मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो दुनिया भर में 2 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करती है। एमएस क्या कारण है अज्ञात है, लेकिन वैज्ञानिकों का मानना है कि एक ट्रिगरिंग घटना हो सकती है जो उन लोगों में बीमारी लाती है जिनके पास पहले से ही कुछ आनुवंशिक कारक हैं।
इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन एमएस के साथ रहने वालों के पास आमतौर पर लंबे, उत्पादक जीवन होते हैं। उपचार में प्रगति ने एमएस को अधिक प्रबंधनीय स्थिति बनाने में मदद की है। जबकि एमएस अभी भी चुनौतियों का कारण हो सकता है, उपचार के बारे में सक्रिय होना एक बड़ा बदलाव ला सकता है।
निदान
एमएस कई लक्षण पैदा कर सकता है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है।चूंकि लक्षण अक्सर अन्य बीमारियों या स्थितियों के लिए गलत होते हैं, एमएस का निदान करना मुश्किल है।
एमएस का निदान करने के लिए कोई एकल परीक्षण नहीं है। नेशनल एमएस सोसाइटी के अनुसार, डॉक्टर कुछ स्रोतों से सबूत पर भरोसा करते हैं।
निश्चित रूप से यह बताने के लिए कि लक्षण एमएस का परिणाम हैं, डॉक्टरों को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कम से कम दो अलग-अलग क्षेत्रों में क्षति का प्रमाण मिलना चाहिए। तथा इस बात के प्रमाण पाएं कि नुकसान अलग-अलग समय पर हुआ। डॉक्टरों को यह भी पुष्टि करनी चाहिए कि लक्षणों के लिए अन्य स्थितियां जिम्मेदार नहीं हैं।
एमएस का निदान करने के लिए डॉक्टर जिन उपकरणों का उपयोग करते हैं, वे हैं:
- व्यापक चिकित्सा इतिहास
- स्नायविक परीक्षा
- एमआरआई स्कैन
- विकसित क्षमता (ईपी) परीक्षण
- रीढ़ की हड्डी में तरल पदार्थ का विश्लेषण
एमआरआई एमएस की पुष्टि कर सकता है, भले ही किसी व्यक्ति को तंत्रिका तंत्र को नुकसान, या हमला करने की केवल एक घटना हुई हो।
EP परीक्षण उत्तेजनाओं के लिए मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को मापता है, जो यह दिखा सकता है कि क्या तंत्रिका के मार्ग धीमा हो रहे हैं।
इसी तरह, स्पाइनल फ्लुइड विश्लेषण एमएस निदान का समर्थन कर सकता है, भले ही यह स्पष्ट न हो कि समय पर दो अलग-अलग बिंदुओं पर हमले हुए थे।
इस सभी सबूतों के बावजूद, एक डॉक्टर को अन्य बीमारियों की संभावना को खत्म करने के लिए अभी भी अतिरिक्त परीक्षण करना पड़ सकता है। आमतौर पर ये अतिरिक्त परीक्षण लाइम रोग, एचआईवी, वंशानुगत विकार या कोलेजन-संवहनी रोगों को बाहर निकालने के लिए रक्त परीक्षण हैं।
रोग का निदान
एमएस एक अप्रत्याशित बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। कोई भी दो लोग एक ही लक्षण, प्रगति, या उपचार की प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं करते हैं। इससे हालत के पाठ्यक्रम की भविष्यवाणी करना मुश्किल हो जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एमएस घातक नहीं है। एमएस वाले अधिकांश लोगों में सामान्य जीवन प्रत्याशा होती है। एमएस के साथ लगभग 66 प्रतिशत लोग चलने में सक्षम होते हैं और इसलिए बने रहते हैं, हालांकि कुछ को थकान या संतुलन के मुद्दों के कारण चलना आसान बनाने के लिए बेंत या अन्य सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
एमएस के लगभग 85 प्रतिशत लोगों को एमएस (आरआरएमएस) को रिलेपेसिंग-रीमिटिंग से निदान किया जाता है। इस प्रकार का एमएस कम गंभीर लक्षण और लंबे समय तक छूट की विशेषता है।
एमएस के इस रूप के साथ कई लोग बहुत कम व्यवधान या चिकित्सा उपचार के साथ अपना जीवन जीने में सक्षम हैं।
आरआरएमएस वाले लोगों की संख्या अंततः माध्यमिक प्रगतिशील एमएस में प्रगति करेगी। आरआरएमएस निदान के बाद यह प्रगति अक्सर कम से कम 10 साल बाद होती है।
लक्षण
