपस्थिति दे सकता है। केराटिन प्लग में ब्लैकहेड्स के अंधेरे केंद्र नहीं होते हैं।
ब्लैकहेड्स आपके छिद्रों को बाहर खींचते रहते हैं, प्लग भी सख्त हो सकते हैं। यह आपकी त्वचा को स्पर्श से थोड़ा ऊब सकता है। हालांकि, ब्लैकहेड्स समान पैमाने की उपस्थिति और खुरदरापन का कारण नहीं बनते हैं जैसा कि केराटिन प्लग करते हैं।
त्वचा विशेषज्ञ को कब देखना है
केराटिन प्लग का इलाज घर पर किया जा सकता है। यदि आप अधिक तत्काल हटाने या सलाह पर विचार कर रहे हैं, तो सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ को देखना सबसे अच्छा है।
केराटोसिस पिलारिस के अधिक गंभीर मामलों में, आपका त्वचा विशेषज्ञ माइक्रोडर्माब्रेशन या लेजर थेरेपी उपचार की सिफारिश कर सकता है। इनका उपयोग केवल तब किया जाता है जब एक्सफोलिएशन, क्रीम और अन्य उपचार काम नहीं करते हैं।
आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको यह निर्धारित करने में भी मदद कर सकता है कि आपके धक्कों वास्तव में केराटोसिस पिलारिस के कारण हैं। भरा हुआ छिद्रों के सभी संभावित कारणों के साथ, उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले पेशेवर राय लेने में मदद मिल सकती है।
तल - रेखा
केराटिन प्लग असामान्य त्वचा धक्कों के साथ नहीं हैं, लेकिन वे कभी-कभी मुँहासे से अलग करना मुश्किल हो सकता है। ये केराटिन से भरे प्लग समय के साथ और जीवनशैली उपचार के उपयोग से दूर हो सकते हैं। केराटिन प्लग को कभी न चुनें, क्योंकि इससे वे चिढ़ जाएंगे।
यदि आप घर पर परिणाम देखने में विफल रहते हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें। वे आपकी स्थिति का मूल्यांकन कर सकते हैं और पेशेवर उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।
