यह देर रात है, और आप हमेशा के लिए पीठ पर अपने छोटे से थपथपा रहे हैं, जो हमेशा के लिए उम्मीद कर रहा है जैसे कि एक burp के लिए। आप निराश से परे हैं और आपके दिमाग में केवल यही विचार चल रहा है कि आपको कितनी देर तक कोशिश करते रहना है।
क्या यह परिदृश्य परिचित है? अपने बच्चे को दफनाने से स्पष्ट नियमों के बिना खेल की तरह लग सकता है। कब करना है? कितनी देर के लिए? आप कब रुक सकते हैं? ये सभी प्रश्न हैं जो शायद आपके दिमाग को किसी बिंदु पर पार कर गए हैं (विशेष रूप से देर रात को जब आप बिस्तर पर वापस जाना चाहते हैं!)
हम समझते हैं कि जब आप नियमों को नहीं जानते, तो कोई गेम खेलने की कोशिश करना मज़ेदार नहीं है, इसलिए हम यहाँ मदद करने के लिए हैं। (हालांकि देर रात की बोतलों के साथ नहीं। क्षमा करें, यह सब आप है!)
जब आप केवल यह निर्णय कर सकते हैं कि आपके बच्चे को कब (या बर्प नहीं) करना है, तो हमने आपको burping के बारे में कुछ जानकारी और अपने बच्चे की मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए हैं, अगर गैस उन्हें परेशान करती है। इसलिए, इससे पहले कि आप कोई और नींद खो दें ...
आप बच्चे को कब रोक सकते हैं?
एक कारण है कि आप महसूस कर सकते हैं कि आपको कभी भी बर्फ़ के बारे में स्पष्ट जवाब नहीं मिला है कि हर बच्चा अद्वितीय है और उनकी अलग-अलग ज़रूरतें अलग होंगी।
जब बच्चा खाता है, तो वे भी कुछ हवा में लेते हैं। (स्तनपान कराने वाले बच्चे आमतौर पर थोड़ी कम हवा लेते हैं, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को कैसे खिलाते हैं, वे अपने भोजन के साथ-साथ कुछ हवा भी लेंगे।) यह हवा आपके छोटे से एक गेस और असहज महसूस कर सकती है अगर यह नहीं मिली तो इसका रास्ता है।
यह अनुशंसा की जाती है कि स्तनपान करते समय नवजात शिशुओं को स्तनों के बीच दबा दिया जाए और यदि बोतल खिला जाए तो हर 2 से 3 औंस। हालाँकि, आपके विशेष बच्चे की जरूरतों के आधार पर, burping को अधिक या कम बार होने की आवश्यकता हो सकती है।
सामान्य तौर पर, ओमाहा, नेब्रास्का में बॉयज़ टाउन पीडियाट्रिक्स के अनुसार, जब तक आप 4 से 6 महीने के हो जाते हैं, तब तक आप ज्यादातर शिशुओं को खाना देना बंद कर सकते हैं।
शिशुओं को कई तरीकों से और विभिन्न प्रकार के पदों पर रहने के दौरान वापस लाया जा सकता है। यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को बोझ करने की ज़रूरत है, लेकिन एक स्थिति के साथ सफलता नहीं मिल रही है, तो यह स्विचिंग तकनीकों को आज़माने के लिए उपयोगी हो सकता है!
कई नवजात माता-पिता अपने बच्चे को दफनाते हैं, क्योंकि उन्हें चिंता होती है कि उनका छोटा बच्चा अपने दम पर गैस जारी नहीं कर पाएगा। हालांकि, कुछ बच्चे आसानी से अपने दम पर बोझ डाल देते हैं या सामान्य रूप से कम गैसी लगते हैं। फ़ीड के दौरान अपने बच्चे को बिलकुल भी खिलाना आवश्यक नहीं हो सकता है।
यदि आप अपने बच्चे को बार-बार दफनाते हैं, तो आपके पक्ष में भी शोध होता है। एक 2015 के अध्ययन के अनुसार, दफनाने से कॉलिक एपिसोड की कमी नहीं हुई और वास्तव में स्वस्थ बच्चों में थूक की मात्रा में वृद्धि हुई।
तो, क्या होगा यदि आप अपने बच्चे को दफनाना चाहते हैं, लेकिन यह हमेशा के लिए बाहर ले जा रहा है?
यदि आपके शिशु को एक-एक मिनट की कोशिश करने के बाद भी बुरा नहीं लगता है, तो आप शायद बाद में आगे बढ़ सकते हैं या कोशिश कर सकते हैं। इस बात की अच्छी संभावना है कि आपके बच्चे को अभी ठीक से बर्ताव करने की ज़रूरत नहीं है।
असुविधा के किसी भी संकेत (जैसे, फुहार, दूर खींचना) पर नज़र रखने से, आपको यह पता लगाने में जल्दी होगी कि आपके शिशु को थोड़ी अतिरिक्त मदद की ज़रूरत है या नहीं।
क्या होगा अगर बर्पिंग पर्याप्त नहीं है?
कभी-कभी अपने छोटे को दफन करना उनकी बेचैनी को दूर करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। यदि आपका बच्चा गैस से असहज महसूस करता है, तो बहुत से अन्य विकल्प हैं जिन्हें आप टटोल सकते हैं। इसमे शामिल है:
उनके पैर साइकिल
अपने बच्चे को उनकी पीठ पर रखना और उनके पैरों को हिलाना जैसे कि वे एक साइकिल को पैडल कर रहे हैं, गैस को अपने तरीके से काम करने में मदद कर सकता है। (पूप भी कभी-कभी इस तकनीक से अपना रास्ता खोज सकता है यदि आपका छोटा व्यक्ति इसे बाहर निकालने के लिए काम कर रहा है!)
