अवलोकन
गंभीर अस्थमा के साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हल्के से मध्यम अस्थमा की तुलना में इसे नियंत्रित करना अक्सर कठिन होता है और इसके लिए दवा के उच्च और अधिक बार खुराक की आवश्यकता होती है। यदि ठीक से प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर, जानलेवा अस्थमा के दौरे का कारण बन सकता है।
आप उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन के साथ इसे नियंत्रित करके अपने दैनिक जीवन पर गंभीर अस्थमा के प्रभाव को कम कर सकते हैं। हालत के बारे में कुछ प्रमुख तथ्यों और आंकड़ों से खुद को परिचित करना भी एक अच्छा विचार है।
अस्थमा के गंभीर प्रसार, जोखिम कारक, ट्रिगर, लक्षण और उपचार के विकल्पों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
प्रसार
सालों से, शोधकर्ताओं ने सभी अस्थमा रोगियों के गंभीर अस्थमा के 5 से 10 प्रतिशत के बीच होने का अनुमान लगाया। लेकिन स्थिति की सटीक परिभाषा की कमी के कारण सटीक प्रचलन अज्ञात था।
2011 में, इनोवेटिव मेडिसिन इनिशिएटिव ने एक स्पष्ट परिभाषा स्थापित की, जिसमें कठिन-से-नियंत्रण अस्थमा और गंभीर दुर्दम्य अस्थमा के बीच अंतर किया गया था।
कठिन-से-नियंत्रण अस्थमा को बीमारी के अलावा अन्य कारणों से नियंत्रण की कमी से चिह्नित किया जाता है, जैसे कि खराब साँस लेना तकनीक या उपचार का पालन नहीं करना। गंभीर दुर्दम्य अस्थमा को उपचार और उचित साँस लेना तकनीक के पालन के बावजूद अस्थमा नियंत्रण की कमी की विशेषता है।
इस नई परिभाषा का उपयोग करते हुए, नीदरलैंड में किए गए एक हालिया अध्ययन ने दिखाया कि गंभीर अस्थमा का प्रसार अस्थमा वाले सभी वयस्कों में 3.6 प्रतिशत है। यह पूरी आबादी में प्रत्येक 10,000 वयस्कों में से 10.4 के लिए काम करता है, जो मूल रूप से सोचा जाने की तुलना में काफी कम प्रसार है।
जोखिम कारक और ट्रिगर
महिलाओं में पुरुषों की तुलना में गंभीर अस्थमा विकसित होने का अधिक जोखिम होता है। अन्य जोखिम वाले कारकों में मोटापा, सिगरेट धूम्रपान और उपचार के लिए खराब पालन शामिल हैं। यदि आपके पास अन्य स्वास्थ्य स्थितियां जैसे साइनसाइटिस, नाक पॉलीप्स या पुरानी फेफड़ों की बीमारी है, तो आपका जोखिम भी बढ़ जाता है।
गंभीर अस्थमा के लिए कुछ संभावित ट्रिगर में धूल के कण और पालतू जानवरों की तरह इनडोर एलर्जी शामिल हैं। बाहरी एलर्जी में पराग और मोल्ड शामिल हैं। कार्यस्थल में प्रदूषण या रसायनों जैसे पर्यावरणीय जलन अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं। अन्य ट्रिगर्स में उच्च स्तर का तनाव, ठंडी और शुष्क हवा में सांस लेना और श्वसन वायरस को अनुबंधित करना शामिल है।
लक्षण
गंभीर अस्थमा हल्के-से-मध्यम अस्थमा के समान लक्षणों में से कई को वहन करता है, केवल वे अधिक तीव्र और नियंत्रित करने के लिए कठिन हैं।
गंभीर अस्थमा के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- खाँसना
- घरघराहट
- साँसों की कमी
- सीने में जकड़न या दर्द
गंभीर अस्थमा के दौरे हल्के से मध्यम अस्थमा वाले लोगों की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं। वे कभी-कभी जानलेवा भी हो सकते हैं।
एक गंभीर अस्थमा के दौरे के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- सांस की तकलीफ या घरघराहट
