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कैनाबिडियोल (सीबीडी) सूजन सहित कई चिकित्सा मुद्दों के उपचार के रूप में महान वादा करता है।
CBD के सभी ज्ञात लाभों के लिए, यह स्पष्ट नहीं है कि CBD तंत्रिका दर्द पर कितना प्रभाव डाल सकता है। क्यों? कुछ अध्ययनों ने सीबीडी को स्वयं और तंत्रिका दर्द को विशेष रूप से देखा है।
दर्द के साथ CBD कैसे मदद कर सकता है
चूहों और मनुष्यों दोनों पर सीमित अध्ययन से पता चलता है कि सीबीडी सूजन को कम करने और रीढ़ की हड्डी के द्रव में प्रतिरक्षा कोशिकाओं के निर्माण को कम करने में मदद कर सकता है। यह बदले में, कुछ हद तक दर्द को कम कर सकता है।
तंत्रिका दर्द के बारे में क्या अलग है
लेकिन तंत्रिका दर्द, या न्यूरोपैथी, पूरी तरह से एक अलग मुद्दा है। न्यूरोपैथिक दर्द एक दर्द की स्थिति है जो शरीर के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। यह पूरे शरीर या विशेष क्षेत्रों में, जैसे कि हाथ और हाथ में जलन, चुभने और शूटिंग के दर्द का कारण हो सकता है।
यह आमतौर पर पुराना है और उत्तरोत्तर बदतर हो सकता है। मधुमेह जैसी कुछ स्थितियां, तंत्रिका दर्द के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
तंत्रिका दर्द के साथ सीबीडी कैसे मदद कर सकता है
न्यूरोपैथी के साथ, सीबीडी अनुसंधान और भी अधिक सीमित है। हालांकि, कुछ वादे हैं कि CBD न्यूरोपैथी दर्द के साथ मदद कर सकता है। और क्योंकि सीबीडी के अपेक्षाकृत हल्के दुष्प्रभाव होते हैं, इस प्रकार के दर्द को कम करने में मदद करने के लिए सीबीडी का उपयोग अन्य संभावित दर्द निवारक के लिए स्वीकार्य विकल्प हो सकता है, जैसे कि ओपीओइड।
जानने के लिए पढ़ें कि सीबीडी न्यूरोपैथिक दर्द में कैसे मदद कर सकता है। आप सीबीडी तेल से लेकर सीबीडी गमियों तक, विभिन्न प्रकार के सीबीडी उत्पादों के बारे में भी जानेंगे।
सीबीडी शब्दावली
आप सीबीडी उत्पाद लेबल और नीचे उत्पाद जानकारी में निम्नलिखित शर्तें देखेंगे। यहाँ उनका क्या मतलब है
- कैनबिस: जिसे मारिजुआना भी कहा जाता है, कैनबिस एक ऐसा पौधा है जिसमें कैनबिनोइड्स के दर्जनों विभिन्न यौगिक होते हैं
- कैनबिनोइड्स: स्वाभाविक रूप से होने वाले पौधे के यौगिकों के कई फायदे हैं; सबसे लोकप्रिय कैनबिनोइड्स कैनबिडिओल (सीबीडी) और टेट्राहाइड्रोकार्बनबिनोल (टीएचसी) हैं
- पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी: THC सहित संयंत्र के सभी कैनबिनोइड्स शामिल हैं
- ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सीबीडी: अधिकांश कैनबिनोइड्स होते हैं, लेकिन अक्सर THC नहीं होते हैं
- CBD अलग: एक अत्यधिक शुद्ध कैनबिनोइड अर्क जिसमें सिर्फ CBD होता है
- THC: सबसे प्रसिद्ध कैनबिनोइड; मारिजुआना के मनोवैज्ञानिक प्रभाव के लिए जिम्मेदार
कैनाबिनोइड्स और दर्द प्रबंधन
सीबीडी मारिजुआना या भांग के पौधे में पाए जाने वाले कैनबिनोइड यौगिकों में से एक है। ये यौगिक हमारे एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम के साथ बातचीत करते हैं। यह बातचीत सभी प्रकार के कैनबिनोइड्स से जुड़े कई सकारात्मक लाभों की ओर ले जाती है, जो शांति को बढ़ाने से लेकर दर्द प्रबंधन तक है।
कई अध्ययनों ने दर्द पर सीबीडी और अन्य कैनबिनोइड्स के प्रभाव को देखा है, और परिणामों ने महान वादा दिखाया है।
