क्या इस बच्चे का विकास पटरी पर है?
यह एक सवाल है कि माता-पिता, बाल रोग विशेषज्ञ, शिक्षक और देखभाल करने वाले बच्चे बार-बार पूछते हैं और बदलते हैं।
इस महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर देने में मदद के लिए, बाल विकास विशेषज्ञों ने बहुत सारे अलग-अलग चार्ट और चेकलिस्ट बनाए हैं जो आपके मुख्य डोमेन में बाल विकास पर नज़र रखने में आपकी मदद कर सकते हैं:
- शारीरिक विकास
- संज्ञानात्मक विकास (सोच कौशल)
- भाषा विकास
- सामाजिक-भावनात्मक विकास
लेकिन इससे पहले कि आप किसी एकल चेकलिस्ट में बहुत अधिक स्टॉक डाल दें ...
जानते हैं कि आप सूचियों के बीच कुछ बदलाव देखने जा रहे हैं। बोस्टन चिल्ड्रन अस्पताल के शोधकर्ताओं ने चार सबसे अच्छे ज्ञात बाल विकास जाँचकर्ताओं को देखा और पाया कि वे कुल 728 विभिन्न कौशल और क्षमताओं का उल्लेख करते हैं।
इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उन सभी विकासवादी मील के पत्थरों में से सिर्फ 40 ही सभी चार जाँचकर्ताओं को दिखाते हैं, जो इस सवाल का जवाब देते हैं: क्या आपको किसी एक चेकलिस्ट पर निर्भर होना चाहिए?
इन शोधकर्ताओं का एक अच्छा तरीका है, अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करके शुरू करना। डॉक्टरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपाय उन लोगों से भिन्न हो सकते हैं जो माता-पिता प्रिंट या ऑनलाइन चेकलिस्ट में पा सकते हैं।
आपके बच्चे का चिकित्सक आपके बच्चे को किसी भी विकासात्मक देरी के लिए या बीच-बीच में अच्छी तरह से आने-जाने वाली स्क्रीनिंग टूल्स का उपयोग करके स्क्रीन कर सकता है।
यह एक व्यक्तिगत प्रगति के रूप में विकास के बारे में सोचने में भी मदद कर सकता है, बक्सों की एक सूची के रूप में आपको कुछ निश्चित अंतराल पर टिक करना चाहिए। यदि प्रगति रुक जाती है या रुकने लगती है, तो यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करने का समय है।
यदि देरी होती है, तो इसे जल्दी पहचानना कभी-कभी बच्चे के लिए एक बड़ा अंतर बना सकता है।
विकास के मील के पत्थर क्या हैं?मील के पत्थर एक निश्चित उम्र तक एक बच्चा कर सकता है। अधिकांश बच्चे कौशल और क्षमताओं को लगभग एक ही क्रम में विकसित करते हैं, लेकिन इसमें समयावधि शामिल नहीं है। वे बाल से बच्चे में भिन्न होते हैं, जैसे बाल और आंखों का रंग।
एक नज़र में मील के पत्थर
प्रत्येक बच्चा एक व्यक्तिगत गति से बढ़ता और विकसित होता है। यहां प्रत्येक आयु अवधि के लिए कुछ सामान्य मील के पत्थरों पर एक त्वरित नज़र है।
आपके बच्चे के विकास की समीक्षा करने के लिए उपकरणरोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने आपके बच्चे के बढ़ने और बदलने के कई तरीकों से आपकी मदद करने के लिए एक मुफ्त ऐप बनाया है। आप इसे एंड्रॉइड डिवाइस के लिए या ऐप्पल डिवाइस के लिए यहां डाउनलोड कर सकते हैं।
जन्म 18 महीने का
गहन विकास और विकास की इस अवधि के दौरान, बच्चे तेजी से बढ़ते हैं और बदलते हैं।
डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप इस चरण के दौरान अपने बच्चे से बहुत बात करें, क्योंकि आपकी आवाज़ सुनने से आपके बच्चे को संचार कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी। अन्य सुझावों में शामिल हैं:
- आपके बच्चे की गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए पेट के समय की थोड़ी सी अवधि - लेकिन सुनिश्चित करें कि बच्चा जाग रहा है और आप इस नाटक के लिए पास हैं।
- तुरंत जवाब दें जब आपका बच्चा रोता है। एक रोते हुए बच्चे को उठाकर आराम देना, आप दोनों के बीच मजबूत बंधन बनाता है।
विकास तालिका: जन्म से 18 महीने तक
बार-बार की गतिविधियों से ऊब सकते हैं
संगीत को नोटिस किया
प्यार और स्नेह के संकेतों पर प्रतिक्रिया देता है
एक हाथ से दूसरे हाथ से चीजें पास करता है
छिपी हुई चीजों की तलाश करता है
नामित शरीर के अंगों को इंगित कर सकते हैं
लोगों को देखकर मुस्कुराना शुरू कर देता है
लोगों के साथ खेलने में मजा आता है
अलग-अलग वॉयस टोन पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देता है
जानता है जब कोई अजनबी मौजूद हो
नखरे हो सकते हैं
अजनबियों के आसपास रो सकते हैं
बोलने पर शांत हो जाता है
अलग-अलग जरूरतों के लिए अलग तरह से खाता है
हंसता
स्वरों में व्यंजन ध्वनियाँ जोड़ सकते हैं
इशारों से संवाद कर सकते हैं
जानता है कि "नहीं" का मतलब क्या है
ध्वनियों और इशारों का अनुकरण करता है
"नहीं" कहते हैं
लहरें बाय-बाय
आँखों से वस्तुओं का अनुसरण करता है
वस्तुओं को पकड़ लेता है
धीरे-धीरे लंबी अवधि के लिए सिर उठाता है
पेट पर जब हथियार के साथ धक्का
पर रोल करने में सक्षम हो सकता है
खड़े होने की स्थिति में उछल सकते हैं
दोनों दिशाओं में रोल
क्रॉल
अकेला रह जाना
एक-दो कदम और चढ़ सकते हैं
एक कप से पी सकते हैं
18 महीने से 2 साल
बच्चे के वर्षों के दौरान, बच्चों को बहुत सारी नींद, अच्छे पोषण और माता-पिता और देखभाल करने वालों के साथ घनिष्ठ, प्रेमपूर्ण संबंधों की आवश्यकता होती है।
सिएटल चिल्ड्रन अस्पताल के डॉक्टर आपके बच्चे की शुरुआती वृद्धि और विकास को अधिकतम करने के लिए एक सुरक्षित, पोषण स्थान बनाने के लिए यह सलाह देते हैं:
- अपने बच्चे को सुरक्षित और ग्राउंडेड महसूस कराने के लिए पूर्वानुमानित दिनचर्या और अनुष्ठान बनाएँ।
- बच्चा अपने घर और यार्ड को प्रूफ करें ताकि बच्चे सुरक्षित तरीके से घूम सकें।
- बच्चों को मार्गदर्शन और शिक्षा देने के लिए कोमल अनुशासन का उपयोग करें। मारने से बचें, जिससे लंबे समय तक शारीरिक और भावनात्मक नुकसान हो सकता है।
- गायन, बात और अपने बच्चे को उनके शब्दशः को बढ़ावा देने के लिए पढ़ें।
- सभी देखभाल करने वालों की गर्मी और विश्वसनीयता के बारे में संकेत के लिए अपने बच्चे को देखें।
- शारीरिक और भावनात्मक रूप से अपना अच्छा ख्याल रखें, क्योंकि आपके बच्चे को स्वस्थ रहने के लिए आपकी ज़रूरत है।
विकास की मेज: 18 महीने से 2 साल
जानता है कि आम वस्तुएं क्या करती हैं
आड़ी-तिरछी रेखाएं
"कृपया खड़े हों" जैसे एकल-चरण अनुरोधों का पालन करता है
