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क्योंकि सौंदर्य को बैंक को तोड़ना नहीं है।
मुझे लगता है कि मेरे पसंदीदा हस्तियों को उनकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में उपयोग किए जाने वाले दृश्यों के पीछे प्यार है। उसी समय, मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं एक समान दिनचर्या का पालन करता हूं तो मैं अपनी जेब में बहुत गहराई तक खुदाई करूंगा।
मैं अक्सर लंबे समय तक सौंदर्य उत्पादों को देखता हूं और एक चमक को औचित्य देने की कोशिश करता हूं, लेकिन मैं हमेशा यह महसूस करता हूं कि प्रभावितों के सौंदर्य अनुष्ठान मेरे लिए पहुंच से बाहर हैं।
सच्चाई यह है, आप सुलभ विकल्पों के साथ एक सौंदर्य दिनचर्या बना सकते हैं जो आपके पसंदीदा सौंदर्य मावेन के रूप में प्रभावी है।
आपको बस थोड़ी सी जानकारी और कुछ रचनात्मकता की जरूरत है।
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय में वैंकूवर स्थित त्वचा विशेषज्ञ और नैदानिक प्रशिक्षक डॉ। मोनिका ली कहती हैं, "त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग आत्म-देखभाल का एक हिस्सा है।" "लेकिन त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना जो साक्ष्य-आधारित सामग्री के साथ विज्ञान द्वारा समर्थित हैं, अधिक महत्वपूर्ण बिंदु है।"
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय में वैंकूवर स्थित त्वचा विशेषज्ञ और नैदानिक प्रशिक्षक डॉ केटी बेलेज़ने का कहना है कि उच्च अंत त्वचा देखभाल ब्रांड अनुसंधान में अधिक निवेश कर सकते हैं और पैकेजिंग लालित्य पर अधिक जोर दे सकते हैं, वही सक्रिय तत्व पाए जा सकते हैं। कुछ लोकप्रिय मास-मार्केट ब्रांड।
इसका मतलब है कि उच्च लागत वाले सौंदर्य उत्पाद हो सकते हैं कुछ योग्यता जो मूल्य अंतर को सही ठहराती है। फिर भी, कम लागत वाला विकल्प खोजना संभव है, जो थोड़े से शोध के साथ समान लाभ प्रदान करता है।
सौंदर्य के लिए कीमत की जरूरत नहीं है बहुत कम लागत वाले विकल्प हैं जो बैंक को तोड़ने के बिना समान परिणाम प्रदान करते हैं।
कम लागत वाली सुंदरता स्वैप1. 1. बारबरा स्टर्म एंटी-पोल्यूशन ड्रॉप्स
जब मुझे पहली बार प्रदूषण विरोधी बूंदों के बारे में पता चला, तो मैं सोच सकता था कि मुझे उनकी कितनी बुरी तरह से जरूरत है।
न केवल मैं नियमित रूप से अपनी स्क्रीन द्वारा उत्पादित हानिकारक उच्च ऊर्जा (HEV) किरणों के लिए अपनी त्वचा को उजागर करता हूं, लेकिन मैं हानिकारक पराबैंगनी (यूवी) किरणों और पर्यावरण प्रदूषकों को अवशोषित करने के बाहर भी बहुत समय बिताता हूं।
धन्यवाद अच्छा है कि कम लागत के विकल्प उपलब्ध हैं।
स्वैप: द बेटर स्किन कंपनी सुपर शील्ड एंटी-पॉल्यूशन सीरम
ये एंटी-पॉल्यूशन ड्रॉप पर्यावरणीय प्रदूषण और यूवी लाइट से होने वाले नुकसान के खिलाफ एक प्राकृतिक बचाव है।
