2019 कोरोनावायरस कैसे फैलता है?

इस लेख को 20 मार्च, 2020 को गर्भावस्था और स्तनपान की जानकारी और 29 अप्रैल, 2020 को लक्षणों पर अतिरिक्त जानकारी शामिल करने के लिए अद्यतन किया गया था।

कई अन्य लोगों की तरह, शायद आपके पास 2019 कोरोनोवायरस के बारे में प्रश्न हैं। और उन सवालों में से एक को यह करना पड़ सकता है कि वायरस कैसे फैलने में सक्षम है।

सबसे पहले, कोरोनोवायरस के बारे में कुछ संक्षिप्त विवरण: इस उपन्यास कोरोनावायरस का नैदानिक ​​नाम वास्तव में SARS-CoV-2 है। यह गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनावायरस 2 के लिए खड़ा है।

इसकी उत्पत्ति अन्य विषाणुओं के एक परिवार से हुई है जो गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (SARS) और मध्य पूर्व श्वसन सिंड्रोम (MERS) जैसे श्वसन रोगों का कारण बनते हैं।

क्योंकि उपन्यास कोरोनावायरस एक नया तनाव है, यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अपरिचित है। और अभी तक इसके लिए कोई टीका नहीं है।

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यदि कोई व्यक्ति वायरस को अनुबंधित करता है, तो परिणाम COVID-19 नामक बीमारी है। श्वसन वायरस होने के कारण, यह श्वसन बूंदों के माध्यम से प्रेषित होता है।

आइए एक नज़र डालें कि उपन्यास कोरोनवायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैलता है, और आप अपनी सुरक्षा के लिए क्या कर सकते हैं।

यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैलता है?

सीडीसी की सिफारिश की सभी लोग सार्वजनिक स्थानों पर कपड़े के चेहरे वाले मुखौटे पहनते हैं, जहां दूसरों से 6 फुट की दूरी बनाए रखना मुश्किल है। यह लक्षणों के बिना लोगों से वायरस के प्रसार को धीमा करने में मदद करेगा या जिन लोगों को नहीं पता कि उन्होंने वायरस को अनुबंधित किया है। शारीरिक गड़बड़ी का अभ्यास करने के लिए क्लॉथ फेस मास्क पहनना चाहिए। घर पर मास्क बनाने के निर्देश मिल सकते हैं यहां.
ध्यान दें: स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं के लिए सर्जिकल मास्क और एन 95 श्वासयंत्र आरक्षित करना महत्वपूर्ण है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, एसएआरएस-सीओवी -2 वायरस के प्रसारण के लिए व्यक्ति-से-व्यक्ति संपर्क को मुख्य विधि माना जाता है।

एक बस या एक बैठक कक्ष में एक SARS-CoV-2 संक्रमण वाले किसी व्यक्ति के बगल में बैठने की कल्पना करें। अचानक, यह व्यक्ति छींकता है या खांसी करता है।

यदि वे अपना मुंह और नाक नहीं ढकते हैं, तो वे संभावित रूप से आपको अपनी नाक या मुंह से सांस की बूंदों के साथ स्प्रे कर सकते हैं। आप पर उतरने वाली बूंदों में संभवतः वायरस होगा।

या शायद आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसने वायरस को अनुबंधित किया था, और उन्होंने अपने हाथ से अपने मुंह या नाक को छुआ था। जब वह व्यक्ति आपका हाथ हिलाता है, तो वे कुछ वायरस आपके हाथ में स्थानांतरित कर देते हैं।

यदि आप पहले अपने हाथ धोने के बिना अपने मुंह या नाक को छूते हैं, तो आप गलती से उस वायरस को अपने शरीर में प्रवेश बिंदु दे सकते हैं।

एक हालिया छोटे अध्ययन ने सुझाव दिया कि वायरस मल में भी मौजूद हो सकता है और टॉयलेट कटोरे और बाथरूम सिंक जैसी जगहों को दूषित कर सकता है।लेकिन शोधकर्ताओं ने इस बात की संभावना पर ध्यान दिया कि संचरण का एक तरीका और अधिक शोध की आवश्यकता है।