एमएस के कुछ लक्षण दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य हैं। एमएस के लक्षण समय के साथ या एक रिलैप्स से दूसरे में भी बदल सकते हैं। एमएस के कुछ संभावित लक्षणों में शामिल हैं:
- सुन्नता या कमजोरी, आमतौर पर एक समय में शरीर के एक तरफ को प्रभावित करता है
- झुनझुनी
- काठिन्य
- थकान
- संतुलन और समन्वय के मुद्दे
- एक आंख में दर्द और दृष्टि की गड़बड़ी
- मूत्राशय नियंत्रण मुद्दों
- आंत्र समस्याओं
- सिर चकराना
यहां तक कि जब बीमारी नियंत्रण में होती है, तब भी हमलों का अनुभव करना संभव होता है (इसे रिलेपेस या एक्ससेर्बेशन भी कहा जाता है)। दवा हमलों की संख्या और गंभीरता को सीमित करने में मदद कर सकती है। एमएस वाले लोग बिना किसी रिलेप्स के भी विस्तारित अवधि का अनुभव कर सकते हैं।
उपचार का विकल्प
एमएस एक जटिल बीमारी है, इसलिए यह एक व्यापक योजना के साथ सबसे अच्छा इलाज है। इस योजना को तीन भागों में विभाजित किया जा सकता है:
- प्रगति को धीमा करके रोग के पाठ्यक्रम को संशोधित करने के लिए दीर्घकालिक उपचार।
- हमलों की आवृत्ति और गंभीरता को सीमित करके रिलेप्स का प्रबंधन।
- एमएस से जुड़े लक्षणों का उपचार।
वर्तमान में 15 रोग-संशोधित दवा उपचार हैं जो एफडीए द्वारा एमएस के रीपैपिंग रूपों के उपचार के लिए अनुमोदित हैं।
यदि आपको हाल ही में एक एमएस निदान मिला है, तो आपका डॉक्टर आपको इन दवाओं में से एक को तुरंत शुरू करने की सलाह देगा।
एमएस गंभीरता में लेकर कई लक्षण पैदा कर सकता है। आपका डॉक्टर दवाओं, भौतिक चिकित्सा और पुनर्वास के संयोजन का उपयोग करके व्यक्तिगत रूप से इनका इलाज करेगा।
आपको एमएस के इलाज में अनुभवी अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए भेजा जा सकता है, जैसे कि शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या परामर्शदाता।
बॉलीवुड
यदि आप MS के साथ नए हैं, तो आप इस बारे में अधिक जानना चाह सकते हैं कि क्या स्थिति आपकी वर्तमान जीवन शैली में हस्तक्षेप करेगी। एमएस वाले अधिकांश लोग उत्पादक जीवन जीने में सक्षम हैं।
एमएस निदान से आपकी जीवनशैली के विभिन्न क्षेत्र कैसे प्रभावित हो सकते हैं, इस पर करीब से नज़र डालते हैं।
व्यायाम
सक्रिय रहना एमएस विशेषज्ञों द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है। 1996 में अकादमिक अध्ययन से शुरू हुए कई अध्ययनों में पाया गया है कि व्यायाम एमएस प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
सामान्य स्वास्थ्य लाभों के साथ, जैसे हृदय रोग का कम जोखिम, सक्रिय रहना आपको एमएस के साथ बेहतर कार्य करने में मदद कर सकता है।
व्यायाम के अन्य लाभों में शामिल हैं:
- बेहतर शक्ति और धीरज
- बेहतर कार्य
- सकारात्मकता
- बढ़ी हुई ऊर्जा
- बेहतर चिंता और अवसाद के लक्षण
- सामाजिक गतिविधियों में भागीदारी बढ़ाई
- मूत्राशय और आंत्र समारोह में सुधार
यदि आप एक एमएस निदान प्राप्त करते हैं और आपको सक्रिय रहने में कठिनाई हो रही है, तो एक भौतिक चिकित्सक को देखने पर विचार करें। भौतिक चिकित्सा आपको शक्ति और स्थिरता प्राप्त करने में मदद कर सकती है जो आपको सक्रिय होने की आवश्यकता है।
आहार
लक्षणों का प्रबंधन करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, एक अच्छी तरह से संतुलित, स्वस्थ आहार की सिफारिश की जाती है।
एमएस के साथ रहने वाले लोगों के लिए कोई विशेष आहार नहीं है। हालांकि, अधिकांश सिफारिशें बचने का सुझाव देती हैं:
- अत्यधिक संसाधित भोजन
- उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक भोजन
- भोजन जो संतृप्त वसा में उच्च होता है, जैसे कि लाल मांस