अधिकांश अध्ययनों में कई कैनबिनोइड्स होते हैं
ध्यान रखें, कुछ अध्ययन हैं जो अकेले सीबीडी को देखते हैं और तंत्रिका दर्द पर इसका प्रभाव है। दरअसल, कैनबिनोइड्स और दर्द से जुड़े कई अध्ययनों में सीबीडी और टीएचसी के मिश्रण का एक साथ उपयोग किया गया है। अध्ययनों में कुछ अन्य कैनबिनोइड्स ने THC के सिंथेटिक रूप ड्रोनबिनोल को भी शामिल किया है।
सूजन को कम करना
चूहों में एक अध्ययन में पाया गया कि सीबीडी मस्तिष्क में सूजन को कम करके न्यूरोप्रोटेक्टिव लाभ प्रदान कर सकता है। सीबीडी रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में कितने प्रतिरक्षा कोशिकाओं का निर्माण कर सकता है, जिससे सूजन और दर्द भी कम हो सकता है।
कीमोथेरेपी से तंत्रिका दर्द को कम करना
एक अन्य चूहे के अध्ययन में, सीबीडी कीमोथेरेपी उपचार के कारण न्यूरोपैथी को कम करने के लिए दिखाई दिया।
न्यूरोपैथी के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है
लेकिन अनुसंधान इतना सीमित है कि यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि सीबीडी का मनुष्यों में तंत्रिका दर्द पर क्या लाभ है। दरअसल, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) का कहना है कि कैनबिस या कैनबिनोइड्स और पुराने दर्द के उपयोग के आसपास "बहुत अनिश्चितता" है।
क्या देखें
सीबीडी दुनिया बहुत सारे दावों और शर्तों से भरी हुई है, जो कि सीबीडी के लिए पहली खरीदारी होने पर आपको थोड़ा भ्रमित कर सकते हैं। बुनियादी बातों की यह सूची आपको एक सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकती है।
शक्ति
सीबीडी उत्पादों में खुराक व्यापक रूप से भिन्न होती है, और प्रत्येक सेवारत सीबीडी की सही मात्रा एक लेबल के पीछे छिपी हो सकती है। व्यक्तिगत खुराक के आकार के साथ प्रति बोतल खुराक की संख्या को भ्रमित न करें। सेवारत प्रति सीबीडी की सबसे छोटी राशि आमतौर पर 5 मिलीग्राम (मिलीग्राम) है।
कम खुराक पर शुरू करें, और उच्च खुराक वाले उत्पादों का निर्माण करें क्योंकि आप उत्पाद के साथ सहज महसूस करना शुरू करते हैं।
सीबीडी के प्रकार
पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी
एक पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी उत्पाद एक सीबीडी अलगाव की तुलना में अधिक प्रभाव पैदा करने की संभावना है। क्योंकि पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पाद में सीबीडी, साथ ही दर्जनों अन्य कैनबिनोइड्स और वे लाभ भी शामिल हैं। फेडरल लीगल होने के लिए, इन उत्पादों में 0.3 प्रतिशत से अधिक THC नहीं हो सकता है।
CBD अलग
दूसरी ओर एक सीबीडी आइसोलेट, कैनबिनोइड का अत्यधिक शुद्ध रूप है। इसमें कोई THC, कैनाबिनोइड्स, या लाभदायक कार्बनिक यौगिक शामिल हैं, जैसे कि टेरपेन।
यदि आप एक अलग-थलग अनुभव करते हैं और परिणाम अनुभव नहीं करते हैं, तो एक पूर्ण या व्यापक स्पेक्ट्रम उत्पाद पर विचार करें। इसी तरह, अगर एक पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पाद बहुत शक्तिशाली लगता है, तो एक अलगाव बेहतर सहन किया जा सकता है।
गुणवत्ता
खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) सीबीडी उत्पादों को मंजूरी नहीं देता है, इसलिए इन उत्पादों और कंपनियों के दावों का सत्यापन करने वाली कोई एजेंसी नहीं है। उस कारण से, तृतीय-पक्ष परीक्षण और सत्यापन के लिए महत्वपूर्ण है।
