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उपयोग का एक लंबा इतिहास
धूप एक ऐसा पदार्थ है जो सुगंधित खुशबू पैदा करने के लिए जलाया जाता है। वास्तव में, "धूप" शब्द लैटिन शब्द "जलाने" के लिए है।
प्राचीन काल से आस-पास धूप रही है - इसका उपयोग प्राचीन मिस्र, बाबुल और ग्रीस में धार्मिक अनुष्ठानों में किया जाता था। सदियों से और वर्तमान समय में, दुनिया भर में लोगों ने विभिन्न कारणों से धूप का उपयोग किया है, जिसमें निम्न शामिल हैं:
- विभिन्न धार्मिक प्रथाओं के घटक
- खराब या असहनीय दुर्गंध का मुकाबला करने के लिए उपकरण
- राक्षसों या बुरी आत्माओं को पीछे हटाना
इस लोकप्रिय पदार्थ के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
अगरबत्ती किससे बनी होती है?
धूप आमतौर पर एक सुगंधित सामग्री से बनती है जो एक गंध और एक दहनशील बाध्यकारी सामग्री का उत्पादन करती है जो इसे एक विशेष आकार में एक साथ रखती है।
अगरबत्ती बनाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सुगंधित सामग्री आमतौर पर पौधे पर आधारित होती है और इसमें कई प्रकार के रेजिन, छाल, बीज, जड़ और फूल शामिल हो सकते हैं।
क्षेत्र और निर्माता द्वारा धूप में उपयोग की जाने वाली विशिष्ट सामग्री अलग-अलग हो सकती है। खुशबूदार सामग्री के कुछ विशिष्ट उदाहरण जिन्हें आप पहचान सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- दालचीनी
- लोहबान
- कस्तूरी
- लोहबान
- सुगंधरा
- चंदन
अगरबत्ती में पाया जाने वाला दहनशील बंधन पदार्थ है जो जलता है, जिससे धूप जलती है और धुआं पैदा करती है। प्रयुक्त सामग्री बदलती हैं, लेकिन लकड़ी का कोयला या लकड़ी पाउडर जैसी चीजें शामिल कर सकती हैं।
धूप कैसे जलाएं
धूप कई तरह के रूपों में आती है, जिनमें शामिल हैं:
- कॉयल
- शंकु
- पाउडर
- चिपक जाती है
धूप जलाने के लिए, आप पहले इसे धीरे से प्रज्वलित करते हैं। उदाहरण के लिए, अगरबत्ती को जलाने के लिए आप टिप को हल्का करने के लिए लाइटर या माचिस का उपयोग करेंगे। एक बार अगरबत्ती को प्रज्वलित कर दिया जाता है, तो आप लौ को धीरे से बुझाते हैं, आमतौर पर इसे बाहर उड़ाकर। फिर धूप चमक जाएगी और सुगंधित धुएं का उत्पादन शुरू हो जाएगा।
धूप का जलने का समय अपने रूप से भिन्न होता है। उदाहरण के लिए, धूप की एक छड़ी 50 और 90 मिनट के बीच रह सकती है। जब धूप जलती है, तो यह अपने आप बुझ जाती है।
धूप स्वाभाविक रूप से आग का खतरा है। कुछ धूप निर्माताओं के अनुसार, आपको चाहिए:
- अगरबत्ती जलाते समय किसी अगरबत्ती का इस्तेमाल करें या खड़े रहें। यह जलती हुई धूप और उसकी राख को समाहित करने में मदद करेगा।
- अग्नि प्रतिरोधी सतह पर अगरबत्ती रखें।
- जलती हुई अगरबत्ती को कभी न छोड़ें।
आप ऑनलाइन अगरबत्ती, कुंडल और धारक पा सकते हैं।
क्या धूप जलाने से कोई स्वास्थ्य लाभ मिलता है?
सदियों से दुनिया भर में धूप का इस्तेमाल किया जाता रहा है, लेकिन क्या इससे स्वास्थ्य या कल्याण को कोई लाभ होता है?
