क्या टी ट्री ऑइल मुहांसों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है?

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चाय के पेड़ का तेल उसी नाम के ऑस्ट्रेलियाई पेड़ की पत्तियों से बनाया गया है। आदिवासी ऑस्ट्रेलियाई ने इसे कई शताब्दियों के लिए एक पारंपरिक दवा के रूप में इस्तेमाल किया है।

आज लोग कई तरह से चाय के पेड़ के तेल का इस्तेमाल करते हैं, जिसमें त्वचा को स्वस्थ रखना भी शामिल है। क्या इसमें मुँहासे शामिल हैं?

आइए चाय के पेड़ के तेल मुँहासे ब्रेकआउट, इसका उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका और सुरक्षा सावधानियों को ध्यान में रखने में मदद कर सकते हैं।

चाय के पेड़ के तेल और मुँहासे के बारे में शोध क्या कहता है?

मुँहासे के लिए पूरक उपचार के उपयोग पर 35 अध्ययनों की 2015 की समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि मुँहासे के लिए चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने के लिए कुछ सबूत हैं। लेकिन शोधकर्ता ध्यान देते हैं कि यह प्रमाण सर्वोत्तम गुणवत्ता का नहीं है।

2006 के एक अध्ययन में पाया गया कि चाय के पेड़ के तेल में विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। यह पिंपल जैसे सूजन वाले मुँहासे के घावों के इलाज में मदद कर सकता है।

2016 के एक अध्ययन में त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने के लिए चाय के पेड़ के तेल और रेस्वेराट्रोल के संयोजन का उपयोग किया गया था। हालांकि अध्ययन का उद्देश्य नहीं था, शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिकांश प्रतिभागियों की त्वचा पर तेल और बैक्टीरिया कम थे, साथ ही छोटे छिद्र भी थे। यह संभावित रूप से मुँहासे में सुधार कर सकता है।

2017 के एक अध्ययन में, प्रतिभागियों ने 12 सप्ताह के लिए रोजाना दो बार अपने चेहरे पर चाय के पेड़ का तेल लगाया। अध्ययन के अंत में, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि चाय के पेड़ के तेल में बिना किसी गंभीर दुष्प्रभाव के हल्के से मध्यम मुँहासे को "काफी सुधारने" की क्षमता है। लेकिन इस अध्ययन में केवल 14 प्रतिभागी थे और अन्य अनुसंधान गुणवत्ता मानकों का पालन नहीं किया।

2018 के अध्ययन में एलोवेरा, प्रोपोलिस और चाय के पेड़ के तेल के संयोजन से मुँहासे में सुधार किया जा सकता है।

कुल मिलाकर, अनुसंधान का कहना है कि चाय के पेड़ का तेल मुँहासे में सुधार करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह इलाज नहीं है।

चाय के पेड़ के तेल को कैसे लगाया जाए

सुरक्षित लगन और आवेदन के लिए इन चरणों का पालन करें।

पतला करने के लिए कदम, परीक्षण और आवेदन

1. एक वाहक तेल के 12 बूंदों के साथ चाय के पेड़ के तेल की 1 से 2 बूंदों को मिलाएं। हालांकि, अपने चेहरे पर किसी भी अतिरिक्त तेल का उपयोग करने से सावधान रहें। किसी भी प्रकार के तेल उत्पाद में मुंहासे खराब होने की संभावना होती है।
2. पतला चाय के पेड़ के तेल को अपने चेहरे पर लगाने से पहले, अपनी कोहनी के अंदर एक छोटा सा पैच टेस्ट करें। त्वचा की संवेदनशीलता या एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में खुजली, लालिमा, सूजन और जलन शामिल है।
3. तेल लगाने से पहले, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एक सौम्य क्लीन्ज़र से अपना चेहरा धो लें, और इसे थपथपाएँ।
4. धीरे से एक रूई या पैड के साथ अपने ब्लीम पर इसे डब करके पतला चाय के पेड़ का तेल लागू करें।
5. शुष्क करने की अनुमति। अपने सामान्य मॉइस्चराइजर का पालन करें।
6. सुबह और रात को दोहराएं।

आपको इसे कितनी बार उपयोग करना चाहिए?