वे जड़ी बूटी सफेद घोड़े द्वारा संचालित हैं और मुसब्बर के सुखदायक गुणों के साथ हल्दी के उपचार गुणों को मिलाते हैं।
यह त्वचा को एक युवा रंग और एक स्वस्थ चमक दे सकता है।
स्वैप: e.l.f ब्यूटी शील्ड विटामिन सी प्रदूषण निवारण सीरम
एक और अधिक किफायती विकल्प के लिए, इस हल्के सीरम पर विचार करें जो एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी और विटामिन ई के साथ बनाया गया है।
एंटीऑक्सिडेंट आपकी त्वचा को पर्यावरण प्रदूषण से बचाने के लिए काम करते हैं, साथ ही कायाकल्प भी करते हैं।
यह ठीक लाइनों को कम कर देता है, त्वचा की टोन को उज्ज्वल करता है, और एक चमक रंग के पीछे छोड़ देता है।
2. शनि डार्डन रेटिनॉल रिफॉर्म
रेटिनॉल को कई कारणों से एक सोने की मानक त्वचा देखभाल घटक माना जाता है: बेलेज़ने का कहना है कि रेटिनॉल मुँहासे का इलाज करने में मदद कर सकता है, छिद्रित छिद्रों, बनावट में सुधार कर सकता है, महीन रेखाएं, और यहां तक कि त्वचा की टोन भी - कोई आश्चर्य नहीं कि कई सौंदर्य प्रभावितों की सूची में होना चाहिए।
ऑस्ट्रेलिया स्थित त्वचा विशेषज्ञ डॉ। श्रेया एंड्रिक ने एक निवारक उपाय के रूप में इस उत्पाद के उपयोग का सुझाव दिया है। वह धीरे-धीरे आपकी त्वचा की देखभाल दिनचर्या में इसे एकीकृत करने की सलाह देती है ताकि आपकी त्वचा को समायोजित करने की अनुमति मिल सके।
एंड्रिक ने यह भी कहा कि रेटिनॉल केवल रात में ही लगाया जाना चाहिए, क्योंकि रेटिनॉल त्वचा को सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। दिन के समय सनस्क्रीन लगाना चाहिए।
आपको एक उचित रेटिनॉल उत्पाद की आवश्यकता नहीं है। उचित उपयोग के साथ, इन एंटी-एजिंग और त्वचा नवीकरण गुणों को कम लागत वाले रेटिनॉल में कैद किया जा सकता है।
स्वैप: इनकी लिस्ट रेटिनोल सीरम
INKEY LIST रेटिनोल सीरम को 1 प्रतिशत स्थिर रेटिनॉल और त्वचा के नवीकरण को फिर से जीवंत करने के लिए 0.5 प्रतिशत ग्रैनेटिक रेटिनोइड के साथ तैयार किया गया है।
यह स्क्वालेन के साथ भी हाइड्रेट करता है।
यह धीमी गति से रिलीज फॉर्मूलेशन जलन को कम करने के लिए काम करता है जो नियमित रेटिनॉल का कारण बन सकता है। यह आपकी त्वचा को मजबूत और सख्त दिख रहा है।
स्वैप: द ऑर्डिनरी ग्रैनेटिक रेटिनोइड 2 प्रतिशत स्क्वालेन में
यह उत्पाद 2 प्रतिशत दानेदार रेटिनोइड से बना है, एक उन्नत सूत्रीकरण है जो बिना जलन के नियमित रेटिनॉल के समान लाभ प्रदान करने के लिए काम करता है।
उचित कीमतों पर उन्नत त्वचा देखभाल प्रौद्योगिकियों की तलाश में किसी के लिए, ऑर्डिनरी सिर्फ आपके लिए ब्रांड हो सकता है।
यह उत्पाद अन्य रेटिनॉल उत्पादों की तुलना में त्वचा पर जेंटलर होते हुए उम्र बढ़ने के संकेतों को कम कर सकता है।
3. इंडी ली का ध्यान चेहरे की धुंध
क्या आपको कभी दिन के दौरान एक त्वरित ताज़ा की आवश्यकता है? कहीं भी, कभी भी, कहीं भी आप कुछ कर सकते हैं?
