यदि आप अपने बच्चे को चावल का अनाज खिलाना शुरू करने के लिए सबसे अच्छा समय चाहते हैं, तो प्रतिक्रियाएं सभी जगह हो सकती हैं। कुछ लोग 6 महीने से शुरू होने वाले बच्चे को चावल चावल खिलाने का सुझाव दे सकते हैं, जबकि अन्य केवल 2 या 3 महीने के बच्चे के रूप में सुझाव दे सकते हैं।
लेकिन सिर्फ इसलिए कि कोई और अपने बच्चे को चावल का अनाज देता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भी ऐसा ही करना चाहिए। सलाह के लिए, अपने शिशु रोग विशेषज्ञ के पास जाने का सबसे अच्छा स्थान है - वे आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर अधिकार रखते हैं। इस बीच, यहां अन्य विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं।
अद्यतित अनुशंसाएँ
नए दिशानिर्देश सावधानी बरतते हैं कि चावल का अनाज केवल दिया गया ठोस नहीं होना चाहिए। तो शुरू करने की पुरानी प्रथा केवल लगभग 6 महीने में लौह-गढ़वाले चावल के अनाज की सिफारिश नहीं की जाती है।
ठोस खाद्य पदार्थों पर बच्चे को शुरू करने के लिए क्या दिशा निर्देश हैं?
जीवन के पहले कुछ महीनों के लिए, आप अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तन के दूध या फॉर्मूला खिलाती हैं। स्तन के दूध या सूत्र के अलावा कुछ भी ठोस भोजन माना जाता है। इसलिए चावल के अनाज पर अपने बच्चे को शुरू करने का सही समय तय करते समय, आपको ठोस खाद्य पदार्थों पर बच्चे को शुरू करने के लिए समान दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए।
कुछ लोगों का तर्क है कि चावल अनाज दिशानिर्देशों का एक अपवाद है - शायद इसलिए जब चावल की अनाज को कम मात्रा में (और "गाढ़ा") स्तन के दूध या सूत्र में भंग करने की क्षमता होती है।
फिर भी, चावल अनाज एक ठोस भोजन है। बच्चे ठोस खाद्य पदार्थों के लिए तैयार नहीं होते हैं, जब तक कि वे लगभग 6 महीने पुराने नहीं होते हैं।
संकेत है कि आपका बच्चा चावल के अनाज के लिए तैयार है
चूंकि हर बच्चा अलग होता है, ऐसे संकेतों की तलाश करना महत्वपूर्ण है जो आपके बच्चे को परोसने से पहले चावल का अनाज खाना शुरू करने के लिए तैयार हों।
जब तक उनकी गर्दन और सिर पर नियंत्रण न हो, तब तक आपको बच्चे को ठोस आहार खिलाना चाहिए। भोजन करते समय आपके छोटे को सीधा रहने की आवश्यकता होगी, इसलिए उन्हें एक हाईचेयर में बैठने में सक्षम होना चाहिए।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब तक उनके मुंह के पीछे से ठोस भोजन को स्थानांतरित करने के लिए मौखिक कौशल न हो, तब तक वे बच्चे को चावल का अनाज न दें। यह कौशल आमतौर पर कम से कम 4 महीने की उम्र तक विकसित नहीं होता है। तब तक, आपके बच्चे की जीभ उनके मुंह में प्रवेश करने वाले किसी भी भोजन को बाहर निकाल देगी।
एक अन्य गप्पी संकेत है कि आपका बच्चा ठोस भोजन के लिए तैयार हो सकता है, जब वे इसमें रुचि व्यक्त करते हैं तेरे ब खाना। यदि आप उनकी उपस्थिति में भोजन कर रहे हैं, तो वे आपके भोजन को हथियाने की कोशिश कर सकते हैं - या अपने खुले मुंह के साथ भोजन की ओर झुक सकते हैं (अपना कैमरा तैयार रखें!)।
क्या वे तैयार होने से पहले बच्चे को चावल का अनाज देना सुरक्षित है?