अधिकांश मुँहासे उपचार के साथ, आप सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर दिन उपचार का उपयोग करना चाहते हैं। इसमें चाय के पेड़ का तेल शामिल है।

एक बार जब आप एक पैच परीक्षण कर लेते हैं और अपनी त्वचा पर पतला चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करना सुरक्षित जानते हैं, तो आप अपनी सुबह और शाम की त्वचा देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में प्रभावित क्षेत्र पर दिन में दो बार तेल लगा सकते हैं।

सुरक्षा टिप्स

चाय के पेड़ का तेल आमतौर पर त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। इसे निगलना सुरक्षित नहीं है। इसे लगाने से भ्रम और गतिभंग सहित गंभीर लक्षण हो सकते हैं। गतिभंग मांसपेशियों के समन्वय का नुकसान है।

अपनी आंखों में चाय के पेड़ का तेल न पाने के लिए सावधान रहें, क्योंकि यह लालिमा और जलन पैदा कर सकता है।

यदि चाय के पेड़ के तेल को सही ढंग से पतला किया जाता है, तो ज्यादातर लोग बिना किसी गंभीर समस्या के इसे अपनी त्वचा पर इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, कुछ लोग उस क्षेत्र पर एक एलर्जी त्वचा प्रतिक्रिया या त्वचा की जलन विकसित कर सकते हैं जहां तेल का उपयोग किया गया था।

यही कारण है कि आपके चेहरे पर पतला चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने से पहले आपकी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पैच परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि यदि आपने कोई नोटिस किया है तो आप तुरंत तेल का उपयोग बंद कर दें:

• खुजली
• लालपन
• सूजन
• जलन

चाय के पेड़ के तेल में क्या देखना है

चाय के पेड़ का तेल व्यापक रूप से उपलब्ध है और खोजने में आसान है। आप इसे अधिकांश दवा की दुकानों पर और साथ ही ऑनलाइन पा सकते हैं। आप इसे व्यक्तिगत देखभाल अनुभाग में अपने स्थानीय किराने की दुकान पर भी पा सकते हैं।

यदि आप अपनी त्वचा पर उपयोग करने के लिए चाय के पेड़ का तेल खरीदना चाहते हैं, तो उपलब्ध शुद्ध तेल खरीदें। सुनिश्चित करें कि लेबल कहता है कि यह 100 प्रतिशत चाय के पेड़ का तेल है।

चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने के कुछ अन्य तरीके क्या हैं?

इसके मुँहासे लाभों के अलावा, चाय के पेड़ का तेल भी इलाज में मदद कर सकता है:

• खुजली
• नाखून कवक
• खुजली
• खोपड़ी की स्थिति, जैसे कि रूसी

तल - रेखा

शोध बताते हैं कि हल्के से मध्यम मुँहासे के लिए चाय के पेड़ का तेल मददगार हो सकता है। यह इसके विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों के लिए धन्यवाद है।

हालांकि यह मुंहासों के इलाज के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड जितना प्रभावी नहीं हो सकता है, अगर आप इन सामग्रियों के प्रति संवेदनशीलता रखते हैं, तो टी ट्री ऑयल एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) विकल्प हो सकता है।

यदि आपको ओटीसी उत्पादों के साथ अपने मुँहासे में सुधार नहीं दिखता है, तो आपको नुस्खे दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। एक त्वचा विशेषज्ञ आपके लिए सबसे अच्छा इलाज खोजने में मदद कर सकता है। उपचार के विकल्प में शामिल हो सकते हैं:

• रेटिनोइड्स
• मौखिक या सामयिक एंटीबायोटिक
• एंटी-एण्ड्रोजन थेरेपी
• गर्भनिरोधक गोलियां

जबकि चाय के पेड़ के तेल को आपके वर्तमान मुँहासे को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए, यह एक अच्छा पूरक उपचार हो सकता है।