और मत देखो! ये वैकल्पिक उत्पाद आपकी त्वचा को शांत करेंगे और कल्याण को बढ़ावा देंगे।
स्वैप: जोवे हाइड्रेटिंग वॉटर मिस्ट
यह हाइड्रेटिंग फेशियल स्प्रे परफेक्ट मिस्ट बनाने के लिए एंटीऑक्सिडेंट लुमिपेनोल्स के साथ रिफ्रेशिंग सकुरा ब्लॉसम हाइड्रॉल्ट की कोमल खुशबू को जोड़ती है।
यह मॉइस्चराइजिंग स्प्रे आपकी त्वचा में जल्दी और समान रूप से अवशोषित हो जाएगा, जिससे आप ताजा और पुनर्जीवित महसूस करेंगे।
कोमल धुंध के साथ त्वचा के जलयोजन में सुधार करें और एक ही समय में फूलों की ताजा खुशबू का आनंद लें।
स्वैप: मुसब्बर, जड़ी बूटी, और रोसेवाटर के साथ मारियो बडेस्कू फेशियल स्प्रे
यह पुष्प चेहरे की धुंध गुलाब के अर्क के मॉइस्चराइजिंग और ताज़ा गुणों को जोड़ती है और मुसब्बर के सुखदायक गुणों के साथ बागान के अर्क के एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं।
थाइम के अर्क के अलावा, फिर से सक्रिय त्वचा के लिए अनुमति देता है, स्पष्ट करने और रंग को बढ़ावा देने में मदद करता है।
यह स्वर्ग की भी खुशबू आ रही है।
4. डर्मलोगिका विशेष सफाई चेहरा जेल
"त्वचा की सफाई का लक्ष्य हमारी त्वचा से मलबे और गंध को दूर करना है," फ्लोरिडा स्थित त्वचा विशेषज्ञ, थॉमस बीचकोफ़्स्की कहते हैं। Beachkofsky बताते हैं कि संवेदनशील त्वचा या एक्जिमा के इतिहास वाले लोगों के लिए साबुन मुक्त क्लींजर बेहतर हो सकता है।
क्लीन्ज़र की तलाश में, ली शेयर जो कि पीएच संतुलित और कोमल होते हैं, सभी विभिन्न प्रकार की त्वचा में उपयोग के लिए संगत होने की अधिक संभावना है। वह बताती हैं कि इन विशेषताओं को किफायती क्लींजर विकल्पों में पाया जा सकता है जो व्यापक रूप से जनता के लिए उपलब्ध हैं।
स्वैप: स्पेक्ट्रो जेल क्लींजर
साबुन मुक्त और खुशबू से मुक्त, यह जेल क्लींजर त्वचा को परेशान किए बिना बैक्टीरिया और अशुद्धियों को हटा देगा।
धब्बा-प्रवण, शुष्क या संयोजन प्रकार की त्वचा के लिए विभिन्न योग उपलब्ध हैं।
गैर-परेशान और पीएच संतुलित, यह धीरे से एक साफ खत्म के लिए तेल और गंदगी लिफ्ट करता है।
स्वैप: वैनिक्रीम जेंटल फेस क्लींजर
प्रभावी रूप से बैक्टीरिया, मेकअप और चिड़चिड़ापन को दूर करने के लिए अपनी त्वचा पर इस तेल मुक्त, साबुन मुक्त क्लींजर को लगाएं।
यह रंगों, लैनोलिन, पैराबेन और फॉर्मलाडिहाइड से मुक्त है।
यह सूत्रीकरण आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा और आपकी त्वचा को कोमल और स्वच्छ महसूस कराएगा।
5. इंडी ली का शुद्ध चेहरा धोना
एक साधारण फेस वाश जो अशुद्धियों के साथ-साथ मेकअप को धीरे-धीरे हटाता है, एक जरूरी है। ये माइक्रेलर क्लींजिंग वाटर सरल, नॉनरिटेटिंग और लागत प्रभावी हैं।
स्वैप: बायोडर्मा सेन्सिबियो H20 माइक्रेलर वाटर
यह माइक्रेलर वॉटर फॉर्मुलेशन अशुद्धियों को साफ करने और हटाने का एक कोमल तरीका प्रदान करता है।
यह सूत्रीकरण मेकअप हटाने, आंखों पर कोमल और संवेदनशील त्वचा के लिए एकदम सही है।
मेकअप हटाने में इसकी प्रभावशीलता के कारण एंड्रिक इस उत्पाद का प्रशंसक है और दोहरे सफाई दिनचर्या में पहले चरण के रूप में इसके उपयोग की सिफारिश करता है।