प्रतिष्ठित सीबीडी कंपनियां परीक्षण का प्रचार करेंगी जो वे अपनी वेबसाइट या ईमेल पर स्पष्ट रूप से विश्लेषण (सीओए) का प्रमाण पत्र प्रदान करती हैं। ये परिणाम उन दावों की पुष्टि करेंगे जो उत्पाद बनाता है और किसी अन्य निष्कर्षों को भी सूचीबद्ध करता है, जैसे कि अशुद्धियाँ या अनावश्यक सामग्री। यदि कोई उत्पाद या कंपनी COA प्रदान नहीं करती है, तो सावधान रहें।
सामग्री के
आप कृत्रिम स्वाद, परिरक्षकों और रंगों जैसे एडिटिव्स के लिए लेबल स्कैन करना चाह सकते हैं। Gummies और सुगंधित CBD उत्पादों में ये हो सकते हैं, लेकिन स्वादिष्ट बनाने के बाहर, ये एडिटिव अनावश्यक हो सकते हैं।
कुछ गैर-सीबीडी अवयवों के लिए सामग्री लेबल को पढ़ना उपयोगी है क्योंकि सीबीडी होने के लिए सामग्री और तरीके भी दर्द प्रबंधन के लिए उपयोगी हो सकते हैं।
हमने इन उत्पादों को कैसे चुना
तंत्रिका दर्द के लिए कोई सही सीबीडी उत्पाद नहीं है। हमने सुरक्षा, गुणवत्ता और पारदर्शिता के संकेतकों के आधार पर इन उत्पादों को चुना। इस सूची में प्रत्येक CBD उत्पाद:
- यू.एस.-उगाया हुआ भांग के साथ बनाया गया है
- एक कंपनी द्वारा उत्पादित किया जाता है जो आईएसओ 17025-अनुरूप प्रयोगशाला से सीओए और तीसरे पक्ष के परीक्षण के परिणाम प्रदान करता है
- COA के अनुसार 0.3 प्रतिशत THC से अधिक नहीं है
इन चयनों को बनाने में जिन अन्य कारकों पर हमने विचार किया है उनमें शामिल हैं:
- उत्पाद शक्ति
- CBD प्रकार
- समग्र संघटक सूची, उन अवयवों सहित, जो दर्द से राहत का समर्थन कर सकते हैं
- प्रमाणपत्र और विनिर्माण प्रक्रिया
- ब्रांड प्रतिष्ठा, सहित:
- ग्राहक समीक्षा
- एफडीए से कोई चेतावनी पत्र
- कोई भी स्वास्थ्य संबंधी दावा नहीं करता है
मूल्य गाइड
अधिकांश सीबीडी उत्पाद $ 30 और $ 75 के बीच आते हैं। इससे अधिक कुछ भी लाल झंडा भेजना चाहिए। जबकि उत्पाद अतिरिक्त खर्च के लायक हो सकता है, अतिरिक्त पैसा खर्च करने से पहले उत्पाद और इसके परीक्षण के परिणामों पर शोध करने के लिए थोड़ा और समय समर्पित करें।
इस समीक्षा के प्रयोजनों के लिए, हमारे द्वारा उपयोग किए गए मूल्य बिंदु हैं:
- $ = $ 30 से कम
- $$ = $30–$100
- $ $ $ = $ 100 से अधिक
सीबीडी गमियां
Gummies एक अच्छा परिचयात्मक CBD उत्पाद हो सकता है। वे सुविधाजनक हैं, इसलिए आपको ड्रॉपर के साथ खुराक के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। वे विभिन्न प्रकार के स्वादों में भी आते हैं। ठेठ गमी में लगभग 5 मिलीग्राम है, जो शुरुआती लोगों के लिए कम खुराक बनाता है।
पूर्ण लाभ के लिए गमियों में कुछ घंटे लग सकते हैं, और प्रभाव आमतौर पर 4 से 6 घंटे तक रहता है।
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इन एगवे-स्वीट सीबीडी गमियों में हल्दी और स्पाइरुलिना होते हैं, दो सामग्री जो उनके सूजन को कम करने वाले गुणों के लिए टटोले जाते हैं। गांजा संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाया जाने वाला दोनों जैविक भांग है। प्रत्येक गमी में 5 मिलीग्राम की खुराक के साथ, आप कम खुराक के साथ शुरू कर सकते हैं और समय के साथ निर्माण कर सकते हैं।
सामयिक सीबीडी
सीबीडी लोशन, क्रीम, और लवण दर्द और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।यह स्पष्ट नहीं है कि सीबीडी त्वचा की बाधा को कितनी अच्छी तरह पार करता है, लेकिन प्रारंभिक परीक्षा परिणाम आशाजनक हैं।