गर्भावस्था और स्तनपान

चिकित्सा विशेषज्ञ यह निर्धारित नहीं करते हैं कि कोई महिला SARS-CoV-2 को प्रसारित कर सकती है या नहीं गर्भ मेंबच्चे के जन्म के दौरान, या उसके स्तन के दूध के माध्यम से।

सीडीसी वर्तमान में अनुशंसा करता है कि माताएं वायरस के एक पुष्ट मामले के साथ, साथ ही जिनके पास हो सकती हैं, वे अस्थायी रूप से अपने नवजात शिशुओं से अलग हो जाती हैं। यह पृथक्करण संचरण के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

महिलाओं को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ स्तनपान के लाभों और जोखिमों के बारे में बात करनी चाहिए। सीडीसी ने इस बारे में कोई आधिकारिक दिशा-निर्देश जारी नहीं किया है कि क्या पुष्टि या संदिग्ध मामलों वाली महिलाओं को स्तनपान से बचना चाहिए। हालाँकि, उन्होंने सुझाव दिया है कि ये महिलाएँ निम्नलिखित सावधानी बरतें:

• यदि संभव हो तो स्तनपान कराते समय फेस मास्क पहनें।
• अपने शिशु को रखने या स्तनपान कराने से पहले उनके हाथों को अच्छी तरह से धो लें।
• बोतल या ब्रेस्ट पंप को छूने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें।
• हर बार इस्तेमाल होने पर स्तन पंप को साफ करें।

उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में भी विचार करना चाहिए जो शिशु को खिलाने के लिए बीमार दूध का उपयोग नहीं करता है।

सारांश

व्यक्ति-से-व्यक्ति संपर्क उपन्यास कोरोनावायरस के संचरण की मुख्य विधि प्रतीत होती है।

ट्रांसमिशन आमतौर पर तब होता है जब:

1. वायरस के साथ कोई व्यक्ति आप पर छींकता है या खांसता है, आपकी त्वचा या कपड़ों पर श्वसन की बूंदें छोड़ देता है, या आप किसी ऐसे व्यक्ति को छूते हैं, जिसकी त्वचा या कपड़ों पर वायरस है।
2. आप फिर अपने चेहरे को छूते हैं, जो वायरस को आपके मुंह, नाक या आंखों के माध्यम से प्रवेश बिंदु देता है।

क्या कोई वायरस फैल सकता है भले ही उनके लक्षण न हों?

अभी, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) सुझाव देता है कि किसी ऐसे व्यक्ति से उपन्यास कोरोनावायरस के अनुबंध के लिए आपका जोखिम जो कोई लक्षण नहीं दिखा रहा है, बहुत कम है।

लेकिन यहाँ कुछ चौकाने वाली खबर है: विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ऐसा संभव है कि कोई उपन्यास कोरोनोवायरस संक्रमण वाला व्यक्ति अन्य लोगों को इसे प्रसारित कर सकता है, भले ही वे कोई लक्षण न दिखाते हों, या उनमें ऐसे हल्के लक्षण हों, जो वास्तव में बीमार न हों।

सीडीसी के अनुसार, जिस व्यक्ति ने वायरस को अनुबंधित किया है, वह सबसे अधिक संक्रामक है जब वे लक्षण दिखा रहे हैं - और जब वे वायरस को प्रसारित करने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं।

लेकिन कोई व्यक्ति बीमारी के लक्षणों को दिखाने के लिए शुरू करने से पहले ही वायरस से गुजर सकता है। वायरस के संपर्क में आने के बाद लक्षण दिखने में 2 से 14 दिनों तक का समय लग सकता है।

COVID-19 के साथ 181 रोगियों के हाल के एक अध्ययन में लगभग 5 दिनों की औसत ऊष्मायन अवधि पाई गई, जिसमें 97 प्रतिशत से अधिक वायरस के संपर्क में आने के 11.5 दिनों बाद लक्षण दिखाई देते हैं।

सारांश

सीडीसी के अनुसार, COVID-19 वाला व्यक्ति सबसे अधिक संक्रामक होता है, जब वे लक्षण दिखा रहे होते हैं।

यद्यपि दुर्लभ, ऐसे मामले हैं जहां किसी ने उपन्यास कोरोनवायरस को फैलाया है, भले ही उनके पास COVID-19 के लक्षण न हों।

क्या आप इसे संक्रमित सतहों से उठा सकते हैं?

