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गुलाब जल, वास्तव में, एक प्राकृतिक टोनर है।
इससे आता है रोजा दमिश्क फूल, जिसे आमतौर पर डैमस्क गुलाब के रूप में जाना जाता है, और भाप के साथ गुलाब की पंखुड़ियों को आसवित करके बनाया जाता है।
हाल के वर्षों में यह अधिक लोकप्रिय हो गया है, लेकिन गुलाब जल का उपयोग वास्तव में सदियों से किया जाता रहा है।
यह लेख गुलाब जल की त्वचा की देखभाल के लाभों, उत्पादों पर विचार करने के साथ-साथ अन्य प्राकृतिक टोनर के बारे में जानकारी की कोशिश करेगा।
टोनर क्या है?
टोनर एक त्वचा देखभाल उत्पाद है जिसे साफ़ करने के बाद चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है।
इसका उपयोग सफाई के बाद छोड़ी गई गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए किया जाता है। यह अतिरिक्त त्वचा देखभाल उत्पादों, जैसे मॉइस्चराइज़र और सीरम के लिए त्वचा को चिकना और तैयार करने में मदद करता है।
बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, एफएएडी के डॉ। त्सिपोरा शाइनहाउस के अनुसार, आज उपलब्ध टोनर वे क्या हुआ करते थे, उससे बहुत अलग हैं।
अतीत में, वे प्राकृतिक अम्लीय त्वचा पीएच को फिर से स्थापित करने और तैलीय, चमकदार त्वचा को कम करने में मदद करते थे। लेकिन यह अक्सर पीछे हट जाता है।
"अल्कोहल त्वचा की सतह को निर्जलित कर सकता है और वास्तव में त्वचा को ट्रिगर कर सकता है ताकि वह इसे” मॉइस्चराइज करने के प्रयास में अधिक तेल बना सके, "वे कहते हैं।
वह कहती हैं कि टोनर आज अक्सर विशिष्ट सामग्री देने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए सैलिसिलिक एसिड और सुखदायक संवेदनशील त्वचा के लिए हरी चाय या कैमोमाइल।
टोनर का उपयोग त्वचा को हाइड्रेट करने, ब्लैकहेड्स को कम करने और त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करने के लिए भी किया जाता है। त्वचा का आदर्श pH 5.5 है।
टोनर के कुछ दुष्प्रभाव हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब सूत्र में अल्कोहल की उच्च सांद्रता होती है। डॉ। रीना अल्लाव, एफएएडी, एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के साथ सूखी, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए यह बहुत शुष्क और परेशान हो सकता है।
क्या गुलाब जल मॉइस्चराइजिंग है?
गुलाब जल त्वचा में बहुत सारे जलयोजन को पैक करता है।
इसके एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुण त्वचा की बाधा में सुधार करते हैं और ट्रांसडर्मल पानी के नुकसान को कम करते हैं।
शैनहाउस का कहना है कि इस वजह से, यह अधिक शुष्क त्वचा को समायोजित करने के लिए अतिरिक्त तेल को पंप करने के लिए वसामय ग्रंथियों को ट्रिगर नहीं करना चाहिए।
गुलाब जल विशेष रूप से हाइड्रेटिंग है जब अन्य मॉइस्चराइजिंग अवयवों, जैसे कि सेरामाइड्स या ग्लिसरीन के साथ मिलाया जाता है।
"ये त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं, त्वचा की बाधा को रोकते हैं और त्वचा से पानी के नुकसान को रोकते हैं," अल्लाह कहते हैं।
हालाँकि, यह आपके वर्तमान मॉइस्चराइज़र को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
गुलाब जल के क्या फायदे हैं?
त्वचा पर गुलाब जल के उपयोग के कई लाभ हैं। इसमे शामिल है:
1. यह त्वचा की कुछ स्थितियों का इलाज करता है
गुलाब जल में शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।
2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि गुलाब जल ने लालिमा के कारण होने वाली लालिमा और जलन को कम करने में मदद की। यह एक त्वचा की स्थिति है जो चेहरे की लालिमा, लाल धक्कों, और दृश्य रक्त वाहिकाओं का कारण बनती है।
अल्लाव का कहना है कि गुलाब जल चेहरे पर हल्के मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस और सूखी, दमकती त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकता है।
यह संवेदनशील त्वचा के लिए भी सुरक्षित है और इसका उपयोग धूप की कालिमा को शांत करने के लिए किया जा सकता है।
2. इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं
विटामिन ए और विटामिन सी में गुलाब जल अधिक होता है, जिसे अक्सर एंटी-एजिंग विटामिन माना जाता है।
शैनहाउस के अनुसार, वे पूर्ववत मदद करते हैं और ऑक्सीडेटिव क्षति को रोकते हैं और त्वचा को कोलेजन के पुनर्निर्माण में मदद करते हैं।
अतिरिक्त लाभों में फीका त्वचा हाइपरपिग्मेंटेशन में मदद करना और संभावित रूप से ठीक लाइनों की उपस्थिति और यहां तक कि खिंचाव के निशान को कम करना शामिल है।
संभावित त्वचा छीलने को कम करने के लिए, जिसे सेल टर्नओवर में वृद्धि के द्वारा लाया जा सकता है, वह आपके नियमित मॉइस्चराइज़र में गुलाब जल मिलाने की सलाह देती है जब तक कि आपकी त्वचा इसकी अभ्यस्त न हो जाए।