स्वैप: गार्नियर स्किनएक्टिव माइक्रोएलर क्लींजिंग वॉटर
अपने माइक्रोलेयर वॉटर को अधिक स्मार्ट न बनाएं
यह क्लींजर त्वचा को शुद्ध और तरोताजा महसूस करते हुए गंदगी और मेकअप को हटाने में शक्तिशाली है।
6. इंडी ली सुपरफ्रूट फेशियल क्रीम
एक अच्छा फेशियल मॉइस्चराइज़र सभी स्किन केयर रेजिमेंस के लिए आवश्यक है। हालांकि, सही चेहरे का मॉइस्चराइजर अत्यधिक व्यक्तिगत है।
"इन उत्पादों में कई सामग्रियां होती हैं और एक आकार सभी को फिट नहीं करता है," बीचकोफ़्स्की बताते हैं, यह कहते हुए कि खुशबू से मुक्त तैयार करने की सलाह हमेशा दी जाती है।
चेहरे के मॉइस्चराइज़र का चयन करते समय, ली सायरमाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड जैसे साक्ष्य-आधारित अवयवों की पहचान करने के महत्व को पुष्ट करता है।
"Ceramides एक मजबूत त्वचा अवरोधक का एक महत्वपूर्ण घटक है, जो हमें रोगाणुओं और पर्यावरणीय अपमान से बचाता है, जबकि हाइलूरोनिक एसिड त्वचा की सतह को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए नमी बनाए रखने में मदद करता है," ली कहते हैं।
एंड्रिक कहते हैं कि विटामिन बी 3 (नियासिनमाइड) को त्वचा की बाधा कार्य और अखंडता को बनाए रखने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
सबूत-आधारित सामग्री वाले इन दो किफायती मॉइस्चराइज़र की जाँच करें।
स्वैप: ला रोशे-पोसे डबल रिपेयर फेस मॉइस्चराइज़र
यह फेस मॉइस्चराइजर नियासिनमाइड, सेरामाइड -3, प्रीबायोटिक थर्मल वॉटर और ग्लिसरीन के साथ बनाया जाता है।
यह सूत्रीकरण त्वचा की मरम्मत और फिर से भरने, एक स्वस्थ बायोम को बनाए रखने और हाइड्रेटेड और उज्ज्वल त्वचा प्रदान करने के लिए सेरामाइड को बढ़ावा देने के लिए काम करता है।
इसके अलावा, SPF 30 हानिकारक UV किरणों से बचाता है, इसलिए आपको अपनी दिनचर्या में सनस्क्रीन जोड़ने की चिंता नहीं करनी चाहिए।
स्वैप: Hyaluronic एसिड के साथ Cetaphil दैनिक हाइड्रेटिंग लोशन
यह नर्मिट्रेटिंग, हल्के चेहरे का मॉइस्चराइजर त्वचा पर आसानी से फैलता है और तेजी से हाइड्रेशन की अनुमति देता है।
यह लोशन हयालूरोनिक एसिड, एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग और हाइड्रेटिंग एजेंट के साथ तैयार किया गया है। यह सूत्रीकरण कोमल, हाइपोलेर्लैजेनिक और नॉनएडोजेनिक (जिसका अर्थ है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा), संवेदनशील त्वचा के लिए एक सही विकल्प है।
7. कोस वेट लिप ऑयल ग्लॉस
एक अच्छा लिप ग्लॉस हमें एक पॉप कलर और थोड़ी सी चमक प्रदान कर सकता है।
ये लिप ग्लॉस उत्पाद लागत प्रभावी हैं और हाइड्रेशन की पेशकश करते हुए भी आपकी मुस्कान पर ध्यान देते हैं।
स्वैप: ग्लोसियर लिप ग्लॉस
तीन रंगों में उपलब्ध, यह लंबे समय तक पहनने वाला लिप ग्लॉस तुरंत चमक प्रदान करेगा।
विटामिन ई और जोजोबा तेल के साथ तैयार किया गया, यह लिप ग्लोस ज्वलंत रंग से लेकर स्पष्ट चमक से लेकर होलोग्राफिक चमक तक की एक सीमा प्रदान करता है।
सभी समय के दौरान, यह आपके होंठों को बिना किसी आवेदन के नरम और चिकना छोड़ देता है। यह भी शाकाहारी है!