- सांस की तकलीफ के कारण बोलने में परेशानी
- कम शिखर प्रवाह रीडिंग
- साँस लेने के लिए अपनी छाती की मांसपेशियों को तनाव देना
- पीला त्वचा, होंठ, या नाखून जो नीले रंग में बदल सकते हैं
- अपने बचाव इनहेलर का उपयोग करने के बाद बहुत कम या कोई सुधार नहीं
यदि आप एक गंभीर अस्थमा के दौरे के उपरोक्त लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप 911 पर कॉल करें या तुरंत उपचार प्राप्त करने के लिए अस्पताल जाएं।
इलाज
गंभीर अस्थमा के लिए उपचार एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। आपका डॉक्टर आपको यह तय करने में मदद करेगा कि आपके लक्षणों की तीव्रता के आधार पर आपके लिए कौन सा उपचार सबसे अच्छा है और आप कुछ दवाओं का जवाब कैसे देते हैं।
अस्थमा की कुछ गंभीर दवाओं में शामिल हैं:
- साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड
- मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड
- लघु अभिनय बीटा एगोनिस्ट (SABAs)
- लंबे समय तक अभिनय करने वाले बीटा एगोनिस्ट (LABAs)
- बायोलॉजिकल इंजेक्शन
- ल्यूकोट्रिएन संशोधक
अपनी जीवनशैली में निम्नलिखित बदलाव करने से आपके गंभीर अस्थमा के उपचार में मदद मिल सकती है:
- यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो जितनी जल्दी हो सके छोड़ने के लिए कदम उठाएं।
- अपने किसी भी ज्ञात ट्रिगर से बचने की पूरी कोशिश करें। आपके घर के नियमित रूप से वैक्यूम क्षेत्र जहां धूल जमा हो सकती है, जैसे कालीन और फर्नीचर।
- यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन घटाने की योजना बनाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- सुनिश्चित करें कि आप अपनी उपचार योजना का कड़ाई से पालन करते हैं, और हमेशा निर्धारित समय पर अपनी दवाएँ लेते हैं।
- अस्थमा के लक्षणों के शुरुआती उपचार के लिए निर्देशों के साथ एक अस्थमा एक्शन प्लान बनाएं।
लागत
गंभीर अस्थमा के साथ रहने पर आपको प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों तरह की लागतें चुकानी पड़ सकती हैं। आपके डॉक्टर की नियुक्तियाँ, दवाएँ, और पूरक चिकित्साएँ जोड़ सकती हैं। साथ ही, आपका अस्थमा जितना गंभीर है, आपको दवाइयों और यहां तक कि अस्पताल के दौरे पर भी खर्च करना पड़ सकता है।
इसके अलावा, गंभीर अस्थमा से पीड़ित लोगों को काम और अन्य गतिविधियों के लिए सीमाओं का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। गंभीर अस्थमा वाले 50 से अधिक उम्र के लोगों को विशेष रूप से काम से अधिक समय निकालने या पूरी तरह से काम करने से रोकने की आवश्यकता हो सकती है।
2008 से 2013 तक, संयुक्त राज्य अमेरिका में अस्थमा की वार्षिक आर्थिक लागत $ 81.9 बिलियन से अधिक थी। अस्थमा से संबंधित सभी स्वास्थ्य संबंधी लागत का 50 प्रतिशत गंभीर अस्थमा के मामलों से आता है।
दूर करना
गंभीर अस्थमा को नियंत्रण में रखना मुश्किल हो सकता है, यही कारण है कि इसके बारे में सभी जानकारी प्राप्त करना इतना महत्वपूर्ण है जो आप कर सकते हैं। व्यापकता के बारे में सीखना, जोखिम कारक, उपचार के विकल्प, और बहुत कुछ आपके लिए अपने चिकित्सक से संवाद करना आसान बना सकते हैं। बदले में, यह आपको अपने अस्थमा को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
