सेक्स शिक्षा एक स्कूल से दूसरे स्कूल में भिन्न होती है। शायद आपने वह सब कुछ जान लिया जो आप जानना चाहते थे। या आप कुछ दबाव वाले सवालों से बचे रहे होंगे।
यहाँ जन्म नियंत्रण के बारे में 6 तथ्य दिए गए हैं जो आपने स्कूल में नहीं सीखे होंगे।
संयम एकमात्र विकल्प नहीं है
गर्भावस्था से बचने के लिए संभोग से बचना सबसे प्रभावी तरीका है, लेकिन यह एकमात्र विकल्प से बहुत दूर है।
कंडोम और गर्भनिरोधक गोलियां गर्भनिरोधक के लोकप्रिय तरीके हैं जिनके बारे में बहुत से लोग जानते हैं। लेकिन लोगों की बढ़ती संख्या भी लंबे समय से अभिनय प्रतिवर्ती गर्भ निरोधकों (LARCs) के संभावित लाभों की खोज कर रही है, जैसे:
- तांबा IUD
- हार्मोनल आईयूडी
- जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण
नियोजित पितृत्व के अनुसार, इनमें से प्रत्येक उपकरण गर्भावस्था को रोकने में 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी है। एक कॉपर आईयूडी 12 साल तक गर्भावस्था के खिलाफ निरंतर सुरक्षा प्रदान कर सकता है। एक हार्मोनल आईयूडी 3 साल या उससे अधिक समय तक रह सकता है। एक इम्प्लांट 5 साल तक चल सकता है।
आपका चिकित्सा इतिहास आपकी पसंद को प्रभावित करता है
यदि आपके पास कुछ चिकित्सा स्थितियों या जोखिम कारकों का इतिहास है, तो जन्म नियंत्रण के कुछ तरीके दूसरों की तुलना में अधिक सुरक्षित हो सकते हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण में एस्ट्रोजन होता है। इस प्रकार के जन्म नियंत्रण से आपके रक्त के थक्के और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। ज्यादातर लोगों के लिए, जोखिम कम रहता है। आपका डॉक्टर आपको एस्ट्रोजन युक्त जन्म नियंत्रण से बचने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो उच्च रक्तचाप है, या रक्त के थक्के या स्ट्रोक के लिए अन्य जोखिम कारक हैं।
नए प्रकार के जन्म नियंत्रण का प्रयास करने से पहले, अपने चिकित्सक से आपके लिए संभावित लाभों और जोखिमों के बारे में पूछें।
कुछ दवाएं जन्म नियंत्रण में हस्तक्षेप कर सकती हैं
कभी-कभी जब आप कई प्रकार की दवाएं या पूरक लेते हैं, तो वे एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं। जब ऐसा होता है, तो यह संभावित रूप से दवा को कम प्रभावी बना सकता है। इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।
कुछ दवाओं या पूरक के साथ संयुक्त होने पर कुछ प्रकार के हार्मोनल जन्म नियंत्रण कम प्रभावी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक रिफैम्पिसिन कुछ प्रकार के हार्मोनल जन्म नियंत्रण, जैसे कि जन्म नियंत्रण गोली के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।
इससे पहले कि आप एक नए प्रकार के हार्मोनल जन्म नियंत्रण का प्रयास करें या एक नई प्रकार की दवा या पूरक लें, अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बातचीत के जोखिम के बारे में पूछें।
कंडोम कई आकारों में आते हैं
प्लान्ड पेरेंटहुड के अनुसार, गर्भधारण को रोकने में कंडोम 85 प्रतिशत प्रभावी है। लेकिन अगर कंडोम ठीक से फिट नहीं होता है, तो यह संभावित रूप से सेक्स के दौरान टूट या फिसल सकता है। यह गर्भावस्था, साथ ही यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के जोखिम को बढ़ा सकता है।
एक अच्छा फिट सुनिश्चित करने के लिए, एक कंडोम की तलाश करें जो आपके या आपके साथी के लिए सही आकार हो। आप अपने लिंग या अपने साथी के लिंग का आकार निर्धारित कर सकते हैं कि कब उसकी लंबाई और उसके आकार को मापें। फिर, आकार देने के बारे में जानकारी के लिए कंडोम पैकेज देखें।
आप विभिन्न सामग्रियों से बने कंडोम भी पा सकते हैं, जैसे कि लेटेक्स, पॉलीयुरेथेन, पॉलीसोप्रीन, या लैम्बस्किन।
तेल आधारित चिकनाई कंडोम को नुकसान पहुंचा सकती है
स्नेहक ("चिकनाई") घर्षण से कट जाता है, जो कई लोगों के लिए सेक्स को अधिक आनंददायक बना सकता है। लेकिन यदि आप एक साथ चिकनाई और कंडोम का उपयोग करना चाहते हैं, तो सही उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है।
तेल आधारित स्नेहक (जैसे, मालिश तेल, पेट्रोलियम जेली) कंडोम को तोड़ने का कारण बन सकता है। यदि ऐसा होता है, तो यह आपकी गर्भावस्था और एसटीआई के जोखिम को बढ़ा सकता है।
इसलिए कंडोम के साथ पानी- या सिलिकॉन-आधारित चिकनाई का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। आप कई दवा दुकानों या सेक्स दुकानों में पानी या सिलिकॉन-आधारित चिकनाई पा सकते हैं। आप पहले से चिकनाई वाले कंडोम की तलाश भी कर सकते हैं।
वैज्ञानिक पुरुषों के लिए अधिक जन्म नियंत्रण विकल्प विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं
अधिकांश जन्म नियंत्रण विकल्प महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
वर्तमान में, पुरुषों के लिए जन्म नियंत्रण के एकमात्र तरीके हैं:
- परहेज़
- पुरुष नसबंदी
- कंडोम
- "पुल-आउट विधि"
गर्भावस्था को रोकने में नसबंदी लगभग 100 प्रतिशत प्रभावी है, लेकिन यह आमतौर पर स्थायी बांझपन का कारण बनता है। कंडोम प्रजनन क्षमता पर स्थायी प्रभाव नहीं डालते हैं, लेकिन वे गर्भावस्था को रोकने में केवल 85 प्रतिशत प्रभावी हैं। पुल-आउट विधि कुछ भी नहीं से बेहतर है, लेकिन यह अभी भी जन्म नियंत्रण के कम से कम प्रभावी तरीकों में से एक है।
भविष्य में, पुरुषों के पास अधिक विकल्प हो सकते हैं। शोधकर्ता कई प्रकार के जन्म नियंत्रण का विकास और परीक्षण कर रहे हैं जो पुरुषों के लिए अच्छा काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वैज्ञानिक वर्तमान में एक पुरुष जन्म नियंत्रण जेल, जन्म नियंत्रण गोली और जन्म नियंत्रण इंजेक्शन की सुरक्षा और प्रभावशीलता का अध्ययन कर रहे हैं।
टेकअवे
यदि आपके जन्म नियंत्रण का ज्ञान सीमित या पुराना है, तो उपलब्ध विकल्पों के बारे में जानने के लिए कुछ समय निकालें। आपका डॉक्टर या फार्मासिस्ट आपको अधिक जानने में मदद कर सकता है, और आपको अपने लिए सर्वोत्तम निर्णय लेने के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करता है।