स्वैप: हार्ड कैंडी प्लम्पिंग सीरम
यह लिप सीरम नेत्रहीन आपके होंठों को मोटा करेगा और उन्हें एक भव्य चमक देगा।
सूत्रीकरण होंठों को बढ़ावा देने के लिए हायल्यूरोनिक एसिड के साथ हाइड्रेट करता है। यह उत्पाद लगभग किसी को भी सूट करने के लिए कई प्रकार के रंगों में उपलब्ध है।
8. Laneige लिप ग्लोवी बाम
टिंटेड लिप बाम लिपस्टिक का सही विकल्प हैं, खासकर गर्म गर्मी के दिनों में। ये बाम आपके होंठों को मुलायम बनाएगा जबकि आपको सही पिगमेंट प्रदान करेगा।
स्वैप: न्यूट्रोगेना मॉइस्चर शाइन लिप सोरथ
यह लिप बाम आपके होंठों को एक सुखदायक चमक और स्वस्थ दिखने वाला दमक देगा।
एसपीएफ 20 होंठों को यूवी किरणों से नुकसान से बचाता है, जबकि खीरा, कैमोमाइल और ग्लिसरीन धीरे हाइड्रेट करता है।
यह उत्पाद आपके मूड या आपके संगठन के अनुरूप चार अलग-अलग रंगों में उपलब्ध है, इसलिए स्वयं को लागू करने और अभिव्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!
स्वैप: बर्ट्स बीज़ स्क्वीज़ी टिंटेड बाम
यह हाइड्रेटिंग लिप बाम सभी प्राकृतिक अवयवों से बनाया गया है और चार अलग-अलग रंगों में उपलब्ध है। बनावट चिकनी और मलाईदार है और रंग का सही छप प्रदान करता है।
9. सुपरगो द्वारा अनसीन सनस्क्रीन
एंड्रिक, बेलेज़ने, बीचकोफ़्स्की और ली सभी सहमत हैं कि सनस्क्रीन किसी भी त्वचा देखभाल आहार का एक महत्वपूर्ण घटक है।
"कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है, सनस्क्रीन सबसे महत्वपूर्ण कदम है, न केवल सूरज की क्षति और परिणामी त्वचा के कैंसर को रोकने के लिए, बल्कि एंटी-एजिंग के लिए भी।"
सामान्य रूप से, मूल्य वृद्धि का मतलब लाभ नहीं है। यदि आप एक अच्छे सनस्क्रीन के मानदंड जानते हैं, तो सस्ते पर एक अच्छा उत्पाद खोजना संभव है।
बेलेज़ने कहते हैं, "एक अच्छा सनस्क्रीन उत्पाद व्यापक स्पेक्ट्रम होना चाहिए (यूवीए और यूवीबी को शामिल करता है), न्यूनतम एसपीएफ़ और पानी प्रतिरोधी होना चाहिए।" "न्यूनतम एसपीएफ़ 30 की सिफारिश की जाती है, लेकिन उच्चतर हो सकती है, खासकर अगर समुद्र तट पर एक दिन बिताना।"
बेलेज़ने अधिकतम प्रभाव के लिए रोज़ सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं। अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के बाद लेकिन मेकअप से पहले लागू करें।
Beachkofsky इस बात पर जोर देता है कि सनस्क्रीन के पूर्ण प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, उचित अनुप्रयोग और पुन: आवेदन महत्वपूर्ण है।
इन दो सस्ती सनस्क्रीन की जाँच करें।
स्वैप: CeraVe चेहरे का मॉइस्चराइजिंग लोशन SPF 30
एसपीएफ 30 वाले इस प्रभावी मॉइस्चराइज़र में हायल्यूरोनिक एसिड, नियासिनमाइड और सेरामाइड्स जैसे तत्व होते हैं।
यह उत्पाद हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ व्यापक कवरेज प्रदान करते हुए छिद्रों को बंद किए बिना हाइड्रेट करेगा।
यदि आपको इस उत्पाद की प्रभावकारिता को समझाने की अधिक आवश्यकता है, तो स्किन कैंसर फाउंडेशन इसे सूरज संरक्षण उत्पाद के रूप में सुझाता है।
स्वैप: एवीनो प्रोटेक्ट + हाइड्रेट सनस्क्रीन एसपीएफ़ 70
यह सनस्क्रीन एक लोशन और एक सूरज रक्षक के रूप में दोगुना हो जाता है। यह सूत्रीकरण तेल मुक्त और चेहरे और शरीर के लिए गैर-प्रधान है।
एसपीएफ़ 70 के साथ, इस उत्पाद में यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ व्यापक कवरेज है और एंटीऑक्सिडेंट ओट के साथ हाइड्रेटिंग भी है।
10. ओरिबे सिग्नेचर कंडीशनर
यदि आपके बाल सूखे हैं, तो नमी को वापस लाने में मदद करने वाले उत्पादों में निवेश करना महत्वपूर्ण है। इन किफायती लक्जरी बाल कंडीशनर पर विचार करें।
स्वैप: क्रिस्टिन एस् सिग्नेचर कंडीशनर
यह कंडीशनर सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है और आपके बालों को चमकदार बना देगा।
वेटलेस सिल्की फॉर्मूला को स्प्लिट एंड्स को स्मूथ करने और बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह पर्यावरण के तनावों से बचाते हुए, सभी को सल्फेट मुक्त और चिकना करता है और आपके ताले को नरम बनाता है। यह वांछित होने के लिए बहुत कुछ नहीं छोड़ता है!