3. यह एंटीऑक्सीडेंट में उच्च है
गुलाब जल के सबसे बड़े लाभों में से एक यह है कि यह एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है। यह त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है।
2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि गुलाब की पंखुड़ी के अर्क ने हाइड्रोजन पेरोक्साइड, या एच 2 ओ 2, प्रेरित क्षति के खिलाफ फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद की।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि गुलाब की पंखुड़ी के अर्क ने MAPK सिग्नलिंग को दबा दिया, जो तब होता है जब कोशिका कोशिकीय तनावों की प्रतिक्रिया में सक्रिय होती हैं।
4. यह चिकित्सा स्थितियों का इलाज करने में मदद करता है
गुलाब जल को निशान, घाव और कटौती को ठीक करने के लिए जाना जाता है।
शोध के अनुसार, विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों के इलाज के लिए इसे मूत्रवर्धक के रूप में पारंपरिक ईरानी औषधि में उपयोग किया जाता था।
इसमें बुखार से राहत, साथ ही स्तन दर्द और मासिक धर्म से जुड़ी समस्याएं शामिल थीं।
अन्य टोनर
गुलाब जल एकमात्र प्राकृतिक टोनर नहीं है जिसे आप घर पर आज़मा सकते हैं। वहाँ कई विकल्प हैं, जिसमें चुड़ैल हेज़ेल और ऐप्पल साइडर सिरका शामिल हैं।
विच हैज़ल
विच हेज़ल का उपयोग सदियों से त्वचा की सूजन और जलन से संबंधित बीमारियों को कम करने के लिए किया जाता है।
यह मुंहासों को किसी भी दोष को दूर करने के लिए एक कसैले के रूप में कार्य करता है। यदि आप अपनी त्वचा पर घड़ी को वापस करना चाहते हैं, तो यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है, इसके उच्च स्तर के पॉलीफेनोल का धन्यवाद।
एप्पल साइडर सिरका टोनर
यह ऐप्पल साइडर विनेगर (ACV) की उच्च टैनिन सामग्री है जो इसे कसैला बनाती है। यह त्वचा पर सफाई प्रभाव डालता है, क्योंकि यह गंदगी, मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य अशुद्धियों को दूर करता है।
इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो त्वचा पर मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम कर सकते हैं।
गुलाब जल के विपरीत, एक टोनर के रूप में ACV के लाभों पर पर्याप्त शोध नहीं हुआ है। हालांकि, कई उपयोगकर्ताओं ने परिणामों से संतुष्ट होने की सूचना दी है।
अन्य प्राकृतिक टोनर के बारे में उत्सुक? वे अक्सर इन सामग्रियों को शामिल करते हैं:
- हिबिस्कुस
- हरी चाय
- शहद
- चाय के पेड़ की तेल
टोनर और त्वचा के प्रकार
टोनर सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छे नहीं हैं।
यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप एक टोनर चुनना चाहते हैं जो शराब- और खुशबू से मुक्त हो। एक अत्यधिक कसैला टोनर आपकी त्वचा को सूखा देगा, जिससे वह तंग और चिढ़ महसूस करेगा।
जब आप इसे लगाते हैं तो आपको एक स्टिंग भी महसूस हो सकता है। इसके बजाय, गुलाब जल या मुसब्बर जैसे सुखदायक और हाइड्रेटिंग अवयवों का लक्ष्य रखें।
कसैले टोनर मुँहासे-प्रवण और तैलीय त्वचा की मदद कर सकते हैं। इसका मतलब है कि डायन हेज़ल टोनर इन त्वचा के प्रकारों के लिए एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह उन बैक्टीरिया की त्वचा को शुद्ध करने में मदद करता है जो मुँहासे को ट्रिगर कर सकते हैं।
यदि आपके पास संयोजन त्वचा है, तो आप अपने चेहरे के कुछ क्षेत्रों में तेलीयता का अनुभव कर सकते हैं।
इस वजह से, आप एक टोनर चुनना चाहते हैं जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। यह घटक इन क्षेत्रों में अतिरिक्त तेल को हटा देगा, बिना उन क्षेत्रों को सुखाए जिन पर कम ध्यान देने की आवश्यकता है।
उत्पाद पर विचार करने के लिए
आप आमतौर पर सौंदर्य विभाग के स्टोर या प्राकृतिक खाद्य भंडार में गुलाब जल पा सकते हैं। वे ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं के माध्यम से भी उपलब्ध हैं।
आपके द्वारा खरीदे जा सकने वाले लोकप्रिय विकल्पों में शामिल हैं:
- मुसब्बर, जड़ी बूटी, और रोसेवाटर के साथ मारियो बैडेस्क्यू फेशियल स्प्रे
- ग्लोसियर सुखदायक रोसेवाटर फेस मिस्ट
- थायर्स नेचुरल रेमेडीज़ विच हेज़ल टोनर, रोज़ पेटल
तल - रेखा
सदियों से गुलाब जल का उपयोग किया जाता रहा है।
एक प्राकृतिक टोनर के रूप में, इसके विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गुणों से जुड़े कई त्वचा लाभ हैं।
लेकिन यह एकमात्र प्राकृतिक टोनर नहीं है जिसे आप आज़मा सकते हैं। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही टोनर पर शोध करना सुनिश्चित करें। जब स्वस्थ, दीप्तिमान त्वचा का इंतजार होता है, तो यह अतिरिक्त प्रयास के लायक है।