सरल दो-भाग निर्देशों का पालन कर सकते हैं
समूह जैसे आकार और रंग एक साथ
खेल दिखावा करता है
जो उन्होंने पूरा किया है उस पर गर्व है
दर्पण में स्वयं को पहचानता है; चेहरे बना सकते हैं
यदि माता-पिता पास में रहते हैं, तो परिवेश का पता लगा सकते हैं
अन्य बच्चों के पास खेलता है; उनके साथ खेलना शुरू कर सकते हैं
"बैठ जाओ" या "यहाँ वापस आओ" जैसी दिशाओं को टाल सकते हैं
सरल निर्देशों का पालन करता है
छोटी कहानियों या गीतों को सुनना पसंद करता है
कई चीजों के नाम बता सकते हैं
"अधिक दूध" जैसे सरल दो-शब्द वाक्यांशों का उपयोग करता है
परिचित लोगों के नाम कहते हैं
/शारीरिक
दौड़ने लगती है
एक कप से अच्छी तरह से पीता है
चम्मच से खाती है
खिलौना खींचते हुए चल सकते हैं
नृत्य
एक कुर्सी पर बैठा जाता है
ऊपर और नीचे कूदता है
टिप-पैर की उंगलियों पर खड़ा है
रेखाएँ और गोल आकृतियाँ बना सकते हैं
गेंदों को फेंकता है
पकड़ के लिए रेल का उपयोग करके सीढ़ियाँ चढ़ सकते हैं
3 से 5 साल पुराना है
इन प्री-स्कूल वर्षों के दौरान, बच्चे अधिक से अधिक स्वतंत्र और सक्षम हो जाते हैं। उनकी स्वाभाविक जिज्ञासा उत्तेजित होने की संभावना है क्योंकि उनकी दुनिया का विस्तार हो रहा है: नए दोस्त, नए अनुभव, नए माहौल जैसे डेकेयर या किंडरगार्टन।
विकास के इस समय के दौरान, सीडीसी अनुशंसा करता है कि आप:
- अपने बच्चे को प्रतिदिन पढ़ते रहें।
- उन्हें दिखाएं कि घर पर साधारण काम कैसे करें।
- अपनी अपेक्षाओं के साथ स्पष्ट और सुसंगत रहें, यह समझाते हुए कि आप अपने बच्चे से क्या व्यवहार चाहते हैं।
- अपने बच्चे से आयु-उपयुक्त भाषा में बात करें।
- जब भावनाएं अधिक चल रही हों तो अपने बच्चे की समस्या को सुलझाने में मदद करें।
- अपने बच्चे को विशेष रूप से पानी और खेलने के उपकरण के आसपास, आउटडोर प्ले स्पेस में निगरानी करें।
- अपने बच्चे को पसंद करने की अनुमति दें कि परिवार के सदस्यों और अजनबियों के साथ कैसे बातचीत करें।
विकास तालिका: 3 से 5 वर्ष
उन खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं जिनमें बटन और लीवर जैसे चलती भाग होते हैं
दरवाजा खटखटा सकते हैं
किताब के पन्ने पलट सकते हैं
छड़ी आंकड़े आकर्षित कर सकते हैं
एक कहानी में क्या होगा इसका अनुमान लगाने में सक्षम हो सकते हैं
सरल बोर्ड गेम खेल सकते हैं
कुछ रंगों, संख्याओं और बड़े अक्षरों को नाम दे सकते हैं
10 चीजों तक गिना जाता है
अक्षरों, संख्याओं और सरल आकृतियों को कॉपी कर सकते हैं
सरल प्रक्रियाओं के क्रम को समझता है
नाम और पता कह सकते हैं
कई रंगों के नाम
स्नेह प्रदान करता है
"मेरा" और "तुम्हारा" समझती है
अगर दिनचर्या बदली जाए तो परेशान हो सकते हैं
तैयार हो सकते हैं
जानता है कि कैसे ले जाता है
अन्य बच्चों के साथ ही नहीं, बगल में भी खेलता है
उनकी पसंद-नापसंद के बारे में बात करते हैं
बहाना करता है; वास्तविक और क्या दिखावा है, यह जानने में परेशानी हो सकती है
दोस्तों के साथ खेलना पसंद करता है
गाती है, नाचती है और अभिनय का खेल खेल सकती है
