सामान्य सर्दी तब होती है जब कोई वायरस आपकी नाक और गले को संक्रमित करता है। यह विभिन्न लक्षणों का कारण बन सकता है, जिसमें एक बहती नाक, खांसी और भीड़ शामिल है। आपको हल्के शरीर में दर्द या सिरदर्द भी हो सकता है।
कभी-कभी एक ठंड भी कान में या उसके आसपास दर्द का कारण बन सकती है।यह आमतौर पर सुस्त दर्द की तरह लगता है।
सर्दी के दौरान या बाद में कान का दर्द हो सकता है। किसी भी स्थिति में, दर्द से राहत और बेहतर महसूस करना संभव है।
यह जानने के लिए पढ़ें कि ठंड के दौरान कान में दर्द क्यों होता है, कौन से उपाय आजमाने चाहिए और कब डॉक्टर को देखना चाहिए।
क्यों एक ठंड एक कान का दर्द पैदा कर सकता है
जब आपको सर्दी होती है, तो निम्न कारणों में से एक कान का दर्द हो सकता है।
भीड़-भाड़
यूस्टेशियन ट्यूब आपके मध्य कान को आपके ऊपरी गले और आपकी नाक के पीछे से जोड़ता है। आम तौर पर, यह आपके कान में जमने से हवा के दबाव और तरल पदार्थ को रोकता है।
हालांकि, अगर आपको सर्दी है, तो आपकी नाक से बलगम और तरल पदार्थ आपके यूस्टेशियन ट्यूब में बन सकते हैं। यह ट्यूब को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे कान में दर्द और असुविधा हो सकती है। आपका कान भी "प्लग" या भरा हुआ महसूस कर सकता है।
आमतौर पर, कान की भीड़ बेहतर हो जाएगी क्योंकि आपकी सर्दी दूर हो जाएगी। लेकिन कभी-कभी, यह माध्यमिक संक्रमण का कारण बन सकता है।
मध्य कान का संक्रमण
एक मध्य कान संक्रमण, जिसे संक्रामक ओटिटिस मीडिया कहा जाता है, ठंड की एक सामान्य जटिलता है। यह तब होता है जब आपके नाक और गले में वायरस यूस्टेशियन ट्यूब के माध्यम से आपके कान में प्रवेश करते हैं।
वायरस मध्य कान में द्रव का निर्माण करते हैं। इस द्रव में बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जिससे मध्य कान में संक्रमण हो सकता है।
इससे कान में दर्द हो सकता है, साथ में:
- सूजन
- लालपन
- सुनने में कठिनाई
- हरे या पीले रंग का नाक स्राव
- बुखार
साइनस का इन्फेक्शन
एक अनसुलझी ठंड एक साइनस संक्रमण को जन्म दे सकती है, जिसे संक्रामक साइनसिसिस भी कहा जाता है। यह आपके साइनस में सूजन का कारण बनता है, जिसमें आपकी नाक और माथे के क्षेत्र शामिल हैं।
यदि आपको साइनसाइटिस है, तो आप कान के दबाव का अनुभव कर सकते हैं। इससे आपके कान को चोट लग सकती है।
अन्य संभावित लक्षणों में शामिल हैं:
- पीले या हरे रंग के पोस्टनेजल ड्रेनेज
- भीड़
- आपकी नाक से सांस लेने में कठिनाई
- चेहरे का दर्द या दबाव
- सरदर्द
- दांत दर्द
- खांसी
- बदबूदार सांस
- गंध की खराब भावना
- थकान
- बुखार
ठंड के कारण कान दर्द का घरेलू उपचार
ठंड से प्रेरित कान दर्द के अधिकांश कारण अपने आप ठीक हो जाते हैं। लेकिन आप दर्द को प्रबंधित करने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
गर्म या ठंडा सेक
दर्द या सूजन को कम करने के लिए अपने प्रभावित कान पर हीट या आइस पैक लगाएं।
पैक को हमेशा साफ तौलिये में लपेटें। यह आपकी त्वचा को गर्मी या बर्फ से बचाएगा।
नींद की स्थिति
यदि केवल एक कान प्रभावित होता है, तो अप्रभावित कान के साथ पक्ष पर सो जाओ। उदाहरण के लिए, यदि आपका दाहिना कान दर्द कर रहा है, तो अपनी बाईं ओर सोएं। इससे आपके दाहिने कान पर दबाव कम होगा।
आप दो या अधिक तकियों पर अपने सिर के साथ सोने की कोशिश कर सकते हैं, जो दबाव को कम करने के लिए सोचा जाता है। हालांकि, यह आपकी गर्दन को तनाव दे सकता है, इसलिए सावधानी बरतें।
नासिका कुल्ला
यदि आपके कान का दर्द साइनस संक्रमण के कारण होता है, तो नाक कुल्ला करने की कोशिश करें। यह आपके साइनस को साफ करने और साफ करने में मदद करेगा।
हाइड्रेशन
चाहे आपके कान का दर्द हो, बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। हाइड्रेटेड रहने से बलगम ढीला होगा और वसूली में तेजी आएगी।
आराम
आराम से। आराम करने से आपके शरीर की ठंड या द्वितीयक संक्रमण से लड़ने की क्षमता का समर्थन होगा।
सर्दी के कारण कान दर्द के लिए चिकित्सा उपचार
घरेलू उपचार के साथ, एक डॉक्टर कान के दर्द के लिए इन उपचारों का सुझाव दे सकता है।
ओवर-द-काउंटर दर्द relievers
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक आपके दर्द और बुखार को कम करने में मदद कर सकते हैं।
कान के दर्द के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लें। 6 महीने से छोटे बच्चों में एक कान का दर्द का इलाज करने के लिए, दवा के प्रकार और खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से जाँच करें।
