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गर्म योग। ब्लो-ड्राईर्स। शहर में अगस्त। यह वहां गर्म है, और आपके शरीर को खुद को ठंडा करने के लिए एक रास्ता चाहिए। ऐसा वह पसीना बहाकर करता है। और पसीने को बगल में नहीं डाला जाता है। यह अक्सर आपके कमर, बट और स्तनों जैसे संवेदनशील क्षेत्रों से बहता है।
स्तन का पसीना त्वचा को असहज और परेशान कर सकता है, और कुछ को यह शर्मनाक लग सकता है। लेकिन स्तन का पसीना पूरी तरह से सामान्य है। ज्यादातर महिलाएं किसी समय इसका अनुभव करती हैं। और कुछ महिलाएं, विशेष रूप से बड़े स्तन वाले, दूसरों की तुलना में अधिक स्तन पसीने का अनुभव करते हैं।
स्तन की पसीने को अतीत की बात बनाने के लिए अपनी अलमारी को अधिकतम करने और घर पर मौजूद उत्पादों को हैक करने का तरीका जानने के लिए पढ़ें।
1. सिंथेटिक सामग्री खाई
अधिकांश ब्रा पॉलिएस्टर और रेयान जैसी सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं। सिंथेटिक सामग्री "साँस" नहीं है। इसका मतलब है कि वे गर्मी में फंसते हैं और पसीने को वाष्पीकरण से रोकते हैं।
2. गद्दी खाई
पैडिंग कपड़ों की एक अतिरिक्त परत है जो आपको गर्म कर देगी। इसमें आमतौर पर सिंथेटिक सामग्री होती है, जो आपके शरीर की नमी को फँसा सकती है और आपके त्वचा के आम संक्रमणों के खतरे को बढ़ा सकती है।
3. कपास के साथ जाओ
कपास एक स्वाभाविक रूप से सांस लेने वाला कपड़ा है। गर्मी और पसीना कपास के साथ आपकी छाती के खिलाफ फंस जाते हैं। हालांकि, इसके लिए एक नकारात्मक पहलू है: कपास को सूखने में लंबा समय लगता है।
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4. या जाल की कोशिश करो
एक पतली, बिना पैड वाली जालीदार ब्रा ट्राई करें। यह सामग्री सिंथेटिक हो सकती है, लेकिन इसमें ट्रैप नमी नहीं है। जब आपके स्तन एक अच्छी हवा पकड़ते हैं, तो पसीना आपके पेट के नीचे टपकने के बजाय वाष्पित हो जाएगा।
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5. स्पोर्ट्स ब्रा पहनें
एक महान स्पोर्ट्स ब्रा सिर्फ जिम के लिए नहीं है! पारंपरिक स्पोर्ट्स ब्रा उन महिलाओं के लिए बहुत मोटी हो सकती है जो बहुत पसीना बहाती हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास एक सांस या नमी वाले कपड़े में कुछ है। FITTIN की पसीना बहाने वाली रेसरबैक स्पोर्ट्स ब्रा एक लोकप्रिय विकल्प है।
6. पसीने में निवेश करें- या नमी वाली ब्रा
ब्रा कंपनियों ने स्तन पसीने के लिए जागृत किया है और कुछ महान नए पसीने के विकल्प के साथ आ रहे हैं। हान्स की एक्स-टेम्प अनलाइज़्ड वायर-फ्री कन्वर्टिबल ब्रा की तरह कुछ पर विचार करें।
7. या ब्रा को पूरी तरह से खोदें
एक बार और अपनी ब्रा को पूरी तरह से खोदकर निप्पल को मुक्त करें। यदि आप अपने निपल्स दिखाने के बारे में चिंतित हैं, तो कवरेज के लिए पेस्टीज़ या मास्किंग टेप के एक टुकड़े का उपयोग करने पर विचार करें।
8. ब्रा या कोई ब्रा, एक ढीले, बहते हुए टॉप का विकल्प चुनें
याद रखें कि पसीना के खिलाफ युद्ध में हवा आपकी सहयोगी है। तंग कपड़े गर्मी और नमी में फंस जाते हैं। इसके अलावा, तंग कपड़ों का मतलब अधिक पसीने के धब्बे और गीले धब्बे हैं। ढीले, सांस वाले कपड़े जैसे कॉटन और लिनन एयरफ्लो को बढ़ाएंगे और पसीने को छिपाएंगे।
9. जब संदेह हो, तो काला पहनें
काले कपड़े पर पसीना व्यावहारिक रूप से अदृश्य है।
10. यदि आप चुटकी में हैं, तो पैंटी लाइनर्स का उपयोग करें
पैंटी लाइनर्स परम DIY स्तन पसीने का घोल हैं। पसीने को सोखने में मदद करने के लिए अपनी ब्रा के अंदर एक जोड़े को चिपकाएं और अपने कपड़ों पर धब्बे बनने से रोकें। सांस लेने की कोशिश करें, जैसे कि ऑर्गनाइक 100 प्रतिशत कपास पैंटी लाइनर्स।
11. कागज़ के तौलिए से भी काम चल जाता है
जुलाई में लंच मीटिंग चल रही है? एक वसंत शादी में नृत्य? यदि आपके पास लाइनर नहीं हैं, तो आप हमेशा कागज़ के तौलिये का उपयोग कर सकते हैं। एक बाथरूम या रसोई खोजें और अपने आप को सूखा दें। फिर कुछ कागज़ के तौलिये को मोड़ें और उन्हें अपनी ब्रा के कपों में रखें।
12. अपनी ब्रा के लिए एक लाइनर में निवेश करें
यदि आप अपने DIY समाधान को अपग्रेड करना चाहते हैं, तो एक कपास ब्रा लाइनर खरीदें। ब्रा लाइनर्स को नमी को त्वचा से दूर खींचने और जलन को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मी टू लव से यह बंबू और कॉटन एक लोकप्रिय पिक है। आप नर्सिंग पैड भी आज़मा सकते हैं, जो स्तन के दूध को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
13. एल्युमिनियम-रहित डिओडोरेंट के साथ चिकनाई
एंटीपर्सपिरेंट आपको पसीने से रोकते हैं और दुर्गन्ध पसीने की बदबू को दूर करती है।
हालांकि, क्योंकि एंटीपर्सपिरेंट्स और डिओडोरेंट्स का उपयोग स्तन के पास किया जाता है, कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि स्तन कैंसर का लिंक हो सकता है। अधिकांश एंटीपर्सपिरेंट्स में पाए जाने वाले एल्युमिनियम यौगिक एस्ट्रोजन के प्रभावों की नकल कर सकते हैं।
राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार, वर्तमान में कोई भी वैज्ञानिक प्रमाण इन उत्पादों को स्तन कैंसर से नहीं जोड़ता है। फिर भी, आप एल्युमिनियम-रहित डियोडरेंट से चिपकना चाहते हैं और अपने स्तनों पर एंटीपर्सपिरेंट लगाने से बच सकते हैं।
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14. या एक दुर्गन्ध स्प्रे का प्रयास करें
कई डियोड्रेंट स्प्रे में उपलब्ध हैं। यह एप्लिकेशन को त्वरित और आसान बना सकता है। डिओडोरेंट शरीर की गंध की गंध को मुखौटा बनाने में मदद करेंगे, लेकिन आपको पसीने से नहीं रोकेंगे।
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15. इष्टतम परिणामों के लिए, विशेष रूप से निर्मित स्तन की दुर्गन्ध का प्रयास करें
हाँ, स्तन की दुर्गन्ध जैसी कोई चीज़ है! ताजा स्तन लोशन की कोशिश करो। यह एक क्रीम है जो एक पाउडर के रूप में सूख जाता है और चफिंग और पसीने को रोकने में मदद करता है।
16. एंटी-चफिंग जेल चाल कर सकती है
आपके स्तनों को आपके धड़ से रगड़ने से घर्षण हो सकता है। घर्षण से गर्मी भी होती है, जिससे आपको अधिक पसीना आता है। लैनकेन जैसा एक एंटी-चफिंग जेल घर्षण पर कटौती करने और चकत्ते को रोकने में मदद कर सकता है।
17. आर्गन तेल की कोशिश करो