अधिकांश भाग के लिए, आपको अनुशंसित दिशानिर्देशों से पहले बच्चे को चावल का अनाज नहीं देना चाहिए। हालांकि एक्सट्रूज़न रिफ्लेक्स - वह स्वचालित रिफ्लेक्स जो बच्चे की जीभ को भोजन को आगे बढ़ाने का कारण बनता है - वे तैयार होने से पहले कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, ठोस भोजन की पेशकश बहुत जल्दी अभी भी एक घुट या आकांक्षा जोखिम पैदा कर सकते हैं।
बच्चे को चावल का अनाज - या अन्य ठोस खाद्य पदार्थ देने से बहुत जल्दी बच्चे के मोटापे का खतरा बढ़ सकता है।
लेकिन जब वे तैयार होते हैं, तो चावल का अनाज दूसरों के बीच एक बेहतरीन स्टार्टर फूड हो सकता है।
पहली बार चावल का अनाज कैसे पेश करें
कई महीनों तक केवल स्तन के दूध या फॉर्मूला का सेवन करने के बाद, कुछ शिशुओं को ठोस खाद्य पदार्थों को समायोजित करने में कठिनाई होती है।
परिचय प्रक्रिया शुरू करने के लिए, 1 से 2 बड़े चम्मच आयरन-फोर्टिफाइड राइस अनाज को 4 से 6 बड़े चम्मच फार्मूला, ब्रेस्ट मिल्क या पानी के साथ मिलाएं। कुछ लोग फलों के रस के साथ चावल का अनाज भी मिलाते हैं। लेकिन यह अनुशंसित नहीं है क्योंकि फलों का रस स्वास्थ्य लाभ प्रदान नहीं करता है और चीनी में बहुत अधिक है।
चम्मच अपने बच्चे को एक लोहे की गढ़वाली चावल की अनाज खिलाएं। (यह महत्वपूर्ण है कि शिशुओं को ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करने के बाद पर्याप्त आयरन मिलता है।) लेकिन अगर आपके बच्चे को इस तरह से खाने का शौक न हो जाए, तो आश्चर्य होगा। आप पहले नर्स या बॉटल फीड दे सकते हैं, और फिर चावल के अनाज के साथ फीडिंग समाप्त कर सकते हैं।
डॉक्टरों ने चावल के अनाज को "पहला भोजन" बताया। लेकिन अब हम जानते हैं कि खाद्य और औषधि प्रशासन के अनुसार, आयु-उपयुक्त खाद्य पदार्थों को किसी भी क्रम में पेश किया जा सकता है, और आर्सेनिक के संपर्क में होने के कारण चावल का अनाज केवल लंबे समय तक ही दिया जाना चाहिए।
आप चावल के अनाज को पेश करने से पहले या बाद में फलों या सब्जियों जैसे अन्य जार या प्यूरीड खाद्य पदार्थों को पेश कर सकते हैं। और चावल के अलावा अन्य लौह-गढ़वाले, एकल-अनाज अनाज शामिल करें। विविधता जीवन का मसाला है - बच्चे के लिए भी!
अपने बच्चे को नए ठोस खाद्य पदार्थ पेश करते समय, एक बार में ऐसा करें। इस तरह, आप किसी भी संभावित खाद्य एलर्जी या संवेदनशीलता का जल्द पता लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप पहली बार अपने बच्चे को मटर खिलाते हैं, तो गाजर को पेश करने से 3 से 5 दिन पहले प्रतीक्षा करें।
क्या चावल के दूध का उपयोग स्तन के दूध या सूत्र को गाढ़ा करने के लिए किया जा सकता है?
आपने स्तन के दूध या सूत्र को गाढ़ा करने के लिए एक बोतल में चावल का अनाज जोड़ने के बारे में सुना होगा। हालाँकि, यह अनुशंसा नहीं की जाती है जब तक कि आपका बाल रोग विशेषज्ञ इसे ठीक नहीं कहता।
यदि आपके बच्चे में एसिड रिफ्लक्स के एपिसोड होते हैं, तो आपका डॉक्टर दूध को गाढ़ा करने के लिए इस विधि को सलाह दे सकता है और पुनर्वसन को रोकने की कोशिश कर सकता है। लेकिन यह दुर्लभ है।
टेकअवे
ठोस भोजन पर एक बच्चे को शुरू करना एक प्रमुख मील का पत्थर है, लेकिन आपको चावल के अनाज को बहुत जल्दी शुरू नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से कुछ अलग जोखिम होते हैं। इसलिए जब तक आपका शिशु लगभग 6 महीने का नहीं हो जाता, तब तक प्रतीक्षा करें और विशेष रूप से उन संकेतों के लिए देखें जो वे ठोस पदार्थों के लिए तैयार हैं।
जब संदेह हो, तो बात करें - अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ। वे जानकारी की एक सोने की खान हैं, और सबसे अच्छी बात यह है कि वे डॉ। गूगल सहित आपके बच्चे के स्वास्थ्य को किसी और से बेहतर जानते हैं।
