आयरन रक्त के चारों ओर ऑक्सीजन ले जाने में मदद करता है। जब आपको लोहे की कमी से एनीमिया होता है, तो इसका मतलब है कि आपके लोहे का स्तर कम है और आपके अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन के प्रवाह में कमी है।
आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया अत्यधिक उपचार योग्य है। आयरन की खुराक आपकी स्थिति को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकती है। कई अलग-अलग प्रकार के आयरन सप्लीमेंट उपलब्ध हैं। अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए कौन से आयरन सप्लीमेंट बेस्ट हैं।
इस इन्फोग्राफिक का उपयोग यह बताने के लिए करें कि क्या आपके आयरन सप्लीमेंट आपके आयरन के स्तर को ठीक से प्रबंधित कर रहे हैं।