मोरक्को के लोग सदियों से त्वचा के संक्रमण के इलाज के लिए आर्गन तेल का उपयोग कर रहे हैं। आज, सौंदर्य अंदरूनी सूत्रों का कहना है कि यह पसीने और जलन दोनों को कम करता है, स्तन पसीने पर अद्भुत काम करता है।
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18. कुछ बेबी पाउडर पर टैप करें
बेबी पाउडर इंटरफ्रीगो की तरह चकत्ते और चकत्ते को रोकने के लिए बहुत अच्छा काम करता है। इंटरट्रिगो त्वचा परतों को प्रभावित करने वाले जिल्द की सूजन का एक सामान्य रूप है, विशेष रूप से स्तनों के नीचे का क्षेत्र। इंटरट्रिगो साइटें अक्सर फंगल और बैक्टीरियल संक्रमण विकसित करती हैं।
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19. या यहां तक कि कॉर्नस्टार्च
कॉर्नस्टार्च बच्चे की शक्ति के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है। तुम भी बराबर भागों cornstarch और बेकिंग सोडा मिलाकर अपने खुद के दुर्गन्ध बना सकते हैं। त्वचा पर धीरे से थपथपाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें।
20. एक लक्षित पाउडर पर विचार करें
आप पसीने को रोकने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए पाउडर भी खरीद सकते हैं। रसीला सौंदर्य प्रसाधन से यह टैल्क-फ्री डस्टिंग पाउडर एक और पंथ क्लासिक है। यह chafing से बचाता है और आपकी त्वचा रेशमी चिकनी महसूस करता है।
21. एक पाउडर स्प्रे के साथ दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करें
ओह, आधुनिक विज्ञान के चमत्कार! एक स्प्रे कैन से अपना पाउडर लें। गोल्ड बॉन्ड के ताजा खुशबू स्प्रे पाउडर को ठंडा और शोषक होने के लिए उच्च प्रशंसा मिलती है।
22. या एंटीपर्सपिरेंट पोंछे पर विचार करें
स्वेटब्लॉक एक क्लीनिकल-ताकत एंटीपर्सपिरेंट है जो सात दिनों तक काम करता है। अद्भुत लगता है, है ना? अपने स्तनों पर इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले आप अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। सक्रिय घटक एल्यूमीनियम है, जो कुछ वैज्ञानिकों का सुझाव है कि स्तन कैंसर से जुड़ा हुआ है (हालांकि स्पष्ट सबूत की कमी है)।
23. एक बच्चे को पोंछने के साथ तरोताजा
अपने बैग में कुछ बच्चे पोंछे फेंकें और जब आप को तरोताजा करने की आवश्यकता हो तो उनका उपयोग करें। पसीना केवल तभी सूंघता है जब यह आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया के साथ मिलाता है। अपनी त्वचा को साफ करने में मदद करनी चाहिए।
24. हाथ सैनिटाइजर भी गंध के साथ मदद कर सकते हैं
यदि आप चुटकी में हैं, तो सुगंधित या बिना हाथ वाले सैनिटाइज़र का उपयोग करें। यह आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया को मार सकता है और बीओ की गंध को खत्म कर सकता है।
तल - रेखा
यदि आप जो कुछ भी कर रहे हैं वह काम नहीं कर रहा है या आपका पसीना आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, तो यह आपके त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करने का समय हो सकता है। आप हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षण दिखा रहे होंगे, अत्यधिक पसीना आने की स्थिति।
