आरए के साथ उसके संबंध को फिर से परिभाषित करना: स्टेफनी की कहानी

जब स्टेफनी रिमसन को पहली बार 7 साल पहले संधिशोथ (आरए) का पता चला था, तो वह कहती है कि वह तबाह हो गई थी।

अपने गृहनगर में सीमित आरए संसाधन होने के अलावा, रेमसन का निदान उसके पहले बेटे के जन्म के ठीक बाद हुआ। वह याद करती है कि वह अपने बच्चे के डायपर को बदल नहीं सकती, उसे खिला सकती है, या उसकी कलाई में दर्द के कारण उसे पकड़ भी सकती है।

खुद एक परिवार की नर्स प्रैक्टिशनर के रूप में, रेम्सन आरए के लिए विश्वसनीय समर्थन और देखभाल करना कितना मुश्किल था, इस बात पर हैरान थे।

लगातार बाधाओं ने उसे एक बदलाव लाने के लिए प्रेरित किया।

"मैंने फैसला किया कि वहां और मैं आरए और अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों वाले लोगों की मदद करने के लिए चिकित्सा प्रणाली को नेविगेट करने और उन्हें अपनी पुरानी बीमारी का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए संसाधन प्रदान करने जा रहा था," रेमसन कहते हैं।

तब से, रम्सन ने रुमेटॉयड आर्थराइटिस कोच के रूप में अपना काम शुरू कर दिया है। अपनी चिकित्सा पृष्ठभूमि का उपयोग करते हुए, वह लोगों को आरए के साथ अपने रिश्ते को फिर से परिभाषित करने में मदद करने के लिए अनुकूलित योजनाएं प्रदान करती है।

रेम्सन ने 6 साल पहले कोचिंग शुरू की और दर्जनों लोगों को पुरानी स्थिति से जीने की चुनौतियों से निपटने में मदद की।

"मैं आशा को प्रेरित करने के लिए तैयार हूं, और मैं करता हूं," रेमसन ने कहा। “मैं आरए के साथ हर एक दिन लोगों को प्रेरित और सशक्त बनाता हूं। यह अब तक का सबसे अद्भुत काम है। ”

रेमसन अपने जीवन के सभी पहलुओं में आरए की चुनौतियों को दूर करने के लिए काम करता है, भी। पहले एक एथलीट, रेम्सन के निदान ने उसे व्यायाम के कम प्रभाव वाले रूपों के अनुकूल होने के लिए मजबूर किया। कम दर्द वाले दिनों में, रेम्सन पैदल चलना, ताई ची का अभ्यास करना, पाइलेट्स करना और वजन उठाना पसंद करते हैं।

“मैंने सीखा है कि आप केवल पुरानी बीमारी से धीमा करते हैं यदि आप इसे धीमा करते हैं। आपके पास वास्तव में अधिक शक्ति, नियंत्रण और शक्ति है, जो आपको एहसास है। यह अभी भी आपका जीवन है, आपके नियंत्रण में है, ”रेमसन ने कहा।

एक माँ, नर्स और शिक्षक के रूप में अपनी भूमिकाओं के अलावा, रेम्सन अपने कोचिंग के काम पर गर्व है।

आरए के साथ रहने वाले अन्य लोगों के लिए उसकी सलाह? तुम कर सकते हो।

"हमेशा याद रखें कि आप कठिन काम कर सकते हैं," रेमसन ने कहा। “आप पहले ही अपने सबसे कठिन दिनों में 100 प्रतिशत प्राप्त कर चुके हैं। आप जितना सोचते हैं उससे बेहतर कर रहे हैं।