आज्ञाकारी होने और विहीन होने के बीच स्विच करता है
मेकअप और वास्तविक के बीच अंतर बता सकते हैं
दैनिक उपयोग की जाने वाली कई चीजों को नाम देने के लिए शब्द हैं
परिवार द्वारा समझा जा सकता है
"इन," "ऑन" और "अंडर" जैसे शब्दों को समझता है
वाक्यों में बोलता है
गानों को पहचान या कह सकते हैं
पहला और आखिरी नाम कह सकते हैं
नर्सरी गाया जाता है या गाने गाता है
अक्षरों और संख्याओं के नाम देने में सक्षम हो सकते हैं
कहानियों के बारे में सरल सवालों के जवाब दे सकते हैं
आराम से दौड़ता और कूदता है
एक गेंद पकड़ता है
नीचे स्लाइड बना सकते हैं
पीछे की ओर चलता है
सीढ़ियाँ विश्वासपूर्वक चढ़ती हैं
आशा कर सकते हैं
कुछ मदद से तरल पदार्थ निकालता है
कैंची का उपयोग करता है
होप्स या लगभग 10 सेकंड के लिए एक पैर पर खड़ा होता है
झूलों पर झूल सकते हैं
शौचालय में बाथरूम में जाता है
स्कूल-उम्र का विकास
स्कूल के वर्षों के दौरान, बच्चे स्वतंत्रता और क्षमता प्राप्त करते हैं। मित्र अधिक महत्वपूर्ण और प्रभावशाली बन जाते हैं। स्कूल के वातावरण में प्रस्तुत शैक्षणिक और सामाजिक चुनौतियों से एक बच्चे का आत्मविश्वास प्रभावित होगा।
जैसे-जैसे बच्चे परिपक्व होते हैं, पेरेंटिंग चुनौती उन्हें सुरक्षित रखने, नियमों को लागू करने, पारिवारिक संबंध बनाए रखने, उन्हें कुछ निर्णय लेने की अनुमति देने और बढ़ती जिम्मेदारी को स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित करने के बीच संतुलन खोजने की होती है।
तेजी से विकास और विकास के बावजूद, उन्हें अभी भी माता-पिता और देखभाल करने वालों की ज़रूरत है ताकि वे सीमाएं निर्धारित कर सकें और स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित कर सकें।
यहां कुछ चीजें दी गई हैं, जिनसे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ रहे।
- सुनिश्चित करें कि उन्हें पर्याप्त नींद मिले।
- नियमित व्यायाम और व्यक्तिगत या टीम के खेल के लिए अवसर प्रदान करें।
- घर पर पढ़ने और अध्ययन के लिए शांत, सकारात्मक स्थान बनाएं।
- स्क्रीन समय को सीमित करें और ऑनलाइन गतिविधियों की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।
- सकारात्मक पारिवारिक परंपराओं का निर्माण और रखरखाव करें।
- अपने बच्चों से उनके शरीर के साथ सहमति और सीमाएँ निर्धारित करने के बारे में बात करें।
विकास तालिका: स्कूल-आयु
पिछड़ों की गिनती कर सकते हैं
बाएं और दाएं को जानता है
समय बताता है
कहानियां और पत्र लिखते हैं
लंबे समय तक ध्यान बनाए रखता है
माता-पिता के बारे में जागरूकता बढ़ाना हमेशा सही नहीं होता है
लाक्षणिक भाषा को समझ सकते हैं
तार्किक रूप से सोचने की क्षमता में सुधार हो रहा है, लेकिन प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स अभी तक परिपक्व नहीं है
उनके पदों और विकल्पों की व्याख्या कर सकते हैं
माता-पिता से अंतर करना जारी रखता है
विभिन्न लिंगों के बच्चों के साथ खेल सकते हैं
वयस्क व्यवहारों की नकल करते हैं
जलन महसूस होती है
निकायों के बारे में विनम्र हो सकते हैं
दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से देख सकते हैं
अधिक सहकर्मी दबाव का अनुभव करता है
मनोभाव प्रदर्शित करता है
कुछ गोपनीयता की बढ़ती आवश्यकता
परिवार की तुलना में दोस्तों के साथ अधिक समय बिताता है
दूसरों के साथ सहानुभूति रखने की क्षमता में वृद्धि
भाषण को समझता है और अच्छी तरह से बोलता है
क्या सुना है के आधार पर प्रपत्र राय
संक्षिप्त नोट ले सकते हैं
लिखित निर्देशों का पालन करता है
पढ़ने के आधार पर तार्किक निष्कर्ष निकालता है
किसी मुख्य मुख्य विचार के बारे में लिख सकते हैं
योजना बना सकते हैं और भाषण दे सकते हैं
इरादों को संप्रेषित करने के लिए स्वर का उपयोग कर सकते हैं; यानी कटाक्ष
जटिल बातचीत हो सकती है
अलग-अलग समूहों में अलग-अलग बोल सकते हैं
लगातार लिख सकते हैं
कहावत, आलंकारिक भाषा और उपमाओं को समझ सकते हैं
चित्रित या चित्रित कर सकते हैं
दांतों को ब्रश कर सकते हैं, बालों को कंघी कर सकते हैं, और बुनियादी सौंदर्य कार्यों को पूरा कर सकते हैं
उन पर बेहतर पाने के लिए शारीरिक कौशल का अभ्यास कर सकते हैं
खेल और शारीरिक गतिविधियों में कौशल का स्तर बढ़ा
बगल के बालों और आवाज में बदलाव जैसी माध्यमिक सेक्स विशेषताओं को जारी रखा गया है
ऊंचाई या वजन जल्दी से बदल सकता है और फिर धीमा हो सकता है
यदि आप चिंतित हैं तो क्या करें
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या बच्चे के विकास के कुछ पहलू में देरी हो सकती है, तो आपके पास कई विकल्प हैं।
सबसे पहले, अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें और विकासात्मक जांच के लिए कहें। डॉक्टरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्क्रीनिंग टूल ऑनलाइन चेकलिस्ट की तुलना में अधिक गहन हैं, और वे आपको आपके बच्चे की क्षमताओं और प्रगति के बारे में अधिक विश्वसनीय जानकारी दे सकते हैं।
आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ को एक बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट, व्यावसायिक चिकित्सक, भाषण / भाषा चिकित्सक, या एक मनोवैज्ञानिक जैसे विकास विशेषज्ञ के रेफरल के लिए पूछ सकते हैं, जो बच्चों का मूल्यांकन करने में माहिर हैं।
यदि आपका बच्चा 3 वर्ष से कम उम्र का है, तो आप अपने राज्य में शुरुआती हस्तक्षेप कार्यक्रम तक पहुंच सकते हैं।
यदि आपका बच्चा 3 या अधिक उम्र का है, तो आप विकास के मूल्यांकन के लिए अपने घर के पास पब्लिक स्कूल में विशेष शिक्षा निदेशक से बात कर सकते हैं (भले ही आपका बच्चा उस स्कूल में नामांकित न हो)। सुनिश्चित करें कि आपने तिथि और निर्देशक का नाम लिख दिया है ताकि आप यदि आवश्यक हो तो अनुवर्ती कार्रवाई कर सकें।
यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि यदि आप किसी विकास संबंधी देरी या अव्यवस्था पर संदेह करते हैं, तो आप तुरंत कार्य करते हैं, क्योंकि कई विकास संबंधी मुद्दों को प्रारंभिक हस्तक्षेप के साथ अधिक प्रभावी ढंग से संबोधित किया जा सकता है।
विकासात्मक स्क्रीनिंग में क्या होता है?
