अपने डेन्चर की देखभाल कैसे करें

आंशिक या पूर्ण डेन्चर (हटाने योग्य दांत) खोए हुए दांतों को बदल सकते हैं, आपकी मुस्कान की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।

ये झूठे दाँत प्राकृतिक दिखने के लिए बनाए गए हैं, और ये ऐक्रेलिक और धातु जैसी विभिन्न सामग्रियों से बने हैं।

भले ही आपके दांतेदार दांत झूठे हैं, फिर भी उन्हें नियमित रूप से साफ करना महत्वपूर्ण है।

हालांकि डेन्चर की सफाई ब्रश करने से ज्यादा होती है। उन्हें अच्छी स्थिति में रखने और अपने मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अन्य चरणों की आवश्यकता होती है।

अपने डेन्चर को कैसे साफ़ करें और कैसे बनाए रखें, यह जानने के लिए पढ़ते रहें।

आपके डेन्चर को साफ़ करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

पट्टिका और भोजन, दांतों से उसी तरह चिपके रहते हैं, जिस तरह वे प्राकृतिक दांतों से चिपके रहते हैं। दंत पट्टिका बैक्टीरिया की एक चिपचिपी फिल्म है जो खाने और पीने के बाद डेन्चर और दांतों पर बनती है।

यदि आप अपने डेन्चर को साफ नहीं करते हैं, तो प्लाक का निर्माण हो सकता है, जिससे आपको मसूड़ों की बीमारी और सांसों की दुर्गंध का खतरा है।

नियमित रूप से सफाई आपके समग्र मौखिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। डेन्चर को साफ रखने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:

• मुलायम दांतों वाला ब्रश
• पानी
• डेन्चर सफाई समाधान या हल्के साबुन
• एक नरम तौलिया

रोजाना कम से कम एक बार अपने डेन्चर को ब्रश करने की योजना बनाएं। दिन में दो बार, हर सुबह और हर रात उन्हें ब्रश करना और भी बेहतर है। लेकिन अपने डेन्चर को ब्रश करते समय टूथपेस्ट का उपयोग न करें।

कई टूथपेस्ट ब्रांडों में ऐसे तत्व होते हैं जो हटाने योग्य दांतों के लिए बहुत अधिक अपघर्षक होते हैं। ये टूथपेस्ट खरोंच या छोटी दरारें छोड़कर, धीरे-धीरे डेन्चर की सतह को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इसके बजाय, विशेष रूप से डेन्चर के लिए डिज़ाइन किए गए नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश के साथ अपने डेन्चर को ब्रश करें। ये टूथब्रश आपके डेन्चर की सतह पर खरोंच को रोक सकते हैं।

भले ही ब्रश करना महत्वपूर्ण है, लेकिन अकेले ब्रश करने से दांत साफ नहीं होते हैं। डेन्चर को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, आपको निकालने के बाद प्रत्येक रात को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए।

सफाई के निर्देश

चरण 1. अपने डेन्चर को हटाने से पहले अपने बाथरूम काउंटर पर एक नरम, मुड़ा हुआ तौलिया रखें। यदि आप गलती से अपने डेन्चर को छोड़ देते हैं, तो कोमलता उन्हें बचाने के लिए एक तकिया प्रदान करती है।

चरण 2. डेन्चर को अपने मुंह से निकालें और उन्हें गर्म पानी से कुल्ला।

चरण 3. एक नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करके, धीरे-धीरे अपने डेन्चर को ब्रश करने के लिए बैक्टीरिया, खाद्य कणों और पट्टिका को हटा दें। डेन्चर सतह के सभी क्षेत्रों को साफ करें। आप एक डेन्चर क्लीन्ज़र या माइल्ड सोप और गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं। ब्रश करना भी ढीला करता है और किसी भी डेन्चर चिपकने वाला को हटा देता है। ब्रश करने के बाद, दांतों को गर्म पानी से धोएं।

चरण 4. यदि आप बिस्तर पर जा रहे हैं, तो अपने डेन्चर को गुनगुने पानी या एक डेंटर-सोखने वाले समाधान में रात भर भिगोएँ। अपने डेन्चर को सूखने न दें। सूखापन उनके आकार को खोने और अधिक भंगुर होने का कारण बनता है। सुबह में, पहनने से पहले अपने डेन्चर को कुल्ला।

चेतावनी दी। अपने डेन्चर को गर्म पानी में भिगोएँ। गर्मी सामग्री के आकार को बदल सकती है।

कितनी बार आपको अपने डेन्चर को साफ करना चाहिए?

दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि आप रोजाना कम से कम एक बार अपने डेन्चर को साफ करें। दिन में दो बार अपने डेन्चर को ब्रश करना और भी बेहतर है।

सुबह उठने से पहले और रात को सोने से पहले अपने डेन्चर को ब्रश करना एक अच्छा विचार है। आपको उन्हें हर रात एक हल्के साबुन या एक दंत सफाई समाधान में भिगोना चाहिए।

यद्यपि आपको डेन्चर को ब्रश करते समय टूथपेस्ट का उपयोग नहीं करना चाहिए, आप चाहिए अपने मसूड़ों और जीभ को दिन में दो बार ब्रश करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करें। यह आपके मसूड़ों को स्वस्थ रखता है और सांसों की बदबू को रोकने में मदद करता है।

यदि आपके पास आंशिक डेन्चर है, तो अपने दैनिक दांतों को ब्रश करना और फ्लॉस करना न भूलें।

माउथवॉश से अपने मुंह को रिंस करना भी ओरल हेल्थ में योगदान देता है। आप माउथवॉश का उपयोग करने से पहले डेन्चर को हटा सकते हैं, या डेन्चर पहनने वालों के लिए डिज़ाइन किए गए माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं।

अपने डेन्चर को बनाए रखने के सर्वोत्तम तरीके क्या हैं?

डेन्चर के लिए उचित देखभाल 7 से 10 साल तक की औसत रह सकती है। अपने डेन्चर के जीवन का विस्तार करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

रखरखाव के सुझाव

• खाद्य मलबे और कणों के निर्माण को रोकने के लिए, खाने और पीने के बाद गर्म पानी के साथ अपने डेन्चर को हटा दें और कुल्ला करें।
• डेन्चर नाजुक होते हैं और आसानी से टूट सकते हैं। उन्हें सावधानी से संभालें, और सफाई करते समय अपना समय लें। हमेशा पानी के एक सिंक या एक मुड़ा हुआ तौलिया पर डेन्चर को हटा दें और साफ करें।
• कुछ रसायन डेन्चर के लिए बहुत कठोर हैं। टूथपेस्ट या दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों को अपने डेन्चर पर लागू न करें। घर्षण टूथपेस्ट खरोंच का कारण बन सकता है, और उत्पादों को सफेद करने से आपके डेन्चर का रंग बदल सकता है।
• अपने डेन्चर में न सोएं।
• डेन्चर को गर्म या ठंडे पानी में रात भर भिगोएँ। गर्म पानी आपके डेन्चर के आकार को बदल सकता है।
• यदि आपके डेन्चर टूट जाते हैं, तो अपने डेंटिस्ट को बुलाएं। टूटे हुए डेन्चर को स्वयं ठीक करने का प्रयास न करें। यह हटाने योग्य दांतों को और नुकसान पहुंचा सकता है।
• यदि आप डेन्चर चिपकने का उपयोग कर रहे हैं, तो निर्माता के निर्देशों का पालन करें और उचित राशि का उपयोग करें। रात को नर्म-मुलायम टूथब्रश, माइल्ड सोप और पानी से डेन्चर से चिपकने को हटा दें।

अपने डेंटिस्ट को कब बुलाएं

नियमित दंत नियुक्तियां आपके मौखिक स्वास्थ्य का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। यदि आपके पास डेन्चर है, तो हर 6 महीने में अपने दंत चिकित्सक से नियमित चेकअप कराना जारी रखें।

इसके अलावा, अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपको अपने डेन्चर के बारे में कोई चिंता है।

यदि आपके डेन्चर के लिए एक नियुक्ति करें:

• असहज महसूस करना
• पर्ची या ठीक से फिट नहीं होना
• जब आप बात करते हैं या खाना खाते हैं, तो शोर करें
• दिखने में पहना या टूटा हुआ

यदि आप विकसित होते हैं, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से भी संपर्क करना चाहिए:

• मुँह के छाले
• मसूड़ों से खून बहना
• बदबूदार सांस

यदि आप मुंह के घावों को विकसित करते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके डेन्चर अब ठीक से फिट नहीं हैं।

दूर करना

डेन्चर आपकी मुस्कान में सुधार कर सकता है और आपके आत्मविश्वास का निर्माण कर सकता है। लेकिन उनके लिए उचित देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

लगातार सफाई न केवल आपके डेन्चर के जीवन का विस्तार करती है, बल्कि आपके मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद करती है।

हर दिन अपने डेन्चर को सही सामग्री से साफ करना और भिगोना सुनिश्चित करें, और यदि कोई जटिलता हो तो अपने डेंटिस्ट को बुलाएं।