स्वैप: OGX नवीकरण + मोरक्को के Argan तेल
यह कंडीशनर बालों को पुनर्जीवित, मजबूत और पोषण देने के लिए आर्गन ऑयल का उपयोग करता है।
यह सूखे और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करता है, जिससे यह चिकना, चमकदार और चिकना होता है।
लागत प्रभावी खरीदारी के लिए टिप्स
कम लागत के विकल्पों की पहचान करने से कुछ काम और शोध हो सकते हैं। एंड्रिक सक्रिय तत्वों के साथ इसे सरल रखने की सलाह देते हैं।
सक्रिय अवयवों को देखें
सक्रिय तत्व परिणाम प्राप्त करने के लिए काम करने वाले थोक हैं।
सम्मानित ब्रांडों के लिए जाएं
एक दवा की दुकान पर उत्पादों की खोज करते समय, बेलेज़ने सुझाव देता है कि सम्मानित ब्रांडों की तलाश करें और उन उत्पादों को खोजें जो आपकी अनूठी आवश्यकताओं के लिए सही हैं।
त्वचा की देखभाल के लिए कुछ प्रतिष्ठित ड्रगस्टोर ब्रांड में शामिल हैं एवेनो, सेरेव, सेताफिल, ला रोशे-पोसे, विची और न्यूट्रोगेना। वे अच्छी कीमत पर त्वचा और सौंदर्य उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं।
मूल बातों के साथ रहना
यदि आप एक तंग बजट पर चल रहे हैं, तो आवश्यक को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।
"त्वचा की देखभाल की दिनचर्या की मूल बातें मॉइस्चराइज़र, क्लीन्ज़र और सनस्क्रीन से मिलकर होती हैं," ली बताते हैं। इनमें से प्रत्येक उत्पाद में कई किफायती और सुलभ विकल्प हैं।
"और कुछ नहीं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपनी त्वचा को साफ और पराबैंगनी विकिरण से बचाए रख सकते हैं," बीचकोफ़्स्की कहते हैं।
वह नोट करता है कि सर्वोत्तम परिणामों का अक्सर मूल्य से कोई लेना-देना नहीं होता है, लेकिन उत्पाद की सिफारिशों का कितनी अच्छी तरह पालन किया जाता है।
"बेहतर अनुपालन आम तौर पर बेहतर परिणाम देता है!" वह कहते हैं।
ली कहते हैं कि एक सुसंगत त्वचा देखभाल दिनचर्या के बाद दिखाई देने वाले सुधारों में आमतौर पर 3 से 4 महीने की आवश्यकता होती है, इसलिए धैर्य महत्वपूर्ण है।
जमीनी स्तर
जबकि क़ीमती सौंदर्य उत्पाद आपकी सौंदर्य दिनचर्या के लिए एक अच्छा जोड़ हो सकते हैं, लेकिन वे केवल उत्पाद ही नहीं हैं।
कम लागत के विकल्प उपलब्ध हैं जो आपके बटुए के लिए बेहतर हैं और गुणवत्ता से समझौता नहीं करते हैं।
आपके लिए सही लागत प्रभावी उत्पाद की पहचान करने के लिए यह सब कुछ थोड़ा शोध है।
Azra Chatur, BScPharm, कनाडा के एडमोंटन में स्थित एक स्वतंत्र लेखक है। लेखन के बारे में भावुक, वह स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए अपने साक्ष्य-आधारित फार्मेसी ज्ञान का उपयोग करने का प्रयास करती है। लिंक्डइन पर उसके साथ जुड़ें.