बच्चे की मालिश
मालिश करने वाले शिशुओं के समर्थकों का कहना है कि इससे शिशुओं के संचार और पाचन तंत्र में सुधार हो सकता है, जो संभवतः गैस और कब्ज के साथ मदद कर सकता है। उन्होंने कहा, इन दावों को वापस करने के लिए थोड़ा वैज्ञानिक शोध है।
यहां तक कि अगर यह आपके बच्चे के लिए जादुई समाधान नहीं है, तो मालिश शिशुओं और माता-पिता दोनों के लिए बहुत शांत हो सकती है। आपके बच्चे के साथ बंधन में मदद करने के लिए स्पर्श जैसा कुछ नहीं है!
उनकी बोतल पर निप्पल के प्रवाह को बदलें
यदि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए बोतल का उपयोग कर रही हैं, तो निप्पल का आकार आपके थोड़े से अतिरिक्त हवा में ले जाने का कारण हो सकता है। एक निप्पल जो दूध को बहुत जल्दी या धीरे-धीरे छोड़ता है, आपके बच्चे को हवा के लिए चपेट में ले सकता है या बोतल से अतिरिक्त हवा निकाल सकता है।
निप्पल के आकार को ऊपर या नीचे समायोजित करके, आप अपने बच्चे को थोड़ा बेहतर महसूस करना शुरू कर सकती हैं।
बोतलें बदलें
कोलिक को कम करने, एसिड रिफ्लक्स को खत्म करने, या गैस और थूक-अप को कम करने के लिए कोई विशेष प्रकार की बोतल सर्वश्रेष्ठ साबित नहीं हुई है। हालांकि, कुछ ऐसे ब्रांड हैं जो वेंटिंग और एयर कंट्रोल उपायों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपके छोटे से पेट के लिए मददगार साबित हो सकते हैं।
प्रीमिक्स फॉर्मूला का इस्तेमाल करें
यदि आपके छोटे से पेट में हमेशा दर्द हो रहा हो, तो सूत्रों को बदलने की कोशिश की जा सकती है। कभी-कभी यह समाधान उतना आसान भी होता है, जितना कि आप पहले से ही पाउडर के रूप में उपयोग किए जाने वाले फॉर्मूले के प्रीमियर संस्करण पर स्विच करना। हालांकि, सोया या अन्य प्रकार के सूत्र में बदलने से पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
यदि आप फॉर्मूला के बजाय एक बोतल में स्तनपान करवा रही हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो हो सकता है कि यह आपके आहार के बारे में आपके डॉक्टर (या आपके शिशु के बाल रोग विशेषज्ञ) से बात करने के लायक हो, यदि आप अपने छोटे से पेट के साथ प्रतिक्रिया करते हैं या कुछ ही घंटों में आंत्र की समस्या स्तनपान सत्र।
ओटीसी उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें
अपने बच्चे पर ग्राइप वॉटर या गैस की बूंदों का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से जांच करना महत्वपूर्ण है। जबकि संभावना नहीं है, एक मौका है कि आपके बच्चे को एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, और सामग्री ब्रांड से ब्रांड के लिए बहुत भिन्न हो सकती है (विशेषकर यदि आप ग्रिप पानी का उपयोग करना चाहते हैं), तो आपके डॉक्टर की स्वीकृति प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) विकल्प सभी शिशुओं के लिए प्रभावी साबित नहीं होता है। क्या एक ओटीसी उपचार काम करेगा बहुत व्यक्तिगत है। (सड़क के नीचे एक और माँ से एक चमक की सिफारिश मिली विशेष ब्रांड के लिए कोई अपराध नहीं है!)
यदि आप किसी के दफ्तर में अत्यधिक थूक-अप, प्रक्षेप्य उल्टी शामिल करते हैं, या आपका बच्चा दफन होने के समय व्यथित होता है, तो यह जरूरी है कि उनके डॉक्टर से जांच कराएं जो आपको गैस्ट्रोइसोपेरियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) सहित अन्य संभावित कारणों से निपटने में मदद कर सकते हैं। आपके बच्चे के डॉक्टर आपके बच्चे के विशेष लक्षणों की मदद करने के तरीकों पर भी चर्चा कर सकते हैं।
दूर करना
जब बात आती है बर्पिंग की, तो हर बच्चा अलग होता है। जबकि कुछ शिशुओं को एसिड रिफ्लक्स के लिए उपचार की आवश्यकता होती है और भोजन के बाद बहुत समय तक, दूसरों को अपनी गैस जारी करने से पहले ही आपको उन्हें दफनाने का मौका मिलेगा।
अलग-अलग बच्चे कैसे होते हैं, इसके परिणामस्वरूप, जब यह फटने की बात आती है, तो कोई भी सही जवाब नहीं देता है - या कब रोकना है। समय के साथ, आप सीखेंगे कि आपके विशिष्ट बच्चे (या शिशुओं) को अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने की क्या आवश्यकता है।
आपके बच्चे का आपका ज्ञान आपको यह निर्धारित करने में मार्गदर्शन करेगा कि उन्हें कितनी बार burped होने की आवश्यकता है और कब उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है।
यदि आप पाते हैं कि आपका बच्चा अपनी गैस को कम करने के लिए आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद फ़ीड के दौरान या बाद में संकट में है, तो यह उनके डॉक्टर के साथ बोलने का समय हो सकता है। वे आपको शासन करने या किसी अन्य संभावित समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