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व्यापक स्पेक्ट्रम सीबीडी उत्पाद कार्बनिक एवोकैडो, जोजोबा और कुसुम तेलों के साथ एक पौष्टिक शरीर के तेल के लिए जोड़ती है जिसका उपयोग सभी जगह किया जा सकता है। लेकिन रोलरबॉल ऐप्लिकेटर विशिष्ट क्षेत्रों को राहत देने के लिए भी इसे महान बनाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाए गए भांग के साथ बनाया गया, तेल को गहराई से भेदने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
सीबीडी तेल
सीबीडी तेल अक्सर पहला सीबीडी उत्पाद होता है, जिसके लिए नए उपयोगकर्ता पहुंचते हैं, और अच्छे कारण के लिए: यह प्रशासन करना आसान है और आप आसानी से खुराक समायोजित कर सकते हैं। यह जल्दी से काम करने के लिए भी जाता है, एक खुराक के मिनट के भीतर कभी-कभी लक्षण राहत का उत्पादन करता है।
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यह अत्यधिक टुटा हुआ सीबीडी तेल यू.एस.-उगाया हुआ गांजा के साथ बनाया गया है और खुराक को आसान बनाने के लिए एमसीटी तेल के साथ मिलाया गया है। अतिरिक्त स्वाद या परिरक्षकों के साथ, यह उन लोगों के लिए एक विकल्प है जो छोटी शुरुआत की खुराक से मजबूत खुराक की ओर देख रहे हैं।
कैसे इस्तेमाल करे
आप अपना सीबीडी उत्पाद कैसे लेते हैं, यह आपके द्वारा खरीदे जाने वाले प्रकार पर निर्भर करेगा। गमियां अक्सर एक ही खुराक में अत्यधिक सटीक मात्रा में प्रशासित करती हैं। दूसरी ओर सामयिक उत्पाद, कम सटीक हो सकते हैं।
सही खुराक का पता लगाने में समय लगेगा। अधिकांश निर्माताओं का सुझाव है कि शुरुआती एक छोटी खुराक से शुरू करें और समय के साथ बढ़ें। इस तरह, आप यह महसूस कर सकते हैं कि उत्पाद आपके शरीर के साथ कैसे काम करता है और आपके लक्षणों को प्रभावित करता है। हालाँकि, किसी भी सीबीडी उत्पाद के लिए कोई आधिकारिक अनुशंसित खुराक नहीं है।
आप निरंतर आधार पर इसके बजाय आवश्यकतानुसार खुराक का चयन कर सकते हैं। टोपिकल, सैल्व और तेल इसके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं, क्योंकि इनका उपयोग तब किया जा सकता है जब तंत्रिका दर्द विशेष रूप से संवेदनशील हो। दूसरी ओर, तेल, नियमित खुराक के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है, लेकिन आप एक सहनशीलता का निर्माण कर सकते हैं।
टेकअवे
यदि आप CBD के लिए नए हैं, तो कई प्रकार के CBD उत्पादों को समझना महत्वपूर्ण है, वे क्या कर सकते हैं, और वे आपको कैसे लाभान्वित कर सकते हैं। यदि आप पहले से ही दवाएँ ले रहे हैं, तो सीबीडी का उपयोग शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करना एक अच्छा विचार है।
कुछ दवाएं गांजा-व्युत्पन्न उत्पाद के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकती हैं, जिससे अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं या कुछ दवाएं अप्रभावी हो सकती हैं।
सीबीडी तेल कई स्थितियों के उपचार के रूप में अपेक्षाकृत नया है। शोध सीमित है। लेकिन जो शोध मौजूद है, वह विशिष्ट स्थितियों जैसे दर्द और समग्र स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत सारे वादे दिखाता है।
क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।