संभावित स्वास्थ्य लाभों पर सीमित शोध है। उपलब्ध अध्ययनों में से कई धूप सामग्री लोबान और लोहबान पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
जलती हुई धूप लंबे समय से धार्मिक प्रथाओं और ध्यान के साथ जुड़ी हुई है। लेकिन क्या धूप वास्तव में एक शांत या मानसिक प्रभाव है?
2008 में सेल संस्कृतियों और चूहों में एक अध्ययन ने लोबान रेजिन में एक यौगिक की पहचान की जो एक अवसादरोधी के समान प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। इसके अतिरिक्त, चिंता और अवसाद से जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्रों में इस यौगिक की प्रतिक्रिया देखी गई। यह गर्मी की भावना से जुड़े रिसेप्टर्स को भी सक्रिय करता है।
2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि लोबान और लोहबान रेजिन से पृथक कुछ यौगिकों का चूहों में भड़काऊ प्रभाव था। शोधकर्ताओं ने रेजिन से कई यौगिकों को अलग किया और पाया कि उनमें से कुछ खुराक के आधार पर चूहों में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को रोकने में सक्षम थे।
हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन अध्ययनों में शोधकर्ताओं ने लोबान की राल से शुद्ध यौगिकों के साथ काम किया था। यह निर्धारित करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता होगी कि क्या वे अगरबत्ती के धुएं में मौजूद हैं और क्या वे लोगों में समान प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं।
क्या अगरबत्ती का धुआं आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है?
जबकि कुछ आंकड़े बताते हैं कि अगरबत्ती के संभावित स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, तो इसके विपरीत क्या होगा? क्या धूप में धूम्रपान करना हानिकारक हो सकता है?
धूप के धुएँ में कई प्रकार के घटक होते हैं। इनमें धूप जलाने से उत्पन्न छोटे-छोटे कण और कार्बन मोनोऑक्साइड सहित विभिन्न प्रकार की गैसें शामिल हैं।
विभिन्न अध्ययनों ने कई तरह के हानिकारक प्रभावों से जलती हुई धूप या साँस की धूप को जोड़ा है। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- सिंगापुर में वयस्कों के 2008 के एक अध्ययन में पाया गया कि लंबे समय तक अगरबत्ती जलाने से स्क्वैमस सेल फेफड़े के कैंसर के विकास के जोखिम में वृद्धि हुई है।
- ओमान में बच्चों के 2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि अगरबत्ती जलाने से दमा के बच्चों में घरघराहट शुरू हो जाती है। हालाँकि, अगरबत्ती जलाना अस्थमा के बढ़ते प्रसार से जुड़ा नहीं था। धूप के कारण अस्थमा नहीं होता है लेकिन यह एक हमले को ट्रिगर कर सकता है।
- 2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि अगरबत्ती के धुएं के घटक सिगरेट के धुएं की तुलना में कम मात्रा में संवर्धित कोशिकाओं के लिए विषाक्त थे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस अध्ययन में केवल चार अगरबत्ती और एक सिगरेट के धुएं का मूल्यांकन किया गया था।
- चीनी वयस्कों में 2017 के एक अध्ययन में इस बात के प्रमाण मिले कि अगरबत्ती जलाने से उच्च रक्तचाप के जोखिम में भूमिका निभाई जा सकती है।
टेकअवे
धूप लंबे समय से है और कई तरह के उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है, जिसमें धार्मिक प्रथाओं को शामिल करना, बेईमानी को कम करना और आराम करना शामिल है। विभिन्न प्रकार के पदार्थ, आमतौर पर पौधे आधारित होते हैं, अगरबत्ती को सुगंधित करते हैं।
इस तथ्य के बावजूद कि धूप सदियों से है, इसके स्वास्थ्य प्रभावों पर जानकारी मिश्रित है। कुछ अध्ययनों से संभव है कि एंटीडिप्रेसेंट और अगरबत्ती के विरोधी भड़काऊ प्रभाव। अन्य अध्ययनों में अगरबत्ती जलने और नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों के बीच संबंध पाया गया, जैसे कि कैंसर।
यदि आप धूप जलाना चुनते हैं, तो किसी भी आग के खतरों को कम करने के लिए सुरक्षित रूप से ऐसा करना सुनिश्चित करें।