संतृप्त वसा में कम और ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड से भरपूर आहार भी फायदेमंद हो सकता है। ओमेगा -3 मछली और अलसी के तेल में पाया जाता है, जबकि सूरजमुखी का तेल ओमेगा -6 का एक स्रोत है।
इस बात के प्रमाण हैं कि विटामिन या पूरक आहार का उपयोग फायदेमंद हो सकता है। विटामिन बायोटिन भी कुछ लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन नेशनल एमएस सोसाइटी ध्यान देती है कि बायोटिन प्रयोगशाला परीक्षणों में हस्तक्षेप कर सकता है और गलत परिणाम दे सकता है।
कम विटामिन डी एमएस के विकास के एक उच्च जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है, साथ ही बीमारी के बिगड़ने और रिलेपेस में वृद्धि हुई है।
अपने डॉक्टर के साथ अपने आहार विकल्पों पर चर्चा करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
व्यवसाय
कई लोग जो एमएस के साथ रहते हैं वे काम कर सकते हैं और पूर्ण, सक्रिय करियर रख सकते हैं। बीसी मेडिकल जर्नल में 2006 के एक लेख के अनुसार, हल्के लक्षणों वाले कई लोग अपने नियोक्ताओं या सहकर्मियों के लिए अपनी स्थिति को प्रकट नहीं करने का चयन करते हैं।
इस अवलोकन से कुछ शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि हल्के एमएस वाले लोगों के दैनिक जीवन पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ा है।
एमएस के साथ रहने वाले लोगों के लिए काम और करियर अक्सर एक जटिल मुद्दा होता है। एक व्यक्ति के कामकाजी जीवन के दौरान लक्षण बदल सकते हैं और लोग अपने काम की प्रकृति और अपने नियोक्ताओं के लचीलेपन के आधार पर विभिन्न चुनौतियों का सामना करते हैं।
नेशनल एमएस सोसाइटी के पास लोगों को काम पर उनके कानूनी अधिकारों के बारे में सूचित करने और एक एमएस निदान के प्रकाश में रोजगार के बारे में निर्णय लेने में मदद करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है।
एक व्यावसायिक चिकित्सक आपको काम और घर पर अपनी दैनिक गतिविधियों को जारी रखने में आसान बनाने के लिए उचित संशोधन करने में भी मदद कर सकता है।
लागत
एमएस के साथ रहने वाले अधिकांश लोगों के पास स्वास्थ्य बीमा है, जो चिकित्सा यात्राओं और दवाओं के पर्चे की लागत को कवर करने में मदद करता है।
हालांकि, 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि एमएस के साथ कई लोग, अभी भी, औसतन, सालाना हजारों डॉलर जेब से निकालते हैं।
ये लागत काफी हद तक महत्वपूर्ण दवाओं की कीमत से जुड़ी हुई थी जो एमएस के साथ लोगों को स्थिति का प्रबंधन करने में मदद करती हैं। नेशनल एमएस सोसाइटी ध्यान देती है कि पुनर्वास, घर और कार संशोधन भी एक महत्वपूर्ण वित्तीय बोझ रखते हैं।
यह परिवारों के लिए एक बड़ी चुनौती बन सकता है, विशेष रूप से, यदि व्यक्ति एमएस निदान के परिणामस्वरूप अपने कामकाजी जीवन में बदलाव कर रहा है।
नेशनल एमएस सोसाइटी के पास एमएस के साथ लोगों को अपने वित्त की योजना बनाने और गतिशीलता एड्स जैसी वस्तुओं के लिए सहायता प्राप्त करने के लिए संसाधन हैं।
सहयोग
एमएस के साथ रहने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ना समर्थन, प्रेरणा, और जानकारी खोजने का एक तरीका हो सकता है। नेशनल एमएस सोसाइटी वेबसाइट पर खोज-दर-ज़िप कोड फ़ंक्शन किसी को भी स्थानीय सहायता समूहों को खोजने में मदद कर सकता है।
संसाधनों की तलाश करने के अन्य विकल्पों में आपके नर्स और डॉक्टर शामिल हैं, जो एमएस समुदाय का समर्थन करने के लिए स्थानीय संगठनों के साथ संबंध रख सकते हैं।
टेकअवे
एमएस एक जटिल स्थिति है जो व्यक्तियों को अलग तरह से प्रभावित करती है। एमएस के साथ रहने वाले लोगों के पास पहले से कहीं अधिक शोध, सहायता और उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं। बाहर तक पहुंचना और दूसरों से जुड़ना अक्सर आपके स्वास्थ्य को नियंत्रित करने का पहला कदम होता है।