उन सभी बार-बार छुआ जाने वाली सतहों के बारे में सोचें जहाँ कीटाणु दुबक सकते हैं: रसोई के काउंटर, बाथरूम के काउंटर, डोरकर्बन, एलेवेटर बटन, रेफ्रिजरेटर पर संभाल, सीढ़ियों पर हैंड्रिल। यह सूची लम्बी होते चली जाती है।

विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते हैं कि इन सतहों पर उपन्यास कोरोनवायरस कब तक जीवित रह सकता है। लेकिन अगर वायरस दूसरे, समान वायरस की तरह व्यवहार करता है, तो जीवित रहने का समय कई घंटों से लेकर कई दिनों तक हो सकता है।

सतह का प्रकार, कमरे का तापमान और वातावरण में नमी एक भूमिका निभा सकती है कि वायरस सतह पर कितने समय तक जीवित रह सकता है।

लेकिन जब से हम निश्चित रूप से नहीं जानते हैं, अगर आपको लगता है कि सतह दूषित हो सकती है, तो इसे कीटाणुनाशक से अच्छी तरह साफ करें। एक पतला ब्लीच समाधान या एक ईपीए-अनुमोदित कीटाणुनाशक इस उद्देश्य के लिए सबसे प्रभावी क्लीनर होने की संभावना है।

और अगर आपके घर में कोई बीमार है, तो अक्सर उन सतहों को साफ करें। बाद में अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना याद रखें।

सारांश

विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते हैं कि उपन्यास कोरोनावायरस सतहों पर कितने समय तक जीवित रह सकता है। अस्तित्व का समय अवधि कई घंटों से लेकर कई दिनों तक हो सकती है।

अपनी सुरक्षा कैसे करें

वायरस के संपर्क में आने से बचना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आप अक्सर अन्य लोगों से घिरे रहते हैं। लेकिन, सीडीसी के अनुसार, ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपनी सुरक्षा के लिए कर सकते हैं:

• पीछे हटो। खांसने या छींकने वाले लोगों से दूर रहने की कोशिश करें। WHO उन लोगों से कम से कम 3 फीट दूर रहने का सुझाव देता है जो बीमार हो सकते हैं। सीडीसी लगभग 6 फीट की एक व्यापक चौड़ाई का सुझाव देता है।
• बार-बार हाथ धोएं। हर बार कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं।
• यदि आपके पास साबुन और पानी की सुविधा नहीं है, तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। ऐसे उत्पाद की तलाश करें जिसमें कम से कम 60 प्रतिशत अल्कोहल हो।
• अपने चेहरे को छूने से बचें। आप आसानी से अपने हाथों से वायरस को अपने मुंह, नाक या आंखों तक भी पहुंचा सकते हैं, बिना इसे महसूस किए।
• घर पर रहना। आप इसे "सामाजिक अलगाव" कह सकते हैं। लोगों के समूहों से दूर रहने से आप उजागर होने से बच सकते हैं।

अभी, विशेषज्ञ सुझाव दे रहे हैं कि खुद को बीमार होने से बचाने के लिए फेस मास्क पहनना जरूरी नहीं है।

हालांकि, सीडीसी के अनुसार, जो लोग बीमार हैं उन्हें अन्य लोगों के आसपास होने पर मास्क पहनना चाहिए।

उपन्यास कोरोनवायरस वायरस के बारे में मिथक

क्योंकि 2019 कोरोनावायरस की जानकारी लगातार विकसित हो रही है, तथ्य विकृत हो सकते हैं। यह उन मिथकों और मान्यताओं को जन्म दे सकता है जो सटीक नहीं हैं।

उपन्यास कोरोनवायरस के प्रसार के तरीके के बारे में कुछ मिथक यहां दिए गए हैं।

मिथक: मच्छर के काटने से आपको 2019 कोरोनावायरस मिल सकता है

वर्तमान में ऐसा कोई सबूत नहीं मिला है कि किसी ने मच्छर के काटने से वायरस को अनुबंधित किया हो। विशेषज्ञ इस पर ध्यान देते हैं कि यह एक श्वसन विषाणु है, रक्तवाहक विषाणु नहीं है।