एक स्क्रीनिंग के दौरान, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपसे सवाल पूछ सकता है, अपने बच्चे के साथ बातचीत कर सकता है या आपके बच्चे के बारे में और अधिक जानने के लिए परीक्षण कर सकता है और अभी तक नहीं कर सकता है।
यदि आपके बच्चे की एक चिकित्सा स्थिति है, तो वे जल्दी पैदा हुए थे, या सीसे जैसे पर्यावरणीय विष के संपर्क में थे, डॉक्टर अधिक बार विकासात्मक जांच करवा सकते हैं।
मील के पत्थर के बारे में माता-पिता से बात करनायदि आप एक देखभालकर्ता या शिक्षक हैं, जिन्हें माता-पिता के साथ संभावित देरी पर चर्चा करने की आवश्यकता है, तो सीडीसी अनुशंसा करता है कि आप विषय को एक स्पष्ट, दयालु तरीके से देखें। आपको ये टिप्स मददगार लग सकते हैं:
- मील के पत्थर के बारे में अक्सर बात करें, न कि केवल तब जब आप देरी के बारे में चिंतित हों।
- अच्छा सुनने के कौशल का उपयोग करें। माता-पिता को उनके बीच में आए बिना बोलने की अनुमति दें, और उनकी चिंताओं को दोहराएं ताकि वे जान सकें कि आप पूरा ध्यान दे रहे हैं।
- नोट लेने के लिए बैठक में एक सहकर्मी होने पर विचार करें।
ध्यान रखें कि माता-पिता भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया दे सकते हैं। परिवार और सांस्कृतिक मुद्दे माता-पिता की प्रतिक्रियाओं को आकार दे सकते हैं।- बच्चे की प्रगति का दस्तावेजीकरण करने के लिए रखे गए किसी भी नोट या रिकॉर्ड को साझा करें।
- उनके परिवार के बाल रोग विशेषज्ञ के साथ संपर्क को प्रोत्साहित करें।
- अनुवर्ती, सुनिश्चित करें कि आप अच्छी खबर के साथ-साथ चिंताओं को साझा करते हैं।
टेकअवे
शिशुओं, बच्चों और स्कूली उम्र के बच्चों में बड़े होने के साथ-साथ एक नई प्रगति और क्षमता विकसित होती है। प्रत्येक बच्चा एक व्यक्तिगत गति से विकसित होता है।
विकासात्मक मील के पत्थर की जाँच करने वाले माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए सहायक हो सकते हैं जो यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि एक बच्चा स्वस्थ तरीके से बढ़ रहा है। लेकिन सभी अच्छी नियुक्तियों को रखना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनमें से प्रत्येक पर विकास दिखाया गया है।
यदि आप किसी मिस किए गए मील के पत्थर की संभावना के बारे में चिंतित हैं, तो आपके बच्चे के डॉक्टर आपके साथ इस पर चर्चा कर सकते हैं और एक स्पष्ट तस्वीर प्रदान करने के लिए आवश्यक विकास स्क्रीनिंग का संचालन कर सकते हैं। बच्चे का मूल्यांकन करने के लिए आप स्थानीय स्कूलों में विकासात्मक विशेषज्ञों, शुरुआती हस्तक्षेप कार्यक्रमों और विशेष शिक्षा कार्यक्रमों से भी जुड़ सकते हैं।
मजबूत माता-पिता-बच्चे के बंधन, अच्छा पोषण, पर्याप्त नींद और घर और स्कूल में एक सुरक्षित, पौष्टिक वातावरण से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि बच्चों के पास विकास का सबसे अच्छा मौका है जैसा उन्हें चाहिए।
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