हमेशा पैकेज के निर्देशों का पालन करें। एक डॉक्टर से उचित खुराक के बारे में पूछें।
सर्दी खांसी की दवा
ओटीसी decongestants नाक और कान में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। Decongestants आपको कैसा महसूस कर सकते हैं यह सुधार कर सकते हैं, लेकिन वे कान या साइनस संक्रमण के कारण का इलाज नहीं कर सकते हैं।
Decongestants कई रूपों में उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं:
- नाक की बूँदें
- नाक छिड़कना
- मौखिक कैप्सूल या तरल
फिर से, पैकेज के निर्देशों का पालन करें। यदि आप एक बच्चे को डिकॉन्गेस्टेंट दे रहे हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
कान की दवाई
आप ओटीसी कान की बूंदों का भी उपयोग कर सकते हैं, जो कान में दर्द को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
यदि आपका ईयरड्रम फट गया है, तो कान की बूंदें समस्या पैदा कर सकती हैं। पहले एक डॉक्टर से बात करें।
एंटीबायोटिक दवाओं
आमतौर पर, एंटीबायोटिक्स कान के संक्रमण या साइनसाइटिस के इलाज के लिए आवश्यक नहीं हैं। लेकिन अगर आपके जीर्ण या गंभीर लक्षण हैं, और चिंता है कि यह एक जीवाणु संक्रमण है, तो एक डॉक्टर उन्हें लिख सकता है।
ठंड से प्रेरित कानों का इलाज करते समय सावधानियां
जब आपको सर्दी होती है, तो सामान्य ठंडी दवाएं लेना आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। हालांकि, वे जरूरी नहीं कि आपके कान का दर्द दूर हो जाए।
इसके अतिरिक्त, ओटीसी दर्द निवारक के साथ ठंडी दवाएं लेना अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अक्सर कुछ समान सामग्रियों को साझा करते हैं।
उदाहरण के लिए, Nyquil में एसिटामिनोफेन होता है, जो टाइलेनॉल में सक्रिय घटक है। यदि आप Nyquil और Tylenol दोनों लेते हैं, तो आप बहुत अधिक एसिटामिनोफेन का सेवन कर सकते हैं। यह आपके लीवर के लिए असुरक्षित है।
इसी तरह, पर्चे दवाओं ओटीसी दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। यदि आप किसी भी प्रकार की प्रिस्क्रिप्शन दवा ले रहे हैं, तो ओटीसी कोल्ड ड्रग्स या दर्द निवारक लेने से पहले डॉक्टर से बात करें।
यह भी महत्वपूर्ण है:
- छोटे बच्चों के लिए ठंडी दवाएँ। यदि आपका बच्चा 4 साल से छोटा है, तो उन्हें ये दवाएं न दें, जब तक कि उनका डॉक्टर ऐसा न कहे।
- एस्पिरिन। बच्चों और किशोरों को एस्पिरिन देने से बचें। रीए के सिंड्रोम के विकास के जोखिम के कारण एस्पिरिन को इस आयु वर्ग के लिए असुरक्षित माना जाता है।
- तेल। कुछ लोग दावा करते हैं कि लहसुन, चाय के पेड़ या जैतून का तेल कान के संक्रमण को दूर करने में मदद कर सकता है। लेकिन इन उपायों का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं, इसलिए सावधानी बरतें।
- सूती फाहा। कॉटन स्वैब या अन्य ऑब्जेक्ट को अपने कान के अंदर रखने से बचें।
डॉक्टर को कब देखना है
ठंड से प्रेरित कान का दर्द अक्सर अपने आप हल हो जाता है।
लेकिन अगर आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो अपने डॉक्टर को देखें:
- लक्षण जो कुछ दिनों तक बने रहते हैं
- बिगड़ते हुए लक्षण
- गंभीर कान दर्द
- बुखार
- बहरापन
- सुनने में बदलाव
- दोनों कानों में कान का दर्द
ये लक्षण अधिक गंभीर स्थिति का संकेत कर सकते हैं।
कान के दर्द का निदान
आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए कई तरीकों का उपयोग करेगा कि आपके कान का दर्द क्या है। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- चिकित्सा का इतिहास। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और कान दर्द के इतिहास के बारे में सवाल पूछेगा।
- शारीरिक परीक्षा। वे एक ओटोस्कोप नामक एक उपकरण के साथ आपके कान के अंदर भी देखेंगे। वे यहाँ सूजन, लालिमा और मवाद की जाँच करेंगे, और वे आपकी नाक और गले के अंदर भी दिखेंगे।
यदि आपके कान में दर्द हो रहा है, तो आपके डॉक्टर को कान, नाक और गले के डॉक्टर को देख सकते हैं।
दूर करना
ठंड के दौरान या बाद में कान में दर्द होना आम है। अधिकांश मामले गंभीर नहीं होते हैं और आमतौर पर अपने दम पर चले जाते हैं। बाकी, ओटीसी दर्द निवारक और आइस पैक जैसे घरेलू उपचार आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
एक ही समय में सामान्य ठंडी दवाओं और दर्द निवारक लेने से बचें, क्योंकि वे बातचीत कर सकते हैं और समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
यदि आपके कान का दर्द बहुत गंभीर है, या यदि यह लंबे समय तक रहता है, तो डॉक्टर को देखें।