मिथक: यदि आप चीन में निर्मित सामान खरीदते हैं तो आप इसे अनुबंधित कर सकते हैं

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, यह बहुत कम संभावना है कि वायरस चीन में बने उत्पाद की सतह पर रहेगा और संयुक्त राज्य अमेरिका या अन्य जगहों पर भेज दिया जाएगा।

यदि आप चिंतित हैं, तो आप उपयोग करने से पहले आइटम की सतह को एक कीटाणुनाशक पोंछे से साफ कर सकते हैं।

मिथक: आप अपने पालतू जानवरों से 2019 कोरोनोवायरस प्राप्त कर सकते हैं

फिर, इस बिंदु पर कोई सबूत नहीं है कि यह इंगित करने के लिए कि आपकी बिल्ली या कुत्ता इस विशेष वायरस को अनुबंधित कर सकता है और आपको इसे प्रसारित कर सकता है।

मिथक: लहसुन खाने से आपको COVID-19 होने से रोका जा सकता है

दुर्भाग्य से हर जगह लहसुन रोटी प्रेमियों के लिए, अपने आहार में लहसुन की मात्रा बढ़ाने से आपकी रक्षा नहीं होगी।

क्या लक्षण हैं?

COVID-19 उन लक्षणों का कारण बनता है जो अन्य प्रकार की सांस की बीमारियों के समान हैं। COVID-19 के विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

• बुखार
• खांसी
• साँसों की कमी
• थकान

सांस की तकलीफ सीओवीआईडी ​​-19 के साथ मौसमी फ्लू या सामान्य सर्दी की तुलना में अधिक स्पष्ट है।

सीओवीआईडी ​​-19 के साथ फ्लू जैसे लक्षण, जैसे ठंड लगना या सिरदर्द भी संभव है। हालांकि, वे कम बार हो सकते हैं।

सीओवीआईडी ​​-19 के अन्य संभावित लक्षणों में मांसपेशियों में दर्द और दर्द, स्वाद या गंध की कमी, गले में खराश और ठंड लगना के साथ बार-बार हिलना शामिल है।

यदि आपको लगता है कि आपके पास COVID-19, सिर घर और वहाँ रहने के लक्षण हैं। घर पर खुद को अलग करना और अन्य लोगों से दूर रहना वायरस के संचरण को धीमा कर सकता है।

आप यह भी चाहते हैं:

• अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अपने चिकित्सक को अपने लक्षणों के बारे में बताएं और सलाह दें कि क्या करें। वे यह निर्धारित करने के लिए स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों के साथ काम कर सकते हैं कि क्या आपको वायरस के परीक्षण की आवश्यकता है।
• दूसरों से संपर्क सीमित करें। अपने घर में दूसरों के साथ अपने संपर्क को सीमित करें। उनके साथ घरेलू सामान साझा करने से बचें।
• अपनी नाक और मुंह ढक कर रखें। यदि आप दूसरों के आसपास हैं तो फेस मास्क का प्रयोग करें। जब आप खांसते या छींकते हैं, तो एक ऊतक के साथ अपना मुंह और नाक ढक लें और ऊतक को तुरंत छोड़ दें।

COVID-19 लक्षण आमतौर पर इस क्रम में दिखाई देते हैं

तल - रेखा

समय बीतने के साथ, विशेषज्ञ इस उपन्यास कोरोनवायरस के बारे में अधिक जानेंगे कि यह कैसे व्यवहार करता है, और यह कैसे प्रसारित होता है।

इस बीच, अपने आप को इससे बचने या इसे फैलाने में सर्वश्रेष्ठ शॉट देने के लिए हैंडवाशिंग और श्वसन स्वच्छता के बारे में सक्रिय होने का प्रयास करें।

यदि आप COVID-19 के लक्षण विकसित करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में हैं, जिसके पास पहले से ही COVID-19 है, या यदि आपके पास ऐसे लक्षण हैं जो खराब होने लगते हैं।