एलर्जी सिरदर्द

क्या एलर्जी के कारण सिरदर्द हो सकता है?

सिरदर्द असामान्य नहीं हैं। अनुसंधान का अनुमान है कि 70 से 80 प्रतिशत हम सिरदर्द का अनुभव करते हैं, और महीने में कम से कम एक बार लगभग 50 प्रतिशत। एलर्जी उन सिरदर्द में से कुछ का स्रोत हो सकती है।

कौन सी एलर्जी से सिरदर्द होता है?

यहाँ कुछ सामान्य एलर्जीएँ हैं जिनसे सिरदर्द हो सकता है:

• एलर्जिक राइनाइटिस (हे फीवर)। यदि आपके पास मौसमी और इनडोर नाक की एलर्जी के साथ-साथ सिरदर्द है, तो यह एलर्जी के बजाय माइग्रेन सिरदर्द के कारण अधिक संभावना है। लेकिन हे फीवर या अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाओं से संबंधित दर्द साइनस की बीमारी के कारण सिरदर्द हो सकता है। एक सच्चा साइनस सिरदर्द वास्तव में काफी दुर्लभ है।
• खाद्य प्रत्युर्जता। भोजन और सिरदर्द के बीच एक संबंध हो सकता है। उदाहरण के लिए, वृद्ध पनीर, कृत्रिम मिठास और चॉकलेट जैसे खाद्य पदार्थ कुछ लोगों में माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह कुछ खाद्य पदार्थों का रासायनिक गुण है जो एक सच्चे खाद्य एलर्जी के विपरीत दर्द को ट्रिगर करता है।
• हिस्टामाइन। एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण शरीर हिस्टामाइन का उत्पादन करता है। अन्य बातों के अलावा, हिस्टामाइन रक्तचाप (वासोडिलेशन) को कम करता है। इससे सिरदर्द हो सकता है।

एलर्जी सिरदर्द का इलाज

जिस तरह से आप किसी अन्य सिरदर्द से निपटते हैं, उसी तरह से एलर्जी के सिरदर्द का इलाज करें। यदि एलर्जी सिरदर्द का स्रोत है, तो मूल कारण को संबोधित करने के तरीके हैं।

निवारण

यदि आप अपने एलर्जी ट्रिगर को जानते हैं, तो आप एलर्जी से संबंधित सिरदर्द होने की संभावना कम करने के लिए उनसे बचने की पूरी कोशिश कर सकते हैं।

यदि वे हवाई हैं तो अपने ट्रिगर से बचने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• अपने भट्टी फिल्टर को साफ रखें।
• अपने रहने की जगह से कालीन हटा दें।
• एक dehumidifier स्थापित करें।
• वैक्यूम करें और अपने घर को नियमित रूप से धूल दें।

दवाई

कुछ एलर्जी ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीहिस्टामाइन दवाओं का जवाब देती हैं। इसमे शामिल है:

• डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील)
• क्लोरफेनिरामाइन (क्लोर-ट्रिमेटोन)
• सेटीरिज़िन (ज़िरटेक)
• लॉराटाडिन (क्लैरिटिन)
• fexofenadine (एलेग्रा)

नाक के कोर्टिकोस्टेरोइड नाक की भीड़, सूजन, कान और आंख के लक्षणों और चेहरे के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। ये ओटीसी और प्रिस्क्रिप्शन द्वारा उपलब्ध हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• Fluticasone (फ्लोनेज़)
• नवजात शिशु (गैंडा)
• ट्रायमिसिनोलोन (नासाकॉर्ट एक्यू)
• Mometasone (Nasonex)

एलर्जी का इलाज करने के लिए एलर्जी शॉट्स एक और तरीका है। वे एलर्जी के प्रति आपकी संवेदनशीलता को कम करके और एलर्जी के हमलों को कम करके एलर्जी सिरदर्द की संभावना को कम कर सकते हैं।

एलर्जी शॉट्स आपके डॉक्टर की देखरेख में दिए गए इंजेक्शन हैं। आप वर्षों तक नियमित रूप से उन्हें प्राप्त करेंगे।

अपने चिकित्सक को कब देखना है

यद्यपि कई एलर्जी को ओटीसी दवाओं के न्यायिक उपयोग के साथ नियंत्रित किया जा सकता है, अपने चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा बुद्धिमान होता है। यदि एलर्जी आपके जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रही है या आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर रही है, तो अपने चिकित्सक के साथ उपचार के विकल्प तलाशना आपके सर्वोत्तम हित में है।

आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप एक एलर्जी विशेषज्ञ को देखें। यह एक चिकित्सक है जो एलर्जी की स्थिति, जैसे अस्थमा और एक्जिमा के निदान और उपचार में विशेषज्ञता रखता है। एक एलर्जिस्ट आपको उपचार के लिए कई सुझाव दे सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• एलर्जी परीक्षण
• रोकथाम शिक्षा
• दवा का पर्चा
• इम्यूनोथेरेपी (एलर्जी शॉट्स)

टेकअवे

कई बार साइनस की बीमारी से संबंधित एलर्जी से सिरदर्द हो सकता है। यद्यपि आपके डॉक्टर से किसी भी दवा को लेने के बारे में चर्चा करना एक अच्छा विचार है, आप कुछ एलर्जी - और एलर्जी से संबंधित लक्षणों जैसे सिरदर्द - को निवारक चरणों और ओटीसी दवाओं के साथ संबोधित कर सकते हैं।

यदि आपकी एलर्जी एक ऐसे बिंदु पर पहुंच जाती है, जहाँ वे आपकी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं, तो पूर्ण निदान के लिए अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें और संभवत: एक एलर्जी विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल।